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(。˃ᵕ˂)ノはい‼︎年越しそばを取りにきました(๑و•̀Δ•́)و受け取り待ち中ヌクヌクして来たので寒くはないし朝は雨☔️が降っていたけど出かける前には晴れてきておひさまが当たって更にヌクヌク出来ました今年は早めに🏠出発したのでな…なんと一番!٩(˃̶͈̀ᗜ˂̶͈́)و‼︎自分褒めちゃうもんd(>ω<。)ネッ!!本当良かったぁ感謝!(*-ω人)感謝途中からまた雨☔️降り出してたけど…ヌクヌクしてきてて良かった!年越しそばを予約の時に金額も聞
みんな〜やっぱりこれじゃ〜痩せないよぉ〜笑笑今年1年もホントにありがとうございました今年はサークル開催の日が少なくなってしまってごめんなさい🙏来年はサルサも一緒に楽しんでくれたら嬉しいですいくら歳を取っても踊ることを楽しめるはずそんな思いからスタートしました背骨も同じですいつまでもみんなと楽しく過ごしたいそのためのサルサと背骨コンディショニングです楽しみながら遊びながら一緒に歳を重ねましょ来年もよろしくお願い致しますズンバ内野みゆきonInstagram:"
こんばんは夕べ次男からメール『明日、帰れるかも!確定ではないけど』ひゃ〜次男はいつでも突然今朝はバタバタと次男のモロモロの準備や家の用事を片付けて急いで母の家へ今日は母の家も念入りお掃除🧹今年もカウントダウン🗓️始まったなぁ〜ついつい焦ってしまうもっとゆとりを持ってもっと軽やかにもっと楽しみながら2023年を大事に過ごしたいそして穏やかなピカピカの明るい2024年を迎えたい〜今合唱バトル歌って本当に良いなぁ優しい気持ち
おはようございます。Californiastyleインテリアショップイズ赤松です。いつもありがとうございます。只今、WINTERSALEを27日まで開催中❄️是非、お越しくださいね本日11時OPENですお知らせです『アクセサリー教室参加受付中』2024年も開催❗️こもれびーずさんアクセサリー教室😊1月は天然石で作るブレストラップ✨2Way楽しめるアイテムブレスレットとして、バックチャームにも使えます🎵今回の教室はチェーンとリボンの編み上げ技術にチ
250いいね😊👍✨麗禾ちゃん勸玄くんおはようございますコツコツ朝ルーティンえらいですね楽しみながら頑張ってくださいませ
家計を預かる主婦として、食費は結構な悩みどころですよね豊かな食卓を目指しつつ、締めるところは締めてメリハリのある家計が理想まー現実はそんな甘くはないケド…大したことはしてませんが"私なりに"締めている部分を紹介します。我が家ではドライカレーやタコライス、ガパオライスを作る時、具(お肉の部分)を多めに作り冷凍ストックしてます。下に敷いた野菜が全く見えぬタコライス冷凍ストックされた具材は既に味付けされてるので、茹でたジャガイモに混ぜるだけでコロッケになるし、自家製ピザのトッピングやチ
ご参加ありがとうございました😆昨夜20時にともこさんとともにぶっつけ本番のゲリラライブをさせていただきました✨🥰✨突然だったにも関わらず、20名以上の方にご視聴いただきました‼️感謝いたします💖✨不登校についてまだまだわからないとおっしゃっる方が多いので少しずつでも考え方が変わっていけたら親子の笑顔は必ず‼️取り戻せます‼️親子の心の解放と笑顔を取り戻す方法/🔑鍵は日本人力🇯🇵/かとうみき(通称:しいさん)onInstagram:"ご視聴いただきました皆
12月31日まで仕事休みの日は病院やら予定ありせわしないですが【師走】楽しみも取り入れつつ完走めざし走りきります~キッチン周り大そうじ完了間に合うか??我が家の大そうじ不安しかない・・・十六夜
先日の日曜日、飾り巻き寿司技能1級講座の一日目。長くレッスンに来て頂いているので、綺麗に出来上がっています。今日は、5種類と認定試験の四海巻きを巻いたので、一日中飾り巻き寿司作り❗️と云う感覚でした。受講者さんの作品この祝の文字巻き凄く良いですね!次回も頑張って👍いきましょう。
おはようございます。桐嶋です。今日はカウンセリングの勉強会へいきます。THEカウンセリングの時間は私のセッションではあまりありませんが一旦、学ぶことは大切だと思うので学び直しております。私は本当に「学び」が好きなーと思います。学生時代の私に言ったらきっと信じてくれないけど。笑これで一段落これで一段落と思いながら勉強を始めるといやこれは必要ここまで必要と次に必要な学びが出てきます。はじめはもーいいよーとも思っていたの
麗禾ちゃん勸玄くんおはようございます昨日は、遅くまでおつかれ様でした眠くないですか❓朝ルーティン、楽しみながらお過ごしくださいませ
サンコンあんまり元気が無いなぁ。どうやら昨日寝れなかったみたい。なんだよ、寝不足かよー💦羽田空港で車椅子をお借りしました。最初66ゲートでしたが、70ゲートに変更。一番奥まで私が押して行き、もう肩が凝り凝りになってしまった。やっぱり最初から頼んでおけば良かった。サンコンの妻も楽じゃないよ‼️秋田で肩揉んで貰おうっと。笑😆そして秋田の空港に到着🛬すぐ由利本荘市へ🚙もう早速安楽温泉に入りました♨️凄くしょっぱい温泉でした。おーサッパリした〜😆🙌帰るまでに何回
“宇宙(そら)”の和音♪通信/11月12日☆今日は何の食材?【顔色が悪い時は、血を補って】顔色が悪い・・・。そんな時は血を補って血色のいい肌に。血を補うパワーがある食材は、肉はレバー、魚介はイカ、マグロ、カツオ、牡蠣。野菜はほうれん草、ニンジンがお勧めです。おやつには、レーズン、プルーンを~池田陽子さんの『ゆる薬膳』より☆囚われから抜け出るには、さらりが大事。普段当たり前と思っていることも、別の角度から見てみると、ほんの少し違った角度から眺めるだけで、囚われている幻想か
冬をイメージして描いてとインターネットで検索して良さげな絵をヒントに3枚楽しかった黒の紙に白🤍1色で描くのもイイ感じ真似から始めて描くのが楽しくなるとイイネすべてはうまくいっている💛読んでくださりありがとうございます♡
畑仕事やそら🦮との散歩で歩くことが多い日常。ただ歩く、ただ仕事するだけだと疲れるけどゆっくり歩きながら時に空を眺めたり畑の様子(作物の成長)をみたり風を感じたり鳥のさえずり、川の流れる音風で木が揺れる音を五感を使って感じながら過ごすと癒しに変わる🥰朝散歩するとより良くて太陽の光を浴びてセロトニン(幸せホルモン)をたくさん♡そうすると、セロトニンが夜にはメラトニンにかわり睡眠ホルモンへと変わる。深い質の良い睡眠には欠かせないもの♡ってわかってもなかな
【同時進行】☀️おはようカフェオレ☕【凹むばかりじゃつまらない】自己受容を試みたけれど、何を、どう、受容してよいのやら?さっぱり思いつかず、、、先ずは、自己分析をしてみた。一番身近な自分なのに、わりと分からないものそこで、ジョハリの窓を使って自己分析開放の窓:::みんなが知ってる、私秘密の窓:::みんなが知らない、私盲点の窓:::誰かに言われて気づく私未知の窓:::自分ですら分からない私4つに分けてみた。泣ける程、凹むなので、同時進行で自己受容をしてみたそし
小さな事からコツコツと自分一人で行ったり、同じ目的意識の仲間と楽しみながら、近未来の地球環境を考えて行動するのが大事と学びました。
成功2023.11.05TweetShare成功体験‼︎成功体験‼︎が自信になる‼︎目標・高すぎると、目標を、途中で挫折してしまうことも。手が届く#目標を成功体験が自信となる❣️主なポイントは次のとおりです:1.小さな成功体験が重要です:小さな成功体験は、自己成長と自信を高めるのに役立ちます。これらの成功体験は、大きな目標に向かって進む際にモチベーションを提供します。2.目標をリーチ可能に設定する:目標を設定する際に、達成可能でリーチ可能な目標を設定
2023'10/30(月曜日)晴れ術後256日目お天気良いけど気温低かった日差しはしっかりしていたのでアルイていたら暑かったけど。。お天気良くてよかった前から行きたかった太宰府へ目的はポケモンのポケ蓋、調べて近いところから一つずつ1つ目引いて三叉路いや、T字だねどんつきの真正面にポケ蓋大宰府政庁跡の信号の前説明お借りしましたこんなのも可愛くて移動太宰府駅へどこかあった近い!2つ目太宰府駅大宰府天満宮駅前が正式かなこちらもお借りしました
ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラ社交ダンスを始めた私。『ズキュンドキュンでダンス始めます!』ジャージコバ認定アドバイザーあなたの魅力を伝えるお手伝い「宣伝部長」の億唯美子(おくゆみこ)と申しますプロフィールはコチラ私が今の街に引…ameblo.jpまだ数回しか通っていないので先生にダンスシューズをお借りしてレッスンを受けていま
この二つって自分の気持ち次第他人に評価されるものでもないし他人に作ってもらう場所でもない障害あるなしに関わらず息子にも「自分」で幸せを感じ居場所を作れるような人になってほしい。
おはようございます♪朝は、ヒンヤリしてましたが良いお天気です朝から寝具も衣替え。マットも干してベッド下も念入りに掃除機やモップを掛けました。ファブリーズも忘れずにおまけ…時間のかかる事や数分で終わる事。それぞれを一日にまとめてすると結構な仕事量になりますよね。この手のことは(寝具の衣替え)そんなに嫌いでもないので楽しみながらやっちゃいます。名もなき家事をきちんとすると暮らしがワンランク上質になった気がしてきます。はい。気のせいで
本日の腑に落ちた言葉。『頑張らせる事と無理をさせる事は違う』『頑張りは糧になっても、無理をさせる事はマイナスにしかならない』頑張った先の成功体験は生きる力になる。DAISOにて購入。子は蝶々結びが出来ない。【楽天1位】高評価★4.6靴紐平紐結ばないほどけない安全子供スニーカー伸びるくつひもシューレース左右1セット1足分2本セット結ばない靴紐靴ひもリノウル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}UNIQLOでババア用冬キャップも購入。
最近知ったことなんですが‥龍神様はもともと1人1人皆についてくれているけどそれを必要としていなければあまり出てこなく、必要としていればより強く現れるようです。(そうなんですね)確かに私の側には小さな白龍様がついてくださっている感覚があり、守ってくれているんだなぁ~と喜んでいたのですが‥最近は、ふと存在を感じない時があり‥あれ?と思い確認すると、変わりにある神社仏閣に参拝した時にいらした龍神様が、そのまま私についていてくれていましたなんだかベテランの龍神様という感じです‥今私がチャレ
Hozhonaasha大杉陽子です。懐かしい画像を見つけました✨「仮面ライダーダブル」の変身ベルト🦸息子が年長のとき、仮面ライダー鎧武を見たあと、好きになった仮面ライダーダブル。(DVDで観てました。)変身ベルトを欲しがり、売っていないこともなかったけど買うのもなぁ…と思い作ったもの。私は超がつく不器用。(だと思っていた😄)何かを作ったりすることにすごく抵抗がありました。どうやったらできるかを考えることも苦手で…息子のおかげで作る事ができ、息子は大喜びで遊んでくれてました❣
✴︎CrystalOracleは、毎日導き出されるクリスタルからメッセージを頂いて一日のサポートにお役立て頂ければ幸いです。(すべての方に対応しておりクリスタルからの霊的なサポートを受取ることができます)*オプティカルカルサイトキーワード*洞察、明晰さ顕現、許し二重(〜の意味も持つ)*オプティカルカルサイトからの今日のメッセージ*・オプティカルカルサイトから、長期戦を乗り越えるまたは、長期的に取り組むことと浮かんできました。長期的な問題や仕
こんばんは。秋ですね。外を歩いていると、風がとても気持ちいいです。あんなに暑かった日々は、どこへいったのだろう。そして私は、これからどこへ行こうとしているのだろう。なんて、いろいろと考えてしまいました。本当、どこへ行くのだろう。それは、自分で考えて自分で決めていくしかないです。今までは、周りの人の意見で決めていましたが、これからは自分の考えを第一にして、決めていきます。もう、誰のせいにもしない。環境のせいにもしない。自分で決めた道を、自分の力で、そして責任を持
赤ちゃんベストのモチーフ全部編めました一見前回の写真と何ら変わってませんがちゃんと6枚増えてますよんきたねえテーブルだ後は縁取りながら仕上げていくだけかなこの秋冬は、もう一人の男子孫ちんにもセーター編む予定3〜4才用のキット買って先延ばししてたけどもう2才過ぎたからぼちぼち始めないとねこれがまた私に編めるんかいなって感じのちょっとハイレベルなデザイン(何で買うねん)何だかんだ頑張ります
この間から始めた新たな勉強昨日は1日分に区切られているページのテキスト読みと練習問題をしましたそして…思いました好きなジャンルだなぁ〜楽しみながら勉強出来そうな予感を感じています
.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍🍄.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍🍄.𖤣𖥧︎︎𓂃𓈒𓐍きのうは、定期検診で月1病院day車の中で順番待ち中…ちょっと退屈顔ヒマ…お尻と、爪切りメンテナンス✨歯石の状態チェックもしてもらいました譲渡前の避妊手術の時に歯のスケーリングをしているので、1年ちょっと経った事になります奥歯は、やっぱりうっすら着色してました奥歯を、なかなかしっかり見せてくれないんです歯ブラシ噛み噛みは、かろうじてやってくれてるから、あまりしつこくやって歯磨き嫌いにしち