朝1

オハヨーございます🖐日曜日小波が残りました🌊コンパクトながらたまに形になる波を選んで1アクション程度！混雑避けて朝1サクッと軽〜く1hだけ🏄‍♂️後半は更にサイズダウンかな⁈さあ、今日も頑張っていきましょう‼︎良い一日を👋☆=OTSUMAN=☆

～いつも神様に守られているあなたへ～昨日のエンジェルナンバー、久しぶりに書いてみます～見るのは毎日見ています🤭朝は会社の最寄り駅で、地上に出たら黒の888、曲がり角で白の888、おそらくその白いのが、ぐるっと回ってきたのか？888がまた私を追い越して行きました。会社近くの駐車場では、8008が駐車中で、会社に到着して荷物を整理、携帯を見たら0808、タイムカードは808。夜は夜で、帰る用意をして携帯を見たら、707が表示されてました。帰り道では、朝のことを思

ご訪問いただきありがとうございます。禁煙出来ています。やたら辛い時間は。朝1。吸いたい。吸いたい。を唱えてしまいますが、タバコ購入していませんので、我慢。スッテの吸い口ボコボコさせて。水素吸って誤魔化しております。食後も辛いです。スッテ吸って持ち手あつくしてます。蒸気が出るので、吸った気にさせる事には成功しています。ニコチンは、ありません。スッテ新しいの到着しました。頑張ります。禁煙したくなったら、お声かけ下さい。スッテ販売しており

先日の出来事朝1のお客様をお席に通し『おはようございます〜』だなんて言っていると店長『ハチ！ハチ！ハチーーー🐝！！！(店内に蜂が乱入)』おぅおぅおぅどうしたんだい(とりあえず店長を皆が見る)店長『どうしよう！逃がさな…キャーーーーーー！！！！(大声)』踊り狂いながら、逃げまわる店長その後ろを金魚のフンのように追いかける酒田くんそんな風景を見ながらあれ、店長虫平気じゃなかったっけ🤔？と冷静に考えていると(全然手伝わない奴)酒田くん『(無言でタオルで捕獲)』店長『酒田くん！！気

船橋で家族撮影をしてきました。お子さんが緊張していたようです。でも頑張りました。カメラ目線がナイスです！かわいいです。家族撮影は毎月した方がよいですよ。お子さまの成長が写真にしたらきっと毎日楽しいと思います。コロナも少し落ちつきましたが油断はできないです。マスクはきちんとして撮影に挑みます。うがい手洗いは忘れずにね。ちなみにこの日は朝1時から佐原にて夜景撮影して、4月から銚子へ移動。風景撮影してます。ドラムをしていたころのように自分が楽しいと思うことだけをやろうと思ってま

こんにちは。本日でコアリズム初めて14日目になりました。無理なく朝1日1回続けています。目的筋肉をつける下腹を凹ますサイズダウン腹斜筋を付けたいダイエット目的ではありません。54キロあった体重の変化↓↓↓54→51.1ウエスト↓↓↓ウエスト70→67.5ゆるーく続けます。↓↓恐ろしい腹肉やばい。一緒に頑張れる方、フォローよろしくお願いします。

おととい店長さんが体調が悪くシフトに入れないということで午前中代わりに出勤木曜日は内科午後休診の所が多く総合病院に事情を話し熱はないが体が怠いと言ったので先に保健所に連絡して指示をもらってくれと言われたらしいです木曜日は行けず昨日、朝１で内科へ行ったそうですが問診だけで終わったそうですしかも扉越しだったそう店長も熱がないからコロナではないと思っていてでも体調不良はどこから来てるのか知りたかったのにコロナの症状ではないから大丈夫だけ言われ帰され

おはようございます新しいランニングシューズで朝から走ってきました調子でてきたら雨今日は20分も走れてない明日頑張ろか朝しか運動をする気がしなくて。午後からは何かと予定が入ってるので、朝1の運動が好き。最近は、、、、初めてのことばかりで慣れなくて心臓がバクバク、、、、、、オンライン決算や送金。登録から時間を費やす。昭和生まれやから現金主義。やっとクレジットカードを信用し使用をし始めてきたのに、今はクレジットカードも使わないねんな。便利なのはわかっているが、

香港在住ウォーキングインストラクターのSonokoですいいんじゃないという有り難いお言葉をいただきましたので、、、朝1日の始まりに5分間だけSonokoと壁立ちマインドフルネスしませんか今すぐにInstagramこちらでフォローをお願いしますそして香港時間5:25-30am日本時間6:25-30amNZ時間9:25-30amご一緒に姿勢と呼吸を整えて1日のスタートを美しく爽やかに迎えましょう※平日月曜日から金曜日6月19日まで1ヶ月間の予定

昔は朝1が一番活性化していました。だからブログも朝1で書いてるんですが、最近は少し遅くなってきたようです。歳のせい？もうすぐ44歳になります。現状維持！できればいいんですが。最近は外出自粛で、飲みにも行ってないから老けます。なんか嫌です。何とかここを切り抜けていきたいです。そのためには？ひなたぼっこの会が必要でしょう。僕のライフワーク、高次脳機能障がいの当事者をサポートする。ただのサポートちゃいますよ。当事者の俺が、同じ当事者をサポートする。必然的に同じようなところで

オハヨーございます🖐金曜日快晴です☀️☀️☀️気持ち良すぎる‼️😆今朝も朝1朝2のお勤めチェック終了👀もう暫くの辛抱🏄‍♂️🏄‍♀️毎日のルーティン体幹&walkingは欠かさず頑張っております！さあ、週末頑張っていきましょう‼︎今日も午後からはzoomMTG💻良い一日を👋☆=OTSUMAN=☆

こんにちはゆりママです。ゴールデンウィークが終わり少しホットしてます。旦那は、今日仕事に行きました(^_^)/~~今日、朝1で少しを千円札に両替して来ました。その量50枚銀行から帰宅して、次女を起こしてから千円札を封筒(費目別)に分けました。不要不急な外出を避けてる為、必要以外には外には出ない様にしてます。旦那は通勤用と仕事用とでマスクを区別してます。【即納OK】洗って使えるマスク2枚入ホワイトウレタン製【6セットまでネコポス対応】【ウイルス対策ホ

スーパーにもなかなか足が向かないこの頃生協でガッツリ購入するようになりました！それでも朝昼晩とお家ご飯だと不足の食材が出てきます生協で頼んだよん先日の話野菜がなくなってしまったのでスーパーに行くことにしましたスーパーって何時に行くのが空いてるのかなぁ夜は出かけたくないもん朝１とか空いてるかなぁ主婦歴30年実は朝１でスーパーに行ったことがないお母です朝１で行ってみました🚙あれ？思ったより混んでるお休みだから買い物リストを握りしめ買い物開始どんどんどんどんと増えてく

今日も朝7時に起きて…朝1人ミーティングして…弟と耕運機を買いに玖珠まで💨途中、慈恩の滝に寄ってーめちゃくちゃ綺麗だった✨✨マイナスイオン出まくりー😆❤️❤️昨日の雨で沢山発芽してました👍↑マリーゴールド🌺↑ニラ🥬朝からテンションMAXなG.Wでした\(//∇//)\そしてー出逢ってしまった🥺🥺🥺↓↓↓↓欲しい😍😍😍😍最近読書ばかりしてるから、頭フル回転‼️潜在意識、潜在能力…人間のマインドって凄い🧐🧐🧐最高のG.Wでした🤟明日も朝が楽しみー(๑˃̵ᴗ˂̵)

連休休みになって３日目休みだとだらだらしてしまう私いつもよりゆっくり目な朝１週間に一回の我が家の食料の調達に買い物出ると、休みだけあって、しかもよい天気だけあってとっても人が多かった買い物がてらホームセンター覗くとたくさんお花があって春はお花が生き生きしててとっても癒されるなぁ～そんなこんなで我が家のベランダに花をふやすべくちょっとだけお花を調達に行こうと思います～我が家の多肉もモリモリしててとっても元気でこんな時期だけどほっこり仕事に復活してからできな

binarisビナリスで置き換えダイエット中腸活ダイエットドリンク嫌なデブ菌を減少してやせ菌を増やしたい身体のうちからケア腸内環境を整え身体のうちからスッキリと5つのこだわり成分配合国産多穀麹乳酸菌プロファイバー白クルクミイノイドオリザセラミド朝1本のビナリスに置き換えするだけ甘酸っぱいリンゴ味が美味しい身体の調子にあわせてビナリスを多目にとっても大丈夫飲み始めは少し多目に飲みました肌調子もよくなり身体が動かしやすい毎日がイキ

おはようございます😃☀月曜日の朝でございますーーーーウーン朝ーーーー今送迎で帰宅した方は、ウーンタブン🧐頑張りましょうーあまだまだーーーーおはようございます😃☀朝１と言うより昼間寝てしまうからーーーマタマタ夜🌉起きて朝が寝るからーーーーこの現象ーーーーそんな月曜日ーーーーと言うより日曜日に、GEOへ、まぁGEOも、ゴールデンウィーク中は、お休みらしいです。写真は、朝イチ日曜日朝ーーーGEOへスペックサーガの続きこれで最後が１２話ぐらいになるから完結と思っていましたけど６巻で１０話エッ😨

皆さん、いつもブログを読んで頂きいいね等もありがとうございます昨日レコーディングを更新するといったのに更新できなくてすみません鬱状態で無気力、希死念慮で更新お休みしました。今日から改めてスタートします！★★★さて今日は彼が有給！二人で朝１に買い物に行って来ました政府も買い物は３日に１回にしようといってるが我が家はもとから３日に１回くらいなんで大丈夫そうでもなるべく頻度を減らすようにしたいです！そんな中帰ってからは買ってきた柏もちとほうじ茶を淹れてまったりおしゃべり平和

おはようございます。朝１ウォーキングから買い物しました。３日分くらい買いました。政府の指示に従い。。。朝はレジも混んでません❕❕そして。。出来ました。寝る前に１杯朝に１杯。。。飲み続けようと思います。今日も１日頑張ろう😎

久々に、5時半に起床できた＼(^o^)／朝１でやらないといけないことがあり、必死なので(^_^;)しかし、眠い

中国製ネットで、ポチったけど発送予定日から、かなりたっても発送済のメールもなくおいおいって思ってましたが今日、郵便受けに入ってました。発送が遅れたお詫び❓50枚注文したのに、60枚入ってました。パッケージ英文なので、日本向けではなさそう。しばらくマスク探しのドラッグストア巡りしなくてよさそうです。ドラッグストアも、朝１のマスク販売やめているしね

北九州に出張中「佐渡って昔は遊郭あったみたいですね」そうなの⁉️http://furoyanoentotsu.com/aikawamizuganecyoyukaku_sado20080720.html今回の佐渡出張は1泊‼️朝4時に起きて準備します🤣下調べ不足で、佐渡金山付近と書いてあったのを頼りに💨💨💨おお〜👀こないだは見れなかった場所を散策💨💨💨まだまだ見たい場所が沢山あります❣️桜も満開🌸立ち入り禁止🚧ゆっくり見たかったけど、遊郭跡地の場所がわからないので、携帯で情報

先日、ローラーちゃんが、朝１でウォーターにレモンを入れて飲むと、体が酸化して良いんだよ〰️✨てな事を言ってた、、、へーっ、、、生レモンないけど、ポッカレモン100でちょっとやってみるべと昨日から、やってまーすいや、しかし、１度ネット情報で効果を確かめてみよう、、、ってうっそ〰️〰️ほぼ特に効果なししかも、あるとしたら、まだグレープフルーツやと、、、じゃー、いったいレモンは、何に良いんだ？？『テキーラ』と書いてあった、、、えっ、、、腹立たつから、私からも1つ言わせて貰おう、、

こんにちはゆりママです。週末は、外出も避けなくてはいけない中なんだけど、母からがあり呼び出されました母も高齢で忘れぽくなって来ているので母が愛用してる👓が探しても無いから一緒に探してくれない。とその他にも家の🔑も見当たら無くて、急遽わたしが作りに行って来ました。昨日は、わたしが住む所❄が降って寒かったぁ🥶でも、近くに居るのはわたしなので仕方ないです。帰り際にお礼にってお小遣いもらいました。少額だけど、そのお金はわたしのへそくりにしました。今日は、朝1で前に言った小

みなさんこんにちは～朝１記事の続きのです花桃を観て・・の・・帰宅途中です普段あまり写真と取らない場所を紹介しますね👧れんれんちゃんのお家の付近なんだよ～(笑)海の近くに工場地帯です漁師さんちょこっと失礼しますね📷我が家はこういうところから高級なカニや🐡お魚を頂いています👧れんれんちゃんは生粋の浜っ子なんだよー今日も残り時間まったり過ごそうね～☕👧代理ママ続投中に付き訪問出来なかったらごめんね

定休日からの出張仕事この二週間コロナ騒ぎの盛り返して、忙しい10日間朝1仕事からの、スキーチーム仲間が、北見から来ると言う事で、奥様もう行って良いよ、と言う事で仕事早上がりして、いざ、出陣😍昼前に到着👍だが、😱今季1番のアイスバーン半端ない2日前雨降ったからな、そこからの急激に冷え込み2日間年1あるかのハイスペックバーンに💦先週は最高の春スキー毎回バーンの顔が変わり過ぎ〜😰本日おやぢのラストカムイ明後日までの営業ですがエッヂがもげそう🤣や

昨日は進級で新しい学年になるための準備、年長さんのクラスで過ごす初日、教室移動の日でした。環境の変化が苦手な娘。初めての進級は２歳になったばかりで、数日は朝、教室に入れず。ただただ泣きわめいて嫌がり、昼間先生と入る日が続きました。次の年は保育園の転所。このときも、数日で園の生活は慣れていったものの、朝1教室に入るが苦手で、朝スムーズに教室に入れるようになるまでに半年くらいはかかりました。去年も最初はおっかなびっくりでも大分良くはなりました。年長になる今年も不安で、何度も「部屋が○