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どうも皆さん、おこんばん羽〜( ̄▽ ̄)タイトルに数字で続けたとき、サブタイトルも付けたくなる一羽です🪶今回のように、一言入れないと、タイトルサボりですかぁ?と自問自答してしまふ(笑)さて、ウチの黒猫(羽呂〜ウロ、桃呂〜トロ)🐈⬛二人、合わせてロロのお話です(^^)/前回『ロロのダイエット計画〜1️⃣』どうも皆さん、おこんばん羽〜( ̄▽ ̄)ダイエットをしなきゃと思ってやっていることは、夜の間食を避けている一羽です🪶他?無駄な動きをしてかろりぃ〜を意味なく消耗…ameblo.jpペッ
街を歩く時腕を大きく振って歩いてはいませんか?ウォーキングの時は運動のために大きく振って歩いた方が良いかもしれませんが日常生活で歩く時はできるだけ腕を振らずに歩いてみるのはいかがでしょうか。歩く時私たちは、腕を振ることでバランスをとっているので腕を振らずに歩くことは少し難しいかもしれません。腕の動きを最小限に抑え腹筋を引き上げて体幹を作って歩くことで無駄な動きのない美しい歩き方になります。ぜひお試しくださいね#腕#歩き方#美しい歩き方#体幹
無駄な動き封じる作戦的なイジメに、近いような言ってダメなら仕掛けるんだよな!嫌がらせ的ルール俺なんか、超全力(笑)やってこなして帰ろうぜ!時間稼ぎの作業したくない終わらせて帰ろうぜ!年中それ!時間稼ぎしてたんじゃ会社儲からないそんな最低な奴出てけ(笑)本当のこと言うわ!仕事嫌いです。俺なんか帰る気満々!苦肉の策として、先に残業出来ますか声かけられたっけ(笑)逃げ出す気満々(笑)お金欲しいが、働きたくない(笑)機械に食らい付いて、全力!太れない
今日もクタクタ…って訳があった実は帰りにある支払いがあってコンビニへ。なのに支払いする為の用紙を探してやっと持っていったのに期限が昨日までだったのでコンビニ行っても支払えず…。で、直接支払いに行ったのにお財布に現金ナシ現金引き出しに近くに銀行なく再びコンビニへ。この時点で無駄にウロウロおかげで要らないはずの手数料も¥198かかったで、、、。スカッとする為にバドミントンへ行こうとした。ら車のドア開かない鍵忘れててまた家に戻った。我が家はマンションで私の駐車場は外に借りて
今日は愚痴になります🥴新しいパートが2人入ったのは有り難いけど最初の数日間は良かったんだAさんは仕事に時間はかかるが丁寧で最後までキッチリ仕上げ常にメモ取るタイプ一方Bさんは………多少早いが仕事が雑で、何度教えても同じ事の繰り返し学ばないタイプ作業中チョイチョイ様子見ながら声がけしつつ進めてる中清掃後は各部屋にオゾン脱臭機を設置するので、基本扉付きの部屋から済ませ→オゾン脱臭機置き→戸を閉め→順に次の部屋を済ませるパターンとなってる(大半の部屋は大きなクローゼットなり収納棚
おはようございますご訪問ありがとうございます🤲今日は新曲の〜黄バイエル(下巻)♪おんかい1♪(ハ調長音階)(P50〜53)4分の4拍子ここで始めてのおんかい(音階)ドレミファソラシドハ調長音階という名前のおんかいですよ!まずは片手ずつをしっかりと練習した後に両手での練習をしましょう🎹ポイントは指番号を守って❣️難しいのは↓指くぐり&指またぎ💦無駄な動きをなるべく少なくしてくださいねそしてP50〜51がスムー
ミスドのハロウィン🎃娘ちゃんに買わされましたよくわからないけれど、ネコやなにやら謎のドーナツです🍩スタバのパンプキンのまだ飲めてないです気になるなぁ〜昨日今日とぼけぼけ習い事あるのに迎えに行ってしまったり、無駄な動きをしていますあほだー
ご訪問ありがとうございます⑅◡̈*今日は一日無駄な動きを思いっきりしたcocoa家です長男がららぽ行きたいってことで、ららぽに行ったんです。したら、大混み。一部工事もして規模が縮小されてたから余計かも?本当は、旦那の仕事のシャツ、スーツを見てる間にあわよくば私は服でも見ようかなーなんて甘く考えてたけど、そんな気も失せるくらいの人混み。しかもね、途中携帯がないことに気づく(;゚∀゚)あ、あれ?車置いてきた?いやいや、トイレの個室でw調べ物をしたから使ったハズ、、ってことは、トイ
ブッダへの道程腹周りの巨大化を防ぐため8月は麺断ちをしました。しかし、1ヶ月では効果がほとんどありませんでした。そこで9月も引き続き麺断ち継続いたします。(大好きな広島つけ麺はリャンサイでいただきます)併せて、ポテトチップも断ちます。コロナ以前から訳あって事務所を持たず自宅で仕事をしていた私は早くからリモートで仕事をしていました。その効果で究極の無駄な動きをしない習慣がつきました。世の人を眺めると、なんと無駄な動きが多いなと目につきます。効率が頗る悪いなぁと・・・・
仕事をちゃんとやろうと思ってもミスをしてしまうミスをしてしまうのは確認不足準備不足集中力不足自分なりに気をつけてはいるつもりミスしないように意識すればするほどミスをする。意識するとは攻撃と同じこと何かを意識すると、その何かからどんどん離れて行くそうです。ミスをしないように意識してもミスをするなんで毎回こうなるんだーと、自分にがっかりします。恥ずかしいし。また、間違えたな。と、周りに思われてるだろうなと余計に追い込んだり。何か無駄な動きはないか疑う。何か
前々から感じてはいましたが、先日のラウンドで再認識しました。それは・・・"トップの位置は浅めがいい"ん?と思われるでしょうね。多分、年寄りはトップを深くすることは無駄な動き、力、戻りロスなどの副作用が生ずるのではないでしょうか?トップを浅くすることで力みはなく、インパクトも、フィニッシュもバランスよく体が使えるのでは?多分飛距離は5%も落ちないでしょう、元々既に2番手くらい飛距離が落ちているのですから・・・(笑)まっ、おいらの場合はかれこれ10年、毎日ストレッチをやっているのに加え
無駄な動きしてるんだけど暑さには勝てない。外のムッーとした暑さが堪える。一旦帰宅。再び、向かえば何だか揉めてるんですけど。決まりあったんですか?そんな話からブログ書き始める。わざとしてんちゃんか言うぐらいの喧嘩なら。しょっちゅう。それ目当てと言うたら可笑しいか。でも見に来てるギャラリーの多かった事。昔は、ね。最近なかったのになぁ。約280年の歴史を誇る感田神社の夏祭り。2人の叩き手を乗せた7台の太鼓台が威勢の良い。掛け声とともに…町内練り歩く、彫
台風の影響で毎日天気が不安定洗濯物、干しては濡れて、洗って干して、、、無駄な動きが多くて余計疲れる(苦笑)部屋干しすればいいのにと言われる始末フルーツミルクレープ旦那と息子が居ない間にこっそりいただきますペロリと2つ食べれる美味しさだよ
昨日の練習試合2試合目に良いプレーがありました。ランナー1.2塁でボテボテのサードゴロ…内野安打かも?という打球に対しここでサードの…輩代表、鬼塚選手が捌いてファーストに投げると思いきや、投げるフリでサードへ送球。ショートの廣松選手もサードにしっかり入っており、オーバーランしたランナーにタッチしピンチを脱しました。いつも無駄な動きや意味不明のトリックプレーばかりしている鬼塚選手(笑)今回は見事にハマりました。この2人には美技がつきました。おめでとう!つーか、これに味を占しめて毎
ご訪問頂きありがとうございます。どうも三浦です。「9.78倍の行動力学の利用」じっとしていてはアイデアは浮かばないが行動すると脳が活性化してアイデアは浮かぶ。行動すると思考も行動するので環境も変わり刺激を受けて良いことが多くなる。今までの行動と思考を捨てて、新たに今までにない行動や斬新なアクションはアイデアであふれる宝庫となるのだ。常に意識するだけで稼ぐ脳にキャッチするアンテナの感度を良くする働きがある。無駄な動きで上手く行かない時のもあるだろう。し
運動音痴の私子どものころは、体育の授業やスポーツ大会でさんざんイヤな思いをしてきた反射の統合を学び始めたとき、私が子どもの頃に周りの大人たちが反射の統合について知っていれば私はイヤな思いしなくて済んだのに~って思ったよ反射を統合すると、固める反射・原始反射という無意識、無自覚な動きがおこらなくなる。無駄な動きがなくなる。無駄な動きを抑制する労力がなくなる。反射が統合するほどに未発達な身体でやりこなす代替的な動きではなく、合理的な動き
膝下から動かしてみよう(ちょっとしたコツ)フラメンコ上達のちょっとしたコツの一つ足の動かし方について・・・どうやらフラメンコを踊る時に太ももから動かしている人が多いな、と感じています。このコツはアドバイスしてもなかなか治らない人も多いな、と同時に感じています。先生の動きを真似してダイナミックに動こうとして逆に無駄な動きが多くなるというのが「フラメンコ初心者あるある」内股が多い日本人は足先を外に向けるのが苦手・・・もしく
こんばんはオーガニックmamanです職場の話しですが…新人さんもだいぶ慣れて来て、3人体制から2人体制になりつつ…そうなると2時の定時には終われなくて…また、心の中でぼやきが始まっていましたこれではダメだと思いどうしたらいいか考えてみましたもっともっと仕事が早く終われるように、自分の作業工程を見直して、無駄な動きをしていないかとか削れる所は削って行こうと思いました正直、今で精一杯だと思っていたし、それで充分って思ってはっていたけど…まだまだできることはありそう2時までに終わら
2回目の更新どす『今日は・・・珍しく・・・』2回目の更新どす今日は・・・彼と志乃りんが日勤・・・ホンマは日勤だったんだけど・・・体調不良で休みだったでも・・・彼はきっと・・・LINEで知ってると思う🤔🤔…ameblo.jp朝のミニ朝礼でプラスが・・・体調不良で休みって聞いた👂時はみんなに合わせて・・・珍しいって思ったけど・・・後々良く考えると・・・いい気味だと感じたプラスが2Fを手伝いに来て・・・
今度こそ、解熱したのかな?!グズって泣いたので抱っこすると、汗でパジャマがひんやり、、、寝ぼけているところを着替えさせるも大泣き(笑)着替えさせた後に抱っこしながら、計測すると…36度4分ここ何日かではじめてみた温度かも!解熱したと思っていた日も36度8~37度をうろうろしていて、なんとなく平熱になりきれていない気がしていたんですが…久しぶりにみた数字✨✨長男も次男も平熱は36.5前後な気がするんですよね~37度あるとなんだか熱っぽいのかな?と。あまり過敏になってもよくないですが…
こんにちはー歯医者の予約日時を間違えてしまいこの暑い中ただ移動するっていう無駄な動きをした今日でした汗かいちゃったね!つまらないものですが…とアイスを献上🍇🍎そんなちっちゃいハプニングはあったけど私も意外と夏休みを楽しんでるというかハッピーに過ごしています!!息子も一緒になって色んな遊びを出来るようになったのが大きいんだろうな✨それに息子くん急に会話が出来るようになってきて今日はUberで息抜きランチをさせてもらったんだけど…チャーアン!炒飯がいいの?うん、
昨日青森も梅雨明けしたそうです天気良くて気持ちいい☀️けど筋肉痛が昨日より痛いしかも2日前にやった腕、肩が昨日は足のトレーニングだったから明日足痛くなる予定今日もバリバリ二つ仕事なのでリングフィットする時間ないので仕事で無駄な動きしてきます今日も頑張るぞ😤
最近、椎原崇さんのセミナーに参加しました。「省エネ成功法則セミナー」というものです。タイトルだいぶはしょった感があるけど、だいじょぶかな…省エネタイプとは、自家発電が出来なくて、1日で使えるエネルギー量が決まっている人。逆に増エネタイプとは、自家発電が得意で疲れても楽しいことがあると回復しちゃう人。大量行動が出来る人。簡単に言えば、そんな感じです。私は省エネタイプだと思っていたんだけど…どうやら大量行動タイプ(増エネ)ということがわかり。そんな自分を、認め始めたところで
ゲゲゲ❗️もう、7月半分終わったそんな日の空は…どんよりこれだけ厚い雲に塞がれたら気分も滅入るよね⤵️☆☆☆朝からやらかしてキッチンの床にコーヒーのカスを撒き散らし6時台に掃除機出動よ🙍💨クーラー掛けてるのにチョッと動いただけで汗が吹き出てきます☆昨日もプラゴミとして出したゴミがプラゴミでない❗️と積み残されてしまって⤵️はぁぁ?見るからにプラスチックなのに燃えるゴミですって❗️そんなん分別する意味ありますか?なんて思いながら仕分けし直し
ケアマネ経験は彼女の方が先輩。同じ日に会社に入社した。彼女は仕事が出来るというか、淡々と仕事をこなす。無駄な動きはしない。けど、いろいろ忘れてることも多い。いつも笑っていて軽い感じ。何も知らないから教えてほしいが口癖。他人に頼むのが上手。こういう風に仕事してみたい。淡々と仕事して定時で帰宅する。モニタリングに回るのも担当者会議をやるのもみんなより少し早めに動いている。間違いを素直に認めいらない事は言わない。私もそうなりたい。
レベルアップの1週間。おはよう御座います。先日、職場のお世話になってる先輩から、ある指摘を受けた。まだ、経験の浅いA君や経験はあるけどB君は、品出し1時間で終わるよ、それに比べて山本君は、1時間45分くらいかかってもまだ終わっていない。😆無駄な動きが多いんと違うか。僕は、過去に3時間以上かかっていた品出しを1時間半くらい時間を短縮した経験を持つ。自分でも早く出来てると思ってたから意外でもあり、また、普通だったら反発もしたくなる所だろう。だけど、僕はある人に分からない事は目の前の事や
今日の体調【普通】こう暑くちゃ、【元気】とか【良好】って感じでも無い。あち〜、だる〜。極力、無駄な動きをしないよう静かに過ごしてる。‥って言いたいけど、相変わらず、余計なことに口を挟んだり、手を出したり。
とあるTVの番組で「貧乏ゆすり」は「健康ゆすり」だと大学病院の先生が言ってました股関節に不具合がある皆さんは「貧乏ゆすり」について、良く聞く話だと思います何年か前から身体を揺する事は、良い事だと健康番組でも放送してます様に、確かに身体には良いようにカンジます椅子に座って両足を揺するのが一般的だと思いますが、ワタシはそればかりではなく、全身を揺する事をしています要は無駄な動きが身体には必要なんだと考えます今は子供のアパートに転がり込んでいるワタシ下の階に住んでいる方にご迷惑をかけては