歩き癖

先日、3ヶ月前から予約待ちしていた発達相談に行ってきました。ようやくこの日が来たという気持ちでした。まずは専門のお医者さんとの面談。娘の普段の様子や困っていること、食べ物の好き嫌いや睡眠時間などの日常のことまで色々と聞かれてお話しました。まだ2歳だから、、と様子を見てて良い範囲がわからなかったからここへ来ましたと先生に伝えました。先生もやはり判断は難しい年齢で、話を聞く限りなんとも言えないとおっしゃった上で、せっかくここへ来たのだからもう少し頑張って検査を受けてみましょうということに

今日はKaworiさんのCureソマティック（旧：ボディメイク講座）定期コース２回目開催の日でした開始早々、生徒さんたちの靴を並べてお話靴からみる歩き癖と修正方法皆さま１ヶ月前と比べ・背筋が伸びているの・足の裏が少し柔らかくなった・膝の痛みが軽減してきているなどの体感をされておられました嬉しい変化ですね😆その方をみていくことは身体の癖のみにあらず！心の癖も

こんにちは！ポスチュアスタイリストの立野由美です。千葉県柏市を中心にキレイな歩き方レッスンをしています。いつもは夜8時のブログアップですが今日は大晦日なので、朝の8時にしてみました今年も残すところあと1日切りましたね大掃除に、断捨離にと今年のうちに環境を整えようと頑張っていますか？それともすでに終えて心地よい環境で新年迎えられる状態ですか年末年始は気持ちが新たに

フルマラソンから1週間ぶりのラン。まだいくらか左のふくらはぎが痛む。これまでウルトラや24時間走も走ったが、こんなにも長引いたのは初めてかもしれない。1週間前の袋井フルは本当に本当にキツかった。練習不足で大会に臨むことはこれまでもあったけれど、それにしても過去最高にキツかった。けれども"一度歩いたら歩き癖がつく"というのを知ってるから、歩くことだけは絶対に禁じていた。よく頑張ってくれた！と褒めるのと同時に、ムリさせて悪かった！とつくづく思う。この筋肉痛を感じながら、

こんにちは夜中の雷にびびって飛び起きて、そこから眠れなかった私です家の近くの車に雷が落ち、この世の終わりのような爆破音がすぐに、救急車や消防車がきていましたが、大丈夫だったのでしょうか？雷は、怖すぎて無理ですさて、話題を変えます。昨日は、ドライブショッピングで鳥栖アウトレットモールへ❗️コート、Tシャツ、マフラー、ジャージ、シャツ、など、欲しかったものをゲット出来ました自分の好きなブランドがアウトレットであるのは、なかなか嬉しいです「旦那とはどこに行くときも一緒で、凄く

こんにちは札幌中央区円山公園巻き爪補正＆フットケアサロンOnglettaオングレッタの真武です。ブログにご訪問くださりありがとうございます。お悩みの女性が本当に多い、足裏にできるタコや痛い魚の目。合わない靴・歩き癖が原因でできてしまうことがほとんどです。特に、小指のつけ根にできるタコ・魚の目原因は着地・蹴り出しが足の外側（小指側）に重心をかけた歩き方をするため、徐々に外側縦アーチが落ちて歩くたびに体重がかかる小指のつけ根に身体の防御反応で角質が

東京・新宿、大阪・梅田「靴は売らない靴屋」西村泰紀（タイキ）です。スニーカーは楽な靴、と思っておられる方が多いようです。シューフィット・神戸屋ではスニカー用のインソール制作・販売はしていません。しかし、今お履きのスニーカーが足に合っているかどうか、はアドバイスさせていただいています。以前、心友が書いてくれた、とても嬉しい記事をもう一度紹介させていただきます。神戸屋さんへ行ってみたσ＾＾2010-05-0420:34:26テーマ：嬉しい♪とか面白い＾＾とかＧＷ前ちょいとお

愛用のユビノバソックス🧦騙し騙し、繕って履いてたけど遂に終焉の時いつも同じトコに穴が空きます歩き癖の問題ですかね左の親指と右の母指球治癒証明貰ったら、新調しようサトコ先生お取り置きお願いしまーす

●東京・松山立ち居振る舞い・ウォーキング感想集レッスンに参加された感想をご紹介いたします。☆近藤倫子さま⇒全文はこちら。愛されモテ女子の立ち居振る舞い1Dayレッスン受講先生のレッスンを受けて私は、大きく変わることができました。一番は、若い時からずっと猫背だったのが直り、姿勢が良くなったことです。姿勢が良くなると人生が変わる！と先生がおっしゃった意味がよくわかる一年でした。～～～～～☆稲森さま⇒全文はこちら。愛されモテ女子の立ち居振る舞い3ヶ月コース受講

おはようございます。y0uc0です。朝晩涼しくなってきましたね。昨夜、ゴミ出しに外に出たら風が心地よくてそのまま娘とサクッとドライブ断乳後、なかなか眠らない娘を連れて夜な夜なドライブした事を思い出したりで懐かしくも幸せな時間を過ごしました街を歩く人も秋の装いが多く見られるようになりました。まだまだ部屋の中ではもっぱらキャミソールに短パンと言う季節バカな格好をしている私ですが流石に、そろそろ寒くなってきた(笑)

こんにちは。小野崎です。あなたは大丈夫ですか？靴を壊してしまう歩き方確実にあります。そして、自覚がないことが多いですね。構造のよいまともな靴を買ったはずなのに、例えば、・ヒールやヒールリフトの減りが早い・靴の寿命が短い・いつも靴の同じ場所にキズがつく・いつも足の同じ場所が痛くなる当てはまることがあれば、歩き方の見直しが必要でしょう。靴が壊れるのは、靴のせいじゃないですよ。あなたの歩き方が原因です。靴は、日々、あなたの歩き方

こんにちは。1日3食美味しくしっかり食べるほど美しく痩せる食事法【美食脳】日本美食脳アカデミー協会代表理事のたかくえみこです😊昨日は、講座を終えたあと、ミーティングのために全国の有名治療家さんたちが集まるとあるオフィスへ。１日パンプスで立ちっぱなしだと足ってすごく疲れますよね。オフィスに着くなり、「はぁ〜」と言って椅子に座ったわたしを見逃さなかった治療家さん。「足出して」と・・・・・。わたし「

なかなか夏が終わらない！？まだまだ素足が気持ちよくてやめられないトータルフットケアサロンソライロフット池田敦子です。えー！？ウオノメって取れるんですね！？こちらは長年のウオノメと母趾の側面の分厚いタコがあり足や靴のお悩みがてんこ盛りあった方のケア後のお言葉最初に\夏のお楽しみ会/「足プチ講座」に参加され後日、サロンにケアを受けにいらしてくださいました！かなり長年の靴選びには悩まされて足のトラブルが複雑化していました。心苦しいのですが靴診断でお持ちいただい

こんにちは！竹田麻紀です。今回は、私が体験して実感したことがあります。これは、フットケア先日の沖縄出張の時に、初体験しました。足の角質、タコ、魚の目と夏になるとサンダルなど履く季節、広告でよく目にしますよね！もちろん、ビジュアルの美しさも大切！加えて健康にも影響してくるんですね！私のフットケアしてくださった『友寄恵美子』足のスペシャリスとしての長年の経験を生かし、瞬時に足の歩き癖や立ち姿を指摘されました。ケア後は、すべすべの柔

突然ですが、自分のくるぶしの『位置』に注目したことはありますか？？😊・・・変なこと聞いてすみません笑私は人一倍、人の体を見させていただいていますが、くるぶし周りリンパが詰まってる筋肉がカチカチ...くらいで『位置』に注目したことなんて一度もなかったです💦でも、こんな方初めて❣️というくらい全然脚がむくんでない女性に出会ってからくるぶしの位置のトリコに...😊笑その方の脚の施術の際にもう本当にびっくりしてトリートメントしながら観察＆ヒアリングさせていただいたらくるぶしの位

こんにちは！ポスチュアスタイリストの立野由美です。千葉県柏市を中心にレッスンをしています。現在マスターコース（月１×６回）を日曜日と水曜日に開講しています。こちらの２回目のレッスンがありました。1回目に「基本の立ち姿勢と足運び」を行ったのでまずはその復習からこの暑さでカラダがダラっとしがちなので少しずつ動かして呼び覚ましていきます日常生活でも実践しようと頑張ってくださった生徒さまが多く

連休中、歩き癖を直そうと、走れるトレイル３本を計画したけど、２本でギブアップタイムアップ次のラン予定日の水曜日は、大腿四頭筋の筋肉痛が治らず、ＤＮＳその2日後の金曜日も疲れからか、走る気にならなくて、ＤＮＳそして、翌週、月曜日夜勤前なんで、のんびり起きて、やっと、朝ラン猿投神社方面がスタンダードになるように、往復しようとしたが、暑さで、エスケープエナジーコーラで上げて、なるべくランニングトータルいつもより走れたかな

痛くてあきらめていたパンプスを快適に履いて人生をハッピーに歩く美脚スタイリストの高田千枝です健康増進コンシェルジュ様にて靴選び講座をさせて頂きました。私の講座の直前にボディメイクレッスンがありましてそのまま皆さん残ってくださり靴選び講座を受けてくださいましたよ。今回はハイヒールを履くための講座でしたのでいろんなハイヒールをスーツケースに詰め込んできました。まずは足のことを知ってもらうために私の助手を使って足の説明バックの鏡にお客さまたちが映っています。目の前

8月18日🚅大文字も終わり、夏の終わりが始まりましたね😚暑い暑いと毎日ブーブー言ってますが、終わりを感じると寂しいもんですね😉では、造体エステのビフォーアフターの写真🤳今日は下半身🦵です❣️サイズを落としたい部位、第一位✨太ももです👇左が施術後太ももは勿論、お尻もキュっと締まってます❣️続いて、ふくらはぎ👇もともと細い方ですが、施術前は膝が内側にねじれて、ふくらはぎの外側が張り、太くなっています。膝のねじれは股関節から正し、ふくらはぎの外側の縮んで太くなった筋肉を解し伸ばして、

こんにちは！ポスチュアスタイリストの立野由美です。千葉県柏市を中心にレッスンをしています。災害級の暑さに大型台風🌀大きな被害が出ないことを祈っています。このブログを読んでいる皆さん自分のことをまず大切に扱ってあげてくださいね自分のことを大切にしてあげると…周囲の人にも自然と大切に、丁寧になります心の余裕ができるからかなと思いますーーーーーーーー今日はまずこの写真

60足限定のボルドーのスニーカーをポチってしまいました。これちょっとファスナーが気になるんだけど、深い赤といい、サイドのブロンズといい、焦げ茶の靴ひもといい、私好みの色なのです私の靴は、仕事用も含めてほぼ8割アーチフィッター歩き癖のある私には、本当に楽なのです～。職場の先輩に教えてもらって以来、かれこれ10年は確実に履いてるな。このウォーキングスニーカーは、歩くとき蹴り出しが楽になるアシストソール、高反発ヒールクッション、ヒール4.5cm(ヒール差高2.5cm)でちょっと足長効果サ

整体に通って体の歪みを治してもらったり、体幹を整えてもらったりしてますが。歩く時の癖って、なかなか治らないようです(-"-)右の足の方が少し大きくて、右足の小指にマメがあり左足の裏に魚の目がありました。魚の目は過去形。コンフォートシューズを履いているうちに、自然と取れました。芯は残っているのかもしれませんが。夏、家で履いている靴下。シルクなんですけど、気付かないうちにこんな風になってしまって“買い替えないと…”と思いながら今年の夏に突入しました。以下…お恥ずかしい写真です

過負荷をかけて体幹スイッチオン入れる♪筋膜リリースをカルチャーセンターで教える№72037兵庫県尼崎のつかしんカルチャーセンターにて一般の方向け老若男女通っていただきやすい週末土曜の昼間にセルフ筋膜リリースの講座を開講していますWindMilla§らム§です2年目は内容もグレードアップしてマニアックになっています今月はよりしなやかな動きができるようになるために体の使い方を極めていきますその基盤として体幹スイッチを入れるためにわ

YURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認マスター石田香織です先日は東京グループレッスン金曜日クラスの第１回目のレッスンでした前回のグループレッスンから継続の方が多くなんと４クール目に入られた方も😊毎回毎回色んな発見があり、やはりグループレッスン楽しい！とおっしゃっていました嬉しいですねどんどんご自身のお身体を理解され今まで気づかなかった変化や自分の歩き癖身体の動かし方の癖に気づかれたりこういう動きをしてしまっているからここが痛むのか〜！じゃあここの不

装具の仮合わせしました24日に私の装具出来上がります装具無しでも歩けるけど不安定で疲れます変な歩き癖付けると後々困りますゆっくりまっすぐ歩きます装具をつけて履く靴も注文しました24日が楽しみです本日もご馳走さまでした

【歩きながら体に衝撃与えてませんか】こんにちは究極の美脚講師佐武ヒロコです美脚レッスンでは色々なお悩み解決をご相談いただきますが今回のテーマはどうしたら靴ズレせずに歩けるか！！いつも痛くなる前に絆創膏を貼ったり、あえて踵のない靴を履いているとのことで、安心してお出かけできる歩きかたになりたい！！と矯正しにきてくださいました👠✨歩き方を治すと聞くとやはり着地の仕方に着目されがちですが私のレッスンでは足が上がる瞬間の癖からお一人お一人に合わせてサポートさせていただい

2019.5.24山口県山口市にある岩屋山地蔵をスタートして田園の中を歩くLOVE知らず知らずに歩き癖をつくってしまいその歩き癖がからだの不調腰痛肩こり姿股関節膝痛などをひきおこしてますそしておしりのたれ太もも下半身デブのもとも歩き癖にあるのですまずは正しく歩くための準備～正しく歩く事って意外と普段使わない筋肉を使ったりしてるのです正しく歩くためのウォーミングアップが終わり歩くLOVE田園の中を歩いたり止まっては野花をみたり虫をみたりたまには

福岡糸島さんぽを歩くLOVE窯元ろくろさんとコラボ企画歩くLOVEは日常の当たり前にする「歩く」ということを正しく歩く事で腰痛肩こり姿勢ダイエットなどを整えていきましょうということ雨が心配でしたがなんとか糸島さんぽしながらの歩くLOVEまずは窯元ろくろさんにて正しい歩き方のウォーミングアップとレクチャーそして桜井神社までテクテクと👣👣参拝したりお話したり野花や山菜をみつけたり私は木が大好きなので木に抱きついたりお話しているとついつい自分の歩き癖がニョキ