書痙

犯罪を犯しました。賠償金100万円振り込みました。ご迷惑をおかけしました。ってこんなのに騙される人おるのかな？（笑）迷惑メールが毎日どっさり来る小林って誰やねん（爆笑）震災関係の詐欺メールも届くけど、本当に詐欺って減らないね💦みんなも気をつけてねそんな訳で先日息子たちと焼肉＆カラオケに行ってきました！長男は最近来なくなったけど、二男と三男は誘えば必ず付き合ってくれる。ありがとうな、愛する息子たちSwitchが当たるクレーンゲーム別にやりたそうではなかったけど私が「や

まだまだ、その他もろもろやりたい事まるけ（笑）アガリンピックに至っては、九州（長崎or福岡）、愛媛、仙台もロックオンしてます（笑）青森も新潟も静岡も広島も行きたい！愛知、岐阜、三重も行きたい場所まるけ！もう、タイムリミットは近いかなと、思ってしまう事もある今日この頃やり尽くすことは無理かもやけどやれるだけやったります人生の終わりを迎える時に「やれるだけやった」そんな風に思える事が最終目標です！まだまだ上がっていきますよ！みんなも一緒に上がって行こうぜ*\(^o^)/*

切り干し大根とスパサラを大量に作りまして毎日、美味しくいただいておりますどうでもいいですか？（笑）さー明日は春日井‼️新年1発目‼️楽しみですー初参加の方は楽しみより緊張ですよね💦メチャクチャ分かります💦それでも参加を決めたことは素晴らしいと思います！あ、でも参加してみたいけど、参加を迷ってたけど今回はやっぱりやめておこうと思った方が素晴らしくないって、事じゃないですからね！あがっていこうに限らず、色んな自助会、サークル、講座、話し方教室などなど迷ってた、考えてた、

今週の春日井開催、キャンセル出ましたので1席空いております。春日井は新年第1発目です！ぜひぜひ！遊びに来てくださいね本日、宿直明けにガストのモーニングを食べながら、レポートを書いていましたー国家試験まであと一年さー、受かる気が全くしません（爆笑）それは、置いといてアガリンピックin北海道の会場予約しました！飛行機も宿もとった時は4月13日‼️詳細は後日お知らせします！で今日は、聴く専門ルームやまびこ（ゲートキーパー）の勉強会でした。育成コースを終えて、初の勉強会。で

相変わらずおでんとポテサラを大量に作り置き（笑）週5でポテサラ＆おでん（笑）何気に沖縄の風を感じつつさて、また年齢層に関しての問い合わせがあったので、こちらでもお伝えしときますね！気になりますよねー特に40代以上の方は💦私もそうだったのでメチャクチャ分かります！でも、安心してください。40代、50代が一番多いです(^^)あがっていこう！の会の年齢層は、20代から50代と幅広く、10代、70代の方も参加してくださった事があります。私が参加してきた話し方教室、自助会等も40代以

昨日は腹がぶっ壊れていたんですが喉が渇いていたので飲むヨーグルト500ml一気飲みしました美味かったが、しかしさらに、ぶっ壊れました完全にトドメを刺しました後悔しました（爆笑）今回も、あがり症仲間ゆみちゃん作アクアマリンの御守りをプレゼントさせていただきました！これからも皆さんのこと守ってくれると思いますはい、それではアガリンピックin兵庫参加者さん感想です！歌を褒められたの初めてかも（笑）楽しんでいただけて良かったです！メチャクチャ嬉しいお言葉ありがとうござい

何者とも闘わない！緊張との闘いから降りよう！が、コンセプトアガリンピックin兵庫‼️無事終了しました！今回は、HSP交流会も開催している石亀ケンさんと共同開催でした！あがっていこう！兵庫を引き継いでくれるケンさん。忙しい方なので、毎月は無理かもしれないけど今後ともよろしくお願いします！共同開催は初！そして、私より、ずっーと落ち着いてて話も上手いケンさんとだったんで、けっこうプレッシャーだったんですが、なんとかやり切った‼️頑張りました今回の参加者さん男性3名女性5名初参

本日はアガリンピックin兵庫‼️アホが2人心霊写真？（爆笑）兵庫上陸‼️御守りもしっかりと装着‼️久しぶりにモス食ってますやっぱりクッソ‼️美味い‼️たまらーんそして、この心遣いモス最高‼️さー、昨日はビックリするぐらい不安も緊張もなかったけどやっぱりジワジワきましたよーケンさんもきました！そんな訳で楽しんできまーす*\(^o^)/*Mr.SADオッさんのあがり症克服伝説りゅう【オッさんのあがり症克服伝説】あがり症さんのための優しいお話し練習会【あがっていこう！

皆さん、こんばんは今年は辰年酉年の龍です酉年なので、年男という訳でもないんですがなんだか、気持ちは上がります龍なんて名乗らせてもらってますが、完全に名前負けしてる弱っちーオッさんですそれでも、皆さんのことを応援したい気持ちは誰にも負けません‼️2024年も共に上がって行きましょう‼️そんな訳で2月の予定が決まりました！春日井2月16日(金)名古屋2月24日(土)下記こくちーずから、お申し込みくださいあと、兵庫は2席空いております。ぜひぜひ！お越し下さいね！新年も皆さ

明けましておめでとうございます皆さん、お正月のんびりされてますか？私は実家で、まったりしてました隣にはトトロトトロの素敵な地味飯昨日は、地震がありましたね💦皆さん、ご無事でしょうか？私の地域は特に問題ありませんでした。名古屋の仲間も、今のところ被害はないようです。石川の方は大変なことになっています💦これ以上、被害が大きくなりませんように。1日でも早く事態が落ち着く事を祈ります。今日は、オカンと駅伝を見ていました。真二一家も来て、甥っ子姪っ子とも会えて平和でした。何気ない、当

こんにちは。あまり書痙の記事を書かなくなっていましたが、読んでくださる方がいてすごく悩んでいるような気がして時々気になっていました。高額な整体や鍼治療・高額セミナーに参加してもよくならないという人もいるような気がします。私も整体は行きましたが書痙を知らない先生が多すぎと思います。高額セミナーは参加したことはないですが、講師にあがり症克服された方はおられても書痙を詳しく知っていて自分自身も克服した先生はいらっしゃるのでしょうか。あとそのとき書けるようになるかもしれませんが、また戻ってしま

大晦日あがり症の2人が今夜23時からカウントダウンインスタLIVEやります（爆笑）兼城さんのインスタひとりじゃないよ😊あがり症＊緊張onInstagram:"あがり症の素敵な皆さん✨来年は龍年🐉縁起ものの龍さんとカウントダウンライブします😂@agateeikou今年あったあがり症にまつわる辛かった事など吐き出しにきて下さい💗そして来年はみんなであがっていこう〜‼️（龍さんは酔っ払って参加できない可能性もあります😂）#あがり症#あがり症克服#開運#社交不安症#社交不安障害#あがって

皆さん、お休み楽しんでますか？このブログがUPされる頃は、まだ遅番中ですが、もう1日頑張ったら私もお休みですさて今年を振り返って今年は春日井マラソン10km初挑戦と10km50分で走り切って疲れ倒してる顔（爆笑）初3人YouTubeLIVEから始まってクッソ緊張しましたまー、色々と刺激的な一年でしたわzoomカウンセリングもやったなー日記療法とかもまー、全部ナンチャッテやから、それほどお役には立てなかったと思います💦サボっていた、あがっていこう！春日井や、YouTube

皆さん、こんばんは最近の素敵な漢飯メイン以外は作り置き。この時期は大量に作り置きが出来るさて、私の好きなカウンセラーさんの1人なんですが、野口よしのり先生、ご存知の方は多いと思います。野口先生のメルマガ、公式LINEに登録してるんですが、いっつも素敵な言葉を届けてくれるんですよねー今日も、心が軽くなる言葉のプレゼントをいただいたので紹介しますね。これまた、皆さんよくご存知の相田みつお先生の詩です。少し、心が軽くなりませんか？この一年、皆さんも色々あったと思います。失敗も間違いも

皆さん、こんばんは大緊張祭り参加者さん感想の中で、1番ど共感だった感想です。私と同じく共感される方は必ずいると思ったし、勇気をもらえる方が絶対にいると感じました。皆さんにも是非、読んでもらいたかった。私も、何度も全く同じ経験をしてきました。特に話し方教室では、行くたびに強烈な劣等感を感じていました。でも以前の私は、自分の本当の気持ちを隠し自分だけ違う、自分だけ取り残されてると感じつつも本当の思いを素直に言葉にする事が出来なかった。何となくカッコのいい事をみんなと同じように私はそんな

皆さん、こんばんは一人ぼっちのメリークリスマス（爆笑）全然、寂しくない昨日、おでんを作ったんですけどね※大鍋いっぱい1週間分（笑）おでんの汁って美味くないっすっか？大好きでねで冷めたと思った時、お玉いっぱいに汁を掬ったんすわ。で、口の中に一気に入れたんすわ。そしたら熱湯（爆笑）口の中の皮が爛れたスーパーヒリヒリしてます（爆笑）もう、何があってもまたネタができた！と、なります（笑）でタイトルの真冬にアイスコーヒーですが、震える星人だったらピンッとくるんではないでし

皆さん、こんばんはアガリンピックin兵庫の翌日HSP交流会が開催されます！石亀ケンさん、2日連チャンです同じ様な悩みを抱える人同志で話をする事で、学びや気付き、安心を得る場です。HSPさんが安心して過ごせる居場所を作っていきます。また、皆さんがHSPを前向きに受け入れられるお手伝い、抱える課題に対して、一歩前に踏み出せるお手伝いが出来たらと思います。こんな悩みを抱えた方、ぜひ気軽に来てください。・相手の気持ちを考えすぎて自分の意見が言えない。・色々気にしすぎて一歩が踏み出せ

皆さん、こんばんは毎度お馴染み、あがっていこうの龍さんとシャチホコこれ、5年前の東京進出の時参加者さんが書いてくれたんですよーメチャクチャ良いでしょ‼️シャチホコは名古屋らしいし、尻尾が上向きになって上がっていく感じやし龍さんの背中に乗って、みんなであがっていこう！みたいな感じやし一目惚れでしたよ‼️考案してくれた、みっちゃんに大感謝ですみっちゃん元気ー見てたら、また遊びに来てね！しかし、最近は私のブログも少し大人しくなったけど、本当にふざけ過ぎてましたね💦ただでさえ

皆さん、こんばんは今回の大緊張祭りですが、予期不安大爆発だったにも関わらず！予想を遥かに裏切り！クソ落ち着いてました‼️まぁ、皆さんの目にどう映ったかは分かりませんが（笑）そりゃ、緊張感はありましたよ適度にでも、大人数を前にして、しかも自分より話の上手い人だらけの前であの独特の、いや〜な緊張感恐怖の大魔王的な恐怖感がなかった！超絶！奇跡何が効いたのか？会を続けてきたこと、皆さんと出会えたこと、セラピーを受けたこと、浅いですが、色々と学んできたこと、色んな要素があっての事

皆さん、こんにちは昨日の感想は読んでいただけました？私は何度も読み返して泣いてます（笑）さて大緊張祭りを終えまして、次は来年のアガリンピックin兵庫に向けて気合いが入ってきました！今回は、初の合同開催です！アガリンピックin大阪で出会い、名古屋にも何度か参加してくれた石亀ケンさん。ケンさん自身もHSP交流会や、あがり症の会を開催しています。そのケンさんが、兵庫であがっていこう！の会をやってくれるって聞いた時はメチャクチャ嬉しかったですぶっちゃけ私は、誰かと一緒にやることが苦手で

皆さん、こんばんはまだまだ余韻に浸っているオッちゃんです（笑）大緊張祭り翌日の素敵な朝飯もちろん、おかわりもしてもちろん、また腹がぶっ壊れました（爆笑）はい、そんな訳で参加者さん感想なんですがみんな、嬉しい事、良い事を書いてくれてる。読み返すたびに泣けてくるただね私が話し方教室に参加してる時は、いつも疎外感、敗北感、孤独感、劣等感の負の感情でいっぱいになりました。やっぱり、自分は人と違う、自分ほどの重症の人はいない、誰も分かってくれない落胆して、絶望して、そんな自分が情けな

皆さん、こんにちは年内最後の大緊張祭り無事終了しました！会では、泣きませんでしたが今になってジワジワと泣きながら書いてます（笑）手の震えに悩む方だけの集い第5回震える星人祭り男性2名、女性3名、5名の方が参加してくださいました。名古屋参加者さんとシン、そして遠方から東京、沖縄、バンコク∑(ﾟДﾟ)手の震えに悩む方だけの集まりって、殆どないと思います。なので、自分で言うのもなんですが凄く貴重な会だと思っています。ただ、手の震えの悩みってとても深くて、このような会に参加するってメ

寝れん大丈夫か？俺💦うん、大丈夫頑張ろうみんなーオラに元気を分けてくれ名古屋の空に向かって祈っててねーおやすみ💤名古屋の仲間が開催中1月20日(土)ミニミニ発表練習会一緒に歌や朗読・楽器練習+ミニミニ発表会しようの会⑪2024年1月20日（愛知県）-こくちーずプロ一緒に歌や朗読・楽器練習+ミニミニ発表会しようの会⑪2024年1月20日（愛知県）:練習の成果を披露したい方、あがり症克服に、モチベーションアップに!一緒に練習しませんか?-こくちーずプロを使えば

皆さん、こんばんは大緊張祭りを告知してから、本当に色々と頭ん中が忙しい毎日でしたがもう、大丈夫🙆所詮、オレ（爆笑）※良い意味で何も出来んくせに、身の丈以上の事をしようとして不安になったり、緊張したり気負いまくってましたいや〜、ここまで不安になるのも久しぶりまた、いい経験になりました私が、やりたかったことはあがり症さんの居場所づくり心の拠り所を作ることそしてポンコツっぷりを丸出しにして、皆さんにほんの少しでも安心してもらいたいこんな奴でも何とかなってるよ！そんな気持

皆さん、こんばんは毎年恒例グループホームの玄関にクリスマスツリーいくつになってもクリスマスってワクワクしますね。オッチャンだし、特に何もないけど（笑）さて、本日やまびこ（ゲートキーパー）傾聴スタッフ育成コース、3回目の講座を受講しました！で泣きましたもー、どこに行ってもすぐ泣くオッさんですが（笑）温かいんすよー、皆さん様々なことを経験されてきて色んなことを抱えていてだからこその温かさなんだろうなって、心から思う時間でしたそして、傾聴を学ぶ第一歩は自分と仲良くなるこ

緊張が和らぐ秘密兵器を手に入れました汚ねー腕をスマン（爆笑）これを付けると無敵になれますこの話は、いずれ、またはい、そんな訳であがり症さんの、あがり症さんによるあがり症さんのための！優しい優しい、お話練習会緊張との闘いから降りる！緊張と闘ってきた日々からの終戦記念日になりますようにという、願いを込めて何者とも競わないあがり症さんの祭典アガリンピックin兵庫！開催決定‼️アガリンピックin兵庫あがり症当事者会"あがっていこうの会(アガリンピックin兵庫)"

皆さん、こんばんは実家に行ってきまして本日の素敵な地味飯最初の頃は、煮物中心だったから地味飯と名付けたけど、もう地味でもねーな（笑）なかなかの、ご馳走ですこの照り焼きチキンは、キューピー3分クッキングを見て作った一品だそうでオカンがレシピを一生懸命説明渾身の一撃的な一品‼️だったと思います！が、しかし結局こーなるバカ息子マヨネーズかけるの？∑(ﾟДﾟ)って、仰っていましたオカン、すまん今日は、久しぶりに岐阜市へここに来るのは、アガリンピックin岐阜以来懐かしかっ

皆さん、こんばんは年内最後の大緊張祭り、おかげさまで20名満席となり、見学参加も今んとこ12名ということで、午後の部は32名になりました！目標の50名まで、あと18名よっしゃー！楽しくなってきたー‼️っていう気持ちともう、お腹いっぱい💦これ以上来たら気絶するという気持ちでクソ複雑ですクッソ‼️不安バリバリ（爆笑）最悪の状況しか、目に浮かばん予期不安は「良き不安」と言いますがこれがまた、なかなか思えんそんな時は、何が不安か紙に書くのが1番やね書くと、対処法が見つかったり

皆さん、こんばんは2015年11月あがっていこうの前身あがり症克服交流会龍の会発足活動を始めて9年目になりましたちっぽけで何も出来ん自分とまだ今だに向き合い中りゅうです死ぬほど緊張したあがっていこうの第一回（爆笑）2016年7月の私なつかすぃーさて、私先日、ゲートキーパー養成講座を受講したんですが、その繋がりから傾聴ボランティアのコミュニティに参加する事になりまして、というか決めまして昨夜、育成コースの第一回受講しました。同期の受講生が、凄いんすわー💦キ

皆さん、こんばんはあがり症さんのための優しいお話練習会あがっていこう！の会りゅうです先日、会が終わった後に、8年ぶりの友と再会。メッチャ立派になっててビックリしました！あん時の、あの子が、こんなに成長してメッチャ感動‼️個展を開くほどの絵描きさんになってました交龍会時代の友なんですが、あがり症がくれたこの素敵な繋がり。改めて、あがり症で良かった！って思えました！ランチした「こねっこ」さんに関しては、また書きますね。とーっても！感銘を受けたのでこねっこさん就労継続支援B型事業所