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時間がない中、最近の私の昼食はダブルホイップデニッシュとコーヒーで済ますことがあります🥐☕️このダブルホイップデニッシュには思い出があって、子供の頃に親に買ってもらったら楽しみすぎて後で食べようと取っておいたら賞味期限が切れて親に怒られたという思い出が😅そんなことを思い出しながら食べるランチでパワーチャージ💪今日は20時まで施術しておりますので、よろしくお願いします🙇♂️#ダブルホイップデニッシュ#ローソン#コーヒー#ランチ#昼食#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整
おはようございます☀今週来週は日程変更がありまして、18日(水)と20日(金)〜23日(月)までがお休みになります。本日は20時まで受け付けております!よろしくお願いします🙇♂️高久メディカル整体院☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jp#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師#柔整師
今回のお話はガイドラインが無いので、専門家個人のつぶやきです。消費者として知識を持ち、パーソナルトレーナーを選択する上での参考にしてください。さて、前回、前々回と登場していただいた聖父くんですが、『[専門家監修]俺の考えた最強の健康法を広めてはいけない理由(不適切な人体実験だから)』セミナー講師ってかっこいいですねー。そんな素敵な先生業に憧れますね。さて、ここで、聖父くんに登場してもらいましょう。いかにも怪しいですね・・・。やば…ameblo.jp『[専門家監修
おはようございます☀今週来週は日程変更がありまして、18日(水)と20日(金)〜23日(月)までがお休みになります。本日は20時まで受け付けております!よろしくお願いします🙇♂️高久メディカル整体院☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpX@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
本来ならば三州ツバ吉さんと富士山の宝永山に泊まりで行く日だった本日、明日の天気が危ないから登山は中止🙅♂️そしたら三州ツバ吉さんが小麦の禁断症状のカレーパンを持って来てくれました🏥ありがとうございます😊#三州ツバ吉#小麦の禁断症状#カレーパン#高久メディカル整体院#築地#整体#整体院#柔道整復師#柔整師
急遽ですが、明日5日(木)と来週12日(木)をお休みとさせていただきます。急な休診、申し訳ございません。今後ともよろしくお願いします🙇♂️X@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
急遽ですが、明日5日(木)と来週12日(木)をお休みとさせていただきます。急な休診、申し訳ございません。今後ともよろしくお願いします🙇♂️#高久メディカル整体院#築地#整体#整体院#柔道整復師#柔整師
高久メディカル整体院10月の予定表です🗓ご予約、お問い合わせはお電話、メール、各種SNSのDMにてご連絡ください!今月もよろしくお願いします🙇♂️高久メディカル整体院東京都中央区築地6-24-2Kビル2階☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jp#高久メディカル整体院#築地#整体#整体院#柔道整復師#柔整師
高久メディカル整体院、今月の予定表です🗓ご予約、お問い合わせはお電話、メール、各種SNSのDMまでどうぞ❗️日程変更の場合にはまたお知らせいたしますので、今月もよろしくお願いします🙇♂️高久メディカル整体院東京都中央区築地6-24-2Kビル2階☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpX@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
本日は怪獣プロレス秋葉原大会の為に休診させていただきます🙇♂️怪獣に街を破壊されないか心配なのですが😅18時30分スタートです!X@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
08.◎治らない症状こそ、進化の一歩!
おはようございます☀今週は木曜日に怪獣プロレスが入りましたので休診。26日(火)が15時まで、29日(金)30日(土)も午前中までの診察となっております。今週もよろしくお願いします🙇♂️東京都中央区築地6-24-2Kビル2階お問い合わせ、ご予約は各種SNSのDM、又は…☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpまでどうぞ!X@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
◎人格も実力のひとつ!成長コツコツ!
今日もチョコザップから浅香山部屋へ!筋トレ💪→ちゃんこ鍋🍲とトレーニングと栄養補給バッチリ👌アスリート並みに恵まれた環境ですね😊仕事もちゃんとしていますよ😅明日相撲の魁佑馬が施術後に「デスターシャ❗️」🤣#チョコザップ#chocozap#筋トレ#ジム#浅香山部屋#ちゃんこ鍋#大相撲#高久メディカル整体院#柔道整復師#柔整師
今日はスポーツ報知の福留さんが来院してくれました🏥施術後に16日で閉店になる三州屋へ!三州ツバ吉さんに「50年以上お疲れ様でした」と勝ち名乗りをあげました❗️#三州屋#銀座#三州ツバ吉#鳥豆腐#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師#柔整師
2023年も9月に入り、日本拳法の行事が続いております。日本拳法指導者講習会╱JSPO専門科目基本・投技・受身の講師として毎年、この時期に実施しております。ケガ防止の目線からも、受身、受け方、組み手など。手をつかない、抱きつかない、胸の離れた無理な投げ方をしない。腰を退いて耐えるのではなく、頭を上げて、顎を押して距離を開けて、腰を切るなど。突き、蹴り、一本のコツを山口大輔・元全日本総合王者╱強化部長がされましたが、素晴らしかったです!個人的に山口さんの伝説の胴前拳突きを体感できたの
本日は新宿区のレスリング大会の医務を務めさせていただきますので、院の方はお休みとさせていただきます🙇♂️また、9月14日(木)も急遽ですが、お休みとなります。ご予約お問い合わせの方は各種SNSのDM、お電話やメールまでどうぞ!よろしくお願いします。高久メディカル整体院東京都中央区築地6-24-2Kビル2階☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpX@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
森麗40歳まで現役プロジェクト⁉️今日も来院してくれました🏥そして五番でラーメン食べに行きました🍜今場所は勝ち越してくれるかな❓😅#森麗#大嶽部屋#大相撲#相撲#なおモ#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師#柔整師
06.◎言動と身なりが、あなたの第一印象!
本日は三鷹市民体育祭サンボ競技の医務を務めさせていただく為に、院の方はお休みとさせていただきます🙇♂️昨日は電流爆破マッチ💣本日は格闘技🥋我ながら振り幅が広いと思う私です😅X@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
明日からもう9月ですね!まだ残暑は残っておりますが、季節は秋になります。来月の予定表です🗓お問い合わせ、ご予約は☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpもしくは各種SNSのDMまで、よろしくお願いします🙇♂️高久メディカル整体院東京都中央区築地6-24-2Kビル2階X@gentle_1047@Instagram@GENTLETAKAKU
05.◎機能医療者の意識と決断を持て!
5月のドラディション後楽園大会で、トレッドミルやエアロバイクで有酸素運動をばっちりやってベストコンディションに近い状態で臨んだのですが、なぜか膝が笑うような疲れが😥そして今月の富士登山でもトレッドミルで傾斜をつけて歩いて臨み、筋肉痛にはそれほどならなかったのですが、疲れ方は想定していた以上でした🗻最近その原因を考えていたのですが、まず地面の違いがあるかと思います。トレッドミルの綺麗なローラーの地面と、リングでは全く違います。リングはスプリングが効いて膝にダメージがきますね。トレッドミルで
04.◎「分析」「評価」「処置」のサイクルを当り前にする!その先の「結果」と「反省」が生まれる!結果と反省こそ足跡となる。
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)295〜4,898円ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)298〜5,260円私の保険診療の医院開業も終了したわけですが、結局振り返るとマシンに始まりマシンに終わったなと。私が開業を模索し出したのは、常勤医を辞めた時ですね。なので、平成19年です。そこで、すぐ大きくリハビリクリニックを始めようと思っていたのですが、ち
本日は王子ベースメントモンスターで行われるビッグベアー興行の為に整体院の方はお休みとさせていただきます。今年も仁義を切ってきます😅よろしく引き立ってお頼み申します🤲明日は9時から診察しております🏥お問い合わせは各種SNSのDM☎︎09041219243✉️takaku-seitai@outlook.jpまで、お願いいたします🙇♂️X@gentle_1047Instagram@GENTLETAKAKU
昨日はスポーツ報知の福留さんが来院してくれて、施術後に勝鬨橋を渡って月島へ移動して焼肉・ハラミ処兎月に行きました🥩私は焼肉で1番好きな部位はハラミなのですが、こちらのハラミには感動しました🥺またおいしいお店を発見しましたた😋#月島#ハラミ処兎月#焼肉#ハラミ#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師#柔整師
実家から見た夕日🌇もうこの街を出て数十年も経つけど、こんなに夕日が綺麗だったのですね☀️その時は余裕がなかったから気づかなかったのでしょうね。元々この実家にずっと駐車していたクルーガー🚙父親の愛車だったからね。今は既に私の方が長く乗っている。しかしやっぱりここに駐車してある方がホームって顔をしています😅さぁ!明日からまた施術を再開します🏥日常生活に戻ります❗️よろしくお願いします🙇♂️#夕日#夕日が綺麗#クルーガーv#クルーガー#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師
03.◎実力をつけるにはチャレンジが必要、チャレンジすると迷いが生まれる。迷いは感性(センス)を磨く
ヨギボーの色が変わった⁉️のではなく、明日から三連休なのでカバーを洗濯しました✨17日(木)から施術を再開いたしますので、よろしくお願いします🙇♂️#高久メディカル整体院#築地#整体#柔道整復師#柔整師#ヨギボー#yogibo