本当はどうしたいの

皆さま、こんばんはぷ〜さんです今夜は夜行バスで浜松へ🚌友達主催のイベントがあって、たまたま明日が休みだという事もあり、参加しようと思ったのです。都内でも同じような事はあるのだけれど、ここの所、タイミングがあわず💦そんな時に今回のイベントの案内があり、これは行けって事かな⁉️と、勝手に判断心の声が聞こえた〜〜👂みたいな感じで、参加の連絡しちゃいましたタイミングが合う合わない、は、当然あるのだけど、タイミングが合ったさぁどうするという時に、迷う事って沢山あるはず。もちろん、私自身も、しょ

『ここぞ』という時、私は自分に尋ねる。本当はどうしたいの？と。何をする、何をしないを決めるとき。これは、こうしておかないと後々大変なことになる。これは、こうしとかないとあーだこーだ言われる。これは、このままにすると誤解される。これは、私の責任じゃないんだから放っておこう。などなど、などなど。やらなきゃならない理由や、やらない言い訳。もー、そりゃたーくさん！頭の中が面倒くさいことキリがない。そんなドツボにハマりそうにな

私の人生の現在時間を知る簡単な方法それは単純に人生を１日で表現してみる１日＝２４時間生まれ年を０時としこの世の卒業を２４時とするほんの少し前までは人生８０年と言われていました。人生80年時代は仕事時間で例えるとちょうど定時頃が60歳頃で定年を迎える頃この頃にようやく時間とお金にゆとりが生まれ好きなことをやり始める方が増えていた0歳：0時10歳：3時15歳：4時30分18歳：5時24分20歳：6時30歳：9時40歳：12時50歳：

人は、何かで立ち止まった時、「よくわからない」と言うようです。誰でも使いますよね。この言葉。実際とっても都合が良い言葉です。今日はちょっとこの、「よくわからない」を探ってみたいと思います。例えば、立ち止まっているのね。じゃ、どうしたいの？「よくわからない」ここが思い通りになっていないのね。じゃ、ここを解決したい？「よくわからない」こっちの道とあっちの道がありそうだけどどっちに行きたいの？「よくわから

最近、笑ってますか？お久しぶりです！＼(^^)／おはようございます！バスタオルです。最近、感情が不安定で自問自答の日々でしたのでブログを一旦お休みして、受信側として、皆様のブログやメルマガを読んで自分と、向き合いここまで回復することができましたありがとうございます！大きな引きがねは、怒りです。彼とも、自分ともうまくいかずもう、知らん！別れよう！と、口に出したりもう、私じゃ無理だこの人を幸せにできないかもしれないからと、悲しい気持ちになってもっ

潜在意識と仲良くなってダイエットしようとしている熟年新妻ですそもそも、なぜ痩せたいのだろう？そんな疑問が湧いてきました。世の中には、どう見ても痩せる必要がないのに痩せたいという人や、ダイエットが趣味のような人もいます。自分の場合はなぜだろう、と考えてみたきれいに洋服を着こなしたい太っていてもきれいに着こなすことは可能有名人でも太っているのに魅力的な人がいます健康的になりたい生活習慣病の改善には運動や食事療法が必要なので、自然とやせるでしょう人によく思われた

何に挑む？何を臨む？何か望む？今年もあと一ヶ月と少しなのにぼんやり・・・前半忙しかった分、秋以降は燃え付き症候群みたいな・・・冬の朝が好きですこんばんはご訪問ありがとうございます。風のHyperアドバイザーHiromi☆です。11月も終わりとは思えないほど、暖かくて、クリスマスイルミネーションも実感が沸きません。日本橋高島屋近くのイルミネーションこのモチーフはなんだろう？？振り返ると11月は仕事が忙しかったかもしれません。残業多かったし。ただあんま

私は、怒っている。「なんで？！！なんで、もっと、自分のことを大事に扱ってあげんか！！」と、怒っている。彼とのことで、自分の思い通りにいかないとそれが、引き金となり私は、彼に怒り狂うように怒り出すようになった自由気ままな彼氏を自分の投影として。自分を映し出す鏡として。なんで？？！なんで、こんな風に私のことを、雑に！扱うの？！！なんで、もっと！早く言ってくれないの？！！私にも、私の予定がプランがあったのに！！！ひどい！最低！！なんで、黙ってるの！？なんか

朝、むしょーに！「Thisisme」が、聴きたくなった！！書道をするときも私の書をする！から、楽しいんや！卓球の試合で、勝ってこれたのも自分の卓球をしたから自分の試合をしたからわたしは、勝てた。勝ってこれた！デイケア、行って楽しいのもそう。私で、いるから。私のデイケアをしているからや。親から、「あなたは、こーゆう人で在りなさい！」「こーゆう人間で、生きていけ！」と、育てられ信じてきた過去(昔)の純粋な私。今は、「自分との絆。」自分との信頼を

自分の腹の底の声を感じる・14日目のことみやこです＾＾ベストな形で叶う☆今朝のhappyちゃんのお話しで、種をまいておくとベストな形で叶うというお話しを聞きましたそのお話しがワクワクを湧き出してくれたありがたいさて、昨日（自分の腹の底の声を感じる・14日目）についての1部抜粋でござる🐒頭で思ったこと自分の腹の底の声は気の向くままにいろんなもの食べて、お腹が苦しい。身体も蓄えてきたし、そろそろ元の食生活にもどしていこう。これが昨日

自分の腹の底の声を感じる・13日目のことこんにちは。みやこです！昨日は友人に会い、とってもエネルギッシュで楽しい時間を過ごしました♡温泉にも行けて、湯船から青空が見れてホッとしました。この、"ホッ”が源と繋がっている証拠なのかな♨これを求めていたんだよー思い出すだけてもボルテックス＝源と繋がれてる＝いい気分頭で思ったこと自分の腹の底の声は友人は夢実現まであと少し！昔・・・10数年前から「自分の店をもつから」と言っていた。子どもが出来た時も

自分の腹の底の声を感じる・12日目こんにちは。みやこです！今朝はまた自分の腹の声を聴いて行動しました。すぐにまだ声を叶えてあげられていないのですが・・・頭で思ったこと自分の腹の底の声はアイス食べたい。バニラのアイス。でも朝からアイスは身体によくないんじゃないの。みかんがあるから同じ甘いものだし、みかん食べればいいじゃん。みかんを手にとり、皮をむく。やっぱり体が求めているのはみかんじゃない。バニラアイスだよ。腹の底の声を信じて食べたらいい

自分の腹の底の声を感じる・1１日目こんばんは☆みやこです今日は買い物しました♪いつも通り、スーパーで、食材を＾＾頭で思ったこと自分の腹の底の声は①さっきも他のスーパーで色々かったよね？お菓子も生ハムもいいやつ買うの？うん、そうだね、チョコパイ欲しいって思ったし、ハロウィンバージョン。これでハロウィン楽しめばいいじゃん。生ハムは切れたしレタスもあるし、必需品だよ。あったらよかったって思うよ。②焼きそばも買うの？黒酢高めだよ、どうするよ

自分の腹の底の声を感じる・10日目おはようございます！今朝の５：５４家の中に朝焼けが差し込みました。こんな感じの色味。光を浴びたかったけど、また寝た（汗）みやこです腹の底の声を感じ始めて10日目。昨日、一昨日とホントダラーっと身体が感じるままに過ごしていました。夜は100均へ散歩がてら歩いていきました。そう！動きたくなったから頭で思ったこと自分の腹の底の声は①うん〇ちが出そうで出ない、くるしいよー。動いてないからじゃない？

自分の腹の底の声を感じる・9日目こんにちは今日は太陽が出ていて空が水色でとっても気持ちいい朝ですね＾＾みやこです腹の底の声を感じ始めて9日目。（本当は10日目なんだけど、１日目を上書きしてしまったようで消えました）じゃんねーん💦①ここ3日くらい、食欲がわいてわいて（女性ホルモンの影響です）気持ちの赴くままに、食べたいものを食べさせてあげています。今朝だけでこんな感じ＾＾頭で思ったこと自分の腹の底の声は①クリームシチュウを見た、たくさ

ただいま成長中！これですよ、これ☆うつ状態やうつ病を患っている人子がいる親である人先生業をやっている人そしてわたしへ届けたいはなし＾＾https://www.youtube.com/watch?v=gBumdOWWMhY（動画です）あきらめないで、あなたの肌（やったー！写真張り付けられた♪）あきらめないで、あなたの夢♡♡♡あなたの夢、なんですか？みんなで思い出そうよ❤何でも叶うとした

自分の腹の底の声を感じる・8日目こんにちはみやこです昨日は欲望のまま過ごした時間がありました！頭で思ったこと自分の腹の底の声は①ポテチ食べたいサクサク、パリパリ、こりこり頭に響かせたい②身体にはポテチとかおせんべい、よくないよなぁ～でも食べたいよ③じゃあお散歩した帰りにポテチを買ってこよううん、そうだねー！④買い物時におかき餅のお煎餅が100円！どうする？今まですぐには買わなかったけど買う！のりついてる！食べたらしあわせ！欲望の

自分の腹の底の声を感じる・７日目おはようございます🌞こちらみやこです今朝の様子をお伝えします～🎤頭で思ったこと自分の腹の底の声は①ねこになりたい一緒に以前にいた猫の気持ち(=^・^=)②こんな風に甘えていたのびのび気持ちいい③太陽の光を浴びて伸びたいベランダに出て伸びよう！④旦那さんの朝ご飯何にしようかなそうだ！オープンピザ！朝ご飯作って・・・今日はhappyちゃんの朝DJないのかなーっと思っていたらご飯作り終えてからインスタ確認

自分の腹の底の声を感じる・6日目おはようございます。みやこです今日は、昨日の出来事での自分の感情をアウトプットします！昨日あることで自宅で旦那さんがイライラその後の同じ行先に行く前に先にATMに行ってくる、というので私は遅れて行きました。一緒に家を出ることもできたけど頭で思ったこと自分の腹の底の声は①何イライラしてるのよ怖いじゃない、もぅ②勝手に怒ってるんじゃないわよ片づけないあなたが悪いのよ③ドキドキ（どうにかしなきゃ

自分の腹の底の声を感じる・4日目こんにちは。みやこです今朝は6:30頃のお目覚め朝起きてから頭で思ったことお、旦那さんの機嫌が直っている！（昨日の夜に不機嫌になりました。むすっと暗い表情してた）（「不機嫌だー」って言って放っておきました）う～ん、お布団気持ちいい♡自分の腹の底の声はトイレいきたいトイレ行ってきまーす＾＾今日の気づき①以前より旦那さんの不機嫌タイムが短縮しているｗバンザーイ引き続き、自分の気持ちを

自分の腹の底の声を感じる・3日目こんにちは。みやこです今朝はたぶん７：３０頃に目が覚め、お布団でごろごろし・・・そして10：00頃まで眠りました✨👏（８８８８８８８８８♪）朝起きてから頭で思ったことよし、パンを焼くか。それとも鶏肉を焼くか。自分の腹の底の声は眠りたい✨・・・寝ちゃおっか＾＾その後、旦那さんは自分で朝ご飯を作り食べていたので私は作りたかったトースト（トマトとバジルとチーズのせ）焼いて食べましたそ

自分の腹の底の声を感じる・２日目こんにちは。みやこです本当はどうしたいのか今朝は５；３０に起きました。頭で思ったこと昨日の夜に残した食器を洗わなきゃな～自分の腹の底の声は洗いたいくないよーんでも旦那さんの朝ご飯は準備したい・・・パワーためて洗いたくなったら洗えばいいか＾＾ささいなことから気持ちを確認中(*^▽^*)で、その後トースト焼いてご飯を一緒に食べて旦那さんが自分でアイロンかけした後に私もやりたーいって思ってた！アイロンをか

自分の腹の底の声を感じる・１日目こんにちは。みやこです本当はどうしたいのかいつからか頭で考えて感情を感じにくくしていました。感情の下にある腹（魂）の声も気にしていなかった・・・今、本当はどうしたいのか＝腹（魂）の声は何て言っているのかこれをすぐに気づけるように練習中です。なぜかって、体調不良になって、なんかちがーう！！！ってやっと思えたから。気絶、めまい、嘔吐、嘔気、頭痛、腹痛、胃痛、肺炎、PMS、子宮内膜症・・・

こんにちは、ココアこと田中貴子です。私は、あなたの魅力を発掘して、【本当の自分】を生きるカウンセリングを行っています。＜メルマガの記事を一部編集して、お届けします＞今回は、ちょっと刺激的なタイトルです。あなたは、「察してほしい、分かってくれるはず」のコミュニケーションをしてしまうことはありませんか？ことに近しい存在の家族・パートナー・友人になると、これぐらいは言わなくても理解できるでしょ？と期待したくなりますね。でも当たり前ですが、相手は同じ人間ではないの

それは、少しずつでも自分の望みに向かって行動し始めたとき。ー岡田哲也「で、ほんとうはどうしたいの？」よりー

悔いのない人生をおくる呪文「自分は本当はどうしたい？」（モトラ）ーーーーーーーーーーーーーーーナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔トップ５」のうちの２つ「自分自身に忠実に生きれば良かった」「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」と自分を犠牲にしてきた生き方自分をもっと大切にすれば良かったという後悔が多かったそうですそういう後悔を少しでも減らしたいですよね？自分を大切にするには「自分とのお話」これです！自分自身と何度も

「どう思われながら生きたいのか」「どう想いながら生きたいのか」（モトラ）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー人目って気になりますよね？悪く思われたくないし・・・できれば良く思われたいし・・・できれば迷惑かけたくないし・・・どうしてもそちらの意識の方が強くそれが習慣になってしまいがちなので「大切な自分の想い」はつい後まわしになってしまいますせっかくこの世に奇跡的に生まれたのにもっと自分らしく生きてみたいですよね？なので自問する習

【過去よりも未来を意識していこう】戻りたくなる過去ってありますか？あの頃は良かったと思ったことって実は一度もなくて、常に今が最高だと思うし、大人になったなぁと思うことはあっても、歳を取ったなぁと思うことってないんです。でも、過去を悔やむことはもちろんあって、あの時ああしなかったらどうなってたか、ああしてたらどうなったかって考えることは山盛りあります。どんなに過去は変えられないってわかっていても、その出来事があったから今があるんだってわかっていても。思うこと自体は悪いことじゃないんだ。ど

じぃーーん…～本当は、どうしたいんですか？～私の本当。は…ほんとうは…っ！！私の本当は、どこだろう…どこにあるんだろう…？隠された、いや、隠してきた私のなかの、本音や本心…バスタオルよ。今、自分に正直であれバスタオル