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こんばんはですヒーリングサロンLuukのまつもとりかです。今朝は笑うをテーマにウケたことを書いてみましたが、どうだったですか笑うって…すっごく気持ちが穏やかになってすっごく体が喜ぶのを感じます。皆さんもよく知っているセロトニンという幸せホルモンが分泌されるんですよねこれって、鏡に向かって毎日、『笑顔を作る』『笑う』というのも効果があるようです⭐️鏡に映る自分の笑顔を脳が見てしっかりとインプット作った笑顔が、本物の笑顔になるんですよねかく言う私も落ち込んだりし
おはようございます仲里式小顔メソッド、小顔先生の仲里あやねですなぜ、様々な小顔になる方法が溢れる中で、小顔エクササイズなのか?それは、毎日ご機嫌で過ごせるからですそして、これからもそうでありたいからです。昨日の夜食べた、食事を後悔したり、自分を責めたりすることが劇的に減り、笑顔の自分が圧倒的に増えた今、自己肯定感が高まることを味わうことができたからです。心からいたわることに繋がったのです。本物の笑顔を体感した時、喜びに溢れました。まずは、ご自身を大切にし、愛する
いよいよ明日7/5(日)3週間ぶりに年下くんに会う。前回会ってるとき、『夏になるとうなぎ食べたくなる』って言ったら『じゃ、名古屋にひつまぶし食べに行こっ』てなった。この日のために、わたしは決して努力を惜しまない。ひつまぶしプロジェクトに向けての取り組みの一部をご紹介しよう1、前日はPOLAでお顔エステ5歳も年下の彼。アンチエイジングへの意識はグッと高まっている年上が好きだった時は背伸びしてたのに、今や背なんか伸ばしちゃいけない状況だ2、タクシーに乗る練習マナー教室で車
女性の笑顔が世界を救う。私は世界中の女性を笑顔にします。グレートプレゼンターの和です。言葉のプレゼントPart34年前の3月下の息子の結婚式を終えました。親としての責任も終えやっと夫婦二人になった。これから二人で残りの人生を楽しんで生きていこうと思っていた。それが結婚式の3日後いつものように、朝目覚め主人に朝の挨拶をしようとノックしたら、神妙な暗い顔をした主人がそこにいました。いきなり「俺たちもうダメだね。別れよう」と言われました。青天の霹靂でした。私
こんにちは心理学だけでは変われなかった私が石と波動を使って癒した方法スウィートグラス塩田ジュンです。何度セラピーに通っても感情がわからず泣くことさえできなかった私が20年以上心理に関わる中で光を見つけた心理学×クリスタルセラピーアラフォーで出産し、子育て真っ最中の私は回りがほとんど年下のお母さん達。だから年齢がわかる(バレる?)とびっくりされることも多いのです。でも、隠しても仕方ないし歳がわ
こんばんは🌙😃❗梅雨真っ盛りムシムシ湿気がありますね😰😫今日はアメリカの心理学者ウィリアム・ジェームスの言葉を紹介したいと思います😉✨楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。😄顔の筋肉を動かす(笑う)事で脳をハッピーにできるのです👍✨ふつうは何か面白い、楽しいことがあると笑うというプロセスですが顔の筋肉などを笑顔の形にするとその信号が脳にフィードバックされ面白い、楽しいと感じてしまう脳も笑ってしまうんです。脳科学者築山節氏よりこの原理を上手く活用
DrawingaWish/鬼頭明里歌鬼頭明里作詞磯谷佳江作曲小野貴光編曲玉木千尋未来のキャンバスはいつだってまっさら最初の衝動を忘れないように落書きみたいな自由さで描きたい始まったばかりのわたしの世界悩んで迷ってできた空白だって何一つ無駄じゃないIBelieve,Here…DrawingaWish,ChoosingColors願いはきっと叶えるためにあるだから色とりどりの思いを重ねようMakeaDreamComeTrue
自分磨きスクール咲花陣内ちはるですスマイルトレーニングⓂ︎を開催しました。今回は対面でのパーソナルレッスンZoomを使ってのパーソナルレッスンもあるのですが、『Zoomの講座に疲れた』ということで対面を希望されましたただ、気になるのは感染対策安心して受けていただけるよう、咲花のパーソナルレッスンでは、アクリル板越しに行いますもちろん、体調チェック、アルコール消毒などは行っていますスマイルトレーニングⓂ︎は、声を出すトレーニング
#過去pickシリーズ#日本舞踊#踊り手#日本舞踊好きな人と繋がりたい・・・お客様を前にこれだけの「本物の笑顔」を出せるって長い長い時間がかかります😊親御さんの深いご協力と、私の指導力と合い重なって、子供達の内なる才能が開花するのです✨2人とも、3~4歳からお稽古はじめて休むことなくひたむきに頑張っています✨今年は、新曲も用意して、たくさんのステージで舞う予定でしたがコロナの影響で、
類似品で笑顔を逃していないかなシックスパッドの記事で22記事目。類似品について書いてみた。どんな製品にも類似したものはあって、頭ごなしに駄目ってことはないんじゃないかなって思うんだ。それぞれの会社だって、一応それなりの製品を開発、販売しているよね。(一部の類似品を除いて)似ているから、安いからって安直に類似品を買わない方がいい理由は別にあるんだ。それは心の問題に絡むこと。トレーニングって継続させることが何より。そして自分にあった効果のあることをしないといけない。類似品を選んだ時
ヒロシとサトシってポケモンみたい…byポケモン世代娘智くんにはソロキャンプ⛺がとても気に入ったようでビルの屋上なのにあんなに楽しそうでうれしそうで幸せそうな本物の笑顔に胸がちょっぴり痛くなった。早く彼を鳥籠から出してあげたい。自由に羽ばたかせてあげたい。そんな気持ちになった。はじめましての智くんとヒロシさん。1人を愛し楽しめる大人だね。あの距離感も、有りなんだね。火は人間の本能を呼び覚ますとか言うじゃないですか。火起こし🔥興奮しちゃうのもわかるよ~‼️自分の火(
おはようございます!!!今日から5月!鯉のぼりの季節ですね!いろんなことが・・・日に日に変わりつつありますね毎日、細胞が生まれ変わっていくように価値観環境これから変わっていくんだろうな。ふと現実を見ると・・・スクールの収入0これからも?0いつまで?0ライブも出来ない・・・w立場、お金があるとか、ないとか有名無名・・・関係なくどーしたらいいんだ、先行き不安だー!というのは今世界中!
○笑顔チャップリンの「街の灯」まだ学生の頃だと思いますがラストにアップになるチャップリンの笑顔にしびれまして笑顔の練習をしたりしましたでもどうしても笑顔はニセモノのままあの溢れるような笑顔には到底足元にも及びませんさんざん苦労した挙句ようやく気が付きました問題なのはテクニックではなく心そのものだと心の底からの本物の笑顔そのために必要なのは慈しみ悲しみいたわり喜び祝福そして愛そんなありとあらゆる善念がなければ笑顔
~~~~~~『たった5つの質問で、自分に合った夢や目標設定の方法が簡単にわかる』こちらからどうぞ⇒無料診断テスト(簡易版)をやってみるあなたはビジョン型?それとも価値観型?目標を設定してもなかなか上手くいかない人目標設定の仕方を間違えていませんか?正しい目標の設定の仕方が分からない方へのヒントとコツです。タイプによって設定方法が全く違います。※5問の質問に答えるだけであなたにあった目標設定の仕方が分かります。1分程度で終わります。無
今の世界の状況は、ツインのサイレント期間に似ているんじゃないか?と、思っていたけど、想像以上に、そっくりだ。いつ終わるのか分からない、さっぱり分からない。いつまで我慢すればいいのか…?先は見えていないけれど、自分を信じて頑張っている。答えを、ゴールを分からせてもらえなくても、自分を信じ、愛だけを胸に生きること。もう、得意になっちゃったもんねいまさらだわ、慌てないわ*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。..。.:*・゜゚・*自分さえ良ければという行動。この状況を何かや、誰
おはようございます今日も変わらず、5時にUP(*^-^*)今日のテーマは、「見える景色」自分自身の経験から気づいた「場所によって見える景色が違うということ」大阪に住んでいた時には、大阪での生活が当たり前・常識だと思っていました。ただ関東に引っ越して、気づいたことが沢山ありました。まず、関西弁。関西と関東で、関西弁の印象が違う。関東では、関西弁がキツく聞こえるみたいです大阪人の両親の元に生まれた子供でしたので、標準語が関西弁だと思っていました周りの友人も当然
おはようございます今日も変わらず、5時にUP(*^-^*)今日のテーマは、「何のために」考える時間が取れる今だからこそ、自分の人生や生き方の目的としっかり向き合う。この向き合うことをせず、流されるままに生きてきた人は多分、目の前の生活の為に働くのだろうなと。自分の軸や核がないのに近いのかもしれません。でも子供を育てる為に、守るためにというのは立派な目的だと思うので、私は素敵なことだと思います生活費、学費、食費・・色々とお金はかかりますから。ただ自分がって考えた時に
今日は毎回楽しみにしている読書会に行った気づきがたくさんあるから好き好きな本を紹介するオーナーの手作りランチ写真撮り忘れた!免疫アップメニューPointsOfYou®️のワーク主催のかんなさんのセンスが好き読書会のパートでは毎回めちゃくちゃ話す!自分で聞く担当!と思い込んでというより自分を律してきたところがあるけど、本当は話すの大好き話を聴いてほしい人なんだぁぁ自分が聴いてもらうの好きだから、みんなそうなんだろうと決めてかかって、自分を後回しにして先に聴く。そし
春が旬の食べ物、何が好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう皆様、またしても、ご無沙汰している中にはや春のお彼岸となりました。いかがお過ごしでしょうか?当院でも今朝はいつものようにお霊具膳の準備をしたりと慌ただしく過ごしました。今日はお彼岸ということで、ご先祖様の墓参に行かれた方も多いと思います。彼岸にちなんで、「見送る」と「生きる」ということについて考えてみたいと思います。見送るというのは、単に出掛ける人を見送るというだけ
1日に何組か、印象に残るお客様がいる。それはやはり笑顔だ。本物の笑顔を見せてくれたお客様に出会うと本当に嬉しい私のサービスでそれを引き出せたと思うともっと嬉しい誠心誠意が伝わって、笑顔で返ってくる。その瞬間、そこはとても優しい世界。その瞬間を積み重ねていきたい。と、真面目に娘に語っていたら、過去のパワハラを引き合いに出し「ほら、これが3か月前医療事務でパワハラ受けた人の顔だよ?」と息子とニヤニヤ。そんなにいい顔してたんだろうか。よ
私が良く言われるのが・・・「笑顔が素敵ですね」「いつもニコニコしていますね」笑顔・・・おかしくて笑っている「笑顔」嬉しくって、微笑んでいる「笑顔」けど・・私が一番悩むことは・・・「笑顔でない自分を出すことができないこと」主人に良く言われます。「ずっと笑顔で疲れないのかぁ?」夫を観察していると必要以上に笑顔を見せない。本当に楽しい時、本当にうれしくびっくりしているときそうそう、私が初めて会った時の印象・・なんと愛
ひなまつり〜♡おなごの日じゃ〜♡やっぱなぁ、世のおなごが笑顔でなけりゃ〜あかんわ。ほんまあかん。おなごが笑顔だと、世の中の問題なんてナッシングになっちゃうわ〜。すんごいパワーなんだから。笑顔ゆうてもホンマの笑顔なー!!おなご1人、ホンマの笑顔でいられたら、そのまわりの何十人、何百人がどんだけあったかい気持ちでいられるか。心にポッと花咲くねん!!ふわぁっと心あったかくなるねん。どんなあなたでも好きだけど、悲しい笑顔、無理してる笑顔はあんまり見とーないわー。じ
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップスピリチュアルとは、英語のもともとの意味は「精神的な」「霊的な」「聖霊の」という形容詞です。科学がまだあいまいな答えしか持たない領域を一手に引き受けているのが、今のスピリチュアルという言葉です。見えない世界や解明されていない不思議な事の総称です。「本来は」目に見えない物の存在を感じる事という意味である科学的な考え方だけでは答えが出せない現象、すなわち、目に見えない物の存在を考
観てきました!観させていただきました!吉祥寺UPLINKの小さな会場は満席で、エンドロールの後に自然と拍手が鳴り響きました。いただきますここは発酵の楽園そこには、本物の笑顔がありました。そこには、マスクの要らない未来がありました。そこには、本物の贅沢がありました。そこには、学びが溢れていました。言葉に出来ません…みなさんの町にこの映画がやって来たら是非!観てください!!!なぜ全国ロードショーじゃないんだ!申し訳ありません…かなり興奮ぎみです。
おはようございます。今日の東京は朝から雨が降っています☂️足元が滑りやすくなっているので、ケガをされる方がいませんように。こういう時は急がず、余裕を持って過ごすことが大切ですね。さて、1歳10ヶ月の娘を見ていると、本当に無邪気に笑います🤣笑顔を見ているだけで、こちらが笑顔になってしまいます😌作り笑いではなく、心から笑っている、そんなことが伝わってきます。でも、じゃあ面白いことがあったのかというとそんな訳でもありません(笑)例えば。。。---私「ねぇ
おはようございます(⌒‐⌒)今日も皆さまとご一緒に生を頂きました。無事にお行を終えました。ありがとうございます😊こんな言葉に出逢いました。感謝を忘れ、当たり前になった時、大切なものが失われていく。人は何故忘れていくのでしょうか?少しの事でも、感動し感謝していたあの日があったのに、少し偉くなったりしたら、忘れてしまう。「貴方は誰ですか?」ってね〜その人に価値がないと判断した途端に、消えていく。この世は見える世界なんだけど、本当にそうなんだろうか?私たちは見えない世