本気で痩せたい

毎日暑いですが、皆さまお元気ですか？今日は七夕ですね🎋2ヶ月もサボってしまったジムをやっと再開しました忙しかったのもありますがジムに行く時間を作ることはできたし行かなくなるととても行くことに億劫になってしまって何度も何度もサボってやっとまた重い腰を上げました💦久しぶりに筋トレをし重症な筋肉痛それだけ運動不足、筋力の低下だったんですね。また一から筋力を付け直しです。何度もリベンジし直しですがまた頑張っていきますよ〜笑51歳、この年になると更年期脂肪ですぐに腰回

本気で痩せたい方の痩身メニューのSTEP3は⁡⁡「引き締めて流す」⁡⁡バンテージに脂肪やセルライトを柔らかくし、燃焼させる効果があるエッセンスを⁡⁡浸したものを身体に巻いていきます⁡⁡更に身体をヒートマットに包みながら暖めることで⁡⁡エッセンスを身体に浸透させていきます⁡⁡更にバンテージを巻くことで身体に圧がかかりセルライトや脂肪を流していく効果もあります⁡そうすることで身体のゴミを出してサイズダウンすることができる⁡排出する→脂肪を揉み込む→引き

本気で痩せたい方の痩身メニューのSTEP2は⁡⁡「セルライトや脂肪を揉み込む」⁡⁡そして脂肪やセルライトにアプローチする痩身クリームを使ってさらになりたい体型に近づけます⁡⁡⁡痩身って聞くと痛いイメージないですか？⁡⁡でもこのメニューは痛みが少なく全身オールハンドで揉み込んでいくので⁡⁡お腹や太ももくびれやお尻以外にも⁡⁡膝上のお肉や肩周り・二の腕など⁡⁡そこ気になってた〜！という細かいところまで揉み込めるのがオールハンドの強みで

⁡リンパ流したらいいよ！ってよく聞きませんか？⁡⁡⁡でも、なんでリンパを流したらいいのかよく分からないって方いませんか？⁡脇のリンパや太ももの付け根のリンパなどはゴミが溜まっているからです⁡リンパを刺激してあげると血の流れが良くなりゴミを出してくれて⁡痩せる準備を始めます⁡身体のお腹や足など冷えてませんか？⁡ゴミを溜めたままにしとくとむくんできてどんどん冷えてしまい痩せにくい、、オールハンドだからこそリンパの深いところまでマッサージをする

本日、7Dハイフ＆WINBACK痩身6回モニターコース終了されましたお客様。もう本当に素晴らしい結果です4月頭にスタートされ2ヶ月でここまで変われるなんて、やり甲斐を感じています2ヶ月前は本当に痩せれるのか半信半疑でしたよね💦今日施術しながら一緒にお話ししていて「本当にやって良かったです！ここに来てよかったです！半袖のTシャツも自信を持って着られます！」とおっしゃってくださって感無量ですお友達や、会社の方からも痩せた？と言われるとおっしゃってました。チャレンジされた

早いもので5月ももうすぐ終わりますね。梅雨入りすると鬱陶しい季節に入り、あと1ヶ月半ほどで夏です。暑い季節は苦手薄着になると身体の線が気になります💦だらけていた緩んだ身体。服が似合わない…。毎年着る服が無い〜と言っている気がしますなのに、スイッチが入らずジムもサボり気味。忙しくてといい訳けして運動していません重い腰をそろそろあげないと来て頂いているお客様に説得力がありませんよねさてさて、Riangの痩身コースをお受けになられているお客様は、現在6名様。1ヶ月半

アリビオ・神木です。本日お越し頂きました、Yさま（47歳）。コロナ禍になってから、体重が6キロ増えてしまったそうです。ご自分ひとりではなかなかダイエットが続かないということでした。本日のコースで、なんとマイナス11.3センチ❗️お腹周りと脚がひと回りスッキリしました！女性らしく柔らかい雰囲気の素敵なYさま。ますます、美しさに磨きがかかります！当サロンでは、本気で自分を変えたい！何歳になっても、綺麗になりたい！そんな、あなたを全力でサポートします！

7Dハイフ&WINBACKラジオ波痩身6回コースモニター様本日6回終了されました驚きの結果が出ましたお腹スタート時81.5㎝➡︎69.0㎝マイナス12.5㎝‼️太ももスタート時63.5㎝➡︎56.0㎝マイナス7.5㎝‼️二の腕スタート時29.5㎝➡︎27.0㎝マイナス2.5㎝‼️特に腰回りにたっぷり脂肪がついていましたので徹底的に太もも〜お尻〜腰回りにハイフを入れ、全身WINBACKでマッサージしました。腰回りの変化凄い分かりますよね！体重スタート時72.0kg

4月度スタートのハイフ痩身➕WINBACKラジオ波2ヶ月徹底サポートモニター様の経過報告です本日3回目。3回目でかなりの身体の変化にお客様もとっても喜んでおられて私もやり甲斐を感じていますまずはお腹のくびれとあきらかに脂肪減少！お腹スタート時69.5㎝3回目で62㎝‼️なんとマイナス7.5㎝❣️太ももスタート時49.5㎝→46.5㎝マイナス3㎝❣️お尻もかなり小さくなりました！太ももにも隙間ができ足のラインがとっても綺麗です。横から見た感じ全体的にひと回り薄くなっ

「継続は力なり」という言葉があるように施術も食習慣改善も続けなければ意味がありません。たった１回の施術で効果があっても持続するのは長くて１週間そのあとは、いまのままの生活習慣を続けていたらあっという間に戻ってしまいます。そんなのもったいなくないですか？最低でも３か月は続けてみるべきだと思います。長い人生のうちの３ヶ月と思ったら短くないですか？たった１日食事を改善したから痩せるわけじゃないたった１日がんばって走ったからって痩せ続けるわけじゃない通われているお客様も

本日より7Dハイフ&WINBACKラジオ波痩身2ヶ月徹底サポートコースをお申し込み頂いたお客様のスタートです皆さん本気で痩せたい！という思いを感じました今回このコースを作ったのも以前からRiangでの痩身コースを受けられる中で、やはり皆さんお家での生活習慣の見直しが出来てなくて。せっかく痩身エステを受けてサロンでは数値的に減っても次回ご来店時にまた戻っているという繰り返しの方が多くて💦どうしたらいいのかな？と頭をひねり、考えたのが今回の徹底サポートコースです。いつものコース

3月入って気持ち新たにスタートしたダイエットチャレンジ！先週はジムに3回行きましたジムではまずはワイドスクワットを30回。背中のマシーンお尻と足を鍛えるマシーン、ダンベルで二の腕を鍛え、マット運動で腹筋や腕の体操を各10回を3セット。ひと通り筋トレした後、有酸素運動でウォーキングを15分。約1時間のトレーニングを頑張っています。そんなにハードな事はしていません腹筋もおへそを見るだけなんですよ。運動苦手な私にもできる優しいトレーニングです。この1週間で気をつけたこと○夜18時

こんにちは思い返せば、偏頭痛だとおもい過ごしてましたが一昨日リモ飲みしたんです！もちろん楽しかったですよ。いつもの了解。こちらの半分が1日分。なのに、途中で吐いたんです。→トイレ行きましたよ！笑そこから飲みつづけ楽しかったんですが睡眠障害ある私がなんと、寝落ちしたらしい。。リモ飲みなのにま。日にちもとっくに変わってる感じなんですが。そこからが地獄昨日17時半までベットから起きれなかった。。全然食べれないし微熱さえ出てる感覚。やらかしたー。ただの偏頭痛

3月に入りました日毎に暖かくなってきて春の訪れを感じますね🌸2月は寒い日が続き私の運動スイッチが完全にOFF2月一度もジムに行けませんでした体重2キロ増し💦年の初めの抱負に週2回のジム！と書いたのになんだかんだのいい訳けして自分の意志の弱さが情け無いです3月からはスイッチオン‼️JALの失効するマイルがあったので行けるかどうかわからないですがとりあえず大好きな沖縄の航空券に変えました！4月初めに沖縄旅行を目標にしてジムを頑張って、食事も見直したいと思います！リスタ

ウェルでダイエット大成功！痩せて人生HAPPYなマヨです🌼先日家に帰るとポストにチラシが‥！ウェルのチラシでした〜✨私も載ってまーす😂私も去年チラシをみてなにこれー？！運動しなくても10キロも痩せられるんだったらダイエットしたいー！と思い見事にダイエット大成功！ジムやエステに通ったのに‥食事制限してるのに‥若い頃はすぐ痩せたのに‥今年こそは痩せたい方‥私達が全力でダイエットサポート致します！今月ももうすでにダイエットスタートした患者様いらっしゃいますよ✨まずはカウンセ

明石魚住で開業13年目✨痩せたいあなたの応援団📣ウェル整体院の浮田愛子です😊今日は成人式ですね💕ご成人なさった皆様、おめでとうございます㊗️さて、8:2の法則ってご存知でしょうか？よく言われるのが生産性を担う10のうち2割が8割の生産を生み出し後の8割で2割の生産性を担うこの様な現象のことなんです。実は、ダイエットでも同じことが言えます。みなさまも、元旦食べ過ぎて体重が2キロ太った〜だから今年こそは…『絶対に痩せる‼️』と決心した人も多いと思います。でも、実は

入院７日目最終日4時起床、いよいよ退院の日！AM10時の予定退院当日満面の笑み🌀毎日使わせて頂いたシャワールームに一礼ダイエットのキッカケとなった最後の朝食退院まで時間、ボーッと病室の天井を眺めながら色んな事を考える嬉しいけどなんだか寂しいような複雑な気持ちココでの規則正しい生活、出てから出来るのかなまだ居たいなーとも考えるが「そしたらあと何日か居ますか？」と言われればイヤイヤ帰りたい健康って本当に贅沢な事です

入院６日目4時起床、またまた早く起きてしまった（画像は日の出後）静か〜に廊下に出て共用洗面で歯磨き洗顔を済ませた。今日は腰痛くないぞっ！、よしこの痛くない状況を大事にいこう今日は、入院初日にパニックって慌てて降りた階段を８階〜３階までゆっくり降りてみた、やはり結構な距離（笑）帰りはエレベーターを使って上がってきたが初日は走って上がって来たのだから大したものだ間違いを探せつづく

5日目4時20分起床、少し早すぎたかなしかし爽快患部が少し腫れてるような気がする。4時28分朝の見回りが来る…脱走したなら4時迄には帰らなければいけないな本日、先輩のIさんがめでたく退院💫同じ部屋に居てして4日間全く喋った事のない関係、皆さん静かなんよねしかし最後に同じ経験をした人と喋りたいと思い声をかけてみたらとても気さくに話してくれた。Iさんは立てないぐらいのヘルニアだったそうだ。それが1週間で立ってスタスタとお迎えに来られた奥様と歩いて帰られた。素晴らしい

いやー昨日は寝れたのかどうだか分からないうちに朝が来た昨日は20時からの絶食、緊張してるからかあまり食欲もなかったし、そう言えば初日のお昼の食事も初病院食の自分にとっては箸が進まず食べれなかった。と言う訳で本日、5時起床いよいよ手術だ！色んな事を考える手術の開始時間は、14時ぐらいにオペ室から準備が出来次第、当フロアの看護室に連絡があるらしい、覚悟は出来ているんだがなんとも言いようのない待ち時間だいっその事早くやってもらいたい心境執刀医の先生に身を委ね麻酔で眠るだけだ

別人級美人エステスクール』に入学して久々に…投稿再開してます✨尊敬するミウラアイ先生✨のインスタはこちら↓salon_de_miura自己紹介を兼ねて…私がエステ業界に入ってからミウラアイ先生のエステスクールにたどり着くまでの軌跡〜part①をお話したいと思います😊30才で離婚をし医療事務→エステ業界に転身しました全くの未経験でしたが初めて就職したエステサロンの店長が熱い想いをもっている方で『人を綺麗にしたい』気持ちがあればいいと言われ就職とても厳しい店長だっ

本気で痩せたい40代70キロの女性が飲むべきサプリはこれ！驚くくらい痩せて旦那の見る目が一瞬で変わるかも。→カーボブロッカーポイントはこのサプリが、代謝を大きく改善してくれること。年齢と共に低下する代謝を補うことで痩せやすい体質に導いてくれます。それだけではなくて、炭と乳酸菌の組み合わせで腸内環境を改善。その綺麗になった腸内で麹の力が働くからこそ、体内酵素を活性化して太りにくく痩せやすい体質に近づくことができます。40代70キロの女性が本気で痩せたいと願うなら、ただ運動や食事制限をす

こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだゆみこ)です。お客様に、個性心理学（動物占い）知ってますか？知らない！え？今度は、占い始めたの？？？笑笑！！！いえいえ、耳つぼダイエットの方で、以前お勉強したんですよー。ネットでも簡単に占うことができますよね〜。お客さまは、狼でした！クリエイティブなオオカミでした。そしたら、私（コアラ）と相性が良かったのです。笑笑！！！とっても、可愛がってもらっています。いつもあり

こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだゆみこ)です。こんな方は、耳つぼダイエットにお越しくださいねー。☆今まで何をやっても痩せなかった☆リバウンドしたくない☆健康的に痩せたい☆オシャレしたい☆人生最後のダイエットにしたい肌寒い日もありますが、薄着になってきましたねー。今、迷っているなら無料カウンセリングにお越しください。今なら、耳貼りサービスいたします。お問い合わせはお気軽に公式LINEの方からどうぞ↓

ダイエット格言心の贅肉は言い訳体の贅肉はセルライトこの5月より新たに痩美師としてデビュー既に2名のモニター様がスタート✨痩美師とお客様ご本人と互いに寄り添いリバウンドしにくい体へまず心の贅肉を落とす事からスタート本気で痩せたい方のみ募集わたしも本気で痩せさせます‼️モニター残り1名募集中※5月末まで募集ースタートは6月からでもOK💕痩美師がいるサロン💕大阪府高石市@este.yukkoゆっこ師匠大阪市南森町@brillantbelle.yukaゆか先生大阪府

こんにちは！兵庫県川西市の耳つぼダイエット専門店（女性専用・完全予約制）slimmonaの森脇美和です健康管理士の資格を持つ私が健康的で美しくダイエットできるお手伝いをマンツーマンでしています阪急川西能勢口駅から徒歩2分の駅チカでお仕事帰りでも雨の日でも通いやすいサロンです♡今年は3週間ほど早い梅雨入りをしましたね梅雨の季節は、自律神経のバランスが乱れやすくなりますので背伸びをしたり、温かい飲み物を飲むなどされると体も喜びます♪本日のお客様のS様です