焼き梅干し

雪が降ったり止んだりの三連休でした。間の日しか走れず、退屈な上体力が有り余ったベス。こちらの都合は無視で遊ぼう遊ぼうと執拗なまでの要求で、嬉しいやらちょいとくたびれるやらでした。ここから出れば飼い主にすっ飛んで来るのです。ベスをお守りしてもらっている間に、風邪＆インフルエンザ対策の焼き梅を焼きました。お湯を注ぐだけで、すごくおいしい焼き梅湯になります。寒かった連休、ミネストローネを作って朝起きてスープを飲むと、すごく元気に体が動きます寒い朝散歩から帰宅して

熱下がったーわーいわーい三半規管が何かビーーンてしてたんですけどそれも治まった！良かった〰️💦なので？今朝は【焼き梅干し】を作ってお茶を飲む。トースターで10分弱焼くだけ。これは家にある塩分10%の小粒梅干し。焼くと香りがまろやかになる！お好みの梅干しで☆(焼き目はついてもつかなくても)朝晩で二粒目安に食べるといいみたいよ！喉にもいいし、血圧にもいい、抜け毛予防にもよい、と聞けばやるしかない今日の一句これ、ちょっとわかんないごめんなさい。花言葉とか？では今日も１日よろ

昨日、仕事をしながら暑がりの私はいつも真っ先に暖房を消し夏仕様の作業着を着ているのに中身も限界まで脱いで仕事をしていましたこんなに薄着をしているのは100人近くいるフロアで100kg超えしている人と私だけいつも通りにエアコンを消した２時間後辺りからなんだか背中ゾクゾク節々痛いような気がしてきてお昼ご飯に２つ持ってきたパンを１つしか食べられませんでした…私としたことがパン２つごとき食べられないとは…あれよあれよという間に熱がでてきてしまい…顔を真っ赤にしながら仕事を

三連休最終日ですねお正月休みのあとの三連休なのでなんだか休み癖がついてしまいそうそんななか弟と母が風邪をひいて寝込んでしまった弟は快復したけどゲホゲホ(;｀Д´)母は寝込んでるこんな時は風邪薬＋民間療法喉と発熱、寒気に効果のある大根おろし佐渡で買った昆布をちぎってとろとろにしたお味噌汁フコダインのとろとろ成分が喉の粘膜をカバーしますそして焼き梅アルミホイルにくるんでグリルで表面がこんがりするまで焼きますこのときに使う梅干しは、梅と塩のみで作られた梅干しが良いですも

少し不思議なんですが、梅干しは「アルカリ性食品」だとの話。どう考えても強酸のはずなんですが、体内に入ったらアルカリ性として働くミネラルを持っているという事らしいです。酢もそう、レモン果汁もアルカリ性食品に分類されるそうです。しかし、逆流性食道炎の話になると、例えばレモン果汁などは摂らない方が良いとされています。それなら、梅干しなんかもおんなじ扱いになるのではなかろうかと思うのですが、記事によっては、「胃に優しい」という記述も見られます。胃がんと大腸がんを予防する

【熊本・芦北町】痛くない小顔矯正とリンパドレナージュ専門サロン癒しパルムの大山ですご訪問ありがとうございます暖冬だぁ〜と思っていたら急に寒くなりました皆さま暖かくお過ごし下さいねファスティング記録続編！遅くなりました〜酵素断食も３日目！【3日目の感想】毎日同じ味を口にしているのに急にペーストやドリンクの味が濃い！味覚が鋭くなると聞いていたけど本当に2倍くらい濃く感じます(個人の意見)朝から疲れが残っている感じがなく驚くことに身体が軽い♪！むくみ・たるみがなく

2018.11.18124日目53.3kg(+0.2)total-6.9体脂肪率22.7%(-0.7)total-12.506:0753.3kgIBM21.4体脂肪率22.7筋肉量38.8kg内蔵脂肪レベル4基礎代謝1.178kcal体内年齢32歳夜kgIBM体脂肪率%筋肉量kg内蔵脂肪レベル基礎代謝kcal体内年齢歳摂取カロリー推定2.644kcalプランクエクセサイズ5分ゼロ体幹リセットダイエット5分ゼロSIXPADゼロセルフマッ

こんにちはモデル体型ダイエット塾インストラクター卵激やせ予定のダイエッターよしだゆかです。美容院で見た雑誌に焼き梅干しがダイエットにいいと書かれていました。皆さんご存じなのかな雑誌に書かれてるぐらいだからTV番組でよくある芸能人が○○で痩せました的な私も昔は納豆が良いと言われれば毎食食べにがりトマトおからお酢数えきれないほどの食べ物でダイエットをしてきましたが結果痩せませんでした毎日毎食なんて無理です飽きるし、そもそも

炭が赤々と燃える位になれば飯も炊けます。とろ火だと上はオコワ下はネッチョリしました。飯炊きは強火で一気に。飯はスチール缶、乗せるのは網を使いました。飯を炊く時に石を重しに乗せます炊き終わると石が温まっているので布で包んでカイロに使えます。懐石。２時間位で冷めます。下の缶の水と火鉢の間に位置する所に石を詰めておけばカイロ数個分温められます。上に乗せるよりも熱々になります。焼き梅干し。ギョニ

こんばんは！（夜22：00に更新しています。）猫スイーツクリエーターを目指すmikaneです。猫好きさんをワクワクさせる、猫とお花のスイーツを作る予定で修行の身です♪今日も喉が痛くて・・・・一日ゴロゴロしておりました◇今日の１枚今年の「梅しごと」今年は２キロ梅干しを漬けました。後ろにあるのは、漬けた時の赤梅酢。左の２つは、黒糖と角砂糖で作った梅シロップです。◇焼き梅干し風邪をひいて熱がある時は、梅干しと熱いお茶で一気に体を温めて寝るのですが。

２日目の夜は、少し頭痛に悩まされて睡眠が浅かったような・・・午前中は、レッスンもなかったので、私にしては８：００までゆっくりベッドの中。たまには、グダグダもいいよね空腹感も相変わらずないので、それは助かっていますが・・・微妙に残る頭痛が・・・どうやら今までの暴飲暴食のツケが表出しているようです。今日は、夕方になるほどに体調が回復してきて、夕方のレッスンは、あまりにも自分の体が軽く心地よいので、鏡を見ながらダンベルを持つ自分の姿に「ええ感じやん〜〜〜」とちょっとスキップしたくなりました

「すすきのゼロ番地」に名店あり。その名も、「そばびより朱月菴（あかつきあん）」。蕎麦屋？いや、そばは旨いが、「蕎麦屋」ではない。「蕎麦前を楽しめる酒亭」。。が一番近いかな。お酒は「東北泉」。「板わさ」（この写真、富士フイルム「XF16mmF1.4」で、少々暗めの店内だったので、F2.8で撮ったら板わさがボケちゃいました。ある意味スゴイ笑。）山わさびに塩昆布、そしてクリームチーズがついてくる。これだけでも十分いける。。そして。。焼き梅干し。

風邪っぴき継続中昨日まで咳だけだったのに、今日は喉の痛みと身体のだるさ熱も出てきたようで、順等に風邪の症状が進んでいるわね。喉の痛みを抑えて免疫力上げるために、焼き梅干し湯梅干しを油をひいていないフライパンで中まで火が通るようよく炒めて、お湯を注いで実を潰して飲みます。少し症状が緩和されたみたい。昔の人の知恵あなどりがたし。数日前の夜散歩今日は東京地方すごく涼しくて、風邪さえ引いていなければ伽羅（きゃら）を思いっきりお散歩に連れて行ってあげられたのに、申し訳ない。

暑い日が続くと料理を作るのが憂鬱です。だから、最近は、もっぱら切ってもんだり、切って味付けだけの簡単な物が続いています。今日のお弁当とんかつハンバーグたたききゅうりトマトのサラダやみつきキャベツいつも、ブログを見てくださってありがとうございます。クリックに、感謝いたします。おてらおやつクラブさっそく明日から参考にしたい♪節約お弁当４選にほんブログ村にほんブログ村

以前、たまたま読んだ、健康の雑誌に焼き梅干が健康に良いと書いてあったので梅干は、焼くようにしています。その効果は、梅干しは加熱することによって糖とクエン酸が化学反応を起こし、血行を改善する特効薬『ムメフラール』が生成される。これが血液サラサラ効果を発揮、血圧を正常に戻す視力回復や抜け毛、白髪の改善にも役立つそうです。アルミホイルに梅干を包んで、トースターで１５分程度焼くだけで良いのです。それで、この効果が得られるなら、手軽ですよね。今日のお弁当ハンバーグ

本日もご訪問いただきありがとうございます＾＾＊レシピ検索はこちら＊＊あいのおうちごはん＊インスタグラム＊レシピブログランキングに参加しています！応援お願い致しますm(__)mポチっとお願いします！レシピブログに参加中♪ブログ更新のお知らせです＾＾ぜひレシピご活用下さい＾＾記事はこちらです！！！！Wのダイエット効果？？焼き梅干しときゅうりで♡梅おかかたたききゅうり♡今までのレシピ一覧はこちらでご確認いただけます＾＾お気に入

今日も一日お疲れ様です。それでは、カンパ〜イ(^^)/■グビグビカパァ(*´∀｀*)仕事終わりには、これがなければやってられないですなぁ！酒呑みトレーダーのはなおです。いんや〜最近酒の呑む量が増えてきましたね。時間が長いからしょうがないと自己正当化してますが・・・そこで少し健康について考えてみまして、ダイエットについて調べてみました。たまたまFMOKINAWAを聴いていたら焼梅干しダイエットなる単語を聞いたので調べてみましたよ。それはなんと梅干しをレンジでチンするだけ！梅

ゴロゴロが止まりません。猫のゴロゴロ奈良嬉しいのですけどもっ。あまりにもいずい（違和感があるというか…なんというか…えー…変な感じ？）ので、こちらを参考に『焼き梅干し』を作ってみましたぁ！2日間連続で作ってみました。1日目。南光梅のなんかいいやつ。最初は小さなフライパンかテフロンのでイジイジしようかと思っていたのですが、「おお！餅焼き網があったわ！！」と思い出して、お薦めの素焼きでイジイジ…ぐわ───っ！！焦がしたぁぁぁぁぁ！！！甘味料がついているので、う

焼き梅干しが代謝率を上げると知り、確かサプリメントであったなと思い、調べるととても手が出るお値段ではなく、ならば自分で作ろうと決心しました。決心する程、難しい事はなくアルミホイルを二重にしてオーブントースターでやくだけで良いのです。で肝心の梅干し。今まではハチミツ漬けの梅干しを食べていたのですが、ハチミツ漬けはNGとあり、手持ちの梅干しも丁度なくなったので、効果が高いと言われている昔ながらの梅干しを購入しました。ハチミツ漬けは食べきったので今朝から新しい梅干しを焼いて食べたのですが、ひと

今日もブログ更新🆙が遅れ雪の❄日の鉄道機関のよう年度末に向けて忙しくなりいつまで毎日更新出来る段々厳しくなるこの頃そしてそんな私が残念(>_<)もっと元気が無くなるのがそれが今日のメニュー苦手な煮物に汁物🈚は辛い😢辛すぎて力💪が出ない本日のメニューかりかりご飯🍚イカと生揚げと冬野菜の煮物アーモンドフィッシュ🐟煮物は少なくするために小さな器に移してさらに大根もらわず生揚げは１個だけ自分でアレンジし直し焼き梅干しに即席味噌汁でオススメはどうしよう😖💧無いんだけ

こんばんは。パートデビューしてから今日でまる三ヶ月。研修生の腕章、卒業しました。まよいです。まず、体調の変化を少し。先月、副鼻腔炎になったときにカフェインを気にしてコーヒーをあまり飲まなかったら加味逍遥散というPMSや生理関連の不快感に効くとされる漢方薬が切れてしまって飲んでいなくてもスッキリと過ごせた。ということがありました。PMSや生理痛に、カフェインもあまりいい影響がないということは知っていたのですが、コーヒー大好きなのでなかなかカフェインレス生

こんばんは。東京都板橋区を中心に親子教室と子連れＯＫ資格取得スクールを主宰している、ちひろの部屋の村山ちひろです。ベビーマッサージ・ファーストサイン・ベビースキンケアをお伝えしています。娘からもらった風邪で体調不良です（涙）幸い仕事は養成講座など無理のないスケジュールなので、ゆっくりペースでやらせてもらっています。ふと、子供の頃風邪をひくと母が作ってくれた飲み物を思い出し、記憶を頼りに作ってみました。焼き梅干しと大根おろしとネギです。お醤油を垂らし、お湯を注いで出来上がりで

こんばんは。焼き梅干しで風邪知らずになれるという情報を得て、早速焼いてみたらほんのり甘くなっててしかも脂肪燃焼効果もあるんだそうでハマりそうな予感。まよいです。数日前にダイエットインストラクターの楓さんのブログにて影響を受け、糖質カウンターを入手して始めてみた。食べたものを記録して、その分の糖質やカロリーがわかる。1日あとどれだけ糖質を摂取していいか、カロリーは累計でどれくらいになったか、わかるから目安ができるし何より、炭水化物大好きなわたしは自制ができ

頂き物！焼き梅初めて頂きます❣️ありがとうございます😊

シカコ家、やっとストーブ出したエアコンでは寒くてコタツからチビ共が出てこなくなったからねのだめ、だな！！最近煮物、鍋系が多くなってきたから石油ストーブで少し電気代節約コト②煮込めて、美味しくなるしねやかん置いて加湿したりお芋や、スルメ、梅干し…焼いたりね夜は石油ストーブで朝は絶対ファンヒーターつく、スピードが違うよね暖まり方も全然違うし、取り入れた洗濯物乾かすの丁度いい今日はまたおでん昨日作って置いたやつ！でっか〜〜い鍋肉入れ忘れた次男が好きだからね地方によ

ベリーダンサー/インストラクターのAyishahです先日受けたアレルギー検査の結果を聞きに言ってきました。。。毎年この時期に咳がひどいから何かにアレルギー反応を起こして喘息になっている可能性が高いという事で採血したわけですが検査。。。春の杉花粉とガの反応のみでしたえーーーーじゃあこの咳は何ーーー決定的な原因もわからないまま喘息の吸入機と薬で耐えることになりました吸入すると落ち着くことを考えると喘息の種類なのでしょうねお薬以外には毎日コップ1杯の甘酒と焼き梅干しを継続しています先

夫の個展中、お弁当を作ることになりました。料理は苦手わたし…いわゆる女子力は低い方です。女性誌は読まない。ヤングジャンプとかヤンマガなどの青年漫画雑誌を好んで読む。髪は石鹸で洗う。ファンデーション塗らない。掃除はめんどくさい。服はユニクロ。料理は苦手。お弁当なんか作るの二十年ぶりくらいですよそんなわたしが頑張った成果がこちら。塩唐揚げ、ポテサラ、ウインナー、卵、ひじき、玄米ハーフご飯と焼き梅干し。ほとんど昨日の残りもの。料理はめんどくさいし洗い