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今日は朝から雨が‥寒いくらいで・・なかなか~やる気が出なくて・・家で・・ぐずぐず・・午後3時前から~「えい!や~っ」って・・出かけて‥🚏🚌と🚇で・・街中へ・・🏢🏢地下街のコーヒー屋さんで・・水分補給して~春夏秋冬いつも??アイスコーヒー(高めだけれど‥)やる気を起こすには~これが効くのね・・本を見ながら・・アイドリング・・元気をつけつつ・
今日サントリーからサントリー天然水宅配サービス終了のお知らせが届いた。今年の2月ぐらいかな。新規会員の募集停止してたのでなんかあったのかなと思ってた。2018年からサントリーのウォーターサーバーを導入した。重宝はしてたんだけどね。サービス自体は2025年11月末まで。ウォーターサーバーも2026年2月までに返還しなければならない。今まで乗り換え検討を全くしなかった。路頭に迷うこと確定。まだ、時間はあるし検討しないとね。いつからだろうか。水を買う時代になったのは・・・。本
4月10日はチャイ生誕半年記念日我が家に来た1ケ月目もしや糖尿病????かももしや健康推進といううたい文句もあった「水素」のおやつを食べたがため???ということもあり。。。かなりの多飲多尿は気になるところ。4代目で糖尿病の子が短命で天に帰ってしまったこともありビビるねじゅみ(゚Д゚;)。。。。で動物病院にも行きだからと言って措置があるわけでもなくそれでも。脱水にならないよう設置した水分補給機お野菜満載・タンパク質のおやつが功を奏したのか戦々恐々か
子供の頃、水道の水が薬臭くて、水を飲みませんでした。約10年前か?はっきりいつからか、わかりませんが、病院でたくさん水を飲むと良い、水を持ち歩きなさいと、言われてから、ペットボトルの水を買うようになりました。夏がいつからから、すごく暑くなりましたよね。水は、必需品で持ち歩いてました。今は、桜からつつじが咲き始め、藤の花も咲いています。一気に花が咲いてお花のオンバレードって感じですね。春だなぁと思いきや、なんか急に暑くなったり、暖かい飲み物を飲んでいたけれど、み、みず、水が飲みたい
こんばんは。恵美ちゃんです。私は、今、パニック中ですm(__)m今日、イヤ、最近、ブログを書きすぎてるのは、分かってますが、書かなければならない事がありますm(__)m助けて下さいm(__)m娘ちゃんですが、今日、保育園を休みました。そして、病院🏥へ行きましたm(__)mそこでは、風邪と、言われました。インフルエンザでも無く、コロナでも無くて。風邪と、言われましたm(__)mが、しかし、娘ちゃんの熱と、咳と、鼻水が。ヤバいですm(__)mそして、今、熱が38.
葛西臨海公園へジョギング&ウォーキング。朝は雨がザーッと降ったけどほん少しでいい天気。息もけっこうあがったけどスピードがあげてジョギング出来たのも楽しめました。ジョギングを走る距離が伸びたり、スピードアップできたりは少しづつレベルアップできているのでモチベーションもあがりますね。水分補給は十分なしながらもう少しジョギング&ウォーキングを続けてみよう筋トレとストレッチはも無理なくなくやりましょう仕事はコツコツと事務処理をしました。パソコンの不調なんとかしなくちゃな…。
いつもありがとうございます!!!今回はトラウマの消し方。皆さん、トラウマありますか?僕はないです。ちなみに、僕の経験を話すと大体の人が引きます。まあ、それは良いとして。栄養療法によるトラウマ克服方法|東京原宿クリニック表参道・原宿の東京原宿クリニック院長の篠原です。今回は、トラウマにかかわる栄養素について考えてみたいと思います。th-clinic.com効果があるものはやはりブルーベリーが最高です。そもそもコカ・コーラは軍人のPTSDの治療薬として、水分補給の手段として、
2024年4月18日あさんぽも、もう寒くなることはなさそうですねさっき猫ちゃんがいたような気がするけど土手の上が、今日は車がどんどんやってきてなんだか賑やかになってきています今朝はベットでおやすみ中今日のお出迎えいつもより遅くなったのでちょっと不機嫌かも・・・ということで、休憩せずに小松海岸へ遠くで、小さなワンコが遊んでいるご挨拶できたけど、3頭相手できず、逃げました遊びたいけど、遊び方が
カイロの効果でしょうか自分にはとても合っていたようでお陰さまでだんだん良くなる未来は明るいこの言霊のごとく良くなってきました幸せです感謝します水分補給も続けています信じれば治りも早い(≧∀≦)ノ
昨日は、緊急地震速報で目がさめ、少し揺れました。今日はふわふわめまい。仕事から帰って血圧を測ったら、上が125ありました。普段は上は100あるかないか位です。寝る前の血圧を上げる薬を今日は飲まないほうがいいのかなあ。水分補給して、横になっています。にほんブログ村
このハトはここが水分補給場所として・・日々の生活を営んでいる様に思いる。
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。夜、トイレに行きたくないからと言って、寝る前や、夜中、トイレに行った後など、水分を補給されていますか?夏場は、500mlの汗をかくといわれていますので、寝る前やトイレに行った後に水分補給をしないと血液がドロドロになってしまい、血管が詰まってしまいやすく、脳梗塞の原因になってしまいます。寝る前やトイレに行かれた後は、コップ一杯くらいの水分補給をするようにされてください。また脳梗塞の判断ポイントとし
2024/4/17夜眠れず熱もあった為水分補給しながら横になってb型はお休みした。熱はあったが病院には行かなかった。これくらいならと次の日体調整える為公園でウォーキングした、ウォーキングはゆっくり1周しか出来なかった体調不良の中歩いたが日差しがキツいそれでもこれくらいはとウォーキングして家に帰り横になり寝れなかった為少し寝た昼飯食べ歯医者の予約時間迄寝床で横になり歯医者へ歯医者では詰め物をして歯医者終わったら体調の方がだいぶ良くなっていたそれからはいつ
花粉⚠️水分補給あり乾燥注意マスク😷あり
こんにちは職場内連日の暑さで若干みんな参っています。水分補給と汗ふきシートを使ってなんとか過ごしています。思考の癖長い事無意識に思ってしまうこと…中々思考の癖は変えられません私もそうでした私の場合は「ここに私がいたらみんなつまらないと思うのだろう」とか「私は行く必要なかったな」や「どうせ私なんて…」と自己否定感が強かったのです。そしてそこから私はいらない人私はいなくてもいい私は必要ない感が更に強くなり抑うつ状態に発展してうつ病を発症していました。そもそも輪
通年、定番でおいてます小川産業さんの「つぶまる」「つぶこ」たくさんご用意してます~!!つぶまるは、粒そのまんまミネラルたっぷりな麦茶は特にこれからの季節には欠かせない飲み物ですね~我が家も毎日毎日つぶまるを煮出しています煮出し用つぶまる20個入り¥460+税つぶまる10個入り¥250+税つぶまるを砕いて、粉を丁寧に取り除いたつぶこ(10個入り)¥260+税煮出す必要がなく、手軽に水筒などに入れられま
☀️おはようございます☀️今朝はいくらか涼しげな朝☀️来週、10年に一度の暑さになるらしい💦暑熱順化今のうちに暑さに慣れて行った方が良いとの事!ってか、最近、ずっといつもより暑い気がする🥵水分補給して熱中症に気をつけましょう♪
愛媛・高知の皆さま夜遅く不安な時を過ごされていらっしゃると思います。今後の余震にお気をつけ下さいm(__)m23時の水分補給🥤、オムツ交換完了(*`・ω・)ゞ💕💕💕暑いらしいので、送風つけて様子見👀私が寝ちゃいそうとりま、2時間タイマー付け⏱️ておきました。寝ちゃったら、ごめん寝今日も眠剤なしで例のバンドをつけて寝ようと思います『リカバリーアンクルバンド』『#本日のおうちごはん☆今日の夕飯』母がショートステイで頑張ってくれたので今日はおかず多い
免疫能力が低下しやすい条件(東大阪整体献身堂)https://kenshin-do.net/blog/health/20240418-2183/
毎日のスキンケアアイテムを教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう毎日のスキンケアは、パックと美白美容液と化粧水、あとはoilかな。パックと化粧水の水分補給と保湿力の高いoilを使うのが、自分には効果的。お肌の手入れは、年齢と共に丁寧にしなきゃ☺️
美しい暮らしの空間アドバイザー福岡市東区在住金澤千加代です衣類のたたみ方zoom個人レッスン受付中ピシッとたたんで引出しの中も美しく✨・衣類をきれいにたたみたい・たたみ方を教わったことがない・「本当にこの方法でいいの?」と疑問に思いながら衣類をたたんでいる・たたみ方がわからなくて引出しの中はぐちゃぐちゃ・洗濯物をたたむのに時間がかかりすぎて困っている・衣類の収納スペースが足りないのでコンパクトにたたみたい・たたみ方がわからないので子供に教えられない・おうち丸ごとお片付
ポモドーロ2時間勉強に勝手に集中できてしまう集中力ブースト音楽勉強に集中する2時間のポモドーロタイマー。休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。◆ポモドーロ・テクニックとは、生産性を上げる時間管理術のこと25分集中し、5分の短い休憩を取る…などのように短い集中と短い休憩を組み合わせることで集中力が持続しやすくなると感じる人が多いです。
ご訪問ありがとうございます(*´꒳`*)ちーぶーです。更年期真っ只中の51歳。職業は保育士。大阪のとある場所在住。普段は企業主導型保育園勤務(正社員)、月に数回院内保育園勤務のWワーク。日常のこと、息子のことときどき彼のこと(私シングルです)推しのアバンギャルディのことをつらつら書いてます記事を書いてない方はアメンバー承認してません🆖コメントでやり取りのある方は🆗です(^^)おはようございます【楽天1位】LASIEMミニ財布レディース本革カードケースカード入れ
いつも読んでいただきありがとうございます。今日は寝落ちることなく水曜のダウンタウンをさて大急ぎでシャワー(そうっとおきたり、呼ばれたりするので)と思ったら高知、愛媛で地震びっくり被害が大きくないといいですが心配です地震にあわれた方お見舞い申し上げます最近デイサービスから帰ると「お腹がすいた。朝から何も食べてない」とおやつも食べてくるのに夕飯も早いとお腹がすくしほんのひとくちおやつ水分補給もしてもらう食べられないよりいいかと皆様お疲れ様です🙏
こんばんは今日は、初夏のような陽気でした洗濯日和で嬉しかったですがもう少し涼しさがほしかったですね春らしさが…朝イチで内科受診してそのまま一件、用事を済ませて。一旦帰宅して、お昼ご飯を食べてからまた外出しました🚃父のお墓参りに行って来ました🌼毎月、月命日ともう一日。月に2回行っています。暑いので、ちょっと涼し気なお花をお供えしました🌼涼し気なグリーンに囲まれた、白いカラーと黄色いひまわり前回、雨で焼香炉の掃除ができなかったので、今日はしっかりと掃除してきました持参
水水。皆様、いかがお過ごしでしょうか?だいたい気温が23℃を超えると炭火で鶏肉を焼いていてなかなか大変です。とにかく暑い。23℃でこんなに?夏って35℃くらいになったりするよね?今からかなり憂鬱です。怖い怖い。水分補給して頑張ります。って事で朝、母から筍の煮物を持たされまして。うわ。そんな季節。春か〜。春は花粉が最悪みたいなイメージになってしまいますが筍とかあるよねー。美味しいのよねー。筍ご飯とか美味いよねー。食で、季節を感じるとかすげぇ好き。その
2024年4月10日(水)痩せゆく猫経過▪️4/10午前四時半くらいに、ゲッゲッという音が聞こえて、起きていったら23:00くらいにあげたウェットフードを吐いていた。ちゅ〜るビッツも混ざっていた。トイレには泥状うんこ…片付けて、ベッドに戻ってうとうとしていたら、朝6:30、猫草と水ゲロ。頭を振って、ふらつく様子が見られる。いつもは6:30〜7:00に水分補給たまの伝説をあげていたが、この日は吐いて食べたそうなそぶりを見せなかったため、時間をずらして8:00過ぎにあ
ハコですさくらの季節から、だんだん日差しの暑い季節になって来たね〜先日のお散歩会もいいお天気に恵まれて、シーズン初のあちちなお出かけになったんだー。幹事さんの呼びかけで、うっかり物のおかあたんも、クールネックを持って行ったり、水筒に氷を用意していたよ帰りの電車に乗る前に、氷でクールダウンと水分補給〜さぁ、準備オッケー
日曜日に買って、一日一本試しに飲んでます👇👇👇腸活も出来るしひざの不快感も緩和してくれる…ってほんとかいな〜🤔❓まぁ〜、それが分かるまで飲み続けないかんのやろ〜けど😅低体重になると、筋肉もなくなりひざの動きは悪くなるしチカラも入らんけん何かに捕まらな、立ち上がれんはなしゃんです😮💨グルコサミン❗頑張って❗…って感じ😂😂😂
今週から本格的に20℃越え今日もこちらは最高気温26℃予想お昼の2時頃の時点でお庭の日の当たるところは屋外32℃なんてことになってました今日は息子と交通児童遊園に遊びに行きて初めての所だったから午前中外の遊具や三輪車とか外遊びをしていたんだけれど熱かったぁちょいちょい水分補給していたつもりだったけれど結果的に足りなかったみたい外に1時間くらい居てそのあと室内に遊戯室があるのを知ってそちらで30分ほど遊んで帰ったのだけれど