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こんにちは、shinoです先週受けた「外反母趾セミナー」そして今週受けたあしラブサロンのセミナー「これでいいの?子供の身体機能について」どちらも足の変形がさまざまな不都合を引き起こすことを教えていただきましたわかっちゃいたけど改めて自分のことでショックを受けたんです今日は前回の続きですよろしければお読みくださいませ前回、外反母趾の原因は靴だけではないと書きました靴以外の原因とは浮き指とふくらはぎの硬さ先日受け
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========外反母趾の変化は「月に1mm」で大成功!!========ダイエットもそうだけど何かやり始めると【結果(効果)はすぐに出てほしい!】と淡い期待を抱くのはどなたも一緒と思います。私もダイエットを始めてから毎朝体重計に乗り体重の増減に一喜一憂していました。「あー、昨日より500
みなさんは普段歩いたり運動したりするとき足の指で地面をつかんでますか?今日スポーツクラブのエアロビのメニューでインストラクターに言われました普段私は足指が浮いているのでそのせいで足が冷えやすくなっていることに気づきました腰も少しですけど痛みがありますネットで調べたところ浮き指と言うそうで7割の人が浮き指だそうです足指で地をつかむと腰痛や冷えやむくみに良いそうで体のバランスが良くなるそうです足指を使って前や後ろ
こんにちは、shinoです私は外反母趾です🦶初めて知った時はびっくりしました当時はまだ足の勉強を始めたばかりで思いっきり毎日ハイヒールを👠履いてましたというか、ハイヒールを履いている自分がアデンティティってくらい、ヒールの高さと形に思い入れがありました大好きだったんですよね〜で、気づけば立派な外反母趾に…🥲しかしねハイヒールだけが外反母趾の原因ではないのです今日はそんなお話しですよろしければお読みくださいね
▼足測定会情報・講座情報・子育てスキルの無料配信はこちら賢い子育てスキルをお届け!無料メルマガ登録へ!======================〜「浮きゆび」は転倒の原因になっている!?〜●足ゆびは地面についていますか?子どもの足ゆびの問題で、もっとも重要なことは、「ゆびが地面につかず浮いてしまっている」こと。少しオーバーな言い方をすると、これは、足ゆびが退化し始めているかのような症状なのです。足ゆびが浮いてしまう子たちには、いくつかの原因がありますが
巻き爪ドットコム代表の河野(かわの)ですケア前の説明から~(・ω・)/親指の巻き爪の痛さで全体的に浮き指ですね。親指に刺激が加わらないようにするとこのように( ̄_ ̄i)爪が曲がっているのも気にされていましたが見たままに切ってしまうとこのような形になってしまいます。元の形を意識して整えると少しずつ改善されます。曲がって生えているのではなく曲がるように切ってしまっているのですが中々難しいですね。正面から見るとよくわかります↓
こんにちはビューティレジィーナです。過去に一度だけ、痛い巻き爪になったことがあります。その時の痛みと辛さはいまでも記憶しています。その日は、少し緩めのスニーカーを履いて、ショッピングセンターを歩き回っていたのですが、急に親指の爪が皮膚に刺さる感じがして、親指の爪が靴に当たらないように歩き方を変えても、もうどうしようもなく辛く💦歩くことも困難になりました。そのとき、頭まで痛くなった記憶があります。そのときの頭痛が、巻き爪が原因だったかを調べてみたところ・・・わかり
年齢を重ねていくと、足の爪が分厚くなります。その前段階で、足の爪と皮膚の間に角質ができてきますこれは爪と皮膚の狭間だと思われます。これが老化と共に爪となり肥厚爪の完成になりますその前のケアが非常に大事ですそもそも、なぜこのようなことになるかというと病院で聞いても明確な答えはなく、、私自身が16年のネイリスト経験でだした結論が年を重ねると歩き方が悪くなります足の爪をうまく使えなくなります。そして「浮き指」という状態になります。浮き指になると爪が平らではなくなりカーブし
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========ダチア新モデル情報========三茶スニーカーさんから新着情報届きました!!ダチアのリザードトカゲの型押し黒と白サイズは39と40のみ私は早速38サイズの黒と白を両方買ってしまいました!笑だって私、「AAAワイズ」でマラソンだと幅が大きすぎて「ダチア」しか履けないんだもの!
今日は、雛祭りですね♪雛人形は飾られましたか?昨日、患者さんに聞いてみたら、女の子供さんがいらっしゃる家庭は飾っておられましたが、それ以外はやはり飾られないみたいですね!家のどこかに眠っている・・・というご家庭が結構ありました。たまには、出して昔を思い出しながら、眺めてみてはいかがでしょうか?今日に我が家の晩ご飯は、雛祭りで、海鮮ちらし寿司らしいです。※本日の晩ご飯のイメージ像です雛人形よりも、雛祭りごはんを楽しみにしている、金本でした〜♪さてさて、知っていますか?
巻き爪ドットコム代表の河野(かわの)です本日からひっそり?グーグルマップから直接ネット予約はじめました~wグーグルで検索してお店を見つけても電話で問い合わせして予約する動線が予約マークがつきました!パチパチちなみにこちらから↓https://1cs.jp/makitume/xネット予約ホームページの告知が間に合いませんでした(;^_^A数日で対応かと思います24時間365日予約できますのでご活用ください(・∀・)
10年ぐらい前、体調が、とても悪かったです。めまい、肩こり、…フラフラして、まっすぐ歩けない感じ…整形外科や整体行っても、なかなか治りませんでした。原因は、浮き指でした。夏嶋隆さんの本を読んで、テーピングしたり、足指の体操したりして、よくなりました。浮き指研究の第一人者、笠原巖からのメッセージ親指が90度以上反ると危険!現代人の子供から大人まで激増する足裏の異常、浮き指。原因のはっきりしないひざ・腰・首の痛みや自律神経失調状態、うつ状態の隠れた原因は浮き指にあった。http://
自然にある事が実はとても難しいのです。後ろ歩きは指から踏み込むので浮指予防や改善に効果があります。生徒達と5本指ビブラムシューズで練習しています。ぜひ皆さんも録画してチェックしてみてくださいね。🩵心と体を癒すコミュニケーションダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった?】🩵【還暦になったらダンスを始めよう】🩵ニューヨークを拠点に世界で活躍した【あおちゃん】が楽しく面白く丁寧に伝えるコミュニケーションダンスフィットネス🩷一緒に笑いませんか?初
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========『外反母趾解消無料講座』やっています!========「中学1年なのですが外反母趾に悩んでいます」というインスタメッセージをある日いただいたんですよ。お小遣いじゃあしゆび矯正ソックスもパトリックのスニーカーも講座もお勧めできないよね、、、でも、私の子供より10歳も若い
わたくし先日のブログで素足では、3分以上履けませんでしたとお伝えしたこのサンダル。めちゃ痛いと書いたのに、すごく反響があったようで、皆様ったら、チャレンジャーですねっ( ̄▽ ̄)とか思っていたそんなある日チビぱんだ「ねーねーママー。このプチプチサンダル面白いねぇ。パンちゃん欲しいっ」私「え。」(チビぱんだの足🦶)あれ。ふつ
【巻き爪の痛みから解放!ストレスのない快適歩行を叶えるネイルサロン】巻き爪ケアは大阪和泉市のネイルスリーで!営業時間:9時~18時(最終受付16時)/定休日:日曜・祝日メニュー/アクセス/プロフィールお客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約◎痛い巻き爪を痛くない施術で普通の爪に◎巻き爪もなんとかできるネイリスト★吉田友美ですブログにご訪問いただきありがとうございます♡巻き爪や陥入爪など足爪トラブルがある方に、共通して起きるト
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🍀歩く時に足の親指をしっかり使って歩いていますか?ベネシュで推奨している歩き方は、スリーステップ歩行です。まず踵をついて、最後は足指で蹴る。この歩き方がなかなかできません。なぜなら、足首が硬いと難しくなります。なぜ、足首が硬くなるか?というと、大きめの靴や、スリッパのような靴を履いていると、靴を持ち上げて歩かないと歩けないため、足首を使わなくなり、硬くなっていきます。足指を使って歩か
ピラティスは最近、とても人気になってきました😊でも実際やったことのある人はまだまだ少ないです😅やってる方でもお友達などに「どんなことするの?」と聞かれても返事に困るわ〜と良く聞きます(笑)確かに説明しにくい!それは今までにやったことのない動きだからかもしれません🤣例えば、いちご。イチゴを食べたことのないひとにイチゴの美味しさを伝えようとすると、どうなりますか??難しいですよね??赤くて甘くてジューシーで香りが良くてつぶ粒があるけど気にならないしいや〜〜とにかく
中途採用スタッフ募集中こんにちはフットブルー横浜店店長の吉岡です先日犬の散歩中、桜が咲いているのを発見しました1か月前までは、小さなつぼみがたくさん付いたので季節の変化を感じました実は、皆さまの身体の状態も1か月前とは変わってきます最近お客様でも足が重い、だるさが残る、すねに張りを感じる、という方が多くいらっしゃいますので今回はすねに張りが出てしまう原因についてお話ししていきます外反母趾や浮き指を長年続けていると、足指の力が衰えてしまい、歩くときにつまづかないようにと
暖かくて気持ちの良い天気土曜出勤週でたまたま本日が休みになり4連休明日仕事行くの嫌や〜しかも早出やでクリアフォースの加湿フィルター交換ランプが点灯したので、昨日ダイキンコンタクトセンターに注文本日届いて、交換完了暖房の季節になるとずっと加湿しているからか?交換目安の2年よりやや早いピッチで交換している気がする加湿器肺炎とか怖いので出費は痛いけど綺麗にしておこうと思いますクリアフォース(除加湿清浄機)はもう10年以上使っているし、あとどれくらい使えるかなこれが壊れたら次は空気清浄
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========コロナで寝込んでいました!========2月入ってから「コロナ」になり寝込んでいました。39.6度の高熱で2日間起き上がれず平熱になったら次は喉の痛みで2日間寝られず喉の痛みが少し良くなったら咳が止まらず、、、咳で窒息しそうになったこと2回!「咳で死んじゃうんだ、私」
私は扁平足気味で、今通っている足専門の整体の先生には、浮き指だと言われています。浮き指について-外反母趾・浮き指・足の痛み専門「整足院」店舗紹介サイト「浮きゆび」について症状歩行時にも足趾が浮いていて、しっかり踏ん張って歩けない足の状態をいいます。親指をseisokuin.jp靴を履いて歩き出すと、しばらく左足に激痛が走り、ひどい時には革靴が履けなくなります。そんな時に出会ったのがVIVAIAの靴。VIVAIA日本唯一の正規販売|公式サイト|靴屋|店舗|通販|環境に
お悩みは⭐️長引く咳がなおらない⭐️喉の痛み⭐️冷え性、夜中トイレに起きるまずは冷え🥹冷えと関係する腎は寒さに弱いので足もみでも腎臓、膀胱のラインがかたーく揉むとすぐにぷくっと赤くなりました!でも夜のおトイレ改善もここを揉むのが大切なので、ぜひおうちでも揉んでいただきたい場所です☺️右足の方が冷えているのか、ふくらはぎがよくつるんです😢とおっしゃっていた右足‼️そこに見つけた老廃物💡ふくらはぎって後ろ側ばかり揉みがちですが、意外と前側揉んでみると滞りポイントがいます🥹
数週間前から右の肩上がらなくなりました。無理に上げようとすると、激痛が走りますこれは五十肩かな?10年ほど前、全く同じ症状になりました。それは左肩だったのですが、3年ほど痛みを我慢していたところ、ちょうど香港に住んでいた時に、良い鍼灸師の方を紹介していただき『神の手!?針で腱鞘炎が良くなった』ここ何か月手首が痛かったのクリック、お願いします!丁度親指の付け根部分で、キーボードを打ったり、スマホでゲームをしたりしていると、シクシク痛んでくるので、…ameblo.jp1回の鍼治療
外反母趾もそれぞれ程度も違うし、元々の、足の形や硬さ等違うと思います。見慣れてしまったこの形。大嫌いっ❗️カッコ悪い❗️見られたくない❗️でも愛おしい。。。私の足はと言うと、、、お見苦しい写真ですが、載せてみます。右が特に酷くて、左足が後を追っている状態。右足は、人差し指が浮き指で親指が人差し指の下に入り込むようになりました。薬指小指は、寝指と言いましょうか勾玉の様な形をしております🤣右足は、パーが全くできません。薬指、小指は自分の意思で動かす事が出来ないですグーは、出来る
先日整体に行った時に、そこの先生がとても体の状態について詳しく本当にいろいろな角度から私が神経痛になった理由を考えてくださる方だったんですがその際、私の今の姿勢について褒めていただきましてそこで、「浮き指」の話を伺ってそのお話を聞いていたらチビぱんだの靴のサイズとか姿勢とかも、色々考えるようになりましたって、「浮き指」・・・聞いたことありますか?私は知らなかったんですが病院の検査もあるほどで、(セルフでチェック
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。========世田谷マダム94歳頭脳明晰、背中曲がらずスタスタ歩ける秘訣========東京、三軒茶屋の三茶スニーカーさんで20年来のお付き合いというお客さまのお話を伺いました。この話はどうしてもみなさんにお伝えしたいのでシェアさせてください。今年94歳になる世田谷マダム。「今年94歳」っ
『【大人バレエ】先生にバレエのこと上手に聞きたい。話したい。』アンディオールさんは先生とバレエ談義するのが大好き。そして自分語りも大好き(笑)私は~私って~ちょっと最近メンドクサイ私とは真逆なタイプなのでちょっと憧れます…ameblo.jpこちらの記事に書いてあったquaとろさんのルルべの立ち方が分からない~とコメしたら下の記事で絵付きで説明して下さいました。ありがとうございます『【大人バレエ】伝わるか分かりませんが、追記あり\(॑꒳॑\三/॑꒳॑)/』こちらの記事、
楽して美脚良い相棒がいれば楽に身体は変わる以前は物に頼らず人に頼らず自分で全て変えよう良くしようと考えていました。今は、楽して身体を良くしようと変わりました足首が安定して膝下の歪みが変わります。足のアーチにも変化が出ます。重心の位置が勝手に変わります。これって凄くないですか?気になる方は距骨ストアフットケアグッズの専門ストア|KYOKOTSUSTORE外反母趾や巻き爪などの治療グッズから、フットケアのためのインソールやサンダル、靴下、テーピング、サポータ
38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています!\ストーリーズでダイエットライフ毎日更新/やあやあ、昨日の正月明けてからのわたしの2週間の体の変化ビフォーアフターとそれに一役買った疑惑(疑惑て)のあるインソールねこくらりえ『太ももに隙間ができた理由を認めたくない。』38歳・82kgからあすけんと宅トレのみ