活性酸素を抑制

こんばんは！sunnyですコーヒーは大好きで毎日飲んでます。ブラックで１日２～３杯くらい。コーヒーには憎き活性酸素を抑制する効果があり、シミとかそばかすに効くそうです。あとは脂肪燃焼を助けてくれてダイエット効果も見込めるようです。個人的に風邪予防も感じてます。だって私コーヒー飲み初めて、成人してから風邪ひとつひいたことないんですもん。これからも適度にコーヒーは飲み続けていきます好きなコーヒーの飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最後まで読

こんにちは、トレーナーの鈴木です。本日は9月22日。さて、毎月22日は何の日かご存じでしょうか？ズバリ「禁煙の日」なのです。と、ここ最近は禁煙の啓蒙として22日はこの「禁煙の日」を取り上げさせて頂き、ちょっとした私の見解も加えています。(※ここから中盤までは喫煙というものの現状把握をして頂けたらと思い、内容の方は以前と同じものを掲載していますが、終盤のメッセージは毎月その時思うことで改変しています。)念のため、この22日「禁煙の日」を初めてお聞きになったの方の為に、おさらいをしま

●ガイアの水のワークショップが楽しいこんにちは松葉玲子です。シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょう？朝夕涼しくなって、GOTOキャンペーンも来月から東京も加わり！とお出掛けしやすくなってきましたね🥰シルバーウィークではありますが、私は在宅ワークでパソコンと仲良くお仕事しています🤣パソコンと言えば、この前分かった事がありました。インターネットを、eo光にして容量も増やしたのに、何故か繋がりが悪く、ズーム代理店研修では冷や汗タラタラ💦なんてことも！思い切ってeo光に聴いてみたとこ

泰山ではご利用者の皆様に季節を美味しく感じていただけるように四季折々の野菜を育てていますが今の時期はやっぱりトマト🍅キュウリ🥒そして茄子🍆今年は茄子が🍆豊作です😃茄子の効果はナスニンと言うポリフェノールの一種があり強い抗酸化力がありガンや生活習慣病院のもとになる活性酸素を抑える力が強いそうです。コレステロールの吸収を抑える作用もあるとの事で成人にはもってこい🤗の食材です。また茄子には身体を冷やす働きもあると言われています。まだまだ暑い日が続いている今

6歳の女の子の子育て中47歳平日はフルタイムの営業職。休みの日にノエビア化粧品の仕事をしてます。【熊本／全国】丸山けいこ綺麗になりたいママを応援します20代のころ、お肌トラブルがあったわたし。お肌悩みがあった私だからこそお手伝いをさせていただきたいです。何歳になっても綺麗でいたい。毎日楽しく過ごしていただけるお手伝いをさせていただきたいと思ってます。宜しくお願い致します我が家の冷蔵庫に必ず入っているルイボスティー。喉かわくとルイボスティー

朗報女性セブン最新号(2020.8.20、27日号)です。注目すべきは.........。この記事内容。そして.........鶏胸肉はナンバーワン！何でも鶏胸肉は、活性酸素を抑制し、細胞の老化を防ぐ働きの強い、イミダゾールジペプチドを豊富に含んでいる為、脳と肉体両方の疲労改善効果が期待出来るそうなのですそして、鶏胸肉に豊富に含まれるビタミンAビタミンAは、ウイルスの侵入場所である、喉や鼻の粘膜を強くする効果があります。何と鶏胸肉は、豚肉等の5倍のビタミンAを含んでいるんで

毎度ありがとうございます突然ですが、ここでクイズです❗️人間が生きていくのに無くてはならないものはそっ‼︎歌と笑い…なんてね…💦もちろん、それも大事なんですが…💦💦やはり、水と空気が無いと大変ですよね…💦💦💦と言う事で、どうせ飲むなら、生活習慣病や、老化の原因にもなる活性酸素を抑制してくれるお水(水素水)が理想ですよね…カラオケ喫茶はっしーは最新型…ナノバブル水素水生成器アクアクローバーネオを導入いたしました〜今までは、アクアクララやトリム社の電解水素水製

元気で素敵なあなたは魅力的です。身体を錆びつかせない体を手に入れましょう！！現代人はストレス、運動不足、食べ過ぎ、環境汚染により、体内での活性酸素のレベルが必要以上に達している。腰が痛い、肩が痛い、膝が痛いなど関節が痛くて思うように動けない。神経痛で夜も痛くてぐっすり寝れない。あしがつる。疲労がとれない。動くのがおっくう。といったように錆びついた身体になっていませんか。活性酸素はいろんな病気（生活習慣病）の引き金になっている。これを防ぐ物質こそが活性酸素を抑制するファクター、ＴＮＦ

活性酸素は身体の酸化(サビ)が、老化や生活習慣病などの原因といわれています。きっかけは知人の紹介で、少し前よりSOD様食品を食べ始めました。健康を保つ為に何かプラスできるものがあれば！と思っていたところ、良いタイミング～。自然のお塩(常健塩)と水の良さは言うまでもなく、私の体質を変えてくれ、結果ここ６年間も薬離れ、病院離れをさせてくれたものは大幅に食生活を転換できた賜物かも？何を避け、何を食べるか？が大事です。身体に入れるものなので健康食品を選ぶ基準は自分なりの直感的なものがあり

抗酸化作用の施術治療現代人はストレス、運動不足、食べ過ぎ、環境汚染により、体内での活性酸素のレベルが必要以上に達している。活性酸素はいろんな病気（生活習慣病）の引き金になっている。これを防ぐ物質こそが活性酸素を抑制するファクター、ＴＮＦ（トゥモール・ネクロダイジン・ファクター）［腫瘍壊死因子］、ＳＯＤ（スーパー・オキシド・ディスムターゼ）［抗酸化物質］を体内で適度な運動で生産！！外部の摂取は不可能。現代人は体や心のトラブルが運動効果器の筋肉や血管、神経等の劣化を招き

抗酸化作用現代人はストレス、運動不足、食べ過ぎ、環境汚染により、体内での活性酸素のレベルが必要以上に達している。活性酸素はいろんな病気（生活習慣病）の引き金になっている。これを防ぐ物質こそが活性酸素を抑制するファクター、ＴＮＦ（トゥモール・ネクロダイジン・ファクター）、ＳＯＤ（スーパー・オキシド・ジムスターゼ）を体内で適度な運動で生産！！外部の摂取は不可能。現代人は体や心のトラブルが運動効果器の筋肉や血管、神経等の劣化を招き、この物質の生産効率を大幅に低下さしている。この悪循環

不妊の原因は、もともとの体質が原因の場合もありますが、加齢による子宮や卵巣の機能が低下したり、卵子の質が低下、生理不順が挙げられます。子宮や卵巣の機能低下や胎盤の老化や生理不順は、活性酸素の増加が大きく影響しています。活性酸素は細胞を錆び付かせる原因になってしまい、生殖機能の低下の原因になっています。不妊は女性側に問題があるケースが多いですが、男性の精子の運動率が悪かったり、精子の量が少ないと、受精が出来ないといった男性側の原因もあります。不妊治療に水素が効果的な理由不妊で悩んでい

新型コロナウィルス感染拡大が止まりません。第２波の始まりでしょうか。。色々意見もありますが、文句ばかり言っても仕方ありません。出来る事はあるはずです。うがい、手洗い、密を避け、規則正しい生活を。感染しない、させない。大切な人を守りましょう。チョコレートに含まれるカカオには多くのポリフェノールが含まれてます。ポリフェノールには抗酸化作用があり、これは細胞の老化の原因となる活性酸素を抑制する作用です。細胞が元気になることで代謝が上がり免疫力を高めてくれます。また、カカオに含まれるプ

第二の脳&腸(神経、気、血)腸内環境を整える。第二の心臓&脹ら脛(筋肉)骨格、関節、内臓を支える筋肉を鍛える。①食事(栄養のバランスで腸内環境を整える&活性酸素を抑制し老化予防)蛋白質(必須アミノ酸)炭水化物、脂質、ビタミン(ＡＢＣＤＥ)ミネラル(鉄、銅、亜鉛、カルシウム)食物繊維、発酵食品(乳酸菌)梅干し、納豆、キムチ、キウイフルーツ、リンゴ、バナナ、チョコレート(カカオポリフェノール７０%以上)海藻類、大豆製品。舌と腸は粘膜で繋がっている(浮腫腸は蠕動運動が鈍る)塩分は控え目に

雨の続く毎日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか梅雨は気温と湿度の上昇にともない、汗・皮脂の分泌が増える季節です。ベタつきを感じる時期は肌表面の保湿バリア機能の低下に気づきにくく、さらにエアコンの使用が加わり「隠れ乾燥」に陥ることに…。また「新しい生活様式」によりマスク着用が日常化し、マスクによる肌トラブルが増えています。そこで今回は、美容講師の丸山美咲先生に監修いただき、マスクによる肌荒れ対策と梅雨の美肌ケアについてご紹介します。■マスクによる肌荒れの原因は？1.摩

「東洋医学は気の医学」「元気整体」「整体とは体のバランスを整える事」気が滞ると病気になる。気になる所を改善し歪んだ体のバランスを整えて気が元に戻ると元気になる「体整気元」導くのは匠の技。①「第二の脳」腸内環境を整える。②「第二の心臓」脹ら脛を鍛える「自律整体」(息食動想)は、本人にしか出来ない事、やる気と意識改善するだけで元気な体が維持出来る。難しく考えず、素直な気持ちで継続すれば、それなりの結果が出る。①意識をして深い呼吸で全身に酸素と栄養を取り込む(腹式呼吸)②体の細胞に必要な栄養をバランス

「世界中の疲れている人を元気にする！」「お顔のしみ、しわ、たるみ、引き締めが気になる方を劇的に改善する！」東京都中央区茅場町と大阪淀川区の「美療サロン玄氣」痛くない小顔美顔施術、痛くないボディケアの美療スタイリスト鶴見光沙子です。美容では、20〜30年前は、お湯はぬるいのが良いとされていました。しかし、今は、お湯は熱いのが良いと科学的に証明されています。40°C以上が体に良いとのことです。まず、お湯がぬるいのが良い理由①リラックスできる②継続力が上

「幸せホルモン&セロトニン」①「食事」(組織&細胞に必要な栄養)必須アミノ酸の一種(トリプトファン)海藻類、バナナ、大麦粉(げんこつ飴、白玉団子)咀嚼回数を増やして、脳に刺激。②「運動」(心&体を動かす)五感を癒す行動&体性神経を鍛える。「視覚、味覚、触覚、嗅覚、聴覚」五感を癒す、フィトンチッド、森林浴、異性やペットとのスキンシップ、心が感動するような映画&音楽鑑賞などで、抑制する作用の神経(副交感神経)を活性化させる。活性酸素を抑制するメラトニンの作用、ストレスを和らげ、心地良い感覚にするセロ

エビの赤色はアスタキサンチン。強力な抗酸化パワーで、カラダに発生した活性酸素を抑制し、美白、美肌、視力回復効果、免疫力を高めて動脈硬化予防、血流改善が期待されます。今朝はオリーブ油で、活車エビの頭を弱火でじっくり炒め、鷹の爪、塩パラリ〰️😋◇彩り野菜/農人たち美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

こんにちは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先日活性酸素のお話をして、増やさないようにするにはどうしたら良いかをブログでお伝えするつもりがすっかり忘れてしまっておりました大変申し訳ありません活性酸素が増えすぎると、細胞が酸化してダメージが進んでしまう為、老化が進みますその為、美容にも健康にも必要以上に増やさない生活をした方がいいんですちなみにこんな事で増えます紫外線、喫煙、ストレス、激しい運動、環境汚染、酸化した食べ物、睡眠不足、アルコールの大

こんばんは。湧活ist～花笑み～の加藤祥子です。今日から暦は、芒種次末候梅子黄（うめのみきばむ）青々と大きく実った梅の実が黄色く色づき始める頃となりました。梅の実が熟す頃の雨”ということから「梅雨」になったとも言われます。梅の効果は、皆さんご存知だと思います。疲労回復効果の高いクエン酸が有名ですが、なんと、植物ポリフェノールの一種「梅リグナン」には強い抗酸化力があるそうです。老化の原因の活性酸素を抑制してくれます

いらっしゃいませ。Beathaのブログへようこそ。先日ですね、知人から、お子さんに体臭の指摘をされた、という話を聞きました。そういう事が気になる年齢なんでしょうね。体臭はずっと嗅いでいる臭いなので、自分では気づきにくいですよね。いつだったか、ミルクの臭いがする！って言われた事があります(笑)。すでに大人だったのにベビー臭。その知人の話を聞いた後、たまたま「サンキュ！」の記事に体臭の事が書かれてました。体臭の原因はこう

息子の塾が通塾再開。。いち早くオンライン化したり、、塾は頑張ってるなあ。。で、診療後にピックアップいくまでの20分で白玉点滴を。免疫力アップと美肌美白的には、高濃度ビタミンC点滴がおすすめですが、、、時間が1時間はとれないという方や、デトックス目的の方は白玉点滴がおすすめです。白玉点滴とは、、、グルタチオンというアミノ酸が主成分です。グルタチオンは3つのアミノ酸（グルタミン、グリシン、システイン）で構成されており、メラニンの生成抑制する作用と、生成されたメラニンの排出を促進する作

‪★紫キャベツスープ★‬‪紫野菜に多く含まれる『アントシアニン』の効果‬‪1.目の疲労回復‬‪2.抗酸化作用で活性酸素を抑制‬‪見慣れない色ですが🤣‬‪味は抜群でした😊🎶‬▪️YouTube『happyクックTV』‬は、プロフィールのリンクからお願いします。▪️動画編集のご依頼はDM又はココナラからお願いします。‪日々の食事や色んな情報も配信してます。▪️Twitter『happyクックTV』▪️アメブロ『happyクックTV』▪️note『happyクックTV』#自炊

こんにちは。夏の季節が近づくと海を意識して急に身体を鍛えたりサザンやTUBEを聴きだしたりするくせに毎年海には一回も入らないエセ夏おとこのボンバー社長こと高山周三です。しかも筋トレもした気分になるだけそんな私の自己紹介はこちら６月に入り梅雨が終わったらいよいよ夏本番ですね最近よく聞く飲む日焼け止めVAVITTEから飲む日焼け止めは発売しないですか？とかどの飲む日焼け止めがいいですか～？ってサロンさんからも本当によ

いつもありがとうございます。先週よりもかなり人通りがでてきましたね。コロナ明けの月曜日、テンションも上がらない。そんな時は、、、美味しい物でも食べてリフレッシュ！！応援セールがやってるよ！【コロナに負けるな応援セール】【お中元】「かつおのたたき」これが本場土佐の味！！鰹(カツオ・かつお)の塩たたきセット【送料無料】(内祝い/内祝いお返し/出産祝い/結婚祝い/プレゼント/還暦祝い/退職祝い/ギフトセット/誕生日/お歳暮)楽天市場2,980円お酒のアテに！頑張ってるあなたに！

いつもありがとうございます。6月に入り今日から一週間また始まりますね。学校も今日から本格的に始まるみたいです。また、生活リズムが変わるかと思いますが休みの間、お疲れ様でした。まだまだ油断はできませんが、これからも無理せず行きましょう。そこで、今日ご紹介するのは、、、送料無料夏新作3枚セット冷感マスク男女兼用ひんやり涼しい洗えるマスク立体メッシュ夏用マスク接触冷感吸湿速乾布マスク薄手大人洗濯可シルクマスク楽天市場1,500円これから暑くなってくる

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こんにちは。入間市下藤沢にある健康作りの整体（カイロプラクティック）『こまこま施術院』のこまママこと駒井です！今日もご覧いただきありがとうございます。毎朝5時から所沢市の集客コンサルタントの橋本慶一さんの「朝活トークライブ」を視聴してますが、視聴仲間に『トマト店長さん』と呼ばれている方がいます。いつもコメントで「ありがとう、ピーン🍅」「行ってきますピーン🍅」って。ピーン🍅って、何だろうと思っていたら、リコピンのピーンなんだって