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とてつもなく小さなことだけど続けていくことができていたらとてつもなくすごいことができるようになってるよ😊mutsumischool🖤人間の脳はね🧠変化がきらいなの😊だからいきなりいっぱいがんばらないこと😊少しずつがいいんだよ☺️むっちゃんは科学的根拠をもとにさらに自分で経験、体験、実験したことしかはなさないように生きているかも😊今日のレッスン中ふと、思った😁夕食のサラダ🥗
人が変われるとき変わりたいと自分で気がついて行動したときmutsumischool🖤むっちゃんのおやつは基本ナッツ🥜塩と油はなしのだよ✨甘いの食べたいときはhoneyちゃんをたっぷりかけて食べるよ😘Hi❤️minna❤️❤️❤️Todayismucchanexercise😊腹筋100回お尻150回(ウエイト1〜5)スクワット150回(ウエイトmax55)↑30分で前後
Hi❤️レッスン終えて♫♪締切の記事入稿を無事できて😌勉強机でiPadで映画を見るむっちゃん😁映画の内容は隣同士のおばあちゃんがそれぞれの孫と孫をくっつける作戦のお話😊めでたく2人は最上級になかよくなりました❤️幸せそう☺️❤️ふたりのおばあちゃん素敵☺️美人❤️むっちゃんにもだいすきなおばあちゃんがいます☺️おばあちゃんがむっちゃんのおばあちゃんで幸せいつもいろいろ何気なく少ない手法でいろんなたくさんのことを教えてくれていっぱい愛してくれてありがとう❤️実は❤️世界
スパイスでいろんな味になれる♡みんなのゴルフもむっちゃんレッスンでなりたいゴルファーになれるよ♡mutsumischool🖤ちなみに食材は昨日と同じ♡昨日はカレーベース♡インドの気分で🇮🇳いや、タイかな🇹🇭☺️今日はウーシャンスパイスを中心に味変♡中国🇨🇳和えてお皿に盛ってもいいし🥗お皿の上で味変しながら食べてもいいよ😁スパイスはすきなのがいいよ😁今日のウーシャンスパイスは好みが分かれる、昨日のカレースパイスは嫌いな人いないでしょー😁って感じ
mutsumischool最強サラダ🥗♡mutsumischool🖤低音調理の鶏胸(焼いたり煮たりするお肉より酸化防止効果💮)レタス水菜じゃがいも(腸内環境よくなるとるべき糖質)オリーブオイルハーブソルトカレーパウダーお醤油チリ🔥で♡むっちゃん最強サラダ🥗完成です😊アスリートだから○○だから最近なら雨だからとか。関係ないよ☺️いつもどんなときだって大切なんだよ😊みんな大切な人♡心も身体も大切にいこうね☺️♡自分の身は自分で守る😊
常に今の自分にとってベストな状態を😊mutsumischool🖤今基準😊今日からむっちゃんのウエイトトレーニング会場をかえてみました😊これからもたのしみー😁🎉素敵な午後を♫♪#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#トラックマンオーナー#trackmanowner#世界基準のゴルフレッスン#たのしくないわけがない#よってらっしゃい#木原睦
↑前回ブログでむっちゃん1分ムービーつくったのでぜひ見てみてください😊だいすきだよ❤️❤️❤️❤️❤️❤️今日はここ最近時間にゆとりがあるのでかなり多くの映画をみてます😊わたしの趣味はゴルフをのけて・休暇をつくって海外stay・各地の料理を食べてつくってみる・だいすきな場所でキャンプ・海orプールでぽちゃぽちゃ♫♪・筋トレ・お酒を飲む🥂🍾最近はこれ以外に😊映画🎬🖤をみる😊だよー😁❤️ここ数日みた映画は🖤・私がクマにキレた理由(ほんとうに大切な○○って♡)・ワイルド
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限界はあなたの脳の錯覚ですmutsumischool🖤と、いうのも😊生徒ちゃんのゴルフ力にたいしての望めるスコアは−10点だからです😊みんな勘違いしてるのよ🧡いい勘違いならいいんだけど🧡それではおでかけいってきます😊🧡写真は今日のむっちゃん学習ノートと愛用しているペン🖋🧡#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#トラックマンオーナー
ゴルフ力を科学的根拠を基に効率的で効果的に高める方法を伝えています😊mutsumischool🖤さぁ♡昨日からはじめてみました😁ブログの書き出しにむっちゃん一句をいれてみることにしました😁いつも生徒ちゃんに伝えていること😊これから綴ってみますね☺️わたしのゴルフレッスンは3ヶ月でゴルフに関わるすべてのことを学んでもらいます✨(学びの全体像でスイングの学びは10%程度)ゴル
ロフト♡ライ♡バウンス♡角のお勉強♡#ロフト角#ライ角#バウンス角#木原睦美youtu.be自分のゴルフゲームを自分でコントロールしていくmutsumischool🖤やっほー😁むっちゃんだよ🧡今日はすずしいね☺️生徒ちゃんのお勉強でYouTubeあげました✨ちゃんとみなくて大丈夫です✨聞き流して言葉をなんとなくおぼえるところから始めて繰り返しなんとなく聞いてるとまぁまぁ意味がつかめてくるからね😊一生懸命聞いちゃだめだよ❤️適当に聞き流す😁そし
お酒の写真は土曜日の😊ピンクのお花のジャケットが1番おいしく感じた☺️視覚と気分の効果かな💖お蕎麦はむっちゃんが打った蕎麦を茹でました☺️で❤️昨日はだいすきすぎるfriendと飲み明かしました😁🥂🍾飲んで食べて話して話して😁😁😁最高にたのしかった❤️いっつもloveとpassionたっぷりで嬉しいLoveyouasalways❤️って😊むっちゃんもだよ❤️❤️❤️❤️❤️❤️だいすきー❤️❤️❤️❤️❤️❤️いつもありがとう❤️❤️❤️❤️❤️❤️#ゴルフ#
人生2回目の蕎麦打ってきました♡写真①↑むっちゃんが打ったお蕎麦☺️2回目は大満足の仕上がり♡最高♡結構仲良しさんにはお出ししていい感じのお蕎麦に嬉しくなっちゃってむっちゃん宇宙まで飛んでいける😁🚀めっちゃおいしかったよー😁😁😁😁😁😁動画①動画は先生が蕎麦を切っているとこだよ😊空気と水と手の感触で蕎麦粉をまとめて伸ばして折り畳んで切って♡茹でて♡いただく♡最高です❤️またむっちゃん感度レベルアップしたな☺️いやー自分に拍手だな😁👏😁👏😁👏✨⭐️⭐️⭐️2回目最高❤️
Hi🧡みんな🧡ちゃんとご飯食べてる❓暑いし、食欲ないし、と、ついつい手軽な炭水化物だけとってしまわないようにね😊一食片手のひら分にのるくらいのタンパク質とその3倍のお野菜とフルーツ🥬🍊目安に食べてね🧡+はなんでも食べてちょーだい😁ほんとうに作るの嫌な時は↑このおだしを使って野菜たっぷりスープに卵3個🥚🥚🥚野菜たっぷりお味噌汁に卵3個🥚🥚🥚一食18gくらいのタンパク質にはなるよ😊このおだしおいしいから野菜もたっぷりとれちゃうよ😁↑おうちランチで最近ハマってるトマトソースの
最強のトレーニング・スクワットで飛距離アップとダイエットの一石二鳥狙い!|Regina(レジーナ)地元・広島では行列のできるレッスンプロとして、アマチュアゴルファーのカリスマ的存在である木原睦美プロ。その分かりやすいレッスンは、Regina読者にも大人気です。今回は飛距離アップに役立つスクワットの正しい仕方を紹介します!木原睦美プロ◆スクワットはヒザではなく、足のつけ根を上下に動かそう!私の主観ですが、スクワットは単純にヒザを上下動させる運動だと…www.regina-web.jp
むっちゃん朝のゆとり散歩😁♫♪今日も元気にー😁広島に💙日本に❤️世界中にー😁😁😁😁😁😁Happyを届けよう😁今日も元気にいってらっしゃーい😁😁😁#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#トラックマンオーナー#trackmanowner#世界基準のゴルフレッスン#木原睦美#むっちゃん#goodgolf#regina#uslpga#世界最強#世界最強のゴルフレッスン#みんなが幸せに
わたしはこんな朝をときどきむかえる☺️夜から朝にかわる景色素敵だね☺️202108050451♡#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#トラックマンオーナー#trackmanowner#世界基準のゴルフレッスン#木原睦美#むっちゃん#goodgolf#regina#uslpga#世界最強#世界最強のゴルフレッスン#みんなが幸せに
写真は全く関係のないものとします。今日はお稽古へいきました。月の初めなのでお月謝を納めさせていただく日です。そんな中お月謝を片手で先生に渡す方がいました。先生はすぐにその方に『両手で渡しましょう』と伝えました。そうだよね。とわたしの心の中。わたしも先日レッスンフィーのお金を片手で机の上にボンっとおいていただきました。そのときにわたしは違和感を感じながらもわたしは何も言えずそのまま机の上からいただきました。その時の自分を今日はわたしがとても恥ずかしくなりました。わかっているの
体の姿勢、動き方の開拓があっているのかをデータで確認😊・動きの視覚・動きの感覚・クラブとボールのデータこの3つで自分のチェックをしています✨今日のmutsumiの練習テーマ・足裏から頭の先までつながた姿勢骨盤が心臓・骨盤からダウンを30倍の意識で・↑これらの感覚を視覚で確認して自分にインプット次なるは背筋😁乞うご期待🧡トラックマンデータは証明書です😊証明書🧡レッスンメモ🖤今日はSせんせー炸裂だわ💙水曜日はめちゃめちゃパワーがいる😁😁😁ショットの内的評価外的評価
是非読んでください♡広島県のゴルフ情報いっぱいです♡各練習場、ゴルフショップなどで販売してまーす♡舟入ゴルフガーデン🏌️♀️鷹の巣ゴルフクラブ⛳️のロビーにも置いてあるので待っている時間など読んでもらえたらとってもうれしいです🧡ただ飛ばしたい❗️スコアがー😭だけではないところから攻めてみるのもいいですよ😁😁😁mutsumischoolレッスン生徒ちゃん🖤🤍大募集中です♡無料カウンセリング有料体験レッスンもあります🧡両手をひろげてあなたのことお待ちしています🧡mut
オリンピック、コロナ、いろいろありますが😊基本的にはいつも自分の体と心が健康であることそれはわたしと一緒に何かをやりたいなって思って一緒にいてくれるみんなに心と身体ともに健康でいてほしいから😊常に興味があること❤️自分と生徒ちゃん❤️NO.1とNO.2はここ14年間ゆらぎません😁NO.1とNO.2はときどき順位いれちがっちゃうけど😅そんな中自分人生の合間にみさせていただくオリンピック🔥わたしが1番見るのは選手の顔の筋肉、次に体の筋肉です。昨日も少し書きましたが、今の状態は顔
ラウンドへ💚写真①朝は自分の顔の筋肉をチェック✨今日は緩んでなく強張ってなくちょうどいいしまり😁写真②ボールをV1XからV1にかえてみました🖤パターのフィーリングがめちゃめちゃいい🖤写真③スコアカードの上に今日の自分ポイント書いてます🖤・3オン2パット・腰骨で構える・ぶれなければ大丈夫・ティーチングエリアで距離を見ること!が今日のラウンドメモでした🖤写真➃サングラス新しくしたよ🖤形ほぼ一緒🖤レンズがいい感じ😊写真⑤いい景色💙写真⑥最近グリーンフォークこ
写真①ゆーちゃんが柄マスクをプレゼントしてくれた🧡さっそくつけたら気分が上がったよ😁自分で選ばないもので心弾むプレゼントってとってもうれしい😁😁😁❤️ありがとう💙💙💙写真②足を動かせ❗️という師匠からのアドバイスでここ1週間前から取り入れたトレーニング✨バイク15分心拍数140足は第二の心臓❤️足を動かすと血流がらよくなり脳の働きもよくなります😊よってお勉強も効率よくあたまにはいります❤️みんなもお部屋で踏み台昇降でもgoodだからやってみて😊それではねー😁素敵な週末
練習したいな❤️って気になって練習🏌️♀️尊敬しているお兄のお姉様に会う☺️声かけてくださってありがとうございます❤️とってもうれしかったです😁😁😁今日はタンパク質意識高く過ごそうとしていたらタンパク質について語るお姉に会う😁むっちゃんのタンパク質の話を聞いてもらってバイバイ😁タンパク質は体重50kなら50gは食べてね😊ちなみに卵一個(納豆1パック)6gくらいお肉100グラム18g前後くらいどうかな❓わたしは1日100グラム目安にしてるよ😊mutsumischoolの
昨日居合のお稽古へ✨今日は時間の都合で袴は着ずゴルフウェアで🙏昨日のお稽古メモ・おされてもぶれない姿勢・蹴らない重みのある移動・いんとようが働く上りると下がる下がるからあがるやってやるんじゃないくてなるとりにいくんじゃなくてとれる力はいらない・腰骨・呼吸(初めて声を出して振りました)・背筋を感じた振り上げ特に腰骨のあり方と背筋づかいは即ゴルフスイングにとりいれなきゃいけないとビビビッ❣️っと感じました✨スイングはmutsumischoolでいうゴルフ力の10%ほ
今日はお兄がゴルフにさそってくれてラウンドへ♡めっちゃ嬉しすぎるゴルフ⛳️お兄以外のお二人ははじめまして♡ですが、ラウンド力高すぎて💙もう💙すごすぎ💙お兄の友達はさすがです☺️🙏👏👏👏むっちゃんの生徒ちゃんも何処に行っても誰とでも大丈夫な力をつけたゴルファーになってほしいなってとても強く思いました💙久しぶりに黒ティーからの素敵ゴルフをみれてうっとりでございます☺️💙アンダーです💙お兄も後半アンダーです💙すごい😊かっこいい💙💙💙スコアもすごいけど✨それ以外のことがすごす
ね☺️❤️生徒ちゃんからの日々のメッセージには💙それだけ、623レッスンは言われことこなせば成果が出ることを痛感しました。💙💚ニュートラルな気持ちになるには○しいですね😅💚と😁ある文字を使わない、口から発しないのがmutsumischoolのルールだから守ってくれて○にしてくれてありがとう😊日々🧡生徒ちゃんとのやりとりを大切に思っています😊考えさせられることがほとんどだけど😊それが、今のわたしの人生にとってひつようなことなんだなって思う☺️ありがとう🧡だいすきで大
久々にジェラシーとご対面♡mutsumischoolレッスンで上手くなっていく生徒ちゃん😊が久しぶりにジェラシーとご対面だそうです❤️やったね😊上手くなった証だね😊一方…むっちゃんは考える手放しで喜べないことが生徒ちゃんのまわりでおこっているんだなぁ😊と♡そんなところまで見守っていきたいなって☺️生徒ちゃんの幸せはむっちゃんの最大の幸せで☺️生徒ちゃんの苦しみはむっちゃん請け負うよ😊一緒にのりこえよう🧡あなたのこと1番応援しているよ😊だいすき❤️❤️❤️❤️❤️❤️
4連休がんばったから眠い❤️だけど練習したいから練習場にいます❤️#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#世界基準のゴルフレッスン#木原睦美#むっちゃん#goodgolf#regina#uslpga#世界最強#世界最強のゴルフレッスン#ゴルフレッスンは木原睦美
(写真は724土曜日の幸せなレッスンdayの私)ゴルフは?スポーツですか?ゲームです😊ゲーム🖤だとわたしは思っています😊#ゴルフ#ゴルフレッスン#ゴルフ個人レッスン#ゴルフパーソナルレッスン#完全個別ゴルフレッスン#世界基準のゴルフレッスン#木原睦美#むっちゃん#goodgolf#regina#uslpga#世界最強#世界最強のゴルフレッスン#ゴルフレッスンは木原睦美