ブログ記事244件
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです東京は雪が降っていますよ暖かくしてね少し前に書いたこのブログ、5年ぶりに家族に怒った私に、超絶共感やメッセージをたくさん頂き、ありがとう(*^^*)私も喧嘩しました私も、家族にぶち切れちゃいました超絶イライラして、爆発しちゃいましたそんなメッセージがとっても多かったのよ
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです寒いですね・・・暖かくしてますか?不登校、ひきこもり家族会ぽんぽこの会ですが、コロナの影響で、今月は中止に・・・なので、オンラインでぽんぽこカフェを開催しましたみなさん、ご自宅からのご参加ご家族が家にいる状態でのお話し会って、ハードル高いなって思うだろうけどでもね
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです先日募集した、イライラ・モヤモヤを吹き飛ばすお話し会♡残席1名さまとなりましたお時間ある方は是非ご一緒に(⋈◍>◡<◍)。✧♡さて、今日の本題誰かの言葉を鵜呑みにしていませんかこれね本当に要注意なの素直な人ほど、誰かの言った言葉を、そうなんだ~って、自分の中にいれてしまうの
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです寒い日が続きますね・・・寒いと、体がカチカチに硬くなるよね体が硬くなると、考えてることも硬くなりがち・・・そして、コロナにかからないように、うつさないように・・・と、気を使い、会いたい人にも自由に会えない・・・行動を制限される毎日・・・テレビやラジオでも、コロナの不安を、これでもかと煽る報道が続き・・・
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです3連休が終わりましたね連休はどのように過ごしてたのかな?私、夫に怒りました(笑)怒ったのは、5年ぶり位気づいたら、夫に‥‥「なんで!!!そーゆーことするのよー」と、怒りをぶつけてた(´;ω;`)私だって人間だから、怒る時だってあるのよ・・・
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです遅くなりましたが・・・あけましておめでとうございますどんなお正月を過ごされましたか?私は、とってものんびりお正月(*^▽^*)初日の出を拝みに出かけた以外は、ずっと家にいて、ダラダラ過ごしました・・・ダラダラして、幸せ~~~新年ってさ1年の目標を立てたりす
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです2020年が、あと数時間で終わりますねどんな大晦日を過ごしていますか?今年は、しんどかったな~という方が多かったのでは・・・1年間本当にお疲れさまでした心をすり減らして、ぐっとこらえて、たくさん乗り越えて、生きてきたよね報われないこともたくさんあったと思う思い通りにいかないこ
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいですメリークリスマス(⋈◍>◡<◍)。✧♡今日は、クリスマスイブですが、私はフツーの1日ですよ・・・あなたはどんな1日かな・・・さて、娘(高1)は、コロナの影響で、入学式や文化祭など、すべての学校行事がなくなりましたそんな中、唯一、12月に学校行事のスキー教室が予定されていたの明日は、いよいよスキー教
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです不登校ひきこもり家族会多摩「ぽんぽこの会」に、行ってきましたぽんぽこの会は、心を休めるみんなの居場所・・・安心して自己開示できて、どんな気持ちもうけとめてもらえる暖かい場所辛い時、しんどい時に、仲間がいるってこんなに心強いことはないよねみんなとってもやさしい人たちなの・・・
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです一段と寒くなりましたね・・・ご自愛してますか?前回のブログにも書いてますが、寒いのがとっても苦手な私・・・冬は、一生懸命に自分を暖めます(笑)暖かくして、自分を元気づける!そうすると、体が緩む体が緩むとね心が喜ぶんだよ昨年、大活躍の湯たんぽに続き、今年は・
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです早いもので、もう12月・・・・・私、寒いのが苦手なので、冬眠したい気分(笑)仕事で出かけて、綺麗なツリーを見たら、少しだけ寒いのを忘れられたわ・・・あなたも、風邪ひかないようにね(⌒∇⌒)さて、今日の本題自分責めがやめられないあなたへ昔の私、いつも自分を責めていたの今の私を知ってる人は、えー!!!
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです片道2時間半かけて、心友が会いに来てくれました自然が大好きなので、2人で村へ河原は貸し切り(笑)身軽で来てねって、言っておいたのに、お土産をたーくさん持ってきてくれた私の心友、仲間は、人にとってもやさしいやさしいそれは、とてもいいこと素晴らしいことだけど人にやさ
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです秋が深まってきましたね・・・お散歩が楽しい季節です・・・さて、今日の本題・・・私、ブログで、寄り添い合って、応援しあって生きていこうと、度々書いてるんだけどこれ、難しいことだと思ってる人が多いの寄り添うってさ特別なことじゃない小さな小さなこと小さなことだけど、心がほっ
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです私は仕事柄、いろんな人と出逢うのですが‥‥昨日は、ご縁があって出逢った彼らと、東京唯一の村へ行ってきました秋晴れの気持ちいい日みんな自然が大好き河原で食べるラーメンは最高石きりして遊んで石を積み重ねて遊んで倒した人は罰ゲーム(笑)
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです前回の記事に、意識的に気分を変えようって、書いたけれど、私は日々、自分で自分に寄り添うのが大事だよーと、ブログに書いてるよね気分を変える、切り替えると自分の気持ちに自分で寄り添うって、ざっくり言ったら、逆よね気分を変えるは、そのイヤな気分がなくなるように、見ないように、ソレを変えようとする寄り添うは
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです私は、いつもブログに、あなたの調子はどう?って、書いてるよねそれは、訳があって、毎回書いているのどうしてかというと自分の調子を、ちゃんと自分が知っておくことがとっても大切だからだよ今日は、体が軽いな、重いなとか落ち込んでるなとかイライラしてるなとかやる気がでないなとか
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです10月は大好きな季節金木犀の甘い香りに癒される・・・私はブログに、癒される~と、よく書くのだけどそれこそ8年前は、自分を癒すなんて全くしておらず・・・というか、自分を癒すという言葉すら知らなかったのそこから、癒すって、どういうことよ・・・と、???が頭の中にいっぱいの、自分探しの旅が始まり、今に至るわけですが・・・
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです久しぶりの企画【めいちゃんと一緒】を開催しますカウンセリングは敷居が高いなぁ・・・ちょっと料金も高いなぁ・・・カウンセリングをしてもらうほど、悩んでるわけじゃないけど、ちょっと話を聴いてもらいたいそんなあなたにはぴったりめいちゃんと一緒は1対1でお電話でお友達とお話しするように、気軽
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです今日の東京は、久しぶりの青空で、嬉しくなりました・・・生きていたら、本当にいろんなことがある頑張ったのに報われなかったり誰かのためにと行動したのに、気づいてもらえなかったり、感謝されなかったりそればかりか、何もしてない人、何もわかってない人から、無神経な言葉をかけられることだってある報われなかった時のダメ
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです風がひんやりして、すっかり秋らしくなりましたね数日前、夕焼けがきれいでしたよ昨日、夫と息子が、バイクで出かけました2人でツーリングなんて、はじめてのことです夫と息子は、ずっと口をきかない時期があって・・・お互いがお互いをよく思っていないので、険悪なムードの中、数年が経ち・・・2人揃ってのツーリン
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいですこのブログに書いたダリア園へ行ってきましたお花がとにかくキレイ花冠のイベントも、やっていました手入れの行き届いた花壇雑草もゴミもなく、この日も、「脇芽かき」など、お花のメンテナンスをされている方がいらっしゃいました地味な作業をコツコツとやってくれる人がいるからこそ、
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです朝起きると、弁当箱がテーブルの上に、ポンと置いてあったそれは昨日、娘が学校へ持参した弁当箱(汚れてるやつね)・・・あーまただ・・・最近、娘は、弁当箱をテーブルにポンと置きっぱなし・・・ひどい時には、カバンに入ったまま・・・汚れた弁当箱は、水を入れて置くのが、我が家のルールなのに・・・そして、今朝は
セミの大合唱から、秋の虫の声へ変ってきましたね・・・今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです今日は暑くなりそうで、川遊びしたくなる・・・↑ここ東京だよ(笑)この写真の場所、東京都唯一の村、檜原村へドライブへ出かけた時のこと役場の駐車場に車を停めたら、素敵なダリアを荷台に乗せている車が停まっていたのそのダリアが、本当に綺麗だったので、作業をしている初
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです夕方、散歩へ出かけたら、素敵な雲に出逢ったよ・・・この時期の空、大好きなの湿気もあるせいか、雲がいろんな表情を見せてくれる自然の豊かさを感じます・・・よかったら、あなたも、空を見上げてみてねさて、先日のラジオ、素敵な話しがあったので、書いてみるね素敵な話しというのは、米米クラブ石井竜也さんのお話
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです昨日、母にひどい扱いをされて、プチ怒りました(笑)何があったかというと・・・母とは朝も一緒にいたのに、昼間に電話がかかってきたどんな急用なんだろうと思い、電話に出ると・・・母:サークルの出欠簿に水をかけてしまい、○●さんの所が、濡れて、にじんでしまったから、どうしたらいいかな?私:自分では、どうしたらいいと思うの?
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです幸せに生きるために大切なことは・・・自分の基準で生きる!ということですきちんと育てられた人ほど、親の価値観、世間の基準、常識に縛られ、苦しい人生を生きているちゃんとちゃんとと育てられた人は、自分の基準を持っていないか、自分の基準で選ぶことを自分で許可してない当たり前よねだって、長いこと、他者基準や植えつけら
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです先日、お誕生日を迎えましたお祝いのメッセージをたくさんの人から頂き、ありがとうございますいつも本当にありがとう昨年の誕生日は、お気に入りの場所で、1人で過ごしました昨年の様子→このブログ今年はね大好きな自然に癒されてまいりました・・・綺麗に撮れていませんが、ご来光と雲海です
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです暑い日が続いていますが、お元気ですか?夏バテしていない?ぐっすり眠れてる?一日に一回位は、深呼吸してる?(笑)夏の終わりは、体調を崩しやすいので、ご自愛モードで過ごそう最低限のことだけやって、あとはダラダラしようもうねこんな時は、生きてるだけでいいのよ猛暑で体力&気力も消
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです早朝散歩へ行ってきました早朝は、まだ涼しくて、気持ちよかった・・・さて、今日は、境界線の話しコロナで生活様式が変わり、家族との関わり方や距離感で悩んでいる人は、今、とても多いですね・・・あなたは、人と人にも、境界線があるのを知っていますか?私は、それを知らなくて、何十年も苦しんだのですが、境界線を引けるようになると、人生
今日のあなたの調子はいかがですか桜井めいです私は、子供の頃、とても恥ずかしがりやで、繊細な子供でしたお友達のささいな言葉を気にして、それをいつまでも引きずってました遊びの仲間に入れてって言えないしイヤな時に、イヤだって、言えない授業中に手を挙げたけど、あてられたら黙ってしまう…そんな私が、じれったいのでしょうね母親から「たいしたことじゃないのに、なんでできないの‼」「そ