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こんにちはうず家の朝食はどんぶりいっぱいのサラダ(千切りキャベツ)+パンが多いですはじめ、サラダはお茶碗くらいのヨーグルトボールの小さな器だったのですがドレッシングかけて混ぜて・・・旦那ちゃんがこぼすのよ笑笑で、段々器が大きくなって今ではラーメン丼くらいの大きさですもーね10年以上朝サラダ食べてます(酢たまねぎを食べる目的ではじめました)具材は下に千切りキャベツ上のトッピングはほぼこれ毎日、飽きずに同じ物豆腐(上にはネギ、生姜下には韓国海苔)塩麹で
今朝は起きた瞬間から頭が痛い…と思った。右の目辺りの顔面が重たく鈍い感じ。お天気痛か?にしては天気は悪くないよな。鉄分不足前…?にしては少し早いか。などと、めぐらせながら顔を洗って歯を磨き、布団を上げて着替えて軽くお茶を飲んでコーヒーを淹れていつも通り朝散歩へ。不調だなあと思いつつ、暑いなーと思いつつ日傘をさして20分くらい歩きました。外は28度くらいだったと思います。帰ってきて、A子さんが朝サラダを作ってくれていてやんや準備。私が暑い!暑い!とエアコン
お知り合いの方からたくさんの夏野菜を頂きました毎日!朝から朝サラダ🥗なので…もぎたてのお野菜嬉しいですありがとうございます#京都#お野菜#夏野菜#農家さん#野菜生活#もぎたて#ピーマン#なす#トマト#きゅうり#朝サラダ🥗#sarada#yumiutahana#utahanayumijewelrycolletction#utahanayumimusicschool#utahanaoffice#utahanaofficel
アクセスありがとございます!8月までに8キロ痩せるための記録です!現在の体重63kg→目標55kg朝昼晩何を食べたか、トレーニングについて、7月11日トレーニングレッグプレス15×3スクワット15×5ウォーキング20分ストレッチ10分腹筋100回朝サラダオートミールチャーハン昼くるみパン2個たい焼き1個夜焼きそばラム肉餃子6個今日は体重61.0kg引き続き頑張ります!NFTで販売しているのでよかったら見てみてください!!https://opens
アクセスありがとございます!8月までに8キロ痩せるための記録です!現在の体重63kg→目標55kg朝昼晩何を食べたか、トレーニングについて、7月8日トレーニングレッグプレス15×3スクワット15×5ウォーキング20分ストレッチ10分腹筋100回朝サラダサンドイッチ昼オートミールヨーグルトシロノワール夜ガーリックライスサラダスペアリブキウイ今日は体重60.8kg引き続き頑張ります!NFTで販売しているのでよかったら見てみてください!!https:
二つのことをあなたに(神様に)お願いします。・・・・・・・・・・不信実と偽りとを私から遠ざけてください。貧しさも富も私に与えず、ただ、私に定められた分の食物で私を養ってください。私が食べ飽きて、あなたを(神様を)否み、「主とはだれだ」と言わないために。また、私が貧しくて、盗みをし、私の神の御名を汚すことのないために。(旧約聖書箴言30章7~9節)所有すればするほどとらわれてしまうのです。より少なく所有すればよ
朝サラダの水分を更に絞り、コショウとマヨネーズで混ぜ合わせて丸パンの間に薄くマヨネーズを塗ってサラダを挟んだ『ハムサラダバーガー🍔』にしました。昼夜
朝の収穫*なりひめ(+3=4本)*パセリ*スティックセニョール*チアシード入りもずくスープ*朝サラダ(トマト、キュウリ、パセリ、スティックセニョール、パルメザンチーズ)種から育てて、小さい苗を植えたオクラが、一本も欠けることなく着根して生長を始めた。\(^_^)/先日、梅を引き受けてくださったブロ友のここさんから、届きました。こういうのが本当に苦手なので着払いにさせて貰ったのに…結局こうなって申しわけない気分でいっぱいですが…有り難くいただきます。(o*
*朝サラダ(煮卵、パセリ、トマト、タマネギ、レタス)*チアシード入り無糖コーヒー牛乳で朝ご飯。7時半過ぎに家を出て、集合場所へ。本日、桜会(昔のお兄さんとお姉さん)の日帰り旅行です。(男子8名、女子6名)コロナ渦以前の3年前から、何度も何度も計画を立てて予定を組んではコロナの影響で流れた、銚子電鉄乗車の日帰り旅行に、名ドライバー(桜会メンバーさん)の運転でしゅっぱーつ❕🚌説明なしで…めんご。🤣🤣🤣お昼には、*海老とアナゴの天丼を頂きました。美味し
こんばんは🌙朝サラダ昼サラダ夜サラダなすと豚肉コンスープご飯少なめ1杯アーモンド袋入り踏み台昇降15分1日の歩数8000私は買い物が好きです。ですが、衝動買いしてしまっていつも後悔します。買い物依存症ではないかと悩みます。また、元気がないときにスクラッチを買います。ワクワクするのが楽しくてよく買いますが、買って削り終えたあと後悔します。ギャンブル依存症かと思います。ボーナスがでましたが、クレジットなどの支払いで消えるので貯金がまったくできていま
朝の収穫は、*スティックセニョール*アスパラガス*チアシード入り豆乳ゼリー(メープルシロップ)*カフェオレ甘い+甘い=甘々なので、ひと口食べてからキッチンに戻って、*アスパラガスとスティックセニョールのオリーブオイル炒め(フライドオニオン、塩コショウ)野菜はレンチンからの炒めです。お昼は本日、お料理教室デビューをしたので、参加者で作ったお弁当を頂くも、画像撮り忘れ。(≧∇≦)💦メニューは、*ブリのごま照り焼き*キャベツの辛子酢和え(キャベツ、ワカメ、えのき茸
昨夜つくった、チアシード入り豆乳ゼリー。上はミロ味、真ん中はコーヒー味、下はレモンティー味。*チアシード入り豆乳ゼリー・レモンティー味(牛乳、オリゴ糖、イチゴ)*朝サラダ(レタス、キュウリ、タマネギ、パセリ、ロースハム)雨は降っていない。と思って外に出たら、霧雨だったので決行。*ジャンボ落花生水抜け穴から根が出ている。二粒蒔きで、20㎝弱の間隔で超密植なので収穫の時にひと悶着ありそうだけど…仕方ない。ソラマメ撤去後の畝のマルチを剥がしながらソラマメの株を
*チアシード入り豆乳ゼリー(牛乳、イチゴジャム)*朝サラダ(バナナ、キュウリ、マヨネーズ、ベーコンフレーバービッツ)で、朝ご飯。1:30分から地域の花植えの予定。*ナポリタン(タマネギ、ピーマン、シャウエッセン)*サラダ(レタス、キュウリ、玉葱、キュウリの生ハム巻き)で、昼ご飯を済ませる。花植えの時間近くになると雷鳴が轟き、実施するかどうかわからないけど、予定時間の15分前に家を出る。(車で2~3分)到着すると作業が終わっていました。_| ̄|○💦レインコート
#測量の日#チャリティーゴルフ#workman#ひとり呑み#測量の日34回目#那須高原大根#スペシャル#朝サラダ^^🥗大江さんおめでとう㊗️コストコ^^オープンチャリティーゴルフ第26回とても天気がいい^^でも、カミナリが鳴ってる^^会長挨拶スタート^^6ホールまできたら大雨カミナリ30分中断^^再開^^lunch^^美味い^^優勝おめでとう^^🎉#第26回#特別賞^^お疲れ様でした^^#workman^^途中
*チアシード入り豆乳ゼリー(牛乳、柚子ジャム)*朝サラダ(トマト、キュウリ、レタスバジル、カマボコ、ベーコンフレーバービッツ)午前中は、菜園ノート作成。(アナログなので( ̄ー ̄)ニヤリ)*ほうれん草のジュノベーゼパスタ、アスパラガスとスティックセニョールのアーリオオーリオ添え午前中に、鈴木園芸さんからさつま芋苗が入荷したと連絡を頂いたので、午後から受け取りに。:*紅はるか30本(900円)いい苗だし、何よりお安い。ウイルス病に侵されたシャインマス
*チアシード入り豆乳ゼリー(豆乳、冷凍パイナップル)*朝サラダ(レタス、キュウリ、新タマネギ、生ハム巻きキュウリ、ベーコンフレーバービッツ)で、朝ご飯。種から育てているミニトマトとトマトの苗。先日、4節上でカットして挿し苗を作っています。実生苗のままで定植すると、第一花房がかなり上になるのが気に入らなくて勿体ないから、という理由で。発根して、生長の先に蕾が確認出来たら定植します。*エスニック風炒飯(シャウエッセン、ズッキーニ、ホーリーバジル、ニンニク、鷹
おはようございます。どんよりなお天気雨の火曜日は珍しいです。良い眠りだったかどうかは目覚めで分かりますねさて。お庭西側花壇の紫陽花色づき始めました。とっても雨が似合う。いつもの朝食朝サラダはレタスダイコン金時芋ヤングコーンパセリ金のすりごまえごまオイルお酢レモン汁お醬油をブレンドしたオリジナルドレッシングでいただきます。