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きれいな青空に誘われて冬の公園へ昨年春頃から歩くのがちょっと不自由になってから大好きだった散歩にも出られずにいましたがおかげさまでここのところ少しずつ改善のきざしが…しばらくは部屋の窓から見みあげる空ばかりだったのでこんな広い青空を見たのは久しぶりです半年前は両手にノルディックポールを持って10m歩くのも大変なことでしたから何も持たずにこんな道をトボトボとでも歩けるようになったなんて本当にすごい🍂🍂🍂枯れ葉の絨毯🍂🍂🍂サラサラ、カサカサ、ザクザク枯れ葉を踏み締め
子供がいてもいろんなしがらみや悩みはあったとしてもそんなの見せない彼女モデルさんみたいにきれいでカッコよくて素敵でも太れないそうで一般的に私なぞ、う、羨ましい、贅肉あげたい。ですが人それぞれ悩みは違うね食についてたくさん勉強なさっているヴィーガンの彼女私はアトピーと未妊で悩んだからマクロビオテックとか少しだけ分かるから、話が合うかもなあーお友達に誘われて彼女のイベントへ向かう。電車にのって階段を上って歩いていける。★ムスビ療法★8800円/1hカウンセリングと
ええじゃないか文化祭で一緒に踊った仲間、大事な友人の一人ふみかちゃんが先生になって、最初の生徒にご指名頂きました~少々嬉し恥ずかしビックリしつつ、私の家まで来てマンツーマンでのご指導。(≧∀≦)ノビューティーボイススタイリストですよー!光栄ですな!ーーーふみかちゃんに送ったLINEーー許可済みーーふみか先生(((o(*゚∀゚*)o)))感想文でーす(`・∀・´)ノヨロシクービューティーボイススタイリスト。私には縁がなさそうな遠い言葉。ビューティー?スタイリスト
“”ミオンパシー“”という整体の仕事をさせて頂いてまいぎあ☆すてーしょん茨木硬くロックがかかってしまった筋肉のロックを外していく施術です。ストレッチするでもなく揉むでもなくさするでもなく流すでもなく筋肉をたるませる縮める筋肉の一番楽なカタチで少しの時間支えてあげるそんなムリのない優しい施術です。ロックしてしまうのは何故なのか。これ以上伸びない➿これ以上動かしたくない➿大事なお知らせなのです🔈🔈🔈予測不可能なチカラがかかったり持続的に負担がかけ続けられたり筋肉の
こんにちは。日々順調に回復しております。熱も37℃代に落ち着き、血圧も100を越えてきました。まだ自分の思うように足は動きませんが、何とか歩いています。主治医からの言葉は普通は悪い所を切ったらお終い。でも整形外科の手術はここからがスタートだからね。リハビリの主任からはオペをするまでがDr.の仕事。いい脚を作れるかどうかは患者さん次第。頑張っていい脚を作ってね。土日はリハビリはお休み。でもしっかり宿題が出ました😅昔、ピアノの先生によく言われたっけ。【1日休んだら取
こころとからだを笑顔に。背骨プロデューサーAYAKAが心からの笑顔と健やかな体へ導き一生ニコニコピンピンのニコピン人生をサポート!背骨プロデューサーAYAKAです。ポチっと応援をよろしくお願いいたします人気ブログランキングそんなに暑くなるのかなぁと疑うぐらい少しひんやりしていた朝でしたが、予報通りに暑かった日中。KaQiLa~カキラ~の後は尚更です(笑)連休を挟んで久しぶりの椅子かきら張り切ってタンクトップになる方も中には調子が悪い方も調子がいまひとつでも、KaQiL
寝落ちしちゃったーけど旦那が珍しく食洗機回してくれてた楽するために付けたのに上手く庫内に収めるのが苦手らしくやってくれなかったのー。今日は延期になってた約束がまた延期になってしまったよ。会えないのは残念だったけど、焦らし効果でさらに楽しみになってるわよー\(^o^)/今度こそ会えるの楽しみにしてる!お大事にね♡そんなわけで予定がなくなったけど車が使えるからなんかしたーい!と水族館に行こうかとも思ったのだけど、便乗させてもらってリボン作りをしてきました♡私用に作ったけど娘でもいける大き
家の前の桜並木がやっと開花しだし毎年行われる地区の桜祭は先週寂しく終りました。地区の婦人会の方々の天真爛漫の笑顔生き生き素敵でしたおかげさまです。静岡市清水区リンパドレナージュ【安穏桜~あんのんさくら~】みちよです最近の私ときたら腰痛が続き、一時は良くなるけれど振り返し。あの手この手で人体実験しておりました。その中で脚が原因だと解りました。脚の歪みや筋肉疲労でお尻の筋肉も硬くなって腰痛の症状がでてきたようです。腰痛の原因は腰にほぼないです。手のひらの親指側の筋