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昼食のうどんと味噌汁✨プラス仕出の弁当は少め。これで何カロリーかは知らんが。
こんにちは。デイケアの昼食が終わって、部屋に戻って来ました。2つの部屋を行き来する時、少し外に出るのですが、朝方より肌寒く、細かい雨が降っています。まだ風がないだけ良い方ですが、シャツ一枚では寒いです。帰る時は寒そうです。もう雨の季節のようです。新緑萌ゆる爽やかな初夏は、訪れないのでしょうか。今日は午前中から、頭がふらふらします。では。
本日は水曜なのでパンとスープの日です。Costcoで購入した材料は以下です。マスカルポーネ(パン)、シャウエッセン、冷凍ほうれん草、ケージフリータマゴ、クラムチャウダー、サロベツ特選牛乳。なぜ曜日ごとのメニューなのかの説明は後日します。
昼食を食べたあとの腹ごなしに、妻と日泰寺まで散歩しました。日泰寺は何回か行ったことがありますが、日本とタイの友好から生まれたお寺とは知りませんでした。【日泰寺にて】↑シカです。↓ゾウです。大きな太鼓の音でした。【参道にて】猫を散歩させる、白いハットの男です。(ソニーDSC-HX99)
今日も読んでくれてありがとうございます出張が多く、関東近辺の東京、埼玉を中心に、東北や上越などに出没夜は地方のおいしいものを求めて街をパトロール車での移動が多いので、道の駅、サービスエリアもよく行きます食べるの大好き、お酒大好き宇宙が好きですが、最近あまり夜空を見上げていない一応星のソムリエですダイエットしたいけど、すぐ挫折するこんな私をよろしくーこんにちは!1か月前になるんですが、ローソンでお好み焼きを発見して思わず買ってしまいました。セブン
昼食は白湯、ミニトマト2個、ほうれん草のアーモンド和え、きのこの和風マリネ、ひじき煮、酢キャベツ、ブロッコリーの胡麻和え、セブンイレブンたんぱく質20g摂れるチキンバースモークペッパー、トップバリュ濃いクリーミーな味わいギリシャヨーグルトプレーン、ツナマヨロールです。この後も運動頑張ります
朝食が8時なのはいいとして、昼食は11時30分から、そして夕食は4時からだ。なぜこうなるかというとスタッフの勤務時間や終業時間にあわせるとこうなってしまう。8時から入るスタッフは5時には帰る。9時から入ったスタッフは6時に帰る。すなわち6時までに夕食を終えて掃除をして帰る時間割になっているからだ。また食事介助で手をとられる利用者もおられる。だから早めの夕食にならざるを得ない。食事が終われば部屋でテレビ、昼食後にはレクがあるがそのような生活でお腹が減るのか、消化されているのか利
昨日、埼玉県春日部市にあるかすかべ湯元温泉へ行った。温泉を出た後、春日部駅近くで、昼食を済ませることにした。バーガーキング春日部駅前店は、大きな窓があり店内の様子がわかりやすい。窓を通して店内を見ると、空席が割合あるようだ。ここで、食べることにした。昨日、バーガーキングで食べたのは、600円のフィッシュバーガーセット。このセットを注文した動機は、単純である。マクドナルドのフィレオフィッシュは、子供の頃からたくさん食べた事があった。しかし、バーガーキン
税務署から法人税&消費税の申告書類が郵送されてきました昨年まで紙ベースで書類がいっぱい入っていたけど、今年からは無しまあ、そうだよね今日のお弁当クリームコロッケ(冷食)ハンバーグきんぴらごぼう卵焼きウインナーインちくWELOVEBENTO(^-^
先週の休みには、富士本栖湖リゾートに芝桜を見に行って来ました朝食を食べている途中に思いついたので、出発が10時過ぎになっちゃいましたそれなら慌てて急ぐこともないと、中央道に乗るまで一般道を走りますそしたら途中でこんな踏切も通過しました週に数回程度しか列車が来ない線路のため、踏切の作動に連動する信号機🚥を設置することで、一時停止を不要にしている踏切です。その先の八王子ICから中央道に入ります。昼食はいつもの談合坂SAでここでも食べるのはもつ煮定食結局、河口湖ICを下りたのが15時過ぎに
松屋東広島西条店で昼食。松屋東広島西条店(寺家/牛丼)★★★☆☆3.02■身近なプライス、安全、そしておいしさ。■予算(昼):~¥999s.tabelog.com魚が食べたい気分だったので、炙り塩鮭定食の食券をポチッと。それとサイドメニューから生玉子を。焼のりが付いてるし、ちょっと朝ごはんのようなメニューですね(笑)炙った塩鮭はやっぱり美味しい😋ミニ牛皿が付いてくるのも嬉しい。お新香も結構量がありました。松屋ではどのメニューを頼んでも付いてくるのがみそ汁。いい箸休めに
チャーハンとおともラーメン¥630奴は、無料クーポン
仕事の話クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。「イイネ!」をありがとうございます。自己紹介(2024年3月15日)はこちらからどうぞ。→△未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」あなたのお掃除やらせてください、家事代行お掃除サービス「ほことる」こちらはコロナの感染拡大の防止のため、現在、訪問の新規募集はしてません。すみません。今日の体重昨日の歩数4798歩爪先立ち体操300回睡眠時間6時間心拍数1
下宿では当初は朝も夕食と同じく、地元3人組で食卓を囲んでいたのだが、さすがにそのうち面倒くさくなったので、朝食は各自で勝手に済ますようになっていった記憶がある。それでは、具体的にどんなものを食べていたのかというと...あまり覚えがない。ただ、朝食抜きという記憶もないので、何かしら食べていたと思う。思い返してみると、けっこう食パンは食っていた記憶はある。気が向いたら簡単にできる卵焼きやハムエッグなんかも作っていたと思う。で、昼食なのだが、それには忘れられない思い出もある...。
なかなか食欲がおさまりません朝食は抜いて昼食も少なくしている肉もあまり食べない食べるとしたら娘の残り物やっぱり無理するのは駄目なので少しずつあとは太陽エネルギーで生きるのだとか不食と言えば森美智代さん甲田式あと榎木孝明さんエッセイがおもしろかったカフェ通いはやめなかったり最初にえび食べたり浅見光彦好きです30日間、食べることやめてみました「不食」という名の旅俳優・榎木孝明の「不食30日間」全記録DVD付き[榎木孝明]楽天市場${EVENT_LA
昨日のワタクシは、朝、昼と何も食べずに過ごした。別にダイエットをしているわけではない。そもそもこんなダイエットなど意味がないことは火を見るより明らかだ。体重や脂肪が減る以前に、神経がすり減る。「食べないと減らないんですよ〜」と、お医者サマも仰る。(もちろん、”適度に”食べるのであって、”ドカ食い”ではない。)それにこれはデュエット版(仮名)Tigerfundingの虎で、デュエット(仮名)専門ジムを経営なさる方々も同じことを口にされていたはずだ。それではワタクシが食べなか
ちゃつみです。今日は午後月末恒例の事務職で3時過ぎの昼食。所沢駅ビルの中にあるイタリアンカフェ&バー。パスタpizzaはもちろんですが飲み物もとても美味しいのでリピーターになりました❤️最近多い写真付きpadでのオーダー。北海道特集のピザとモモジュースを注文する。私は弱視なのでこれがすごーく苦手💦値段を確認しつつ写真で選ぶ。これ、音声付きにならないかなぁ切に願っている。それにしても注文後3分待たずにジュースが来たのにはびっくり‼️
急いでトイレだけ次の那珂湊おさかな市場で昼食なんですが、本日は旗日なので混雑が予想されているのです。従って、添乗員さんは焦っていますそういえば前回行った時には平日なのに混雑していましたでも私は大丈夫前回、安くて、美味しくて、人少ないお店を見つけたのです。添乗員さんが叫ぶトイレ休憩のみです揃った時点で直ぐに出発いたしますツアー観光で初めての揃ったら出発指令です新鮮市場伊太郎新鮮なお野菜が勢揃い。地元の食材が揃う”潮来の台所”とのことですが、我が町の道の駅愛東マーガレ
先ずは腹ごしらえです。奥の院駐車場前のはちようミニ丼とミニそばセットごま豆腐とおでん🍢追加ですおでん🍢は奥さんとシェアしました😁ではでは、奥の院へこの橋を渡ると聖域です。この橋まで、お大師様が迎えに来てくださいます。帰りにはこの橋までお見送り下さいます。年に6日しかない大黒天の御朱印を頂いてきました。無料の休憩所です。お茶を汲んで頂きました。づついて金剛峯寺に向かいます。
『2週間たったから皮膚科へ』4月30日(火)夜中2時過ぎ母また「やめて〜」と言ってきた。とりあえず落ち着かせて様子みてたら3時過ぎ「トイレ〜」で連れて行きました。このあと朝まで寝て〜お…ameblo.jp12時すぎた〜と母に買ってきてたピザを食べさせ私はカップ麺を食べました。ウマ娘ピックアップガチャ今日からサポカ10連無料SSR出ませんでした〜1500貯まったから引いた。(゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽ母とテレビみてたけどひま〜甥っ子帰ってきた。弟カラの弁当箱
本日の昼食です!(^^)
すみません今日もお出掛け無しテレビ鑑賞とお昼朝食パスタ🍝とトマト🍅お昼ピザ🍕マルゲリータ夕食ラーメン🍜テレビ鑑賞📺ジャッキーチェーン映画2本他今日のアイスまるてクラウンメロン🍈旨し!お気に最強大食い王決定戦2024トーナメント波乱の対決にショック😨かこ・あこさん・丁寧山下さん・らすかるさん敗退決勝日🇯🇵米🇺🇸決着決勝戦ラーメン対決60分2024年最強大食い王👑🇺🇸ジェフリー・エスパーさん鶏の中華そば26杯2位モリー24杯・3位河田23杯・4位アンジェラ19杯残念
朝トースト2枚+レバーペーストコーヒー*写真無し昼じっくりコトコト濃厚かぼちゃポタージュ(ポッカ)おやつリフォーム業者と夜サーモンアボガドチーズ巻(オオゼキ)サラダ+マカロニサラダ、大豆コーンポタージュ(クノール)ヨーグルト
本日のフル食です今日は朝と夕方の2回に分けてウォーキングをして活動代謝を上げました🚶朝食と夕食はいつもと同じ固定の定番メニューでしっかり栄養を摂りました昼食はあまり空腹感が無かったのでパスタと昨日の豚汁の残りで済ませました🍝久々に3食のフル食を投稿するのでPFCも一緒に記載しておきますPFCバランスは野菜の糖質無視でP235、F100、C265で2900kcal位になります今日の消費カロリーが大体3200kcal以上なのでアンダーカロリーになります実際の
お疲れ様ですGW4日目です。折り返しにもなってませんw今日は完全休養日にしましたが、タンパク質補給のため、昼食は久しぶりにいきなりステーキへ。ブレードミードステーキ450gです。ステーキは400gくらいなら余裕wワイルドステーキよりおいしかったです。期間限定メニューでしたので次回来た時に食べられるかは神のみぞ知るですな。しかし、急激な円安で肉関係のお店は結構大変だと思いますね。高級店はさほど影響はないと思いますが、チェーン店みたいな輸入肉頼みのところは店舗がかなり減
下記をクリックお願いします人気鉄道ブログはこちら➡上総湊駅脇の鉄橋でE255系の新宿さざなみ3号他を撮影した後時間調整で館山電留線に撮影に出かけ〜駅近くのレストランで昼食を済ませ15時台のさざなみ号を撮影するために上総湊まで戻りました、連休の初日で道路が混雑していたが通過の30分前までに到着しました。白い漁船が係留していたので手前に入れE257系「新宿さざなみ」2号を撮影しました1時間後にやってきたE255系の「新宿さざなみ」4号の時はすっかり曇ってし
朝食を食べて、早めの買い物に行って今日は、あさ、霧雨だったので洗濯はどうしようかと思ったけれど晴れてきたので、洗濯をして昼食を食べてハァー眠気が……最近、昼寝をする機会がなかったので本当に久しぶりに昼寝💤夜に、見るような長い夢をみて、目が覚めるまぁ、とにかく久しぶりの昼寝はとても疲れが取れた気がする検査だの、歯医者さんだの…私的には、嫌なことが続いていて…一日中関節は痛むし、痛みで疲れていたのかも知れない無理せず、ゆっくり生活して行こう意識しないと貧乏性で、ゆっくり出
昼食&夕食今日の私のひとり昼食ご飯、ごはんですよフランクフルトお弁当に入れた残りの卵焼きウドのおかか炒めゆでかぶの葉ポン酢かけ*****私と娘の夕食鶏手羽元、西京漬け骨付きで食べづらかったですが味は美味しかったです焼きなすかぶの浅漬けみそ汁(ニラ、わかめ、卵)ご飯*****今日も1日お疲れさまでした