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こんばんは。今日は雨でした。埼玉は小雨が降ったり止んだりという感じでしたが、蒸し暑かったです。さて、今日はカープの試合が中止、W杯も試合無し、ハンドメイドも写真を撮ってないのでネタがありません(笑)。なので、最近気になるものを。東京喰種:re最終回ハッピーエンドであっさり終了。絵がだいぶ変わったわねぇ。西尾先輩が最後まで健在で良かった。DAPUMP、再ブレイクISSA以外みんなメンバー変わったのね。ダサかっこいい路線らしいけど、歌詞が笑えるだけで歌もダンスも上手いよー。サッ
おはようございます。体重52.5体脂肪27.4なかなか52キロ台を破れません。むー。今週中には見たい見たい見たい!無理かなぁ、いや、頑張ります!あ、朝2つまで梅干しを食べるとダイエットと熱中症対策にいいと教わったので、さっそく今日からはじめてみました。梅干し美味しい。蜂蜜漬けのものではなくて、昔ながらのしょっぱい梅干しが好きです。目標体重まであとー5.5キロ
こんにちは水迫です。今年も梅シロップが出来上がりました。この量で2キロなのですが、我が家ではお酢・炭酸水・お水で薄めて飲むのですが4ヶ月程でなくなります。先日、テレビで梅干しの効能を観ました。ダイエット・骨粗鬆症(カルシウムを含む食品を取る時一緒に食するとカルシウムの吸収がいぃそうです。素麵を茹でる時に梅干しを一緒に入れるとコシがUPするとの事でした。『へぇ~』と・・・誰が一番最初に、梅の木の実をこうすれば・
ご縁の皆様、こんにちは地球が1億年近い悠久の時を経て育んだ神秘の結晶「天然石」をはじめ「水素」「ラジウム」「テラヘルツ」「植物の力」「ボディートリートメント」「開運相談」と、様々な方法を用いてご縁を頂いた方が内側から光り輝いて行くお手伝いをさせて頂いておりますトータルヒーリングスペース「MIRIAM」主宰セラピストの「MIRIA」です2018年6月×日。今日は、先日のリマクッキングスクール「梅干し作り講座」で習って来た内容に従っ
今年も梅を漬けましたよっしーは梅干しが大好きで、数年前から梅干しを漬けています梅干しにはクエン酸の血液サラサラ、疲労回復や、アンチエイジング効果ポリフェノールはセルライトの予防効果など、良いことがたくさん更にバニリンという成分が含まれているそうで、脂肪細胞を刺激して、脂肪を燃焼させる効果がありますテレビではホット梅干しダイエットや、焼き梅干しダイエットなどが紹介されています梅干しを温めるだけで、そのバニリンが20%もアップするので、更にダイエット効果が期待出来ますダイエットにも美
梅小ぶり3.6キロ瓶4L瓶488円(税込)と家にあった一回り小さい瓶氷砂糖1キロ298円を2袋酢200cc各瓶に。最近は簡単酢を買ってて普通のなかったからリンゴ酢を入れましたね。レシピは1キロの梅に1キロの氷砂糖ですが梅と氷砂糖を交互に入れたので適当2瓶に梅も氷砂糖も全部使いきりました。これで梅も買ったら結構な価格になりますね。梅酒も買ったが安い?とかね。梅酒はホワイトリカーが1000円以上するし飲む?かわからないのでシ
ご訪問ありがとうございますフードコーディネーターこころとからだを整える料理家の千佐子ですプロフィールはこちらです➡︎☆●5月のお知らせ*食のお悩みを解決・個人セッション*もう悩まない…毎日の献立・パーソナルレッスン真夏のような陽射しが続いていますね。5月とは思えない気候ですが、6月に入れば梅仕事がはじまります。「もうすぐ梅の収穫がはじまりますよ~」とお世話になっている自然栽培の梅林の方から、お知らせをいただきました。ワクワクする季節がは
今日で26週〜。逆子やから逆子体操してってー!ほんで来週きてって。。。えーせめて2週間後にしてほしい。。。逆子ってまだそんな気にするの早くない?!(笑)でもしっかりもう顔つきがうちの家族でびっくり!!旦那にそっくりやし!!すごいなぁぁー!!!体重も順調に増えて今で七キロ増です。そのうち赤ちゃんは1キロって言われたから、それ以外は全て自分についたお肉。。。上の3人は14キロまで増えたのでそれ以下に抑えたい!!梅干しダイエットもやってるけど効果なしでもやってなかったらもっと悲惨や
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↑梅干しの画像を見るだけで唾液が出る…(笑)こんにちは!自然食品の店、レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎焼き梅干しダイエットのお話をしました↓梅干しパワー①梅干しを○○だけダイエット♪本日のテーマは、梅干しの活用法です♪昔から言われる迷信は真実なのでしょうか?少し掘り下げてみます~■迷信?ホント?梅干しの活用法⑴頭痛に梅干しをこめかみに貼って対処→心地良い香りがちょうど良い距離感で鼻に届くため◎注目成分は…*ベンズアルデヒド→梅干しに含まれる体をリラックスさせる香り
こんにちは!自然食品の店、レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎少し前、お弁当の話をしてました~↓お弁当の悩み①お弁当を開けた時にガッカリしない◎中身が片寄らない簡単な方法お弁当の悩み②煮物の汁漏れ防止には○○をかける!お弁当といえば、梅干し♪本日は、おにぎりの定番としても欠かせない梅干しが、ダイエットに効果的というお話です◎スポーツの秋、運動と合わせて取り入れれば、ダイエットの効率UPが期待できちゃうかも♡■梅干しのダイエットに効果的な成分&特徴⑴バニリンバニリンとは?
おはようございます朝食、食べましたか?朝が苦手でも、3食きっちりとりましょう!でないと、太る体質になってしまいますさて、本日のお題!【梅干しダイエット】これだけ暑いとやはり、夏バテになり、体力も落ち、食欲も落ち、いいこたないですよねだからといって、食べないのはダメです❌そんな時こそこの梅干しの出番梅干し特有の酸味により、胃腸が刺激され食欲が戻るというお話もあります実は昔、平安時代では、薬としてその効果が認められていて日本人にとって、欠かせない食品として重宝されてき
今年は本当に暑いですねとある風水によると、今年は沢山の死者もでると言われました汗そんなこと聞きたくなかったですか。。ここ数日で、熱中症にやられた方が数名いてこれは放置できないと思ってます。インフルエンザよりもナメたらあかん、熱中症です!!なので皆さん【水分補給】は特に意識して行きましょう❗️ただその水分補給、本当に必要なのはただの水ではなくて、【ミネラル】です。その中でも、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどなど。先日健康お茶会しましたら、熱中症気味だったのです
こんにちはKINGですだんだん(ホット)暑くなってきました夏バテの効果的な梅干しダイエットパワーもありんですよそもそも梅干しは血糖値を下げる効果があるので、食事を摂ると上昇する血糖値を抑えてくれます。分解しきれない糖が脂肪の原因ともなるので、急激な血糖値上昇を緩やかにする事で分解しきれない糖分を減らす事が出来るのです。また梅干しの中にはムメフラールだけでなく、血流改善や整腸作用のあるクエン酸や、脂肪吸収を抑えるバニリンも含まれているので、余分な脂肪を燃焼する効果がかなり期
こんにちは、ayaneです昨日はお昼過ぎに会社を早退して産婦人科へまず、予約していた妊娠初期の母親学級に出席しました月1回の開催なので30人以上集まっていました産婦人科の女性院長先生(私の母親と同世代)が分かりやすく・明るく・楽しく講義をして下さいました企業秘密(?)もあると思うので詳しい内容は書かないようにしますが妊娠週数について(いつ以降なら産まれても大丈夫か)破水や流産を防ぐポイント胎児超音波検査の時期や検査内容など、大変勉強になりましたここの産婦人科
アキレス腱断裂を機に再燃したダイエット企画。残すところあと1ヶ月と2週間程これまでこまめに体重を計っていたが計るのはあと3回にしました。8月の初め、期限(8月19日)の1週間前、そして期限とにかくここまでに72.9キロ位以内にいるようにします。最後の記録はこれしかしここから日によって2キロ程増えたり減ったりを繰り返し。スパートをかけます!
先日、お友達と女性のPMSの話になったのでお役に立てたらいいな〜と思い書きますね長いです(笑)昨年5月頃にテレビで話題になった焼き梅干しダイエット!実験大好きな私は、早速開始!梅干しを加熱することによってムメフラールという成分が誕生するようです梅干しを焼いてもいいんですが500wレンジで1分加熱しても同じという説もあると聞いたので私は1パックの梅干しをまとめてチンして冷蔵庫に保存してあります。朝・昼・夕に一個ずつ食べています塩分量の関係もあるので1日に3個までがい
76.9kg残り58日あと3.9kg気づいたらBMIが25を切った!これは嬉しいとりあえず8月19日までに72.9kgでも72kgでもいいから食い込みたいという執念に燃えてるけどやはり元は食いしん坊だから早く58日経たないかなぁと日々過ごしておりまする初日の日記http://ameblo.jp/toshikisakaino/entry-12242524384.html
監視ダイエットとは言えど。お互いがお互いに絶妙に甘いと思う…うにです。いつだったか夜中に「腹減った」と訴えたら即「何か食べ!!」笑った早めに仕事終えてきたのでカロリー無視して牛テールスープ作りました。手間暇掛かるモノを作りたがるときはストレス溜まってんだな…笑お昼の弁当。2段弁当なのに上下で同じモノが入ってる。そして、500ワットで1分温めた梅干し朝早速忘れたけど、食事に一つずつ追加します。テレビでやってた
千葉市痩身エステ&アロマヒーリング*¨*•.千葉市痩身エステ¸¸☆*・゚✡*。゚*。AremaHelingSalon*•.❥﹢◊*゚•*『ラバンドーラ』¨*細谷です.¸¸♪皆さまお越し頂きありがとうございます。m(__)m6月に入り曇り空が続いていますが過ごしやすいです(^_^)しかし、これからの季節蒸し暑いジメジメした季節がやってきます。そんな時期に毎年活躍してくれる昔から「医者いらず」と言われている。奇跡
ゆきさんや…あんまり我慢すると…私みたいにリバウンドしますよ!私の二回目の激太りは禁煙だと信じてやみません。禁煙して(こっちも二度目)1年一ヶ月半。微妙~ダイエットしてるけどラーメンはやめない。うにです。平日は代わり映えしない。もう少し美味そうに作れたらいいんだけど、自分用の弁当だとほんと気合入らない!笑おやつに雷おこし貰ったんだけどカロリー凄いんだねそのカロリーをおはぎで表しています本日からさらに梅干しダイ
少し前にテレビで放送されていて、気になった記憶がある。基本的にテレビの情報はうのみにしないようにしているので、放送当時、「2週間で〇キロ痩せた!」みたいなこと言ってても、何かしらいちゃもんをつけて実践しようとは思わなかった。しかしもう藁にもすがる思いとはこのことだ。ウソでもプラセボでも何でもいい。痩せてくれるなら。とにかく実践あるのみなんじゃないか。問題はぴよ氏が梅干しを毎食ごとに食べてくれるか、だ。今日ちょうど梅干しをいただいたので、とにかく食わせてみます。ちな