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表題通りなのですが、日曜に1人目、水曜に2人目から結婚したいと言われたのです。誰がワタクシがというわけで、話を1か月前に戻します。全然関係無さそうに感じるかもしれませんが、後でがっつり関係してきまする。実は最近、血液栄養解析の勉強を始めました。別にそれを仕事にしようとかってわけではなくて、仲良し女医姉妹が診療メニューに入れ始めた話を聞いて、健康オタクとしては面白そう私も勉強するのノリで。血液検査は受けたことがあると思うんだけど、通常出てくる検査結果よりも項目をあれこ
CircleDNAプレミアムをお試しさせていただきました。いま、自分の体と向き合って今後50年健康に美しく?生きていくための土台作りをしたいと思っている私にとって、ドンピシャ中にドンピシャなDNA遺伝子検査です。今、こういうことに興味しかないので、お誘いがなくてもそう遠くないうちに自分で見つけて試していたかもしれませんね、笑。このCircleDNAは、世界でも有数な遺伝子検査を行なっている会社だそうです。そして、このCircleDNAプレミアムは、500以上の
iHerbのセール、実質今日で終了ですね。そんなわけでポチッといきました。まずはビタミンBコンプレックス!そして鉄分のサプリメントを買いました。少し前に栄養解析の血液検査を受けましたが、その時に私に足りていなくてとったほうが良い栄養(サプリ)の2トップがビタミンB6と鉄分でした。(とったほうが良い栄養は全部で7種類ほどありましたが・・。)他にも足りていない栄養素は色々とあって、それらのサプリもおススメされましたが、とりあえず2トップは私にとっては外せないのかな
楽天お買い物マラソンのポチ記録に絡めて無駄話などを・・。若さを保つ栄養メソッドお金をかけないアンチエイジング!【電子書籍】[藤川徳美]楽天市場1,144円医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる【電子書籍】[藤川徳美]楽天市場1,144円こちら2冊を電子でポチりました。どちらもオーソモレキュラーの考えを元に書かれている本なので、食事だけでは足りない栄養をサプリで補って、不調を治して綺麗に健康に・・みたいな本です。つまり、サプリありきの本です!
本日2回目のブログ更新です!!夕方から使えるポイントアップが増えてるみたいなので、楽天でお買い物される方は改めてチェックをお忘れなく!!!ではではさっそくですが、私のお買い物記録の続きもご紹介しますね。『スマホの充電器や電磁波ブロッカーやスマホケースなど』スマホの機種変更をしました。もう5年以上使っていたスマホなので(汗)あちこちとガタはきていたのですが、ついに電話も使えなくなり・・^^;(一度はお店で直して…ameblo.jp前半のお買い物記録は↑こちら。
GWリフレッシュ休暇をしていました。今日は1日お家でのんびりするつもりです。(結局休日です、笑。)プチ旅行に行っていたのですが、帰ってきた翌日の疲労の残り具合がすごくて・・。もともとそんなに体力があるほうではありませんが、こういう疲れがとれないのって体力だけの問題なのかな~。何でもかんでも歳で片付けちゃうと、今後の人生どんどん歳をとってもっと大変になっていくのでそこは一旦省くとして、でも体力だけではなく栄養も関係してそうな気はするんですよね。いっぱい遊んでも疲れない栄養がほ
✨栄養解析アドバイス✨『身体は食べたものから作られる』よく耳にする言葉ですよね。では、身体を作っている大事な普段の食生活で、きちんと必要な栄養素が摂取できているかどうか知りたいと思いませんか?栄養解析は普段の食生活に関する簡単な質問表に回答する事で、足りない栄養素や充分摂れている栄養素など、あなたの現在の栄養状態を詳しく解析してくれるものです。用いるのは、東京大学と政府の機関が共同で開発した、精度70〜80%の栄養解析システムです。解析結果を元に、それぞれの栄養素の項目に沿って
妊活から妊娠、産後までをサポートする情報サイト「つきみちる」に当診療所の中本医師が動画を掲載しています。よかったらご視聴ください。「漢方と妊活とミネラル」~中医学にミネラルの視点を加味した妊活と生涯健康~①中医学的考え方の基本を知る②五臓の気血水の運行とミネラルバランス③健康的な妊活は老後にも役立つ<無料動画>「漢方と妊活とミネラル」~中医学にミネラルの視点を加味した妊活と生涯健康~|妊娠時系列®の方のための動画サイト「つきみちる」妊娠時系列®の方
ゆり根ポタージュ■材料(2人前)ゆりね・・100~150g(大きめのひとかたまり)豆乳・・・300cc固形スープの素・・1個(塩コショウ・・適宜)①ゆり根はよく洗い一片ずつはがす。②1cm角ぐらいに切る。③ひたひたの水で煮る。④ゆり根が柔らかくなってきたら鍋の中でしっかり混ぜる。⑤固形スープの素と豆乳を入れて混ぜる。⑥仕上げにお好みで塩コショウで味を調える。
大阪漢方医学振興財団発行機関誌「中西医学」128号より(表紙のことば)体の約60%は水分で構成されています。その水分とは血液、リンパ液、腸液、唾液、関節液、皮膚や筋肉の潤いなど様々な所に存在します。これは生体維持のために必要な水分であり、細胞を生き生きと維持するために必要な水分です。身体に現れる浮腫(むくみ)や下痢、痰なども水分が関与しますが、これらは病的になった水分です。東洋医学では生命維持に必要な水分のことを「津液(しんえき)」と表現します。津液は血(けつ:
【2022/02/1313:09:17】こんにちは皆さまのポンコツ娘、AikoYamanishiです肉体再生プロジェクト去年の12月ぐらいからカラダの根本的な再生を考え始めました。といっても栄養をちゃんと摂るってだけなんだけど、たったそれだけがぜんぜん足りてなかったの。ちょっと気になって去年の11月ぐらいだったか栄養解析をしたんだよね。キットを取り寄せて、書いてある通りにやって送り返すだけで
いつもありがとうございます♡今、話題の腸内環境まずは、今の自分の食生活なわけですよ。みんな食物繊維足りてないですからねぇ。。お食事だけでとるのもなかなか簡単ではない時代です。こんなかんじで。29項目のお食事に対するアンケートをやっていただくと。今の自分に何が足りないのか明確になります。必要であれば、サプリメントのお話もできますよ2022年。健康に元気に頑張りましょう♡
いつもお読みいただきありがとうございます夫くんのある一日の食事内容《朝食》仕事の日コンビニのおにぎり、サンドイッチ休みの日グラノーラ牛乳飲むヨーグルト《昼食》お蕎麦orうどんorカレーor定食《夕食》私と同じだが白米パンも夫くん用は小麦粉で焼いている《飲料》アルコール→通風になってから飲んでないコーヒー、カフェラテ、抹茶ラテ、緑茶、水甘い炭酸飲料血液検査の結果血糖の乱高下がある。インスリンの抵抗性が高めインスリンが余分に出
<季節の薬膳>体質:陰虚・陽熱五性:涼五味:甘・酸帰経:肺・胃・肺を潤し、熱を下げる・喉の乾燥、粘り気のある痰、空咳、喉の不快感など・暑い季節に体に籠った熱を解消する・体を冷やす性質があるため、冷え性の方は温めたり生姜を加えるとよい。簡単メニュー※今回は大きめな新高梨で作りました。①梨(500g)は皮をむいてくし形に切る②耐熱容器に①の梨・はちみつ(大さじ3)・生姜(チューブ可)を入れる。③
皆さんは、今まで栄養素を補うためにサプリや錠剤などは飲まれたことはありますか?私は、今までビタミンCやオメガ3、そしたタンパク質を摂るためにサプリだったり食べ物を気にしていたのですが私の健康師匠で料理家の…河瀬璃菜さんに「必要なもの、不要なものを知ることで、自分に合う食生活や習慣、サプリメントの種類や量も選べるので、合理的に健康管理できるよ♪」と言っていただき、目から鱗🥺で…たしかに私は、"とりあえずサプリ"でいわゆる…人がとったほうが良いと言われているサプリや錠剤を飲ん
今試していること・添加物を摂らない、薬に含まれている添加物はOKにしてます・砂糖を摂らない、甜菜糖や蜂蜜は可・コーヒーをやめる・ゆるくグルテンフリー・白米をなるべく食べない、週に1回くらいOKにしてます・野菜をたくさん摂る・1日20分程度日にあたる、在宅勤務の日はお昼に散歩・泣かないようにするこれから試したいこと・遅延型アレルギー検査・栄養解析、栄養療法
⬆️昨日、製作したサンキャッチャー✨✨皆様こんばんは。〜しあわせの卵〜礼子です。いつもご覧いただきありがとうございます💖今日は朝から一日中寝てばかりで、先ほどやっと起きられました。ここのところ、いつも眠くてダルくて、でも眠れるのは深夜の3時位で。遅延型アレルギーと栄養解析の主治医に相談したところ⬇️のような回答がありました。無理した自覚が無くても、カラダは正直ですね。妹の仕事部屋では、サンキャッチャーなどのネットショップの商品を作り、夜は自宅でフラーレンをたくさん作っていま
大阪漢方医学振興財団発行の機関誌「中西医学」第127号より「疫病」東洋医学の歴史は感染症対策の歴史とも考えられます。葛根湯や麻黄湯など聞き覚えのある処方は後漢時代末期(A.C.200年前後)に書かれた『傷寒論』に記載されています。「ゾクッとしたら葛根湯」「インフルエンザに麻黄湯」など市販薬もあり、皆さんも手にされたことがあるかもしれません。いち早くいわゆる風邪(かぜ)症状に気づき、寒邪(かんじゃ)や風邪(ふうじゃ)を、身体を温めることで退散させる処方です。市販薬は軽めに処方さ
暑い時期、冷たいお水を一気飲み!なんてことをしていませんか?夏の間に、冷たい飲み物やアイスなどを食べすぎると秋になったときに、胃腸がすっかり弱ってしまい体調が悪くなります。そこで①お水はひとくちを20回噛む!②2~3回に分けて飲み込む!これを心がけるようにしましょう。水を噛んで飲む?って・・と思いますよね。でもお水を噛んで飲むと・冷水でも体温に近い温度になる。・お口の中がさっぱりする。・唾液が出る→口腔内が潤う・消化を助ける・胃腸が動
いつもお読みいただきありがとうございます2週間ほど前に血液検査をして栄養解析をしてきました。その結果が出ました。健康診断などの一般的な基準値に加え予防医学・栄養の面からみた適正レベルを示しています。分子栄養学(オーソモレキュラー療法)は「細胞が本来の正常な状態を保つために必要な栄養素」を明らかにしていく医学を元にしています。≪血液細胞≫軽度貧血鉄、B12、葉酸不足。ストレスや胃酸分泌の低下が誘因。軽度アレルギー反応腸内環境を整える
お知らせです。👆の著者である萩原DR.がNHKBSプレミアム「ヒューマニエンス~40億年のたくらみ~」にVTR出演します。織田裕二さん司会の番組で7月8日(木)午後8時スタート!ぜひ、ご覧ください
先月、グランプロクリニックGINZAで私の血液を採取してもらって栄養療法解析検査をしてもらいましたその結果が出ましたのでぜひぜひ聞いてくださいませーー!!三重県四日市市◉サイトカイン療法◉フェイシャルエステ◉ボディエステ◉ブライダル◉内面美容カウンセリング◉ファスティングカウンセリング◉化粧品・サプリメント販売◉セルキュア4TPLUS(美顔器)取扱◉ビートⅡ(脱毛器)取扱プライベート自宅サロンCUSH(クーシュ)を経営していますエステティシャン石野ひかる
待ちに待った血液検査返ってきました返ってきたんですけどね思ってたのと違う気がたんぱく質とかビタミンとか炭水化物とか五大栄養素みたいな栄養解析って言うのかな❓️そういうのが知りたかったんですけどね…ついでに言うなら何が何やらわからんアレルギー検査もこれまた思ってたのと違うヒノキとかキウイとかハウスダストとかそういうの❗️そういうのが知りたかったんですけどね…でもこの検査でわかったこともあります鉄が足りてないこと亜鉛もサプリを飲んでこの数値なので今まで足りてなかった
昨日、M山公園に桜を見に行った。まだ蕾もあって満開ではなかったけど、綺麗だったわ。やっぱり春は桜だわね。さて先日、高城剛著不老超寿を読み終えた。著者は、本の中で「高城式健康術55」と同様、今出ているすべての健康本に疑問を呈している。何故なら人は皆違うから。健康に良いと言われる食品や運動方法は、本当に健康に良いかどうかは、まさに人による、とある。そこで、高城さんは最先端の
当院のドクター大阪大学教授・萩原圭祐先生の著書が3月3日に発売されます。「漢方がみちびく心と体のレジリエンス」漢方がみちびく心と体のレジリエンス(回復力)(阪大リーブル74)Amazon(アマゾン)1,760円難病を抱えながら競技を続けた、元卓球女子日本代表の若宮三紗子さんの挑戦など漢方を知らない人にも役立つエピソードがいっぱい。若宮さんは卓球選手時代にSLE(全身性エリテマトーデス)と診断されながらも選手を続けられた方で、その治療に携わったのが萩原
おはようございますスタッフ市川です先日東北地方で大きな地震がありました。まだ余震も続いているとのこと。大きな揺れを感じた地域の皆さんは不安な日々をお過ごしの事と思います我が家は1月の凄く寒い日の夜、突然家中の電気が消えましたそうです停電です夜の停電は焦ります今回地震の後、停電もあった地域の方は凄く怖かったと思いますこれ以上、被害が広がらない事を願っております。さて、今年も2月2日家族が健康で幸せに過ごせるよう豆まきをしました鬼は〜外
クリニックでは毎年恒例でこの時期に生姜湯を販売します。こちらの生姜湯は「乾燥しょうが」と「蒸ししょうが」の2種類の生姜と本葛、山椒、高麗人参とコラーゲンをプラスしたピリッとスパイシーな大人生姜湯です。生姜がカラダを温めるのは皆さんよくご存じですよね薬膳的にいうと・・体質では「陽虚」「気虚」「水毒」に効果があります。五性では「温」五味では「辛」乾燥した生姜は「乾姜(カンキョウ)」と呼ばれ血行改善し、体を温めるので胃腸の弱い人や慢性的に冷えに悩む人にお
おはようございますスタッフ田邊です寒いですね〜寒すぎてコタツを買うかストーブを買うか迷った末…石油ストーブ買っちゃいましたこれすごく暖かい❗️暖房消して窓を開けていても部屋が暖かいヤカンで加湿も出来るし大活躍しています焼き芋も作れそうですそして前回受けたサウナ・スパ健康アドバイザー見事合格実はこの資格上位資格のサウナ・スパプロフェッショナルなるものがあるようです健康アドバイザーはサウナやスパへの関心を高め、国民