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今日は午前中は車の点検に行きました。整備士さんの対応は悪くなかったのですが、すっきりしない内容で結局は新しく買い替えをした方がいいですよ的な対応でしたので不愉快な気持ちになりました。お昼はくら寿司でうどんとお寿司の炭水化物をしっかりと頂き、午後から物件に行きました。物件では少しだけ作業をして片付けをしました。お通夜があるのでがっつりと作業をすると埃と汗にまみれてしまうので。明日は気分転換で釣りに行ってきます。今日のメニュー・車の点検・換気扇の下地作り・お通夜へ
もはや、日々、乱心ではあるが、何か最近はメンタルが…更年期かもしれないけど。養命酒、ルーティーン化しなきゃもうダメなのかも。寝不足とワンオペと仕事の繁忙期、新学期の準備と…バタバタしてて、疲れましたイライラしちゃう。よくないですね。不思議と身体は元気今ぶっ倒れる訳にはいかない。頑張らなきゃ。新学期あるあるで、行事が毎週ある今日はこの提出、明日はこれを持って行く、◯曜日は授業参観…みたいな。早く落ち着いて欲しい児童センターの提出物は忘れてしまってたし。何かを必ず忘れちゃう。
寒かったり🤧暑かったり💦体調管理が難しいお年頃しっかり食べて寝る事ですね。昔は、寝ずに遊んで翌る日、走ってからアルバイト…そんなパワーもありましたが(笑)今は、寝る時間、休む時間を考えてしまう💦今週末は、kidsoulboxingです👊5月、7月、8月は、月に一度しか、皆んなに会えないので、是非お時間あれば一緒に汗を流しましょう‼️参加者の状況によっては、軽く実践トレも入れたいと思います。5月🎏7月☀️8月は、第二日曜日のみでレッスンを開きます6月は、第一と第二日曜
2部に分けて投稿しています本文はこちらです認知症の人の日常生活援助清潔のケア②清潔ケアのコツ入浴介助の目的・入浴介助には、清潔さの維持・感染症予防・リラックス効果の3つの目的があります。・それぞれの特徴についてチェックしてみましょう。清潔を保つ・お風呂に入る目的の第一は、身体を清潔に保つことです。・入浴をせずにいると体臭がきつくなってしまい、利用者ご自身や周囲の人々を不快にさせてしまいます。・身体を清潔に保つことで、社会的な関係を良好にする効果も得
まいどやっぱり!も〜1台タイヤ交換!衣替え今日のは!全て積み下ろし有りからの!気分転換で味をしめたカラー逆バージョン🔄ボチボチ片しますでは!またね〜
今日は、まずは、湖西道路から滋賀県マキノへメタセコイヤ並木も昨日の雨で緑の新芽が鮮やか(車の中から撮影)ロミちゃんも普段の散歩は嫌々なのですが、マキノに着いて、車から降りるとこの笑顔早速、ロミちゃんサラダバーでバイキングしばし散歩してその後、更に車は、農産物直売所巡り岐阜県池田町の霞間ヶ渓花畑で家から持って行ったお弁当を食べることにしました。芝桜の咲く中を普段歩かないロミちゃんですが、老体にムチ打って階段を上がってくれました。展望台のあずまや茶畑もきれいな緑です。ロミちゃん
2024.4.16(火)石川県加賀市の『カフェ・み』さんでの己書幸座☆今回も楽しい時間となりました♬。。✧*。✧*。✧*。。ちょこっとぶりのHさん適度な水加減ときれいな筆遣いで緑のグラデーションのイラストがとても素敵に✨全体のバランスを見ながらうまく文字を収めて見事な作品に仕上がりました♪。。。描くことが楽しくなってきたYさんうまく筆を運んで色を重ねてあっという間にセクシーな猫ちゃんが描けました♡イラストとのバランスを考えて文字を置いてとても素敵な作品が完成しました♪
カレーの後はどこのカフェに行こうかなあーと検索を。探しても定休日かよ!っていうカフェ多数あーなんかもう面倒くさくなってきたもういっか、ここでって事で安定のスタバへドリップコーヒーと宇治抹茶チーズケーキをチョイス友達は抹茶ロールケーキにしてました久しぶりなのでお喋り止まらず身体も頭も疲れておりますが息抜きすることでリフレッシュでも昨日ホンマでっかでやってたけど休みの日は本来何もしないでボーーーっとすることが自律神経を整えることに繋がるんですってま、確かに。でも
自分は職場の不満を蓄積させてしまう癖があり、なかなか蓄積をリセットできない。だから、同じ環境に2年以上居ると不満が限界を超えてしまうことがある。一般的には、人に話したり飲んだり気分転換してリセットや軽減できるのだろうが、一時的にはできるものの一度生じた不満は「根本の解決」がない限り、ずっと付き纏う。「聞いてもらってスッキリする」とか「共感される」とか「まあいいか」とかそういうフワッとした解決法が苦手である。今まさに試練が訪れている気がする。自分のこの面倒くさい
みなさまこんばんは。SweetPrincessです。本日も、フォロー・いいね👍をいただきありがとうございます。とっても良いお天気☀️(^^)ルンルン気分で、千葉県船橋市へ。今月は、ランチ付フラワーレッスンのご予約が続き、毎週木曜日は、『駅までの道のり』も楽しみのひとつになりました。今朝は、沿道のツツジが満開‼️朝からニコニコです。ブログは、前回の続き、横浜サロンレッスンレポートになります。🌹生花のアレンジメント🌹ワインレッドのガーベラ、紫色のSPカーネーシ
気分転換目的で朝と夕方の2回コメダ珈琲へ。ロッテとコメダ珈琲のコラボ中。ジェリコガーナミルクおすすめです。家でじっとするより健康的。
思うに任せないことが多いこの頃。ですが、だから?気分上げて、行こう!!幸い、庭のバラたちも、順調に咲き始めてくれているしね。特に、薄いピンクの子たちは、めっちゃ細い枝の子たちなのに、むちゃぶりされたの?っていうくらい、花をつけてくれています。一人じゃないよ!頑張って・・・・なんて、つぶやく声が聞こえてくるようです。精神的に、不安定なのかしら~?ま、とにかく着実に一歩前進で頑張ります。☆彡お知らせ☆彡成功キャリア構築
気分転換に来ておいしいんだけどね友達に教えてもらった抹茶ラテで【カスタマイズがおいしい】デスクワークしようと一番端っこの席に座ってひと息ついたけど一番端っこの女性のかん高いお笑いの人みたいな声の方が気になる!😅しかも早口で次々と話すお相手の方はちゃんと聞けてるのかな?そんなことを気にしちゃって進まない💦気にするなと思おうとすると気になるの否定命令の凄さを感じた午後さて1時間居たけど早口は止まらないー😅やるなやるな詐欺のように気にすんな気にすんな
今月誕生日のはなです最近は誕生月になるといろんなところから誕生日クーポンが来るから地味に嬉しい。○○円引きとかが多いので、現品が貰えるサーティーワンのシングル1つプレゼントのクーポンは嬉しいです。1年間?購入なしの人でもシングルを買えば1個プレゼントになるらしい。せっかくなら普段なら食べないものに挑戦しようとチョコミントを頼んでみました思ってたよりミントが強くなくて食べやすいじゃないか!九尾狐伝で主役2人がチョコミントを食べ
こんばんは。今日は美容院で、髪もカットしてスッキリとし、気分転換にもなりました。髪型が変わるとなんだか嬉しくなりますね。そして、昨日の朝届いていた定期便。キタキタキタ!!昼間もじっくり眺めちゃいました。〜ディズニーファン6月号〜ドナちゃん♥のうちわも付録。まだ、しばらくは行く予定もありませんが。。。ファンタジースプリングス大特集号買うかな、迷い中。だって、見たら行きたくなりますよね〜
こんにちは!医療保護入院から任意入院に変わりました!紐、コード類OK!単独散歩OKになりました!これで自由になった!最近は頓服飲んでない日が増えてきました!でも調子悪い日もある単独散歩に出かけて気分転換に行ってるよ!6月まで入院する予定です。長いな。でも今回は早く退院したいとは思わないからそれは良しとしますか!ゆっくり休んできます!では一応報告でした。では、またね。
オハモニアファミリー!先週、数日間は音楽以外のことをして頭をスッキリさせたり、事務所で慣れないお酒を飲んでみたり、スタッフさんと神社に行ったり気分転換をしていました。こんな時間久しぶりだなぁ。これぞ有意義なのかな音楽したい欲と制作のボルテージを上がる活動X(Twitter)で発信したんですが、即興企画をやろうと思います。コメントを貰ったらそのキーワードで曲を作ります随時募集中このブログのコメントでも可能です!コメントが溜まってきたら企画スタートって感じになるので出来る限りコメン
先日、楽天マラソンの時に紹介したのは塩水ウニでしたが。これもホントに激安よ!今やってる物産展で、もう少し容量多いのかな?な塩水ウニが1万円近かったもん(笑)で、この時にポチッたブツが2つありました。1つはボックスシーツ。そして、もう1つがソファカバー。どちらもすぐに届いて数日放置してましたが(笑)かけてみましたよ。ベッドの方はパッドものせてしまったので割愛ですが。これもマットレスの厚みが25cmもあるウチのに装着するのもラクラクでした。シーツそのものの厚さはフツー?上にベッ
こんにちは。羽鳥さんのブログで性格診断の結果を載せてました。それを見て自分もやってみたくなったので探してみました。こちらの様です。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.comで、俺の結果。建築家の詳細はこちら。建築家(INTJ型の性格)|16Personalitieswww.16personalities.comで、それぞれのタイプに「A」と「T」があるそうです。俺
こんにちはひつじさんです今日は、作業所で封筒作業をしていました午後は、Sさんに誘われて屋外トイレ清掃に行きました最初は嫌でした長靴も共有・・・(;´Д`)最悪です3箇所市の委託でやらせていただいてる場所に向かいました車で外出かけられて気分転換になりました!なぜかSさんは私のことをめっちゃエスコートしてくるのですwww車のドア開け締めしてくれたり掃除教えてくれるのはいいのですがほぼ私の出番なしwwトイレットペーパー
高校生、自閉症&重度知的障害がある娘を育児中。母、さこりんです。主に、母のつぶやきが多いです💦娘のおかげで発達障害児ママとして常に成長させられています。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*こんばんは😃🌃今朝の肌寒さから一気に暑くなりました💦ダルさが来ますね~今日は、気分転換しにパン作り教室に行きました。ママ友が先生なんで。気兼ねなく、楽しく過ごせます↑ハムチーズパン🍞ガスオーブンで焼いてくれるので美味しかったです楽
こんにちは。今日もマクドナルドからブログを書いています。私は、3年前のブログで一人暮らしする宣言をしました。Amebablog.ameba.jpしかしやはりできませんでした。最近はサードプレイス(今仕事をしていないので、セカンドプレイス)としてカフェで時間を過ごすようにしています。カフェ代はかかりますが、気分転換になります。家にいると、無職の私は居心地良くないです。ここにいるひとときが安らぎます。誰にでも、安らげる空間が必要。私は独身で実家暮らしですが、既婚
4月25日Thu今日は見事な青空軽くウォーキングに出かけた向かったのは神社「健康で過ごせますように。」とお詣りしてきた桜並木通りはすっかり緑色に変わっていた生命力を感じるこうやってゆっくり自然を感じながら歩くのも良いもんだなって思った神の使いとされていて縁起が良い言われてるアオサギさんじーっとして立っている姿は自立を象徴しているそう気分転換が逆効果になると辛いので軽く2.0km今日はゆっくりさせてもらおうと帰り道子供達にコンビニで夕食を買った毎
昨晩は何と10時間以上も寝ていて、今朝は朝10時前に目覚めた。途中覚醒がほとんどないというのは、滅多に体験したことがない。そんなわけで、目覚めた時には決して調子が悪くなかったのだが、朝飯を抜いて、12時少し前にカミさんと大戸屋に行ってランチを食べたあたりから、どうも心の雲行きが怪しくなってきた。その後、スーパーに買い物に行って気分転換になるかと思ったが、毎度ロクなものが売っていなくて余計にうつが酷くなった。で、15時半くらいからはまったく何もやる気がしなくなった。この後16時半
フルート奏者&講師、新原輝美です。プロフィール皆さんは勉強、仕事、練習などなんか集中力がなくてダラダラしてしまう事、ありますよね?!そんな時はお茶したり、気分転換する為に別なことをなさいませんか?当教室に、3月から高校で吹奏楽部に入部したいとレッスンに通ってきてくれている中3生さんがいます。この度、一足早い入学祝のような感じで、総銀製の楽器を購入しました。買った当日は、嬉しくて抱きかかえて寝るような感じだったそうです。それからレッスン毎に上
こんにちは。娘たちと小籠包食べました!はたしてわたしは台湾旅行の日記を書き終えたのかと思い返しても、わからない有名ブランドじゃないけど調理しやすくて味も優しくて、娘たちとの日常にはとてもよかった〜台湾風小籠包(30g×20個)×3袋計60個送料無料小籠包ショーロンポー中華冷凍食品蒸し器中華惣菜点心台湾本場しょうろんぽうお取り寄せグルメテレビ母の日ギフト楽天市場3,300円${EVENT_LABEL_01_TEXT}小籠包な
ご無沙汰してます。こんにちは、まめです。最近生活サイクルちょっと変えましてアメブロをルーティンに入れるリズムが整わずちょっとおさぼりしてました4月からroomの投稿の仕方も変えました。毎日投稿してますがペース配分をゆっくりにしてます。最近散歩していたらもうすっかり新緑で緑のトンネルにクラクラしました。近所の街路樹さてもうすぐGWですね。あっという間。最近、気落ちする出来事こともあって自分のモチベーション?
シャワー🚿でお風呂🛀入った今日も気分転換出来たよ寂しいことあった担当の保健士さんが移動になってお別れ伝えに来てくれた。寂しいねえいつも連絡してるから新しい人も優しいそうな人だよお別れはなれてるよでも寂しいものです。今日はヘルパーさん来たから楽しく過ごせたよ(ᴗ̤.̮ᴗ̤人)アリガト*•.❥*今日もよろしくお願いします今日も楽しくHAPPYで行きます
おたふく風邪と診断され、引きこもり生活五日間、やっと終了長かった。。。熱はないし、顔の腫れも引いてただただ元気な5歳児と一日中お家の中日曜日、私はモンドくんと習い事からのゲーセン行って、ダイアちゃんはとお留守番してた時は、何回も『まだかえってこんとー?』と電話の嵐でしたよ『朝からミスドでコーヒーがぶ飲みする私。おかわり自由って最高じゃん!』おたふく風邪で引きこもりダイアちゃん『おたふく風邪って本当に顔がぱんぱんになるのね!』今週末、来週末、GWと習い事でつまってた我が家先週金曜日、保育
今年自治会の役員をしています📝きのう会長さんに用事がありお宅に伺った時しんどそうにしておられました…👩「なんだか調子悪そうですね」と言うと👴「しんどいねん」と会長さん(21日の日曜日に役員会がありその時はお元気そうでした)調子の悪いところ申し訳ないなっと思いながら10分ほど話をして帰りました今朝自治会の配り物をそれぞれのお家のポストに入れていると後ろから「おはよ〜さん」と振り向くと会長さん👴👩「お加減いかがですか?」👴「あかんねんしんどいねん」👩「えーそんなん