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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🍚ごはブロ#とは、とある日のごはんブログの略称です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ランチに食べた鶏つくねが大優勝🏆✨✨そして、そして、4ヶ月半止まっていた生理が戻ってきてくれたーー😭🙏食事療法、自分の思考や気持ちとも向き合った2ヶ月半。本格的に濃ゆく向き合ったのは2ヶ月半だけれど、それ以前からずーっと、【自分】というものを探し続けてた。去年は、漢方薬治療で生理を戻して
生理がない=ラッキー??侮るなかれ無月経!ご自身が初めて生理を迎えた時のことを思い出してみて下さい。またこれまで、どのような周期で、どれくらいの量、日数だったでしょうか?これから閉経を迎えていくにあたり、ご自身の生理について思い出す事も大切なプロセスです。初経(生理)は12歳前後が正常と言われ、10歳未満は早発月経、15歳以降に初経を迎えた場合を遅発性初経と言います。14歳頃までに生理が来ない場合は一度、病院へ受診することをお勧めします。ちなみに、早い目に生理を迎えたからといって、閉
昨日に続いて、最近バズってたネット記事、についての感想。「生理が来ない方が楽」医師が警鐘を鳴らす女性アスリートの健康意識、中高生にも深刻な問題【女性とスポーツ❷】西スポWEBOTTO!ヤフコメを見る限り、指導者のあり方を叩く人が多いのだけど、選手の自由なのでは、と言う人も。そこで思い出したのが、意識的、あるいは無意識的に、生理がないこと、生理が止まることを志向して、そういう競技をやる中高生もいるという事実だ。生理がなくても許される、むしろそのほうが、好結果
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています早いものでもうあの東京オリンピックから3年水泳も体操も盛り上がりましたよね日本はメダルラッシュにわきました来年は2024年パリオリンピックですオリンピックの盛り上がりは参加するアスリートの心意気で決まります今日は日本の未来をリードする10代の女性アスリートのお話です生理が止まって一人前?10代(14歳~19歳)の女性アスリートの4人に3人が無月経
無月経治療中の娘サマ。現在、デュファストン内服6日目。このところ、吐き気やムカつきが気になる御様子。この前、婦人科受診の時にゲスターゲンテストでデュファストン内服していたので『吐き気とかなかったですか?』と聞かれて「大丈夫でしたー」って答えちゃったばかり。脳外から吐き気止めと胃薬を出してもらって常用してるから平気だったのかなーなんて甘く考えてたけど、前回は何ともなかっただけで今回はしっかり副作用出現でしょうか。10日間の服薬指示だから、もうちょい飲まなきゃならないのよ。吐き
数年前、生理が来ていた時は、ホルモンバランスがよくわかった。(よく?って言えるかはわからないけど)生理が来ることで、気持ちのバロメータやお腹の痛みで生理の予測ができたから、イライラするの仕方ないとかわかってたから。でもミレーナを入れて、結果的に生理が全く来ない体になったら、ホルモンに然程振り回されなくなってありがたいんだが、謎の食欲に振り回されている自分に気づいた。先週の私の食欲はやばかった。辛いラーメンのモッパン動画をとりあえず見てしまう。見れば見るほど
拒食症はダイエットが原因ではありません。実際の拒食症は「いつの間にか始まっている」病気です。*写真は、母校・ビクトリア大学(UVic)のポストカード。こんにちは。摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。⇒摂食障害の克服ストーリーはこちら拒食症と診断される前から、実際は拒食症というのがずーっと続いている方は多いです。私自身の場合、どうだったのか。改めて振り返ってみたいと思います。カナダで大学卒業後、帰国。↓9月~10月:大学院入試↓「なぜか、食
2年ほどさかのぼる。3人目欲しくて残っていた2個の正常卵のうち1個移植→完全なる陰性で、生理が来て、その次……生理が来ませんでした。「2倍のホルモン補充周期で狂ったか?」「ストレス?」と思いつつ待つも、低体温のまま。のびおりも出ず。排卵して無い模様。3か月近く経過。「病院行くかなあ。でもどうせ行ってもピルとか黄体ホルモン処方されて『生理起こして様子見ましょうか』って言われるだけだしなー」と思ってハッと思い出す。長年の不妊治療通いでルトラールのストックがあるのだ。そんで
こんにちは、培養部門です。今回はPCOSとビタミンDについて説明します。ビタミンDビタミンD2PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)とは通常では1つまたは2つの卵胞が発育し、排卵に向かいますが、同時に複数の卵胞が卵巣内で発育することが原因で、ある程度の大きさで卵胞の発育が止まったり、遅れてしまったりと排卵がおこりにくくなる症状です。PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の方の子宮内膜機能を調べた結果PCOSの有病率は、生殖可能年齢の女性で5~20%とされていますが、根本的な
6月に入ってかはほぼ毎日過食嘔吐している。体重が増えるのが怖い。痩せたい。でも食べるのは我慢できない。家族にバレないように。体重はこの一ヶ月で3㎏減った。みんな忙しいし大変なのは私だけじゃない。私よりも大変な人がいるのはわかってる。頭の中ではね。だけどもう疲れたんだよ。夜になると涙が出る。毎日泣いてる。休みたいよクラスの女の子は細い子が多いけれど痩せたいと言う。その言葉を聞くたびに食べてしまう自分が惨めで仕方なく思えてくる。女子なら痩せたいと思うことは普通のこと。だけどなんだかモヤモヤ
仕事が休みなので娘とマターリ。午前中は月イチの白髪染め。(お金かかるので自分でね)3週分の鬼滅の録画を消化。まもなく最終回だよ。リアタイしなきゃ午後は、娘が行きたがってた近くの雑貨屋さんへ行きまして新作チェック。娘は駄菓子とアザラシのカードホルダーを、私はスプーンとフォークを買いました。こちらの雑貨屋さんはインスタチェックしながら月1~2回お世話になってます。その後は図書館へ。本の返却と新たな本を借りました。今日は新刊コーナーに小中高・不登校生の居場所探し全国フリース
おうちサロン𖠿Kapilina(カピリナ)𓇼触育ベビーマッサージ𓇼ハワイアンロミロミ(ママのためのマッサージ)横浜市旭区、相鉄沿線おうちサロン、出張OK👍❤️じつは、このブログはジャンル問わず好きなことを書こうと決めてスタートしました...!メインはベビーマッサージのレッスン内容になるかなぁと思いますが、不妊治療や子育て、仕事や生き方についても書いていこうかなと思ってます。さて、今日は体のことについて書いていきたいなと思います。私は生
こんにちは昨日は人生初の女子サッカー観戦にがしかし結構な雨と風そんな中サッカーの試合はもちろん最後まで行われそれだけの体力は素晴らしいね昨日観戦した女性プロサッカーチームにはドクターとして産婦人科医がいらっしゃるそうです女性が男性との大きく違う点それは生理があることもちろん何かの理由で生理がない女性もいますが生理がある年齢の女性は生理の状態が健康のバロメーターになります生理があるということは生理を起こせるカラダというこ
ちなみに、レトロゾールをネットで調べると『閉経前には使用しない』ということがでてきます。主治医によると、私は今薬の影響で無月経状態なので、閉経後と同じ状態とみなされるみたいです。(・∀・)つ〃∩ヘェーヘェーヘェー
(高1の10月から高3の4月くらいまで、ツイッターにいた痩せ姫JKのつぶやき)10月なのにめちゃくちゃ寒い冬は天敵。冬になると体が熱を欲して脂肪を溜めたがる。私はそれに対抗して何がなんでも骨を浮き立たせたまま冬を乗り切る。そして夏、孵化したセミのように活動的に、スキニーやミニスカートを履いて人前に出る。1週間、本気で体リセットします。過食、下剤卒業します。応援してください。一緒に頑張ってくれるかたも募集しておりますもう、決めた。私の二の腕太すぎん?
医学功労賞を授賞した不妊専門家があなたをサポット!🔴漢方がもっとも大切にしていることは、ベースとなる「身体づくり」です。🔴中医学では、生理周期は腎の陰陽転化の表しと捉えます。🔴生理期、卵胞期、排卵期、黄体期の陰陽気血の変化特徴によって、違う治療方法を講じる。それによって、質の高い卵ができ、排卵や柔らかく厚い内膜での着床もスムーズにできます。なかなか妊娠できない方や、卵巣嚢腫、PCOS、子宮頸部異形成の方も大丈夫です。漢方の人和堂https://hokouei.com#稀発月
(高1の10月から高3の4月くらいまで、ツイッターにいた痩せ姫JKのつぶやき)太ってた時はとにかく痩せたくて拒食症に憧れた。そして拒食症になり、痩せた体を手にいれた。すると見事に過食症に移行。増えてく体重が嫌で吐き方を片っ端から調べて過食嘔吐へ。そして今。痩せたからだを手に入れたが他の全てを失った。今の私にあるのは細い体だけ。初対面の人に「すごい細いですねー」って言われることが嬉しすぎるだから、この体型をキープしたくなっちゃう体脂肪率10%とか無理で
こんにちはテーブルの下でフラハミが可愛く並んで寝そべっていました隠れん坊してるのか2人にとってここがお気に入りの場所みたいです⁈フラムが手を乗せてきたので握手していたら急に椅子から飛び降りて逃げましたいったい何があったんだろう?何があったんだろうその2爆音注意ですだーれもいないのに、ぎゃんぎゃん泣き叫ぶ2人22時くらいだったので本当にやめて欲しかったです昨日お友達と話していて昔ヘチマコロンが流行ったょね〜と話していたら最近もちょっと流行ってお友達が使ってい
*****予約受付は本日23日まで【ファーストコンサル】https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12798879522.html******食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今日は昨日配信したメルマガをブログにもシェアしたいと思います。大事なお話なので。***「無月経は放置しないで。期間が長くなるとリスクがあがる」https://ameb
こんにちは!時間がかなりあいてしまいましたが、ブログ更新を再開したいと思います。今日は生理が止まるまでの生理の状態を書こうと思います。私は40歳になる半年前くらいから生理に変化がありました。最後の生理は39歳の7月。3カ月生理が来ないので10月の40歳の誕生日直前に受診し早発閉経の診断を受ける。それまでは、生理不順も生理痛もなく、婦人科検診に行くと「卵巣に排卵しそうな卵子がみえますね」と言われた記憶もあります。①周期が急に短くなり、1カ月に2回来る
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。産後、生理が再開せず無月経が年単位で続いていたクライアントさんから生理が来たと言う報告はお赤飯を炊きたいくらい嬉しいものですね♡生理の再開。今朝、ようやくやって来てくれました😆はい、昨日ブログにアップさせていただいたあのクライアントさんです。とっても心のこもったご感想なのでまだ読まれてない方はぜひ読んでみてくださいね♡『【ご感想】昨年の今頃がまさ
ここ最近感じたこと書こうかとおもいます。4月に入って、新部署に配属され、上司や先輩とごはんに行くことがとても多い日々でした。また、バレエも再開し、ランニングも無理ない程度にできるときだけしたり、筋トレをしていかに筋肉痛を起こすか(笑)試行錯誤するようになりました。いろいろな環境変化のおかげで、とにかく楽しく身体を動かし、よく食べるようになりました。だけど、なんか身体が重い…。すぐ疲れる気がする…。と感じていました。しかし、昨日、それを打
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。ちょうど一年前の春がどん底だったママさん。当時を振り替えって貴重なお声を届けてくださったのでシェアさせていただきます。(ご本人の承諾済)もしもあなたが今心や体の不調が苦しくてどうしていいかわからなかったり絶望感いっぱいになっているならきっと勇気や希望を彼女からいただけるはず。千穂先生私の当初のコンサルの目的の一つで最大の目的。生理の再開。
「毎日鼻血が出たり身体がおかしくなっていた」1年で脱退した元K-POPアイドルが語る過酷なダイエット専門家が指摘する“徹底した外見”の光と闇|国内|ABEMATIMES|アベマタイムズ世界中を席巻する「K-POP」。その裏で、「おもちゃのよう」「言いなりになっていた」と、過酷な実態をあるグループが明かした。【映像】「身長-120」強いられた過酷なダイエット告白したのは、2019年結成の「SKYGIRLS’」。メンバー全員が日本人で、ダ…times.abema.tv
卒業おめでとうございます!というタイトルのメールが届いたのでスパムか👩と読みもせずに削除したら、また届いた。ちっうっせーなしつこいなぁ・・・しぶしぶ開いてみると、通信教育の会社からだった。提出した卒業課題が無事に受理されたらしい。提出したの、もう忘れてた後から資格証明が届くらしいというわけで、途中で中断していたスポーツフードマイスターのノートまとめ(久しぶりに)。スポーツする女性が食事で気をつけなければならないこと「三主徴」✳主徴とは特色のこと体操、フィギ
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************就職後、そして産前産後、子供が生まれてからも、とにかく心身ともに不健康だった私。もちろん生理も、職場のストレスで、独身の頃からなく、出産してもずっとない状態でした。そんな状況がまずいなと思い、子供が生まれ
日本医師会でもこんなパンフレットを作っています。体重を誤解していませんか?~若年者のダイエット↓https://www.med.or.jp/dl-med/people/plaza/556.pdfもしくは⇒下記QRコードなかなか改善しないのが心配です。特に激しいスポーツをしている人もいます。女性アスリートの健康問題も気になります。東大病院には女性アスリート外来があります。女性アスリート外来|東京大学医学部附属病院東京大学医学部附属病院の「女性アスリート外来」につい
こんにちは中嶋宝です私のお家では定期的にたこ焼きパーティを開催しています♪2面使えるホットプレートがあるので作っている間も保温ができて美味しさがずっと続くんです♪たこ焼きってなんかいいですよね〜美味しくてフォルムが可愛くて、お店で買うと8個とか10個とかで、大食いの私には全然足りないのです!でもたこ焼きパーティなら50個くらいペロっと食べちゃえます🐙!大食いがバレたところで本題に入ろうと思います!月経不順は月経異常の1つ!月経異常には約5つの種類があります。①月経周期
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子です詳しい自己紹介こちらお問い合わせ・ホームページこちら※漢方カウンセリングは現在ご紹介の方のみとさせていただいております2023年生理手帳現在在庫切れです🙇♀️生理手帳オンラインサイトはこちら募集中の講座『2023年トリセツ講座のご案内』12年間の無月経を自分の心