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皆様こんにちは🎵☀朝は寒くてなかなか起きづらい風林くん朝起き1番だったね早起きじゃぁないよ7時だからね顔を洗いなさい鼻くそついてるよ2番手は寒がり桜子ちゃん3番手は鳴き虫蛤君ちいきーずさん、。。にゃんこさん、ヒトリゴトさん、尻尾の先さん、ころんぽさん、鷹龍さん、北海道祐子さん、なおのあさん、ビビとチャラさん、アッキーさん、にゃんころさん、高橋福寿さん、まどかさん、ミモザララさん、ぺっぺぇーさん、トトロさん、コメントご訪問ありがとうございます
ブログを始めた頃の記事を読み返してみて。なんだか、自分が書いた記事じゃないみたい。あと、気分の浮き沈みの波が顕著に現れています。多分自分しか分からない
こんばんわあんころたんくでございます😊今日は若い頃のことを。ダイエットはずっと昔からしてました。おそらく15歳頃から。それまでは、ガリガリで生理が来だしてからふくよかになったのかなだけど、太ってたと、言うことは全く無くて、ただTVでは観月ありさ宮沢りえちゃん達が流行ってた。人気でした。大体その頃から比べだして、自分との違いに驚き落胆それでダイエットがはやり。細いのが勝ち!!イケてる!モテる!可愛い!って。周りも言うてたから、、スタイル良いのが勝ち組そうやってTVや雑誌の影響
こんばんわ。あんころたんくでございます😊今日のダイエットは、久々にジムで、汗をかいた!久々じゃあ、、、本来ならもっと行かねばなりませんダイエットと開運は繋がっていると、聞きました!!動くほど運は開ける。自分のテンション下がってたり、不平不満を口にしたり。口にするものが、ジャンクだったり確かにそれって運が下がる行為とおんなじだ運を良くするそれだけでもダイエットに繋がる
こんにちわ、あんころたんくです夜の電話はなるべく受けない。彼氏ぴとよく夜な夜な、寝るまで電話で毎日話してたんですけどねまぁコミュニケーションだったから良かったんですが、、、最近思うのは自分のテンションが下がったから私に電話して来る人。LINEしてくる人。昨日ゆーっくりお風呂に入ろうと思い、ふと携帯を見たら、LINEが。それは、仕事の内容だったんですが、そこから気になって気になってモヤモヤ。唯一のお風呂タイムが台無しにと、言うか。夜に、仕事の話しされても、結果どうする事も出来ませ
おはようございます!あんころたんくです✨今日の一言。稼いでる、お金持ってる、贅沢したって何故人は言いたがるんだろう?それって、マウントとったつもり?大きく見せたいつもりなのか、、、ふと、昨日思いましたそう言う出来事があったんですが。うーむ
おはようございます!あんころたんくでございます😊早速、まず一つ凄い効果で感動私個人的な感想ですが昨日の晩、お風呂に入って仙骨シャワーしてみましたそれが凄い効いて翌朝スッキリ!まだ二度寝していません。寝不足ではあるはずなんです。だって昨日お休みで、ゴロゴロしてたし、昼寝もたっぷり!なので夜は、すんなりは寝れなかったけど。翌朝起きて辛くない!!これは自律神経が整う、と言うことかも、、、しかもカフェにきて、予定を立てているなんて行動的で、貼るカイロを購入しまして、今も仙骨辺り
結局の所、ダイエットを成功させるコツはメンタルをいかに安定させれるか私のダイエット成功の秘訣はこれだと最近は思うのです
おはようございます。あんころたんくです。昨日一日、怖かった今日は、朝から起きれない眠たくて彼氏ぴに、八つ当たり。渋々起きてお弁当作り。ずっと頭にある、自分のやる気のなさ。体が重い。ジムに行く気ない。ああ又やってきた、私の鬱期が、、気持ちが晴れ晴れとしない。切り抜け方がわからないな。こうやってダラダラと書くのは少し心が安定する。又、頭の中がごちゃごちゃ。さて、今日お昼からほんの四時間パートそれまで寝よっと
パート2睡眠私は睡眠欲がすごい。とにかく暇さえあれば寝る睡眠って中毒性ある?なんやろこの感じ。寝る前の嬉しさ。
グッモーニングeveryone💕今朝は🐓も驚く😱3時半起きのmaroですよん。熟睡💤したので絶好調。昨日の怠さはなんだったのかしらん。お洗濯も終わり、洗顔&基礎化粧。morningcoffeetime。朝のroutine☀️ほうじ茶を優雅に飲みつつメイク💄をします💞だってほら。編み棒買いに行かなくちゃだから。大体。sweaterを編むと言ったのに‼️なんで編み棒が短いのよ☠️お店の方、不勉強なのよ。もう少し長くなきゃ駄目じゃないの。また、せっかく編んだのを解さな
本日は晴天なり☀️今朝は冷え込みました~なので、沢山着込んで早起き➡️ゴミ拾いしてきました素敵な方々とご一緒に🎵写真はありません🤣一時間余りのゴミ拾いは久しぶりのウォーキングTime🚶♀️終わる頃にはお日様に包まれて気持ち良い一日のスタートが切れました今日の日めくりうんうん(*-ω-)学びの時間その後は本物の健康と美を目指しての講座を拝聴しました今回は保湿の保持がテーマナビゲーターはあやの整体サロン代表東亜矢乃様アシスタントは美穂子たんぽぽサロン代表
サンタの朝主人を起こしてくれます1日のはじまりです
おはようございます今日も秋晴れ気持ち良く起きられました☀️だいぶ気温が下がりましたねみなさまお風邪など召しませぬように今朝はパン食です野菜ソテーサラダ🥗目玉焼き🍳いつものスーパーのベーカリー🥐大好きすぎてヘビロテの😅ブルーベリー🫐とアールグレイのパンさすがに今日はホット☕️ごちそうさまでした😋素敵な一日になりますように❣️
Q:朝起きられず不機嫌です。A:気温の下がってくるこの時期おふとんから出るのはなかなか力が要ります。お子たちはもちろんでしょう。起こすのに一苦労とのお話はどこでもお伺いします。それは一般的なんですが…問題になっていくのはそこからの対処法です。あまりに起きない他のことでもキチンとしない場合は時にキレて見せてください。構ってもらいたいだけの思惑はひっくり返してあげてください。褒めて育てるアタシ怒ったことない…なんて、お子がよほど出来てたか他の誰かがしつ
今朝はちょっと冷えますね長袖が必要2時30分に起きました✨眠れなかったんじゃなく早く目がさめたからです👀1時間ほどダラダラとコーヒー☕飲んだりして意識と目をしっかりさせてそれから静かな時間を利用してヴィパッサナー瞑想をしました☺️私にとってはおちつきを取り戻す良い時間です😊6時30分頃マックスバリュに買い物夕飯🌃🍴のメニューもできましたハヤシライスをこれは、朝ごはん☕🍞🌄割引になってたサンドイッチ昨夜ゆでた、とうもろこしココアヨーグルトりんごジュース🍎
朝起きて薄い、上着を羽織った時。う。さぶっ。
耳が痛い突発性難聴の原因は年末から色々立て続けに続いた事と、とどめが部署異動だったんだろうなだから仕事だけが原因でもないんだろうわたしは敏感気質だから、突然とか予想外とか心の準備が出来ていなかったり、休もうと思っていたのに邪魔が入ったり、騒がしかったりそんな事が苦手すぎて、それが見事に続いていたから今は仕事を休んでいて、休んでいても考えすぎてストレスになっているのはやっぱり仕事で思ったより治らなくて痛くてふさがって機械音がする耳少し動くと気持ち悪くなって、じゃあいつ仕事に戻れるのか
今日もブログにお越しくださりありがとうございますヨガで身体の不調と心を整える専門家偏頭痛/肩こり/自己嫌悪/病院へ行っても異常なし身体と心を緩めるヨガ講師こめだまりこです😊プロフィールはこちら今、どんな呼吸をしていますか?あなたがあなたへ還る『今、ここを生きる』上手にポーズを取る必要なんてない身体が硬くてもいい生まれてからあなたがどんな時も絶えず繰り返されている呼吸ただ、それを感じるだけ♡今日は、妹とランチ地元の食材を使ったお店で出てくるのはめちゃ遅い
温めて・整えて・動かす健康美を目指す女性の応援サロン~ソルシエール~よもぎ蒸し温活、耳つぼ、整体、ピラティス多方面からあなたの元気とキレイをサポートします!ホットペッパービューティーで予約するLINEで予約する皆さまこんにちは!店主です!皆さま、朝は得意ですか??店主、朝は苦手でした。早起き大っ嫌いだった!!!早起きは三文の徳っていうけど、そんなことはないって信じてました!だったのですが!!ひょんなことから週末のスタジオで朝活ピラティス教え
さっきまでゲームしてたψ(`∇´)ψヘァッ!wヘァッ!wヘァッ!w家出るギリギリまでやったから若干焦り気味💦
あんなにリトリートとか興味無いぜとか言ってたのに、ヨガリトリートに来ています。なかなか良い宿泊施設。リトリートに積極的でないのはそこまでヨガにお金注ぎ込む気は無いのと土日でも仕事が入る可能性があるので近場でないと年末年始以外は難しいのとリトリートは大抵相部屋だからというコドモのような理由からです。今回の相部屋はこんな感じ。狭苦しくてもなく、かなり広くて素敵な部屋です。分かっているのですが。しかし私は見知らぬ他人様との相部屋はかなり避けたい。1日に必ず完全に一人になる時間が3
朝もだんだんと寒くなってきました!毎朝、白湯を飲むのが日課です!白湯歴、もう何年??ってくらい続けています🫶🏻おかげで昔から便秘知らず!白湯習慣オススメです!白湯の水は水道水ではないよー✨✨Instagramでも発信中!フォローしてね❤️https://instagram.com/2023moeko?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
朝起きるのがホントに辛い毎日目覚まし⏰何回か鳴らさないと起きれないタイプそして、彼氏君も朝☀️は全然起きない目覚まし鳴ってるのに起きる気配ゼロ毎日起こすんだけど20分以上かけて起こすのが日課になってる「後5分」が口癖の彼氏そしてギリギリで飛び起き支度して飛び出してく😂気持ちは分かるけどこれから冬になったら朝起きるのもっと辛いからどうなるんだろ??今よりもっと大変になりそうな予感がする......朝☀️スッキリ起きれる方法が知りたいザパークフロントホテル
思いっきりしてしまう(´;゚;∀;゚;)
え~~~(´ρ`*)ゴホンッ!!ンッンッ…先程採用の連絡いただきましたーっあーホッとしました(*´∀`)-3ここが、ダメなら、どこにしようかと悩みながら、一応他も探してましたがこちらの条件が良すぎて……霞んで見えちゃうという……来週からお世話になります夜遅い帰宅もある予定です旦那さんから「去年は、1ヶ月以上、ほぼ9時ちかい帰宅だったぞ」と言われへ?そうだった?と笑もうちょい遅くなる予定ですがやるしかない!3ヶ月近くうちにいたら、ほんとに働く日々に戻れなくな
三連休も終わり今日は寝坊して遅刻をする夢を見ましたネットで遅刻する夢というのはどういうことが原因でそんな夢を見るのかというところを調べてみました遅刻する夢というのはまず実際にそんなことを言ってしまうんではないかという予知夢ではないようですそしてその夢の意味するところはあなたが周りからのプレッシャーを受けていて窮屈な状態になっているということを表しているようです要はストレスを受けているということになりますねそのような縛られた状態にいるという窮屈な状態から抜
あっという間に3連休終了〜テレビでかなり渋滞してるのを見かけて恐ろしくなりました(まだ先ですが来年のGW関東へ旅行予定です)旦那氏と息子くんがとてつもなく朝が弱い…必ず起こすのに20分ぐらいかかります息子くんは5分おきに大声で叫びながらゆすり、旦那氏はリビングで寝てる事が多いので足でゆすってますそれでも全然起きない。どんなに早く寝ても起きない。何?冬眠中?もはや人間じゃない?朝から体力使うから本当起こすの辞めたい今日も旦那氏仕事なので起こす、子供達も明日から学校だから起こすが
見に来てくださりありがとうございます骨格ウェーブ体型イエベ秋タイプのSpringです本日もよろしくお願いします前回記事はこちら『【しまむら】秋冬に身につけたくなる柄でコーデ』見に来てくださりありがとうございます骨格ウェーブ体型イエベ秋タイプのSpringです本日もよろしくお願いします前回記事はこちらです『【楽天購入品】念願叶って…ameblo.jp今日は激務でした疲れて帰宅後は爆睡からの慌てて晩御飯明日はゆっくりしたいけど、明日の中学校、お弁当日でして、しかも娘朝7時半に