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本日は定時退勤でした帰宅後のランチは昨夜の残り物の塩チキンに、自宅にあった担担ヌードル。それにまいばすけっとのサラダをプラスした、少し残つまです(笑)その後二時間半ほど昼寝し、メガロスへ①ベンチプレス20kg×5、60kg×3、80kg×392.5kg×1、80kg×570kg×10×2(足上げ)②ダンベルカール14kg×8、12kg×9・10③ワンハンドダンベルローイング12kg×10×3入浴タイムサウナ…90度7分利用水風呂…17.3度内気浴内風呂…41度ベン
おはようございます今朝は、昨夜の残り物があり、サクッとお弁当を仕上げたカッチン今日のカッチン弁当NO.135夜明け前の時間に出発するので、まだ外は暗い今朝の空模様グラデーションがキレイ朝から、チョコケーキを食べるユーミンコーキンにも少し分けてたよトントンは、体育で、持久走があるらしく『嫌やぁ』って言いながら出発頑張れぇコーキンは、お友達を待ちながら、パジャマ姿で外に出ている母さんを気遣ってくれたよ出発が遅れたユーミンですが、マイペースに登校気をつけて行ってらっしゃぁ〜い
昨夜の残り物のヤキソバ弁当です。ブルダックソースで作りました。あまりにも辛い、と愛する息子の箸が進まず大量に残る。何でもバカみたいに辛くするからお母さんのこと嫌いになりそうですと告白も受けました。ドンマイ。人生総じて世知辛い。うふふ今夜は控えめにしてあげますね。そんな甘い母。ちなみにわたしはこのヤキソバ全然辛く感じないんですけど神経切れてるのかしら。ごんぶとなのかも。恋する心は繊細です。あーんスキマにドキドキしちゃうこのこまやかさ。乙女の恥じらいです。
今日の朝食にもお蕎麦を食べました〜昨日、スーパーツルヤでたくさん買ってきました。今朝は冷え込んだので、もちろん散歩には行かなかったけれどゴミ出しはきちんとしました。なんだかだるくて横になっていたけれど急に温かいお蕎麦が食べたくて茹でてネギたっぷりのかけ蕎麦にした❗️昨夜の残りの牡蠣のオイル焼きも食べて〜おとなりの青木村の特産品のそば粉タチアカネを使った七割生そばが大好き❤️昨年の記事をリブログします↓蕎麦の話ばかりで恐縮です(^◇^;)https://ameblo.jp/hi
今日の朝ごはんはコレ昨夜のお残りやっと故郷の味「わんこそば」形式で(≧∀≦)ゞ|あんべさん♪(ameblo.jp)「わんこそば」形式のイクラ蕎麦もちろん白ごはんにもイクラを乗せて美味しくいただきました♪
朝ごはんは、昨夜の残り物で炭水化物で唯一の果物はりんご🍎アップルパイさースキー日和です↓身体中パキパキですねにほんブログ村スキー4点セットメンズROSSIGNOLロシニョール19-20REACTR2142/149/156/163/170cm金具付きストック付きグローブ付きオールラウンド初心者におすすめ大人用スキー福袋【RCP】【メール便不可・宅配便配送】楽天市場エントリでP10倍!+最大7,000円OFFクーポン!12/261:5
シバレます!寒いです。寝室は7℃でした。居間から出たくないです。昨夜の残り物で朝食。東京の友達からLINE。今日はまちゃ様のライブだそうです。楽しんできてくださいませあと一週間です。落ち着いて怪我せずに体調も気を付けて過ごしましょう!メリークリスマス
2023.12.15(金)今夜は昨夜の残り物じゃあなくて、お取り置き料理だ。八宝菜味噌汁たくあんダーリンの夕食、私の夕食。美味しかった。ごちそうさまでした😋
おはようございます昨夜はあの手この手使ってもどうやっても緊急ブザー音が止まらず焦りまくっていた夢を見て真夜中目が覚めましたそうしたらブザー音の原因は爆睡していたGeorgeの大いびき夢の正体がわかってなんか笑ってしまいましたwそんな今朝のサラメシ弁当・チェユクポックム・ちくわ天・ブロッコリー・だし巻き玉子・雑穀米フードロス尊いwチェユクポックムは昨夜の残り物なんか気合い入れるのに香辛料やハーブ類が効いたエスニック料理食べたいな~
今日は(も?)お仕事が休みなので、お昼は簡単にお家ご飯です昨夜の残り物と久しぶりに目玉焼きのっけご飯です。盛り付け失敗しました💦この目玉焼き、ただの目玉焼きではございません。YouTubeを見て作りました。味付けは、醤油、味醂、酒です。これが激ウマ嘘だと思って、作って食べて欲しい!ご飯2杯は軽くいけます
夜は昨夜の残り物のお蕎麦でした😅冬の苺でていたので購入、苺の甘い香りがしました❗️52.20間食やめないと😰
鮭にお醤油、マヨネーズとごま油を混ぜて、ご飯に乗せた簡単ご飯。昨夜の残り物アレンジ。
朝食です。昨夜の残り物。美味しくいただきました。さて、羽田へ向かいますのでさっさと風呂入って出かけましょう。
12/5火曜日NO.111煮豚煮卵蓮根煮厚揚げと豚肉と玉葱重ね煮金目鯛煮付けサラダほうれん草と水菜のホタテサラダ白米高菜漬けのせ紅まどんなおはようございますサラダ以外は昨夜からのスライドです今夜のお夕食もスライドかな💦昨日、キムさん出張から帰宅しましてそのせいか、寝不足ですなかなか寝付けずに平日に珍しく少し飲んで眠れるかと思いきやなかなか眠れず家族みんなはぐーすか眠っているのにいつも5分もしないでお布団に入ると眠れるのに今朝は作り置きで助かりまし
何時もの様に土日は家に引き籠りの爺です昨日届いた室内履き履いたままベットインUSB湯たんぽでは解消出来なかった足首より先の極度に冷える右脚昨夜はポカポカでした室内履き買って良かった[アクア]旧社名ナイスデイmofua(モフア)ルームシューズルームブーツチャコールグレー25.5-27.5cm冬Heatwarm発熱+2℃タイプモフモフあったかふわふわプレミアムマイクロファイバー60162368Amazon(アマゾン)朝昼兼用で
昼ごはん昨夜の残り物鶏の唐揚げを揚げなおして細く切った米粉の春巻きの皮もカリッと揚げて😋夕ごはんまた揚げ物春巻きと中華スープ
昨夜の残り物で🍚
お疲れ様です昨日も暖かかったけど今日も暖かい🌞寒くなったり暖かくなったりとても体調に気を使う。週末、晴れてくれるとありがたいお布団のカバーと敷布といろいろ洗濯したいな~✨昨夜の残り物たまごと小松菜の炒め物ブロッコリー&いんげんかまぼこ蓮根のハムとシソの挟み焼き少しずつ、味を感じるようになってきた✨匂いが、イマイチでほとんどが無臭💧お父ちゃんの下の世話の時は臭わないからありがたい(笑)「食べる物を気を付ける」って旦那さんが話してきた。確かにそう
会っておしゃべりしたいわーって言われたら、29日どう?行く行く!!このツーカー嬉しい。会いたい人、会いたいって言ってくれる人すぐに会います。「またね」は無いと言っても過言ではない。家族が元気でいるうちに、私の元気と隙間時間があるときに。いつまでもあるわけではないって危機感がどんどん膨らんでいる。我が家の昨夜の残り物ごはんで良ければお声掛けください。ゆっくりおしゃべり致しましょ。
今日の私の昼食↓昨日夕食の豚キムチを使って(多めに作った)1袋残っていた冷凍うどんレンチンして解凍し、ピザ用チーズ掛けて食べたうん!なかなか美味しいお腹も満足冷凍うどんって結構賞味期限長いのねいつまでも1袋だけ残っていたから残処理のつもりだったけど賞味期限来年の5月中旬だったへぇ~なかなか優秀な冷凍食品今週最初のつくおきは肉厚しいたけとこんにゃくの甘辛炒め煮ほい!出来上がり~ヘルシーなのが出来たん!?あ、肉厚しいたけ1
今日の朝ごはん。はい、またまた出ました。主人が買ってきた大判焼き。朝ごはんに出してね〜って。。。最近、頻繁ではありませんか??こうも続くと、考えてしまう。主人は栄養とかカロリーとか、全然気にしてないんだなまぁ、本人の体型を見ればわかる事だけど。。でも、昨日の夜、半額になったパン(ハムとチーズのデニッシュ)を息子が選んで買っていたので、そちらをパクパク食べていました大判焼きは、見るなり、これ、いらない〜しめしめ、と思いつつ私が食べることになりましたあとは、野菜がな
こんばんはヤーコンという野菜知ってますか?北海道産訳ありヤーコンほんのりあまくてさくさく食感こみこみサイズ1kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}はじめて食べたけど美味しくてビックリでした!昨夜の残り物右がヤーコンのきんぴらですレンコンぽくてシャキシャキでした左はエノキ、白滝、ひき肉のチャプチェ風似たような味つけになりましたひき肉は解凍不足で大きなかたまり
今日のテレワーク日朝ごはんはコレ昨夜の今夜は牡蠣も入れてうどん水炊き鍋(≧∀≦)ゞ|あんべさん♪(ameblo.jp)うどん水炊き鍋のスープで作った雑炊昨朝の黄色が眩しい沢庵のお味も良く美味しくいただきました♪(๑´ڡ`๑)ペロリ|あんべさん♪(ameblo.jp)辛子明太子と沢庵を添えて美味しくいただきました♪(๑´ڡ`๑)ペロリ
おはようございます久々の仕事の日ですどこまで出来るかな?昨夜の残り物と卵かけ🍚で朝ごはん食べました😄頑張ってみます🎵
夜はぶり大根😅昨夜の残り物、玄米ご飯なしの、ビール🍺ありの夜ごはんでした、夜は軽めに💃
おはようございます。寒い朝です私のお弁当昨夜の残り物焼きそば二男のお弁当のおかずのあまり私はいつもこんな感じトマトジュースにオイルを入れてコップ1杯飲むようになって、体重はまだ減らないな減っても1キロとか・・・ついたお肉は落ちないんだなでもね、お肌の調子はいいよ今日頑張れば休みストレス溜まる会社だけど、無になって仕事しよっとではみなさんも、頑張ってね
獅子丸が、今朝は部活の朝練があると、いつもより1時間以上はやく家を出発して行きました。昨夜、申し訳なさそうに「明日の朝早いんだけど、お弁当作れる?」と聞いてきましたおー❣️優しいではないかなかなかイケてる男なってきたなともちろん平気ですよ〜安心してください毎日、6:30にはお弁当出来上がっております🍱これは、私専用今日は、おかずの関係と獅子蔵も家でランチ🍙なので、みんなメインが違ってます私→昨夜の残り物旦那→市販のミートボール(牛肉アレルギー🥩の為、市販のハンバーグが食べ
おはようございます😄昨夜の残り物でお弁当詰めました(笑)鶏の唐揚げ大根と椎茸の煮物それにかぼちゃとパプリカをたしました😄朝ごはんは目玉焼きと煮物の残り(笑)(^o^)/
今日のメインは、昨夜の残り物の「青椒肉絲」いっぱい作っておいたので、3人分の量がありました野球⚾️日本シリーズが熱いめっちゃ良い戦いしてくれて、見ている方は楽しい😃阪神ファンでもオリックスファンでもないので、どっちが🏆優勝してもいいのですが…心理として、負けている方に気持ちが入ってしまう。昨日は阪神だったんだけど、また勝敗が同じになったので、今夜はどっちの応援📣になるのか楽しみ〜