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キャパオーバーしそうです。転院、仕事、息子、家の事。色々考え過ぎて、吐き気がしたりフラフラです。転院先は仙台なので、朝イチの高速バスで約1時間半かかります。仕事も仙台の方が手厚くサポートしてくれたり、家賃も安いので、仙台に住んで息子へ仕送りしようかとも考えました…病院も受付順なので、朝イチの高速バスで行っても終わるのが夕方になりそうで…息子の事を考えたら、ひきこもりなので、わたしがいた方が話し相手や相談相手になれるしので、家にいた方がいいんじゃないか…ここで引っ越したら、不安になっ
日本は、精神疾患について遅れていると、前々から聞いていました。メディアで「障害者」と見ると、身体障害者の事が多いなぁ…と思う事が多々あります。フィンランドは、国民の幸福度が高いとの事で、いつか行ってみたいなぁという夢?があります。仕事の残業もないみたいで、仕事中にコーヒータイムもあるそうです。うつ病等の精神疾患になった場合は、基本的に薬に頼らないと…医師やカウンセリングの先生等の色々な人が集まって話し合いをするそうです。日本はまず薬だと思います。意見は人それぞれだと思いますが、どう
昨日は軽い熱中症でした。今から熱中症だなんて💦夏は毎年なるのでキツくなります😭早めに対策用の飲み物などを用意しておこうと思います。今日はいつにも増して、怠くて怠くて仕方がありません。頭も回っていません。前投稿に書いたアメブロにコメントした方から、返信がありました。良かったです。
夕べ、泣いてしまいました…久しぶりかもしれません…心が弱ってしまい、辛くなってしまいました…うつ病になってから傷ついた言動を思い出してしまいました💦友達になった人には「○ちゃんうつ病で怖いから友達やめる」と言われました。お付き合いしてきた人には「うつ病だけどそれでもいいの?」と聞いてからお付き合いしましたが、うつ病を原因に別れました。電話をしていて「○ね!」と言われて、そのまま別れた人もいます。このままひとりの方がいいのかも…と、また考えてしまいました😣けど心の底では、こんなわ
昨日はホントに参りました…4月で27度、気温差が20度以上とは…今年の夏はどうなるのか、今から気がかりです😣暑いのが苦手なのと、熱中症になりやすいので💦太って汗かきになったので、シャワーを浴びる回数も増えて疲れます😢熱中症は毎年数回なってしまうのですが、歩けなくなって、母親にお願いして病院に連れてって貰ってますが、母親は嫌そうなので…前置き?が長くなりました💦先日、とある方に初コメントをしました。わたしともう一人は男性でした。うつ病で精神2級と書いてありましたが、色々な所へ出掛
朝晩暖房つけて、昼間はエアコンつけて、今日は27度まで上がりました。今朝の気温は6度です。さすがにこの気温差に参ってます。ちょっとだけ良くなってきましたが、頭痛吐き気、目眩で、体温調節も出来ずです。具合も悪くなり、頓服を嚥みました。今日は動かないようにします。
明日、もう今日ですね、市役所に行って「自立支援手帳」の再交付?に行ってみようと思います。ひとり親家庭の手当てがなくなったので、また交付してもらいます。今は隣県の病院に通院しているので、どうなるかはわかりませんが、病院代は高いので、まずはこれから動こうと思います。今日友達に、仕事の事を相談してきました。障害者雇用や就労支援a型やB型の事など色々と。詳しくは知らなかったみたいでしたが、まずは相談出来るところに相談した方がいいと言ってくれました😌それと共に、どうしても働かないといけないの?
今月も半ばですが、元旦那からまだ養育費が入ってきません。毎月2週間は遅れます。一時、半年払われなくて、月末までに払わないと「給料差し押さえ」にしてもらいました。その間は貯金を崩して生活してました。無事に後から半年分支払いがありましたが。「給料差し押さえ」になったのにも関わらず、また遅れ始めました。母親に言ったのですが「入ってくればいい」としか言いません。こっちは生活がかかってると言うのに…結婚していた時には、元旦那の両親に○十万貸して欲しいと言われ、あまりの金額に「そんなに貸せな
だんだんと暑くなってきました💨明日の予報最高気温が25度なので、昨日春物をだしました。相変わらず眠くて、起きた時間にササッとやりました!今日も眠いです😵💫息子は肌着になってました💨自分の分だけ春物を出したので、息子の分もしないとです。今日は新しく始まった歌番組を観たいので、寝ている事を考えて、予約録画をしておこうと思います🌼
心に余裕が全然ありません。色々考える事は今のところなくなりました。考える余裕もないのかもしれません。こんな時間に(23時過ぎ)無性に「飲むヨーグルト」が飲みたくなり、コンビニへ行ってきました。久しぶりにゼリーも食べたくなり、ゼリーも購入してきました。昨日から味覚がおかしいというか、普段の食べ物飲み物を好まなくなり、普段飲まない食べないモノを身体が欲してます。今年は、桜🌸を見たいとも思わないのです😥毎年見たくて、何とか見てますが…
今日は1日寝てました。何かしら食べてましたが、食べては寝ての繰り返しです。食べられるモノがなくなったので、近所のスーパーへ行ってきました。TVを観ようと思いましたが、音がダメでした💦携帯でも情報等を見ないようにしています。ふらつきも少しあり、TVも携帯もみれないので、自分が思っている以上に疲れてるのかもしれません💦
今日は4時頃起きて、ズボンが汚れて履き替えたり敷毛布も汚れて洗濯かごに置いた。その後も寝たんだけど、なんかスッキリしなかった。会社には比較的普通に来れて、薬も飲み忘れなかった。仕事がそろそろ、そのまま取りかかれるものが減ってきて不安になったりイライラした。遅めに午前中の休憩を取って、ソイジョイを食べて昼用の甘麦大棗湯を飲んだらとりあえず昼休みまでは落ち着いたけど、昼休みもどうも気分がすっきりしないのでクロチアゼパムを2錠飲みました。やっぱりこの職場はストレス🤧でも1ヶ月やることになっ
ドラッグストアから帰って来て、部屋に戻り座ったら動きたくなくなりました😣💦母親から頼まれたモノもあったので、量も多く重くて、買い物カゴを持って行けば良かったです😵💫今日チラシが入ってきたので、品切れの商品もありました💦わたしはもう「広告の品,激トク」と書かれたモノしか買えなくなってきてます😔そうじゃないモノも、他のお店より安いモノを買います。値上がりについていけなくなってきました💦今日ネットニュースで見たのですが、こんなに物価高になったのに「生活保護は引き下げ」と…必要としている
夕べからたくさん寝ました。寝れました。が、体調不良です😥軽い頭痛がまだ続いています😣薬を飲むのもやめました。花粉症の影響なのかもと思っています。今日は胃痛もあり、いつもより怠さがあります😵💫心も疲れています💦動きたくないですが、ドラッグストアに行かないといけません。胃腸に優しい食品などを買いにです。ドラッグストアの方がスーパーより安いので🌼落ち着いたら行って来ようと思います😌
自己紹介50代の専業主婦。混合性不安抑うつ障害などと共存中。子ども発達障がいアドバイザー取得。夫:会社員。趣味は映画観賞🎥娘:広汎性発達障害(アスペルガー)遅咲き障害者雇用社会人4年目年金生活まで1年強。節約苦手な私の奮闘と娘の事、失敗談などを書いています。ご訪問ありがとうございます。いいねやフォローも嬉しいです小さな子供もいない。だから教育費はかからない。まだ自立出来てないけど毎日お腹を何
わたしはいつも天気予報をアプリで見ています。住んている市が広いので、アプリの方が確実です!夕方になったら一気に寒くなり、天気予報を見ました。固まりました…。寒暖差があり過ぎて💦体調崩さないといいなぁ〜と思ってますが、昨日の夜は謎の発熱、今夜は今のところ大丈夫ですが、寒い!!🥶風邪だけはひきたくないです😥
転院する事に決めましたが、新しい病院が怖いです💦今までの医師が、試すような事をしたり、笑われなり、母親の味方しかしなかったりと、色々あります。診断書はなしで行こうと思っています。今の主治医の先生が、過呼吸と過換気の違いもわからなく、辛い事しか聞いて言ってこないので…転院しようと思っている病院に電話をかけたら、最初に「血液検査,尿検査,心電図,心理テスト」をするそうです。うつ病になってから、どの検査もした事がありません💦なので、不安も大きいです😢転院をしたら病名が変わったという方も見
頭の中が、脳が、いっぱいいっぱいです💦うつ病あるあるだと思いますが、身体は休めてますが、脳が休めていません😣何かしら考えてしまってます😔夕べも1時過ぎにベッドに入りましたが、直ぐに寝る事が出来ました。今日は、二度寝も出来ました😌今日は荒天で、一気に気温も下がりましたが、二度寝したら汗をかいてしまいました💧体が痒くなってしまったので、シャワーをあびました。が、まだ少し痒いです💨今日はたくさん更新してしまうかもしれません🙇
占いサイト、やめようと思います。今年に入って、不安感から占いに課金し過ぎてしまってます💦ポイントが溜まってるので、ポイントを消化したらサイトを解約しようと思います。(ポイントは今月までです)このままだと、依存してしまいそうな気がするので😣💦今日も体調がイマイチで、心も不安定なので、ゆっくりしようと思います。朝から具合が悪くて頓服を飲んだので…
今日は、何もしていない時間がもったいなく感じたり、何かしらしていたいという気持ちになってます💦夕べも寝たのが朝方で、6時間は寝れましたが、身体がグッタリしています😥軽い頭痛と肩凝り腰痛があります。昨日座ってばかり、TVも観てスマホを使っていた時間が長かったからだと思います😣肩凝り腰痛対策に、蒸気で温熱シートを貼りました。ベッドに横になってダラダラも出来ずです💦いつもならしている事が今日は出来ません😔ベッドでゴロゴロ出来たらいいです。
どうしても拭えない不安…不安障害も入っているから仕方ないと思いつつ、また占いに課金してしまいました😔しかも今回は2つでけっこうな金額になってしまいました💦いつも占いで課金しているのは、星ひとみさんです✨当たってるんです、これが何故か…こうかもしれない…と思っている事が書かれていて、アドバイスもちゃんと書かれているので、やってしまいます💦小学生の頃から占いが好きで、ずっとしていませんでしたが「突然ですが占ってもいいですか?」という番組にハマり、毎週録画して観ています。ゲッターズ飯田さ
昨日の朝はしんどかったですが、行き詰まりを感じて、何とか出掛けて来ました!母親とです。隣県で車で1時間くらいかかる場所なので、運転してもらいました。本来ならわたしが運転する年齢ですが…しまむらや雑貨屋さん、友達のお孫ちゃん贈るお祝の品を見てきました😊しまむらでは、息子の長袖1着と半袖1着、わたしも半袖1着を購入してきました🌼息子が着てくれるといいんですが…(シンプル過ぎる服しか着ません😥)雑貨屋さんでは目の保養をしてきました🩷大好きなムーミングッズがたくさんありましたが、誘惑に
少しずつ症状が落ち着いてきましたが、精神科専門医の先生がいる病院で、カウンセリングも出来る病院をまた探し始めました。仙台市でさがしてるので、どこに通院したら良いのかなかなかみつかりません😥息子の歯医者にもまた行けず、薬に頼る日々です💦気分転換に出掛けられたらまたよくなるのかなぁ…と思いつつ、母親の仕事と内職が忙しいので、車も使えずです。息子が外出時に着る服が一着しかなくなったというので、しまむらに行ってみたいです。
自分の身体が弱くて、情けなくなってきます。花粉症の薬を飲んでいるので、生理痛の薬は飲まないで我慢しています。花粉症からくる頭痛の方がしんどいので💦低気圧にも影響されるので、具合が悪くなったり頭痛がしたりします💨胃腸にくる事もしばしばあります😥今回は生理の量が多すぎて、生理用のパンツを買いに行くか迷っています😵💫YouTubeをやっている友達もお勧めしていたので。何とかシャワーは浴びましたが、シャンプーは出来ませんでした😔
昨日かなり具合が悪くなってしまいました💦色んな症状が出て、2回発作止めを飲みました…発作止めの強い副作用で寝ても直ぐに起きてしまってました😣今日も具合良くないですが、ブログを書く事は出来ます。1時間ごとに起きては寝ての繰り返しです💨生理も2週間早くきました😵💫前回は2週間遅くきましたが😵💫ホルモンバランスの乱れしか考えられないんですが、ストレスもあるのかなぁ?と思ったりです。ネットで「がんになったら障害年金を」という記事をみました。内容は「費用がかかる、収入がなくなる、生活
とうとう4月になり、新年度が始まりました。皆さんの心はどうでしょうか?わたしは、不安定になってきていています。まずは、ひとり親家庭への手当てが終わりました。手当ての支給もなくなり、医療費助成もなくなりました。医療費は全て3割負担になります。精神疾患の自立支援は、今県外の病院に通院しているので、市役所に行かなければなりません。5月末で息子が19歳になるので、18歳までだった養育費も終了します。息子はひきこもりで、何も出来ていない状態なので、息子にかかる費用も必要となります。もう働
4月から色々なモノが値上がりになるので、昨日と今日はまとめ買いに行ってきました!日用品と食料品なのですが、ひとりで行ったり母親と行ったりしました。やはりひとりの方が荷物が多くても楽です😅明日はいつも使っている基礎化粧品等のストックを買いに行こうと思います😊近場で、90%OFFの基礎化粧品類で、とても肌に合うのです✨ヒト細胞が入っています🥹🩷今日は父親から、パン🍞や肉まんが送られてきました!一部です✨あとは、明日妹へ持って行くそうです。賞味期限がギリギリだったので、冷蔵と冷凍に分
不登校からひきこもりになった息子…しばらく話したくない、話せないかもしれません…一番のキャパオーバーの原因は息子かもしれません💦NTTの人との電話の付き添い、NTTの人が来るという事で、色々言われ…ネット回線の事で色々言われ…これからの事について色々言われたので話しました。何を言っても屁理屈で返される…料理の事も言われ、台所や冷蔵庫内の食料品の「賞味期限,消費期限」の事も何度も何度も言ってくる。昨日も言われました。母親には、豚肉の消費期限が1日切れてるから使わないようにと言った
頭の中がいっぱいいっぱいになり、脳が動かなくなってきました😣💦息子のNTTへの電話から、NTTの人が来て息子が対応しました!頑張ったと思います!✨それで、ネット関係で色々言われましたが😵💫急に、自分で作ったおかずが食べたくなり、コロッケ(じゃかいも)と小松菜の煮浸し?を作りました!息子用には、バターコーンを追加しました。が!文句が多い!!😤「じゃがいもの味が強い濃い、コーンが甘い」挽き肉と玉葱人参を入れたコロッケで、じゃがいも🥔のコロッケだから、じゃがいもの味がするでしょ!!
体調変わらず良くありません。ずっとベッドにいて出られませんでしたが、今日は何とか出ました。また潜るかもしれませんが…今日はずっと続いている(半年以上前から)ネットの回線問題で、NTTから息子の携帯に電話がくるそうです。息子は母親に「すんごいストレス」と言っていたそうで、電話がかかってきた時に一緒にいる事にしました。少しずつ会話の練習をしてますが、電話はまた別ですね。わたしも家電には出れないので、息子の気持ちがわかります。息子が不登校時は家にも携帯にも知らない人からの電話がほぼ毎日の