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昨日、車で遠出をした。最近は新幹線ばかりだったので、少し心配していたのだが、案の定、長距離はキツく、高速道路の音が耳にかなり堪えた~しかも暑い。ジリジリと日差しが脱水を招いたのかいきなり夏な気温に、自律神経もビックリして、ついていけなかったのだろう。夕方にフラフラしてきて、久々にかなりヤバイ状態になったあの時のGWみたいになったらどうしよう、、不安がよぎったけど、今はメリスロン飲んで休むしかない。GWは私にとって鬼門のようです普段と違う慣れない場所と行動。急な気
メイラックス0.09mgから0.01mg減量して0.08mgになりました。減薬のせいではないと思うけど体調に波があるように感じます。体調が悪い時は迷わず頓服のコンスタンを飲みます。なかなか寝れない時はデエピコを飲みます。こうゆう生活にも慣れてきて一喜一憂しないようになってきました。
🌸私が撮った桜です🌸私が撮った夕暮れです🌇忙しくて暫く投稿をお休みしていましたがまた少しずつ思い出しながら書いていこうと思います。短文ではありますが少しずつやっていきたいと思います🤗宜しくお願いします🙇⤵️2018年まで書いたと思います✍️少しずつ減薬してきて4年目になります。ほとんど仕事があるとき週5で朝、夕----各1錠(ドクマチール・リーゼ)服用だけになりました💊でも、寝不足、仕事の疲れ、そのときの体調で、頭がボーッとするようなときはあったけど、明らかに薬を飲むまで
元気です♪この時期、養蜂はめちゃくちゃ忙しくて旦那さんは、少しイライラですそれに引き込まれないように・・・・あえて、会話を最低限にしています(もともとか)ステロイドが4mgになり、ビビりの私は再燃の怖さを頭の隅にずーーっとあります元気だけど、これは薬あっての元気ですステロイドをゼロを目標にはしているけれど4mgになっているので減薬、減薬!に振り回されないようにと思っています減薬!!!と力をいれず日々、コツコツと体も心も整えていく28日に
がびーん(´゚Д゚`)昨日から一時間くらいしか寝てない💦うーん次に薬剤師さん来るのは木曜日耐えるのみ‼️メニエール病だからと甘えて睡眠導入剤に手を出しまくってたせいで足りなくなりました(´⚰︎`°。)嗚呼2日まで我慢ですあかんねとりあえずブロナンセリンは飲んで寝ますぐだぐだすぎる!メニエール病はストレスと疲れが良くないとかとにかく寝ようとした自分の罪です⚾️☝️(눈_눈)デスボールッみー坊反省(´๑•_•๑)とにかく歩けるようになりたい🥺足腰鍛えなお
メイラックス水溶液0.012mg1日目(0.25ml減薬)今日の離脱症状・頭鳴り(少し)・不安感(ほんの少し)体調・排卵期からの謎の腹痛🥲久しぶりのブログになります✐☡結構不調が続いてて…先週の月曜~水曜日まで胸焼け🌀´-→多分ご飯食べてすぐ寝たから😴自業自得🙄そして胸焼けが治まってから排卵期近くになり謎の下痢するような腹痛😨(下痢はない)これが金曜日から昨日までありました😩💨今日もまだ絶好調とは言えないけど💦お腹痛いのも腸が痛いのか、子宮が痛いのか分からない😅
カケラ💊。夕方から冷たい風が吹いてきたー何度もいうが、寒暖差ありすぎ。自律神経弱い身にはツラい。だるさ、寒気、頭痛😵💥今週は大切なの予定があるから風邪ひきたくない。風邪薬飲んで早寝しなきゃ。心身頑丈なるぞー。
こんばんは🌛yuyukoです。知らないor忘れている方もいると思いますが、私は双極性障害(躁鬱病)を患っています。11月から減薬に挑んでいて、色々な薬の量を(g単位で)減らしてきました。その中でも、抗うつ薬のレクサプロという薬を完全断薬に成功していました。と思っていましたが…ダメでした。キツイキツイ💧生きるか死ぬかの選択まできてしまったので、服薬に戻しました。すると、なんて快適なんでしょう!私はまだまだ、薬が必要みたいです。(調子に乗って、色々減らしすぎてた)現在飲
おいらは糖尿病の悪化から脳出血発症しましたが、ずっと高血圧と糖尿病の薬を飲んでいます。キチンと医者の言うことを守り、栄養指導を受け、あすけんで確認し、減量を保っています。となればさすがに2年やっているから減薬したいぞ。特に糖尿病系の薬です。ぶっちゃけ言えば高血圧の薬は一錠10円なので大したことはありません。でも糖尿病の薬は一錠100円以上します。しかも種類を変えて2つ飲んでいたので、これで300円します。糖尿病の薬2つと高血圧の薬と薬剤師の手間賃で10,000円します。3割負担で
2024年4月29日(月)今日の北陸金沢は暑い一日でした。今年のGWは特に予定もなく、家でのんびりと過ごしています。明日からは仕事で、特に大型連休と言う感じもせず、いつもと変わらない日常を送っています。毎年のGWであれば、能登の実家に帰り春祭りを楽しみにしているのですが、元旦の能登半島地震の影響で今年は帰る事はしません。帰っても実家が被災し休む場所もありません。この先、どうなるのか…今のところ先が見えてないのが現状です。減薬は順調とはいきませんが、予想通りとなっています。ジアゼパムで10m
こんばんは。GW前半戦。なかなか、良い感じに過ごせています。私は27日から30日が休み、1日は仕事に行って、2日から7日まで休みです。こんな長期休み久しぶりです。減薬していたレキサルティを、元に戻して、1週間。調子良い!とまではいきませんが、少しずつ調子は良くなっています。元に戻して良かったです。減薬はまたの機会にチャレンジします。仕事の方は、5週連続、週3勤務達成!!!無事にやり切りました。久しぶりに達成感あります。最後の方は崩れ気味でしたが、なんとか持ち堪
ゴールデンウィーク、遠出は出来ないので、去年と同じ隣県のランドへ。先週末から続く頭痛で、私が楽しむこと出来ず、娘に悪いことしたなぁ、そんな一日。あとは、観覧車で軽くパニック起こしてしまった…去年は大丈夫だったのに。閉じ込められてるのが怖くなった…高所恐怖症だけど、観覧車は大丈夫だったのに、下向いたらゲボ出そうになり。外の光は常に眩しくて。コーヒーカップは見てるだけで酔うし。音への反応も凄くて。去年は、まだ減薬前。つまりセパゾン1錠。今は約3分の1錠。順調に減薬出来てるつもり
あんなに酷かった花粉症。モーニングアッタクも厳しく、朝は特に鼻水&くしゃみがとんでもないことになっていた。なのに、先週あたりから鼻水がそうでもない。けど、喉は相変わらず痛いし、咳も出る「ま、まさかコロナなのか?」とか不安になっていたけど、熱はない喉のイガイガ&腫れが気がかりだった。すると、黄砂アレルギーなるものがニュースで特集されていて黄砂アレルギーアレルギー疾患や呼吸器系の疾患を持っていない方でも目のかゆみであるとか鼻水、くしゃみ、喉のたん、せき、といった症状が出る。花粉症
先日、心療内科の診察に行きました。鬱病の治療を始めて1年が経ち、以前のような不安感や絶望感は感じなくなりました。小さな不安は常にありますが、それに囚われることもなくなりました。そうなると、減薬を考えなくてはなりません。来月は左眼の手術があり、今はまだ薬を減らしたくなく、減薬の話しはまた次回になりました。いよいよ薬を減らしていかなくてはいけない…今の不安と言ったら来月の手術より、こちらのほうが強いです。それだけ依存しているのです。上手くいくだろうか。また以前のようにならないだろう
こんにちは、ミノルタです先日メンクリへ通院した時うつが抜けてきたみたいだからこのお薬減らそうそう説明があって前からmg減らしつつ処方されてたので喜んで減薬!今のところなんとか過ごせています副作用に頼る部分も大きかったのですが紙のノートに日記を書くようになって自分の管理も兼ねる事が増えきちんと食事も摂るようになり日記は良いなあと思っております薬が減って嬉しくて少し……少しよりたくさん浮かれています(笑)精神科で出されるお薬5種類まで減りましたこれに加え咳喘息の
最近睡眠がとれるようになってきたので、デエビゴも少しずつ減薬しようと思い総重量0.130gから0.120gに削ったものを服用していました。デエビゴは離脱症状が出にくい薬と聞くものの、やはりベンゾ離脱に苦しんだ身としてはいきなり減らすのは恐ろしく思えたので、ドライカットで少しずつ減らす予定でした。しかしおとといデエビゴを服用せずにそのまま寝落ちしてしまいました離脱症状がくるかも?と怯えていたのですが、これといった離脱症状も感じず、むしろ日中常に感じていた眠気がなく頭がクリアになり身体も軽い気
せんつぶです。先週は通院の日でした。血液検査の結果があり、すべて問題なく症状は安定していました。減薬による関節の痛みについて先生と話をしたけれど今までは1mgづつ減薬してきたけど再燃リスクを減らすために0.5mgずつの減薬も考えているということでした。私も先生の意見に賛成で急いで減らしても良いことはないので、減薬時にどうするかは双方の判断で臨機応変にという感じになりました。私の成人スチル病は【減薬がきっかけで再燃しやすいタイプ】の病型のため
左足の違和感がなくなりました。3/4減らせそうです。今週は外科の検査があり朝、薬が飲めないので少し心配です。今まで心配なんてしたことなかったのになんでこんな体になってしまったのだろう。
おはようございます。みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?庭の花もきれいに咲いてきて、心が和みます。昨日は、珍しく布団を干したり、高いところの大掃除をしたり、夕方、倒れるんじゃないかとヒヤヒヤ思っていたら、疲れは少しあるものの、もうだめだー死ぬわーみたいな身体のだるさや眠気もなく、食欲不振もなく、アカシジアもなく、夜まで起きていられました。何がよかったのかわからないんですが、今朝は、腕のヒリヒリがなかった!!うれしい昨日、試してみたこと◯シルクの5本指靴下、
減薬して2週間が経った。結果、離脱症状がひどく大変だった。今は少し落ち着いている。具体的にどんな離脱症状だったかというと吐き気身体中のビリビリ感めまい疲労感が主な症状だった特にビリビリ感は今まで味わったことの無いような感覚で、これがずーっとある状態だったので気持ち悪かった。でも、離脱症状はしばらく様子を見た方がいいと聞いたことがあったので、薬は元に戻さずそのままにしたら2週間経った今、だいぶ症状は落ち着いてきている。このまま少しずつ他の薬も減薬出来たらと思うが、離脱症状は
昨日娘から今日出掛けようか?の誘いがありました孫くんにも会いたいし、昨年もズーラシアに行ったりした連休です後半はレゴランドに行くとかで予定が詰まってるので今日になりました…が、ここのところの体調不良で踏ん切りがつかず、無理して出掛けて娘家族にも迷惑になってもいけないので自重することにしたそれにしてもこの体調不良の原因は…ということで、ブログを読み返していつから血圧の低下が始まったか、ドライウェイトの変更、降圧剤の減薬など日を追ってみるとコロナ感染後から血圧の低下が始まっているんです後
2024.2月受診人と話してる時に手と口の周りが痺れて来ることがあるこれは結構昔からあることで緊張すると痺れてきちゃうのよねー顔面とかピクピクしちゃうから相手にバレないように気を使う同じく痺れてきちゃうってことある人いるかしらそろそろ減薬したいってこと受診の時に先生に言おうと思ってたけど言えなかった来月こそは言ってみようそしてそして今月からヴァイオリンを習うことにした8年くらい前に少し習っていて先生が海外に行ってしまったのでレッスンは終わりになっていたのだけど
おはようございます“あっ!”という間に、プレドニンの減薬から1週間が経ちました減薬といっても、プレドニ15mg▶️14mgビビりまくりですわっ減薬の数日前から、足の脱力が始まっていたポンコツちょこぽっまぁまぁ、いつもの“謎不調”だろうと思っていました入院中、どさくさにまぎれ減薬を希望ところが、退院しても足が復活しませんこれは、プレドニン1mgの影響もあるのか…、単純にヨボヨボ進行なのか…わからん…何年付き合っても“謎”なのが、重症筋無力症ですよねさっぱり、わからんもんね
パーソナルダイエットサポーターの@emichan1017田上恵美子(えみちゃん)です。今では、えみちゃん先生と呼ばれていますが、かつて私は今から3年前にはダイエット先生になるなんて思いもよらなかったのです❗️3年前51歳にして、人生初のダイエットに挑戦しました。64.8kgあった体重が2年3ヶ月で46.8kgになりました❗️その当時は、年齢の事もあってダイエット成功するとは思えず、半信半疑で手探りでやっており、糖質制限で低血糖で倒れた事も。その時、難病バセドウ病も患っておりました
世間のゴールデンウイークって、今年は何日なのでしょう?結構カレンダー通りの人が多いという噂も聞きます。長い人は10連休?でもうちの会社は9連休です。5月6日は出勤です。さて、1日目はお医者さんの日。整形外科に行って、リハビリ。眼医者さんに行って、視野検査。ここまでは順調だったのに、最後の内科で、2時間かかったそして薬局で40分って言われた。。。内科では、めでたく(?)減薬になりました。アムロジピンが5mgから2.5mgへ。これでめ
どんな日焼け止め塗っても日傘してても日焼けするんだけど?。量がたりないのかな。結構たっぷり使ってるのだけど。マメにスプレーもかけてるし。なんでかなー。日曜日のわりには調子よし。カケラ💊。心身頑丈なるぞー。
実用心理学入門クラス、チラ見せ…^^↓↓↓実用心理学を学ぶと、苦手な人がいなくなり、トイレの中で感動します!?【心理のプロが教えるセルフメンタルケア技法】https://youtu.be/JDwoVWzDm5c実用心理学を学ぶと、苦手な人がいなくなり、トイレの中で感動します!?【心理のプロが教えるセルフメンタルケア技法】※音声のみの動画です。誰でも簡単に5分で!落ち込みから抜けられるようになる超実用派の心理学をお伝えしてます。減薬を目指したい方へのカウンセリングもご提供してい
頓服で服用していた私の、減薬法の苦渋の決断という内容でだらだらと長いです。興味のない方はスルーでお願いします私は耳鼻科でデパスとメイラックスを、耳の不調の対症療法として処方されました。2年間どちらも頓服です。デパスは週1〜2回、メイラックスは月2〜5回ほど。2年の頓服後、ふわふわめまいや怠さが出てきて、10日連用したのち、さらに体調悪化。ここでベンゾや減薬の事を知り調べ始めます。毎日少しずつ、ゆっくり、微量で…そうなんだでも…2年間頓服だったのに、急に「毎日服用して減薬」とい