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原田千里南前＆原田の【新春ボウリング親睦会2024】-リザスト断捨離｜ライフシフト|エンディングノート|自己探訪|片付け株式会社ポジティブストローク研究所やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー原田千里www.reservestock.jp派手なヨガパンツ持参で張り切ってます！2回目の参加なので、少しは前回より進歩していたい。してるはず…（笑）う〜〜〜ん。どうだ❣️（笑）少しはカラダの声に耳を傾けてきたは
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー善福睦美です。今日もお立ち寄りくださりありがとうございます🌿↓のボタンをクリックしてくださるとブログを続ける励みになりますにほんブログ村頭の隅っこで、ダメ〜だなと思う自分。今はそう思ってるんだね〜♡と、自分に随分優しくなったなと思う。4年ほど前断捨離に出会って、人生変わった！もうちょっと早く、でもなく。もっと、ずーっと後、でもなく。あの時あの場の「今
こんにちは✨NARUMIです3月に入りましたがこちら札幌は雪もどっさり北風ピューピューで☃️💨真冬の寒さでございます😅三寒四温というように寒い暖かいを繰り返しながら春に向かっていくこの時期ですが身体がついていけなくて疲れる…という声もよく聞きます😅体温調節は自律神経オートマティックに働いてくれているものですが実は呼吸からアクセスすることができるのです😊自律神経を整えて心身を快適に保ちたい時にはぜひ呼吸法を😁シンプルな腹式呼吸で大丈夫です😊お腹を凹ませる
ご訪問くださりありがとうございます龍村ヨガ合宿中のブログは、隙間時間に慌ただしく書いての投稿となっていました復習を兼ねて振り返っています。本日は「振り返り②」。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございます龍村修先生は、今回の合宿でもたくさんの資料を準備してください
こんばんは寒暖差や強風、気圧の変化、そして花粉症などでしんどい思いをされている方が多いのではないでしょうか?今週レッスンでお会いする方の多くが何かしらの不調をお話してくださいました。不調を抱えながらも、ヨガレッスンに足を運んで下さる皆様に感謝と、少しでも不調を楽にしていただきたいという想いでレッスンをさせて頂いています2月の上旬に長らく受講したいと思っていた視力向上ヨガ(アイヨガ)のインストラクター養成講座を受講しました私自身、10年ほど前に出会ったこちらの本(DV
屋久島の森の中で合掌〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜応援の1日１ポチ、ありがとうございますにほんブログ村〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー断捨離®︎ぶんぶんこと松山あや＠沖縄です。ーーーーーーーーーーーーーーー今日も朝のclubhouse断捨離、クラ断でお話しさせていただきました。合掌の大切さについて。沖ヨガ歴５２年のレジェンド、石川博昭先
ご訪問くださりありがとうございます4/4開講【第43期龍村ヨガインストラクター養成講座】に向けての【無料体験会のご案内】対面とオンライン、どちらも可。本日10時30分から開催無料体験会は後日も続きます龍村修先生はヨガで哲学を極めた方。だから、ヨガ初心者の私にも丁寧に寄り添って親身になって指導してくださいました。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加して
栄養摂取の誓い栄養は自分に良いものを取り入れ、自分に悪いものを入れず、不要なものは出し切ることであると知りました。自分に取り入れて良いものと悪いものを知っているのは、体自身に与えられている智慧であると知りました。今からの私は、自分の内在智の教えに従って、自分に適し自分に必要なものを取り入れ、不要で不適なものは出し切るよう努めます。（これからいただく生命に感謝し、社会奉仕のために活用させていただきます。いただきます。）「沖ヨガ行事集」よりこんばんはやましたひでこ公認断
ご訪問くださりありがとうございます龍村ヨガ合宿中のブログは、隙間時間に慌ただしく書いての投稿となっていました今回の合宿にはひでこさんは不在でしたが、ひでこさんから学んだことと併せて復習を兼ねて振り返りたいと思います。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございます
目覚めの誓いただ今、私は、目覚めさせていただきました。目覚めたということは、生きるに充分な体力の、与えられていることであります。私は今日一日、あらゆることに全力を出し切って生きることを誓います。「沖ヨガ行事集」よりこんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール毎朝の読経呼吸法は6:30からスタート2日目般若心経＜意訳＞般若心経回向文四弘誓願文観音経ここまで読んでも朝日は
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。龍村ヨガ合宿in鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ＝沖ヨガ＝生活ヨガ日常から離れ他者と共同生活をしながら24時間「ヨガ」、原点回帰。龍村先生から直接指導いただく、です。龍村先生のお話そしてスパルタ指導。私には必須でございます。知るのだ。行事るのだ。知行合一したところに、本当のものがあるのだ。（沖正弘先生の言葉）
冥想行法の誓い人間の一番正しい状態、それは自然であることです。自然であるとは、調和のとれてることです。調和のとれている時には、安定しており、平静を保っております。私たち人間の一番陥りやすい状態、それは偏ること、とらわれることであります。でありますから私たちは、意識的に逆の状態の訓練をして、バランス維持の働きを高めなければならないことに気づきました。ただ今より、とらわれない心身を造る修業の、冥想行法を行わせていただきます。心身の統一と放下の訓練を通じて、自己を無にすることを誓います。
清掃行法の誓いただ今から私は、清掃行法を行わせていただきます。この清掃行法を通じて、心と生活の清めを誓います。清い心とは求めない心です。他に自分をささげる心です。一切のものに感謝する心であります。「沖ヨガ行事集」よりこんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール大広間の清掃は一日2回ダンシャリアンの本領発揮です初日の夕方夜の冥想後2日目の夕方
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村春の陽気を通りこして初夏のようなヒリトにてヨガの教えを学ぶ美しい可愛い花とお雛様が心を和ます「リヒトちゃん、ただいまです」って気分身体も心も今までやってきたことが繋がる今までやってきたことを繋げるまず最初に感じたことが部分即
ご訪問くださりありがとうございます「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」。3泊4日を愉しく無事終了いたしました。おかげさまですありがとうございました。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございます寝食を共にする合宿研修を重んじている龍村先生。断捨離のや
3日目、4日目のご報告の前にみなさんを見送ったあとの今のリヒトをご覧いただきましょうこんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール時系列でひとり目ふたり目3人目の純子さんはお部屋でバタンキューだったそう各自たっぷり休んで皮むき冥想中ヨガで身体の偏りが改善され姿勢が良い！イベントが終わり自分に戻っていく時間それが皮むき（笑
ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます＊リンパドレナージュのメニュー一覧はこちら＊魔法のマインドリーディング✡アロマはこちら＊クラフトについてはお問い合わせください。a-ries★ymail.ne.jp（★を@に変えてお送りください）こころとカラダのメディカルケアa-Ries今日はこころとカラダの「ブレイクスルー」についてです。ひと昔前に「ブレイクスルー」という言葉がCMで使われていましたね。「ブレイクスルー（b
ご訪問くださりありがとうございます「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」。身体が硬い私もこの3日間で硬さが緩んできました。そして、緩んだ身体は「伸ばせば伸びる」を体感しています。思いっきり伸ばせるって気持ちが良いですね。身体が軽くなって、思わずスキップしたくなる気分ですやましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださ
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村指宿では桜が咲いていました春はそこに来てますね沖ヨガ詳しく知り始めたのは「伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵」著龍村修やましたひでここの本を読み始めて興味が湧きあがったこの本の中にp23より抜粋「生命
ご訪問くださりありがとうございます昨夜から今朝にかけて唸るような音の強風と雨でした。昼過ぎには風も止み、外に出掛けることができました。「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」。初日の昨日は悪天候のための「突然行法」からのスタートでしたが、合宿の予定は順調に進んでいます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村始発に乗って「第5回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」に参加！いざ！ヒリトへ！断行捨行離行と言うヨガの行法哲学から生まれた断捨離®︎その沖ヨガの龍村先生から直々に学ぶ機会リヒトでの沖ヨガ合宿初めて時間ギリギリで飛行機
「何のためにそれをするのか？」金のため、名誉のため、地位のために仕事をするべきではないということです。勉強の功徳は、勉強させていただけるそのことであり、仕事の報酬は、仕事をさせていただけることなのです。金銭、名誉、地位は、結果としてついてくるものです。はじめからそれを求める人には、けっしてその“功徳”はもたらされないのです。「悟りを求めているかぎり、永遠に悟れない」（『沖正弘がのこしてくれた治すヨガ！』より）未来を見て生きるのではなく“今”を生きるということ“今”あるものに感謝を
ご訪問くださりありがとうございます本日から3泊４日の「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」。昨夜は鹿児島中央駅前のホテルに泊まりました。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございます夕飯は「黒豚のとんかつにしよう！」と出掛けたのですが、あいにく定休日でしたでも「鹿児島
ご訪問くださりありがとうございます明日から3泊４日の「第５回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート」が開催されます。今日は気仙沼の自宅を６時に出発して、１日かけて鹿児島中央駅まで移動しています。断捨離以前の私なら考えられない行動です鹿児島中央駅まで辿り着けば、会場のリヒトまでは「あと一歩」なのですが、慣れない都会を通過しながらの移動に心身共にヨレヨレになることは目に見えているので、今夜は鹿児島中央駅前のホテルに泊まり途中休憩する予定ですやましたひでこ公認断捨離®トレーナ
2月とは思えぬ暖かい日が続いていますね春が近付いて来ているなぁと感じます3月はこれまでのきじが台ヨガサークル、名張スタジオ村の「朝ヨガ」クラスに加えアナトミック骨盤ヨガ®︎in伊賀も開催致します!3/4(月)のレッスンは満席になりましたが、3/15(金)10:00-11:00はご予約受付中です初めてアナ骨をされる方に向けてのレッスンですので、お気軽に体験しにいらしてください🧘♀️🧘3月の予定火曜日:きじが台ヨガサークルは通常通り4回レッスンがあります火曜日：きじが台
ご訪問くださりありがとうございます4/4開講【第43期龍村ヨガインストラクター養成講座】に向けての【無料体験会のご案内】無料体験会の日にちが増えましたよやましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございます【第43期龍村ヨガインストラクター養成講座】4月4日開講です［オンラ
リヒトの同居人断捨離®チーフ宮本美智代さん公式ブログの「実は卵巣癌になりまして・・・シリーズ」現在進行形で治療にあたっている様子を多くの方がお読みになられているようです宮本美智代「50歳からの女磨き断捨離®」ブログ記事一覧｜やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー宮本美智代ameblo.jpこんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール今は、美智代さんが大阪に帰っています
キャンセル出ました！あと1名様↓↓↓こちらをポチっと！第5回沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリートこんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィールリヒトで毎日なにをしているの？とお思いでしょうか時々はこんなことにもなります（どれが誰のお尻かはご想像にお任せします～💛）どれくらい腕が上がるかをチェックしています2023年3月一番左が私どうやったら腕が上がるのかさっぱりわかりません
こんにちは✨NARUMIです立春を迎え暦の上では春となりましたねこちら札幌はまだまだ雪深いですが我が家の裏庭から駐車場へ足跡🦊🐾が…↓こちらの写真は2年前ですが遊びにきてくれてるのでしょうね〜🦊🐾🐾これからの季節は少しずつ私たちの身体の中でも雪溶けが始まり冬の間に溜め込んだ脂肪や水分が排出されていく時期でもあります😊肝臓を元気にすることで排出がよりスムーズに😁2月のヨガレッスンでは肝臓を元気にするポーズや食、暮らし方の知恵もお伝えする予定です😊NAR
