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こんにちは!スマイリーナENAです👩💼今日は、以前に私のお客様がしてくださった、なるほどなぁ…と思わされたお話しをしてみようと思います。そのお客様は、いつもお会いした時はニコニコとしていて、エネルギッシュで、年齢も70歳を超えているというのに正直50歳くらいにしか見えない女性です。私は彼女のお話しを聞いた時、そっか…、だからこの方は今こういう風に人生の全てが上手くいっているんだなぁ…と素直に思いました。それは出会った時に彼女が私にしてくれたお話しでした。彼女、Tさんは
こんにちは!スマイリーナENAです👩💼では、本日も早速続きにいってみましょう!あなたはあなたが体験したいことを経験する為には、自分の人生の設計図、ブループリントにはそのような設定がなければならなかった」ということなのよね。ENA:いやぁ…、なんか今のアシュタールがしてくれた話しで全てがハッキリとしたわ。うわぁ…、今、全部の辻褄が合って、完璧に分かったって感じ。凄い、本当にこの世の中の仕組みって凄いわー!!アシュタール:どうしたの?突然興奮して?EN
おはようございます😊雨の九州北部です。1月はあっという間に過ぎ去りました。息子が年末年始に娘は1月なかばに帰省してその都度両家の実家に顔を見せに行きました。いつかはなくなる行事だろうし、そのときはわたしも楽しく過ごしてはいるのですがいつものじぶん中心のペースではない生活に疲れること疲れること。娘を駅まで見送ると、どっと押し寄せてきました。夫は「なんかさみしいね」なんて言ってますがわたしは疲れと開放感半端なくてあー、じぶんの好きなように生きられているのかな、なんて思ってます。
今日も良い日です生き方が楽になる~「楽に楽しく生きる」2011年9月8日in山形小林正観さん3時間講座~2023113~生き方が楽になる~「楽に楽しく生きる」2011年9月8日in山形小林正観さん3時間講座~ご紹介(^^♪詳細はこちら~https://www.skp358.com/topics/goods/detail/cd/2011.9.8rakunitanosikuikiru.htmlテーマ「楽に楽しく生きる」山形での笑い声い...www.youtube.com
Selfloveサロンへようこそ。自分を知り、心満たされる人生に自分のことを自分で幸せにしようまとめ👇https://lit.link/miyusasakiおはようございます🌞みゆゆです昨日、寝る前にベットでスマホ…。。やっちまったなぁ普段気をつけてるんだけど、無意識で、ついついw今日いつもよりパッと起きれない感覚があったのと目が起きたら赤かった気をつけよう。そんな今日は
昨日下半身に筋肉痛が残ってたので走るの止めたけど、今日の方が筋肉痛が酷かった60歳オーバーの悲しさか…でも今日は晩ごはん前にいつものコースを8km走った6時過ぎに西の空を見るとかすかに明るさが残るだけでまだ日は短いな。アメブロでランナーさんのブログ見てて気づいた。皆さんジョグでは心拍数が130〜140/分程度なんだな。それなのに俺はいつも150オーバー。ピークは170超えることも珍しくない。もっと心拍数を低くすれば楽に楽しく走れるのかも…と思ってスピード抑えて走ってみた。平均ペースは6
突然思い付いたから書くけど、①ネイルサロンに通うのをやめようと思うつかさ、指先がきれいなのってちょっとマウントはいってると思うんだネイルサロン行ってますみたいなでも髪ぼさぼさ、のひととかはだ汚いひととかいるしだったらマニキュアで気分によって100円とかで変えられるし、ちがう美容に使える気がしただから今年からはやめる②髪を染めないわたし脱色してるから髪完全に延びるまで黒くはならないけど、黒でつるつるにしたいそのほうが色でごまかすよりいい気がする③なにかを変えようとしないこれは
以前は結構長い間、「楽に楽しく」をキーワードとして言い続けていました。それが比較的最近、「心地よさ」に変わったわけですが、「次へ行くで」と心が新しいキーワードを出してきました。そのキーワードは、「生きる力」です。これまでの2つに比べるといささか抽象的で、わかりづらくはある。けれど「生きる力」と思うと、わいてくるパワーは確かに感じるんです。そしてこの力は、守りから攻めに転じるもの、という感じもする。昨日の暴露療法の話にも通ずるものですが、少しずつでも前に進むこと
もちろん私にとってカードリーディングはとても楽しいものですがセッションをさせて頂くのはカードーディング自体が目的なのではなくセッションを受けて頂く方がカードからのメッセージや私とのやりとりを通して視点が変わったり物事の明るい面に意識が向いたり新しい可能性や方法に気づいたりこれからの未来に向かって希望を常に持って楽な気持ちで楽しみながら進むことができるようにお手伝いすることなんです。なのでもしかしたらカードは使わなくても良いのかもしれないですね。楽しいしわかりやすいツー
10年乗り続けたパレット(スズキの車)とさようなら。その代わりに今年2月に亡くなった義父さんが乗っていてヒロトが譲り受けていたタフトをわたしが乗ることになりました。タフトの車に乗ってみたら・ハンドルが軽い・エアコンがボタンスイッチ・ドアが軽くて開閉がしやすい・ライトが明るく暗い道でも運転がしやすいいいことばかりでした。パレットは、ドアが重くてハンドルも重くて関節に痛みがあるわたしには毎回苦痛でした。エアコンも回すタイプでしたから片手でできない時は両手の力を借りて
★ご訪問ありがとうございます★寒い日のお風呂は、格別のギフト権力の匂い「鬼滅の刃」の竈門炭治郎は、非常に嗅覚が優れていて、その場の状況や敵の特質を嗅覚で鋭く察知できます。(画像はお借りしました)私は炭治郎並みの嗅覚は持ち合わせていませんが、誰かと話をしている時に、かすかに「権力の匂い」を感じる瞬間があります。●自分に従え●私の思い通りに動け権力は、すべてが荒々しい横柄な態度の中に含まれているわけでなく、時に、非常に丁寧で、一見静かで物腰がやわらかい人の奥底に
幸せになるために新世界(精神的な意味で)へ行こう!てなことを昨日書きました。それはいいんですが、具体的にはどうすりゃ行けるの?というのはやはり気になるところ。昨日、心に聞いたら「楽に楽しく、を戦って貫くんや」みたいな答えが返ってきましたが、もうちょい具体的に!とさらに聞いてみます。すると、旅をしているイメージが浮かんできました。時には街道を、時には密林を進み、安全なら普通に歩き、危険な動物が近くにいたら身を潜めたりしている。「こんな感じで生きるんや」と心は言い
「投影」という心理学の用語があります。これは、自分自身の問題を、他人の問題として転換してしまうというもの。逆に言うと、他人に対しどういう点で責めがちかというのを見れば、その人が自分に対しどんなコンプレックスを持っているのかが見えてくる、ということにもなります。例えば「あいつはマナーがなってない!」とよく怒る人は、自分自身がマナー違反をすることをすごく恐れている。他人の容姿の良し悪しをよく言及する人は、自分自身の容姿にコンプレックスを持っている、てなところです。なんで
こんばんは🤗felizの音楽担当EMIです👋皆さんいかがお過ごしでしょうか?初めましての方✨いつも見てくれる方✨ありがとうございます🙏12月も始まりました。早いもので2023年も残り1ヶ月。毎月配信しています良い事しか起きない!イケメン星座占い12月配信しました👏👏👏👏👏動画はこちらから👇良いこと起こるよー✨是非チェックしてね👋見れない方はこちらから👇EMI(@emi310feliz)onThreads良い事しか起きない!イ
本日30日エントリーお忘れずにこんにちは小学5年の娘、3年の息子のママ何歳になっても心は高校生のアラフィフ主婦の槻宮ゆみです。ママになってからエステティシャンの資格をとり家庭優先の働き方をしながら、SNSで葉芝みささん主催の副収入の稼ぎ方♡アラフィフからでも人生は楽しめる!主婦の味方♡葉芝みさ葉芝みささんのブログです。最近の記事は「収入の柱の種類を変えて良かったことベスト3!(画像あり)」です。ameblo.jp物販スクールハピネスで
とある本を読んでそのワークをやり、自分が生きる上で大切にしている価値観ってなんだろうな?というのを抽出してみました。で、とりあえず出てきたものを優先度順に並べると、以下のようになります。1.楽しい「物語」に触れる、作る2.楽に楽しく3.自分を貫き、他者に奪わせない4.有能さを大事にする表現自体が抽象的なところもあり、私自身も完全に納得できているわけではないんですが、まあ大体こんなところかなという気はします。で、私の意識の上だと「楽に楽しく」が一番上に来るの
役に立つことをしたくないなー、なんてことを不意に思いました。したくないというのも変と言えば変な言い草なんですが、でも「楽に楽しく」の感覚で考えると、うん、やっぱりしたくない!となります。役に立つことというのは、自分に対してのものも含めます。自分のためになることをしよう!と四六時中考えて生きていると、どんどん自分が腐っていくんじゃないかと最近は思うんです。この前書いたように、健康のために毎日4000歩は歩こう!と決めて動いていたときは、散歩自体がしんどかった。け
今日はなにかハッキリしないものの、なにか書きたいという漠然としたものがグルグルと頭の中を回っています。それは昨日の夜、数年ぶりにふとやりたくなったスマホのゲームのことであったり、それを今朝起きたら「二度とやるか!」という気分になって消したことであったり、そこから生まれた「他人に影響される」ということについての考えであったり。私の理想は幼子先生なわけですが、幼子先生を見ていると「他人を全く気にしてない!」というふうに見えます。でも実際には(といっても架空の存在ですが)幼子先生も本
日曜日は趣味について書く日、なんですが、特に書きたいことがないぞ?となっています。そして、この「特に書きたいことがない」についてなんとなく書きたくなったので、こうして書き始めていたり。今、なにか一つのものにハマっている、というのがないんですよね。もっとも、別に一つのものにハマってなければいけない、というわけでもない。ただ、じゃあ複数のものにハマっているのかというと、そうでもないんです。まあそもそも、なんにもハマってないのならそれでもいいじゃない、とは言える。
最近は「怒り」が重要なんじゃないかと思っているわけですが、では具体的にどう重要で、どう扱えばいいんだろう?といったことになると、わかるようなわからないような。てことで、今日はそこを心に聞きまくると面白いかもしれないと感じたので、それをやってみます。さて、まず怒りってそんなに重要なの?「怒りは全てや」全てって、どういう意味?「虚無が本来の自分として生きるというのは、怒りを本来の形で常に抱き続けている、ということになる。なので全てや」一般的なイメージだと、そんな
このブログの過去記事を探せばどこかに書いてると思いますが、一時期、「健康のために毎日4000歩は歩こう!」とやっていました。その際、外を歩きながら遊ぶスマホのゲーム、いわゆる位置ゲーを散歩のともにと遊んでたこともあったんですが、結局続きませんでした。なぜならそのゲームの場合、歩いている途中に立ち止まって作業をすることも多く、「4000歩のノルマがなかなか終わらない!」とイライラしたから。結局最終的には、音楽を聞きながら歩くというところで落ち着いたんですが、それで散歩が楽しくなっ
怒りという感情をどう処理するかがとても大事なんじゃないかなと、最近は思っています。「楽に楽しく」を貫くだけでもいいとは思うんですが、そもそも怒りの処理がうまくいってないと、解離による麻痺が起こっちゃって、「楽」も「楽しい」もなかなか感じにくくなるのでは?と思う。そして怒りというものは、常識やら道徳やらにおいてしばしば悪!とみなされがちなので、ついつい抑えてしまう人も多いんじゃないかなと思うんです。ここでのコツは「傲慢」じゃないだろうか、という気がする。傲慢なのはよくな
やってみないとわからないこと、というものはあります。これはやったほうがいい気がする、と思ってやってみたけど、どうやらダメっぽかったこと。逆に、これはダメなんじゃないかなあと思いながらも、とりあえずやってみたら、案外、あるいは想像以上によかったということもあったりします。けれど「楽で楽しく」の基準で、つまりは無意識の直感で動けばいい結果が得られるのなら、こういう予想外のことって起きないんじゃないの?とも思うんです。これについて心に聞くと、「発作が起きていると直感は狂う」だ
ちょっと前までは、朝起きたらまず一番にブログを書く、とやっていました。今も基本的には同じなんですが、「楽に楽しく」を最優先の基準として動いているので、書きたいという気持ちがわいてくるまで待つように変わっています。今日の場合、そうして30分ぐらい?待ってから、じゃあ書こうかなという気になったのでこうして書き始めています。それ以前に、まだ気が乗ってないけど書いたほうがいいのかも?と思って心に聞いても、「もう少し待て」と言われたので、そんな感じで。そして今こうして書いていな
言葉というものは本質的に自由であり、無意味であり、無価値であり、最強である。なのでダラダラモードだと、ブログなんか毎日いくらでも書ける!となるんです。だってなんでもいいのだから。自分の意志が伴っていようがいまいが、言葉はただそれだけでいくらでも増殖する。だけどその言葉を発している自分は、それはそれとしてなんらかの意志を持っている。言葉に自分の心がきちんと反映されているかはわからないし、そもそも自分の心という曖昧不可思議なものをどれだけ言葉で表現できるの?という話
0〜7歳ぐらいまでの間、私たちは月星座の時期を過ごしていると言われています月は私たちの感情や無意識の反応を象徴していてまさに0〜7歳頃は自分の欲求に忠実で好き・嫌いなどの感情で素直に反応していく時月星座は、私たちの心や感情のベースになるところ。大人になっても変わりません。子どもの月星座を知って月星座の性質に合わせた接し方や声かけをすると子どもは安心するお母さんは子育てが今より楽に楽しくなっていく月星座は、心の土台月星座を知っておくと心の安心す
ダラダラモードでブログを書くのって、本来はものすごく楽なはず。だってつまり、なにを書いてもいい!となるのだから。でも実際にはなかなか難しかったりするのは、これは書いちゃダメ!というダメ出しが自分の中に起こっているから。例えばこうして書いていても、この話題は前もやったじゃん!というダメ出しが浮かんでいます。以前と同じことを書くのはダメ!というダメ出しが浮かび、自由に書くことを妨げている。でも、なんで以前と同じことを書くのはダメなの?とツッコんでみると、別にい
「楽で楽しく」を実践するのはいいとして、問題なのが、なにが自分にとって楽で楽しいのかわからない場合。いわゆる感覚麻痺の問題もありますし、そこまで行かなくても、「これってつまらなくはないけど、楽しいかというとそれほどでもないし」みたいな、中途半端なポジションの代物もあったりします。そういう場合はどうすんの?と心に聞いたら、「なにもしない」と返事が来ました。確かに私も、なにかをしたいという気持ちが起こらないときは、無理に動かずじっとして待つというのを最近はよくしているんです。
私なりにつかんだ催眠のコツは、「無意識の力を呼び出して、それに任せる」というものです。今回は後半の「任せる」について、具体的にはどうすんの?という話をします。場合にもよりますが、ここはある意味、「常識を捨てる」となります。こんなことやるのはおかしい!といったことをしばしば思ってしまうわけですが、そういう常識を捨てて、自分の無意識が導くままに動いてみる。例えば以前、大嶋先生の臨床催眠講座を受けていた中で、大嶋先生がクライアント役で、セミナーを受講している私たちがセラピス
こんばんは「自分らしさ探究家」都築クレアですプロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。「自分がどうしたいかがわからない」「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・?人が、自分らしく幸せに前に進んでいくためには、あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。心と体が震える。そんな心と、頭、すべてが繋がる“腑に落ちる”体感が必須です。