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明日、10月19日(土)は松ノ浜グリーンフェスに出店です❗雨のため駅前での出店は中止になりそうですその時は「あすとホール」内で出店することになります!あすとホールでは絵画などいろいろな展示があり、飲食店も出店されます明日のベーグルです🍩🍩・プレーン・あんこクリームチーズ・甘栗あんこ・きな粉バター・クランベリークリームチーズ・ブルーベリークリームチーズ・パンプキン🎃・ココナッツアーモンドチョコ・アップルレーズンクリームチーズ🍎・ゴマチーズ・プルコギポークサンド
こんにちは。きららほりっくです。KINGGNUの「白日」を聴いてたら、こちらも無性に聴きたくなりました。イントロがなんてカッコいいんでしょうか20年以上前の曲とは思えません実は、息子が1歳になるかならずという頃、私、ワンオペ育児で爆発寸前になりまして気持ちをリフレッシュさせるため長男を預けて一人で出かけたのが、このGRAPEVINEのライブうしろの方でひっそり観たなあ…懐かしくって、この頃はこちらをヘビロテしています
こんばんは。きららほりっくです。巨大台風が上陸中ですが、皆様の地域では大丈夫でしょうか?こちらは明日明後日がだんじり祭りの予定でしたが、今日はさすがに中止になったよう。塾の子たちはがっかりしてると思いますが、中間テスト期間中でもあるので、切り替えて勉強してくれてたらいいなあ。・・・無理かなあ今日と明日、泉大津市のあすとホールさんであすとアカデミー生徒作品展が開催されております今回は、チョークアート教室も初参加。
おはようございます。きららほりっくです。この頃、遅ればせながらKingGnuをめちゃめちゃ聴いてます↑これがYouTubeの検索ランキングの上位にいっつも表示されてたときは聴かなかったのに、今頃になって…なので、娘に「お母さん、おそっ」とツッコまれてますだって、KingGnuってBANANAFISHのエンディング曲やってたから聴くと必ずアッシュが死んだのを思い出しちゃって~~~~コレ↓最近、やっと立ち直ってきたから聴け
今日は普段はなかなか行く機会のない南海にめでたいでんしゃの撮影に行ってきました新今宮で空港急行の番線を間違えてしまい、松ノ浜到着が5分前で練習電のない状況だったので前パンの処理にかなり苦労しました松ノ浜にて難波にてかいのヘッドマークさちのヘッドマークななのヘッドマーク
これまた、ひっさびさにデニーズへ♪秋のメニューがいろいろあったけど。。。やっぱ、気になるのは、カレーwwwで、オーダーしてみました^^ん?米、めっちゃ少ないやん。。。すかすかやん、なにかの間違い???って思いながら食べました。悲しい。。。😢😢😢気を取り直して。。。。デザート編♪どちらも食べたかったんで、両方オーダーwこれは、どちらも最高♪特にシャインマスカットの方が気に入りました^^また、食べたいなーいつも空いてて(笑)?お気に入りだった浜寺公園前のデニーズが、
睡眠で悩むあなたへ、最適なアドバイスを。快眠とアロマのアドバイザー丸山真弓です。昨年も、“読書とアロマ”をテーマに開催させていただいたワークショップ。今年も開催させていただきます!今では携帯やパソコンから情報を得ることが当たり前になってきましてが、たまには本を片手にゆったりとした時間を過ごしてみては?就寝前の読書は、心地よい眠りへと誘ってくれますよ。そんな時にピッタリな、アロマルームフレグランスを作っていきたいと思います。昨年同様、香りを持ち帰ってもらえるような栞作
当院の美容コースについてご説明いたします。初回は美容鍼とヒト幹細胞美容液を使い、施術いたします。このヒト幹細胞と言うのは、ヒト本来の脂肪幹細胞の培養液から抽出した、たんぱく質で構成されています。細胞そのものを活性化、若返らせる為、衰えてしまったお肌に弾力を取り戻し、肌を美しくしてくれる力があります!また様々なお肌のお悩みに効果があります。皆さんにお試し頂きたく、初回1980円で体験できます!2回目からもお得に美容鍼とヒト幹細胞美容液を使った施術
おはようございます。きららほりっくです。毎日暑いですね今年の夏は冷夏かなと思ってましたが妄想だった…先日、父の墓参りに行ったついでに天王寺のアニメイトで京アニ募金してきました。写真は撮らなかったけど、あんなに小銭が少なくてお札が大量に入った募金箱は初めて見ました京アニの出来事に心を痛めてる人の多さをあらためて実感しました多分娘もしんどかった時期に京アニ作品にずいぶん救われてきたと思うので…娘の要請に応えてわずかではありますが
こんにちは。きららほりっくです。先週末の話題になっちゃうのですがあすとホールのチョークアート教室の補講を自宅教室で行いました6月に続いて2回目の補講のFさん。お題は7月の『ストロベリーアイスクリーム』です。お忙しくてなかなか日程が合わず…だったのですが、お仕事が夏休みに入ったとのことで来ていただけました。育児のことやお仕事のことなどあれこれおしゃべり。今回もあっという間の2時間半となりました「時間が決まってなかったらずっと描
久しぶりの南海本線の松ノ浜駅前にある「季屋」の鰻をいただきました土用の丑には少し早いですが、フライングでやっぱ美味いですよね~外はカリ、パリっとしっかりや焼かれているでも中はフワフワ、やわらかい~もう少し大きいのが理想ですが、まっ腹八分目ということで(笑)ではでは
おはようございます。きららほりっくです。6月の終わりに母親が入院したり、娘が受験生だったりでゴタゴタしております色々書きたいネタがあるのに思うように更新出来ないーぼちぼち頑張っていきたいですそんな中、昨日は泉大津市のあすとホールさんでのチョークアート教室でした。生徒さんたちのおかげで楽しく過ごさせていただいて、気持ちもリフレッシュでした今月のお題はストロベリーアイスクリーム🍓某アイスクリーム屋さんのいちごアイスを意識しつつ描いていただき
こんにちは。きららほりっくです。昨日、あすとホールのチョークアート教室の補講を自宅教室で行いました6月に欠席されたFさん。なのでお題は『抹茶のロールケーキ』です。前回のYさん同様、今回もブラックボードを作るところから開始しました。例によってお茶を飲みつつおしゃべりしながらのレッスン少人数のため、教室では聞けない色んなお話が出来るのも補講ならではですFさんは「いつかお店を開きたい」という夢があるそう。そのために資格を取ったり
こんにちは^^《人に伝えることが大好きな》大里です♪今日息子(4歳3ヶ月)くんはスイミングなので、ご機嫌で登園。毎朝タッチ&ぎゅーチューを日課のようにしてくれます。笑いつまで続けてくれるかな。。。と母心🤣◆初めての方はこちらからどうぞ♪今日はママさん向けに美容教室の日でした。自分の肌を知ること、知った上で日々のお手入れをすることを大切にしています。自分が使ってるスキンケアのことを知らずに使うより、理解してる方が絶対にいい。自分自身のために美容教室を受講していただいてます小さ
おはようございます。きららほりっくです。先週の金曜、あすとホールのチョークアート教室の補講を自宅教室で行いました5月に都合で欠席されたYさん。なのでお題は『ふわふわラテのマグカップ』でした。自宅では時間がいつもより30分長く、少人数のため、少額ですが(880円)追加料金をいただきます。その分、いつもの教室では出来ないことを学んでいただけたりもしますお茶とお菓子もつくしね
こんにちは。きららほりっくです。昨日は泉大津市のあすとホールさんでチョークアート教室でした今月のお題は抹茶のロールケーキ「これを描きたい、と思って受講することにしたんです」レッスン開始前に生徒さんから嬉しいお言葉をいただき、気合が入りまくりでした「スポンジの質感が難しそう」生徒さんもあすとホールの方も声を揃えておられましたが、実は…………これがめちゃめちゃ簡単なんですよ~
おはようございます今日はいいお天気ですね当院新作のチラシです裏表です一人ひとりに合わせたオーダーメイド整体が特徴ですヒト幹細胞美容液どんどん広まりつつあります泉大津市ではここでしか受けられません施術後すぐに効果実感して頂ける方が多くとても喜んで頂いておりますご興味のある方は是非お試しください受付時間<午前>8:30〜12:00<午後>15:30〜19:30<休診>水、土曜日午後、日曜日、祝日0725ー30ー6212泉大津市寿町
おはようございます。きららほりっくです。昨日は泉大津市のあすとホールさんでチョークアート教室の第2回目でした今月のお題はふわふわラテのマグカップふんわりしたホイップと基本の円柱形に近いマグカップの影の付け方を学んでいただきました。ホイップの影は境目を曖昧に。マグカップは側面の陰影はわかりやすいですが、取っ手の部分はちょっと複雑。物の形を考えて。コースターの木目は結構カンタンで
おはようございます今日は美容コースの体験談の患者様のお話です普段、看護師をしておられ不規則な生活で、循環が悪くなり目の周りなどのクマやくすみなどを気になされ、また肌のお悩みがいくつかある方でしたどうしても不規則な生活が続くとみなさんもクマなどが出ませんか?とりあえずこの方は循環を良くするために目の周りを重点的にし、そこから肌のお悩みに対して施術をしていきました効果はこのように非常に出ました患者様もとても喜んで頂けました寿鍼灸整骨院0725−30−621
おはようございます今日からまた違う筋膜のSFLについて説明していきますSFLは身体の前側についている筋膜ですSBLは後ろ側でしたねSFLは速筋、SBLは遅筋となります、字のまんまなのですが早く働く時に使う筋肉、遅く使う時に使う筋肉と思ってもらえれば大丈夫ですSFLは恥骨、胸郭、顔を上から張力で支えています腹腔の内臓を保護、体幹と股関節、膝伸展、足関節背屈に働きます機能不調になると身体が猫背になり、腰を伸ばせなくなりますと簡単に説明するとこう言った感じですね
おはようございます今日も良い天気ですねさて、今日は当院の美容ハリについての説明ですみなさん、ハリが痛いですかと言われますが・・・実際は思っているよりはるかに痛みはありません当院はまた痛くなりにくいハリを使用していますまた当院ではハリとコラボしヒト幹細胞美容液をお顔に吹きかけます(これがめちゃめちゃ効果があります)効果としては、お肌の状態を良くしますフェイスラインアップ、くすみやタルミ、むくみなどが無くなり、美白になります当院では他とは違う即効性を意識し
お早うございます暑いですね〜さて今日も続きといきましょうSBLの仙骨までのお話しを致しましたねSBLは次に腰仙椎筋膜、脊柱起立筋に上がるようについていきます簡単に説明すると、骨盤から背骨を下から上に筋膜が付いていくとイメージしてもらえれば良いですそれから帽状腱膜と言った頭まで走りますここで大事なのは首を緩めてあげると、肩甲骨ー背部ー股関節が楽になりますどの筋肉かと言うと後頭直筋、頭斜筋ですこの筋肉はSBLの中心と言っても良いぐらいすごく重要ですSBLは以
みなさんおはようございます今日はSBLの続きです〜さてふくらはぎまでのお話でしたよねまあだいたい分かってきている人も居てるとは思いますが、腓腹筋(ふくらはぎ)の筋膜が次に行くのがハムストリング(太ももの裏)に行きますここで重要なのは内ハムストリングは半腱、半膜筋からなります外ハムストリングは大腿二頭筋からなりますさらに重要なのは内ハムは膝屈曲時に脛骨(すね)が内旋外ハムは下腿を外旋させます簡単に説明するといつも内股傾向になっている人は内ハムが固まっています
おはようございます今日は美顔器をされた方をご紹介しますこの方は2ヶ月前に一度試されました1回目の時だけでも効果はあったのですが2回目との変化が驚きだったので、こちらを比較しましたたるみ、法令線、くすみでお悩みでしたですがご覧のとおり、ハリがすごくでていて美白にもなっていますとても喜んでいただけました今後の変化にも是非ご注目下さい0725ー30ー6212寿鍼灸整骨院
皆さんおはようございます今日からまたお仕事に学校が始まりましたねまた今日から頑張っていきましょうさて今日は筋膜のお話ですまず筋膜と言ってもラインがある事はこの前説明いたしましたねそれのまず一つSBLと言うラインについて説明いたします、が全部話すとややこしいので少しだけ説明しますSBLの働き・体を完全に直立伸展した状態に保ち、屈曲するのを防ぐ・膝は例外です(SBLの筋肉により屈曲するからです)・矢状面(前後)での姿勢と動きを仲介しています。・前方運動(屈曲)を制
おはようございます新しい時代令和になりましたね皆さんはGWどうお過ごしでしょうか当院は元気に開院していますInstagramもやっていますので是非フォローお願いしますハッシュタグで寿鍼灸整骨院と検索していただきますと出てきますそちらの方もチェックしてみて下さい0725ー30ー6212寿鍼灸整骨院
皆さんおはようございます!GWどうお過ごしでしょうか?当院は今日も営業しておりますさて今日も筋膜についてのご説明です筋膜といっても、ラインと言われるものが存在します、ラインと言うと難しくなりますので、簡単に説明すると線路みたいなものですこの線路のどこかで問題が発生すると痛みなどが起こると思ってもらえるといいですこの線路を細かく分類するとたくさんありますのでまた一つ一つご説明していきますね今日は筋膜の線路イメージと下に筋膜の図を用意しましたのでまた見てください
おはようございます良いお天気ですね昨日はお休みだったので、近くにあるベーグルランチに行ってきました落ち着いた雰囲気で、全て手作りなので安心して美味しく頂けます完売次第閉店なので、早めに行きましたゆったりとした休日でした寿鍼灸整骨院0725ー30ー6212
やっぱ美味いそう、先日もご紹介させていただきましたが、大萬本社からの最寄駅である南海本線「松ノ浜」駅近くにある「うなぎの季屋」外はパリパリ、中ふっくらに焼かれた鰻は最高に美味い今回はお店ではいただかず、テイクアウトして事務所でいただきましたちなみにお店の名前ですが「季屋」と書いて「ときや」と読むらしいですよ泉大津にこられた際には、ぜひあっ、そうそう大萬本社にも寄って下さいねではでは
「ひよこ」ではなく「あひるの子」ですよ(笑)泉大津は松ノ浜にあるステーキハウス「あひるの子」よく前職の時より、現相談役に連れて行ってもらったことのあるお店。味は抜群そしてマスターの人柄も抜群いいお店ですよ~今回は少し日があき、久しぶりにお邪魔大好物のトンカツをオーダーこれが本当に美味い最高の至福ごちそうさまでしたこの店の私のオススメは、「トンカツ」、「ハンバーグ」、「ピラフ」ですね【店名】あひるの子【住所】〒595-0072大阪府泉大津