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ご覧いただきありがとうございます。毎回、プライベートということで、思ったことを自由アップしております^^;『生活や気持ちに「余裕」ができる』と人生が変化していきます!忙しい毎日、バタバタしていると気持ちに余裕がなくなってしまうもの!ですが1時間早く起きるなど余裕のある生活をしたら、「周りにも優しくできた」「イライラしない」「身支度に時間をかけられる」などの変化が。その結果、モテ期がきたという声も多数!体調を整える・ボディコンディションを整えるたったコレだけで効果て
ご覧いただきありがとうございます。年末仕事がハードな時期ですよね!『雨にも負けず、風にも負けず、雪にも夏の暑さにと負けぬ丈夫な体を持ち欲は無く、決して怒らずいつも静かに笑っているそういう人に仕事を丸投げしてもう帰りたい』・クスッと笑えた・そーだよね〜ぇ気持ちに余裕があった方は安心して、丸投げして帰宅して下さい(^^)笑えないほど、追い詰められていることに気がついて悲しくなられた方どうぞ!体を温めて気持ちをリラックスされ笑顔になって下さい。ご来店お待ち
ご覧いただきありがとうございます。『青の洞窟』は、2014年冬に『Nakameguro青の洞窟』として初めて開催され2016年には渋谷に場所を変えて復活し、開始3週間で来場数100万人を突破。さらにさらに、2017年は約267万人が来場!2018年2月に初の地方開催として『青の洞窟SAPPORO』同年9月には、日本一高い観覧車でのイルミネーションイベントとして『青の洞窟OSAKA』東京のみならず日本各地で愛されている冬の定番イルミネーションそんな『青の洞窟』が
ご覧いただきありがとうございます。よく耳にする『アンチエイジング』アンチエイジングとは、加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすること、言い換えると、「いつまでも若々しく」ありたいとの願いを叶えること。もっとに言い換えると「年甲斐も無い」周りから『若い』って言われるってことは年甲斐も無く若いメイク若い服装などだったり。。。内面から元気になってみませんか。首・肩・腰・膝が痛くなる寒い季節温めて疲労物質を流し、毎年起きるその不調を予防する
ご覧いただきありがとうございます。2018年も終わりに近づいてきましたね。仕事、勉強、家事に追われている忙しい毎日を頑張る人は「なかなか休めない」と疲れを感じていることも。不調、心のひずみを抱えたまま、過ごしている人も多いのでは。自分ではどうすることもできず、イライラがつのったり、暴飲暴食に走りと悪循環スパイラル。心とカラダの代謝や免疫力が落ちている「滞り」が原因かも…ゆっくり出来ない生活に無理矢理150分リラックスするお時間を作って下さい!頑張る貴女の疲れを無か
ご覧いただきありがとうございます。今年も残すところ40日を切りましたね。(早)クリスマス雰囲気を早足で歩くと、ノロノロ歩きの2人にイラッとされるますか?『チッ』と思われた方へ(連絡事項)恋人いらないって人ほどモテてるし、自分に興味持ってくれない人にこそ惹かれるし、大切な人のありがたさは失って気づくし、もう辞めようって諦めかけた時にチャンスは来るし、折りたたみ傘を家に置いてきた日にしか雨は降らないから人生ってほんっと難しいですね…もしかして、疲れ過ぎで『自律神経乱れて
ご覧いただきありがとうございます。『毎日食べたい、たんぱく質』食生活により多くのたんぱく質を取り入れると、体重が減り、代謝がアップし、食欲も抑えられる、などさまざまなメリットが期待。また、筋肉の成長と修復を促して増強にも、重要な役割たんぱく質にメリットは?「人間の体はたんぱく質で構成され、体のすべての部位を機能させるには、たんぱく質を継続的に供給が必要」「とくに怪我をしたときや、筋肉を増強したいとき、さらに妊娠中などは、普段よりも多くのたんぱく質を必要とします。また
ご覧いただきありがとうございます。よく誤解されがちなことの一つ『生物界は弱肉強食ではなく適者生存』「強い者」が残るのではなく、「適した者」が残るらしい。「残る」?「個体が生き延びる」という意味で無く「遺伝子が次世代に受け継がれる」と考えることで命に限りがあるから、強い遺伝子は残りそうなイメージそして自然というものの特徴は、「無限と言っていいほどの環境適応のやり方がある」必ずしも活発なものが残るとは限らず、ナマケモノや深海生物のように極端に代謝を落とした生存戦略も
ご覧いただきありがとうございます。世界3大危険行為についてあと5分だけ眠ッむちゃお!と思うこと。年末に向け忙しい日々ちょっと油断すると…30分は当たり前そして、やっとの想いで別れたはずなのに、もぉ直ぐに恋しくなってしまう恋人そうです!その名は『お布団』こんな『お疲れモード』の生活されていらっしゃるようでしたらでしたら疲れを深部から解消されに、一度なおみやにご来店をお待ちしております。ご予約はミニモminimohttps://minimodel.jp/r
ご覧いただきありがとうございます。この人といると心地良いなあと思える時は、それは自然に心地良いのではなくて相手がさり気なく気遣ってくれているから。だからその心地良さに一方的に甘えるばかりではなく、その環境を与えてくれた人に自分からもお返しをしなければその関係はいずれ必ず破綻。「親しさ」と「図々しさ」は紙一重こんな当たり前の認識があるだけで人間関係がラクになりますよね。(重要なまとめ)これから安心してクリスマスを迎えるためにも☆疲れて眠れない・肩コリ・腰痛など悩ま
ご覧いただきありがとうございます。2018年もあと少しですね。心のお掃除泣くことについて泣く時はいろんな場面でいろんな涙があります。うれし涙は自分が頑張ったか人が頑張った時、悲しい時は感情が抑えられない時、悔し泣きは自分が成長してる証、そんな泣いてる所なんて恥ずかしいけど誰かの前で泣けたら…泣く事を黙って共有してくれる人が本当に自分にとって一番大事な人・・・かなぁ。忙しい日々心メンテナンスもたまには必要かなぁと思いました。身体の疲れを深部から取り除き心の
ご覧いただきありがとうございます。バナナは、スーパーなどで意外に目に入ってくる場所に置かれていますね私が行くスーパーでは、入り口にドーンとバナナがあります。そして最近、甘い誘惑に負けるときは、バナナを食べて満足することにしています。そこで、『バナナ』について「朝の果物は金。昼の果物は銀。夕の果物は銅」という格言ご存知ですか?果物の食べるタイミングを表した格言。ところがバナナには、ブドウ糖だけではなく、果糖、ショ糖と3種類もの糖分が含まれているため、それぞれ吸収される時
ご覧いただきありがとうございます。『生姜紅茶』ご存知ですか?美味しいのでおススメします(^^)生姜紅茶を飲む理由は↓生姜の力で内臓を温めて、代謝を高めて低体温を改善させ、脂肪を燃焼しやすくする効果があるから。●低体温について体温が1度下がるごとに代謝はおよそ12%落ちる。つまり基礎代謝による消費カロリーが12%減ってしまう(TT)生姜の辛味成分には、ジンゲロールやショウガオールなどが豊富この成分は血行促進や発汗効果などがあり、血行を良く
ご覧いただきありがとうございます。雨降りのコンビニ、スーパーなど臭いが気になったりしますよね。先日、臭ーいんです(TT)食べ物を選ぶときに悪臭って凹みます。そこで、乾いてると臭わないのに、湿ると異常に臭くなる衣類の存在についてそう!今回私が何を食べよーかなぁ!と至福の時間を台無しにした悪臭の原因。雨の日の悪臭(TT)解決するには!↓衣類を80度の湯に20分浸ける!ただそれだけなんです。洗濯だけでは取れなかった臭いには熱処理※洗剤を変えたり
ご覧いただきありがとうございます。寒さが厳しくなってくると手足や腰のまわり、太もも、おしりが冷える、お腹がしくしく痛む、といった冷えの症状が増えてきます。冷えが続くと、頭痛、腰痛、肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、生理不順などさまざまな症状があらわれてきますが、冷えが原因とは思わないですよね。冷えは血行が悪くなることで起こり、血行不良の原因として、運動不足、自律神経の不調、貧血、女性ホルモンのバランスの乱れなどがあります。また、無理なダイエットによる栄養の偏りも冷え症
ご覧いただきありがとうございます。先日、お客様とミスチルのコンサートについて会話をしたので。私は個人的に桜井さんが表現される歌詞が天才!だと思っています。例えば、●pieces●僕等はひとつでもひとつひとつきっとすべてを分かち合えはしない互いが流す涙に気付かずにすれ違って今日もここにいる失くしたピースは見つからないけどそれでもパズルを続けよう全部埋まらないのはわかってるそれでいいその空白はねこれから僕等が夢を描くための余白いつか描いたやつより本物にし
女性にとって気になるキーワード「妊娠」若いから大丈夫、結婚してから考えればいいかなぁ「妊娠」って意外と日常意識されませんよね。産みたいときに産むためにも、結婚前から妊娠しやすい体作りを意識するのは大切私も子供が欲しいと思うまで、全く考えたことありませんでした(TT)そもそも妊娠しやすい体とは?「心も体も健康的である状態のこと。日常生活で体を動かすこと、ウォーキングなどの適度な運動は血の巡りがよくなり、筋力も維持されるので、基礎体温も高まり代謝が活発に。特に、骨
ご覧いただきありがとうございます。去年『スマーティ60分』コースをしたのですがただずーっとサウナ・スマーティに入って発汗するだけのコース。意外に好評でした!今年もお問い合わせがありお問い合わせして下さった方だけがご利用出来るコースとしてスタートしました。シャワーを浴びずに、蒸しタオルで汗を拭いていただくためご利用される際は、ご理解をしていただく必要がありメニューにしていなかったのですが。シャワーしないことで、ポカポカ持続・肌が潤います。本日ご利用くださったお客
かぜの原因の80~90%がウイルス原因となるウイルスの数は200種類以上どのウイルスが原因で起こったのかを特定することは困難。そのため、ふだんからウイルスに感染しないようにうがい、手洗い(手首まで)ウイルスは湿度が高いところでは活動が鈍るため、マスクを着用して鼻やのどを乾燥を防ぐことって大切(^^)風邪を悪化させないお風呂の入り方で、免疫力UP!――5分だけでも熱めのお湯に浸かって下さい。シャワーばかりな生活でしたら、週1入浴をオススメです♪日増しに寒くなるこ
ご覧いただきありがとうございます。秋も深まり、めっきり日脚も短くなりましたね。今年も残り2ヶ月を切りました!日ごろのお疲れをそのままにしておくのではなく一度リフレッシュしませんか?遠赤外線サウナ『スマーティ』遠赤外線効果により、体内に含まれる老廃物・脂肪、食事や生活の中で摂取した重金属などが大量の汗と共に排出され、体内をクリーンアップできます。体外排泄遠赤外線の放射により運動エネルギーが働いて自己発熱がおきることで、体の内部から温め
年末に向けて、飲み過ぎ食べ過ぎてしまう季節ですよね。食べ過ぎが、『冷える』ことと関係しているってご存知ですか?食べ過ぎると、眠くなったり、疲れがどっと出たり…食物を消化するためには、胃腸の壁に多量の血液を配給して胃腸を働かせる必要があるからです。胃腸に血が集まることで、産熱量の多い骨格筋、脳、心臓の筋肉をはじめ、胃腸以外の器官や細胞への血液供給率が低下するため、体熱が低下し、冷えに繋がります。甘い物大好きな方は、低血糖に注意してくださいね。イライラから食
年配のお客様が教えて下さったこと。例えば、親が子供に望むことは親がが居なくなっても、「だいたいのことが出来るように」って思うのが愛情。親が居なくなったら、「なんにも出来ないように」って仕向けるのが支配。これを異性関係に応用自分が居なくなっても、「だいたいのことが出来るように」って思うのが愛情。自分が居なくなったら、「なんにも出来ないように」って仕向けるのが支配。一緒に居て「出来ることが増えてく」のが相性の良い人。一緒にいるのに「あれは駄目、これは駄目」と出来な
あっ!恋人いなかったと気がつく季節が到来(TT)そこでおばちゃんの私からこれから長続きする男女関係を築きたいと望むあ・な・たへ『好意だけの恋愛は何かの原因で直ぐに破綻するけど、敬意にもとづく恋は多少のダメージではぜんぜん冷めない』以上!素敵なクリスマスを過ごせるよーに身体を温めてココロ・気持ちをゆるゆるにしておおらかな雰囲気で、狙いを定めて落とせる余裕ある女性になれたら最高ですね!風邪ひいてお鼻を赤くしてしまう前にまずは、体調を整えに
こんにちは、あなたの腎臓です(^^)飲み会などによる飲み食べ過ぎにより、内臓の皆様にご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございません。お詫びとして、尿管結石2個を配布いたします。引き続き人生をお楽しみください(TT)なーんてことにならないよーに身体コンディションを整えて2018年もあと少し、無事にお過ごしください!※冷え+ストレス=自律神経の乱れ※一度温めて元気になってみませんか?温活は体験されてみないと温活の意味が理解出来ない当店のこだわり1.
寒くなり、下半身特に足先などに寒さを感じやすくなってきましたね。地味な装置で、はじめは期待無し・全く無しって感じでご利用されるお客様たちですがまだご来店いただいていないお客様へ向けてご説明致します!はっきりキッパリと!説明は無理なので、ご興味を持たれましたら、実際にご体験あれ!下半身を加圧する装置(コンセラン)です。コンセラン(コンプレッション・セラピーCompressionTherapy加圧療法)とは、血行を促進するために空気圧を応用した療法で、特定のエ
ペンギン冷え対策仕組みが凄い!注目なのは足の裏。なぜ、氷の上で凍らないのか?特に普段冷えて悩まされている女性は冷たそうでかわいそうとか思ってしまいますよね。心配はいらないんです!なっなんとペンギンの足の裏にすごい仕組みが存在したんです。心臓で作られた暖かい血液はまず最初に足に送られ足の血管は動脈の周りを静脈が螺旋状に囲んでいるので冷たくなった血液を一気に温めて心臓へ送り返す!この凄い仕組みによって、氷上でも足が凍らないんです。安心していただけましたか?
30代で出産する女性は長生きする傾向にあると示唆する新しい研究結果が出た。ポルトガルのコインブラ大学の研究者たちの論文が『JournalofPublicHealth』に掲載。女性は人生の遅い時期に妊娠すると長生きする傾向にあり、特に第一子出産が遅いとその傾向が強い。研究者たちは、2004年から2013年までのEU諸国のデータを集積し、女性の寿命と、子供の有無、第一子の出産年齢を調査。また、女性の寿命に影響を与える可能性のある他の要素についても。その結果、論文
結婚や恋愛が破たんするときって、喧嘩したとか価値観が違うとかが原因題じゃないその違う価値観や誤解を「お互い向き合って解決しよう」とするのをやめたから。気持ちがどーんヨリなときはカラダの詰まりを出してスッキリ😊なぜか気持ちが前向きに!ココロの老廃物(思い)カラダの老廃物・コリを流しててみませんか?ご予約はこちらからミニモminimohttps://minimodel.jp/r/ve4vrD1ホットペッパーHotPepperhttp://b.hpr.jp
お客様からお電話のお問い合わせがありました。フジカスマーティを切望される方がいらっしゃるので、スマーティについて、ご説明いたします。スマーティーは通常の汗では体外に排出することが不可能な環境ホルモンや重金属と呼ばれる有害物質を発汗によって排出します。(これらのダイオキシンに代表される有害物質は「体がだるい」や、「アレルギー」、「奇形児出産」などの原因不明の症状を引き起こしています。)他のサウナとは異なり、体の隅々まで充分に温熱効果が行きわたり、体温分布も均等であることが
働いてストレスフルな毎日「妊活こじらせているんです」ってサラッと言われるお客様・・・子宮系の経絡がとっても冷え切っていらっしゃる。。。妊活どころかカラダが悲鳴あげてますが低血圧、貧血、冷え性は妊活にとって悪循環をつくることは有名なはずなのに多忙過ぎて、妊娠は自然に出来るもの、だから、情報難民になっている方多いです。血圧は心臓から送り出される血液の圧力のこと低血圧とは循環している血液に勢いがないということなんです。低血圧ゆえの倦怠感、めまい、肩こり、冷えなど症状ありませ