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なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。5月が始まりました。今月も5月の爽やかな空のようになでしこ倶楽部はたくさんの女の子たちの自分らしく美しく、、、をお手伝いしたいです。今月もよろしくお願いします!妊活メールカウンセリングのご予約&お問い合わせなでしこ倶楽部~自分ら
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。5/1411:00から女性の身体の相談会を開催します。生理前のイライラ、気分の落ち込み、生理前になると眠れなくなる、生理周期が定まらないなど人それぞれホルモンからの身体、メンタルへのアピールが違います。一人で悩まず、他の方の自分らしく心地よ
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。アトリエのクリスマスローズが可愛いです。食べ物を咀嚼する回数と成長ホルモンの分泌が関係してるそうです。一口の咀嚼する回数を20~30回すると成長ホルモンの働きがよくなり、消化を助け脂肪の分解をしやすくなるそうです。明らかなに20回も咀嚼して
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。大型連休の始まりです!女性ホルモンアップにお風呂タイムは大切です。夜、ぬるめのお風呂にゆっくり入ることで副交感神経神経を優位にすることができます。眠りの質もよくなり、成長ホルモンの分泌量が上がったり女性ホルモンのバランスも上がりやすくなりま
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。ビューティトレーニング養成講座のご予約&お問い合わせスキンケアメールカウンセリングのご予約&お問い合わせメイクメールカウンセリングのご予約&お問い合わせやっと全身コーデ撮れる余裕が出てきたリュウがお届けします。個人インスタはこちら
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。街の木々の新緑が眩しい今日この頃です。なでしこ倶楽部移転キャンペーンを行います!新年度頑張って頑張って、、、そろそろお疲れもでてくるころだと思います。思いっきりもみほぐしますのでお試しください💕妊活メールカウンセリングのご予約&お問い
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。女性ホルモンアップでは、夜の炭水化物を減らすとアップしやすくなります。たんぱく質を多めにすると成長ホルモンの分泌がしやすくなり、女性ホルモンアップにも繋がります。特にお魚と大豆製品の組み合わせはいいそうです。身体作りにも役立ちますのでお試し
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。女性ホルモン分泌正常化には、自律神経のバランスも大切です。朝は活動的、夜はリラックスタイムを作ると副交感神経が優位になりホルモンの分泌も正常化しやすくなります。睡眠は23時までに眠りにつくことが鍵になります。福田も5分でも23時に近い時間に
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。女性ホルモンアップにかかせないのが運動。ゆっくりとしたスクワットなどの運動をするとDHEAが分泌高くなります。男性ホルンも高まるので、女性ホルモンへの変換がしやすくなります。週1~3回の楽しい運動タイム取り入れることをオススメします!妊
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。本日17時までハナマルシェ開催してます✨今日の店内はこんな感じです🤗夜はMARCHEの延長でお届けします!妊活メールカウンセリングのご予約&お問い合わせなでしこ倶楽部~自分らしい美しさを発掘&追求していくスタジオ~HPF
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。とうとう明日になりました!ハナマルシェ!楽しい講座から~かわいいこだわりのお洋服やメイクに💄美味しいスイーツまで揃いました💕先着25名様にはプレゼントまであります🎁春の土曜日を楽しんでいただけると思います❤妊活メールカウンセリングの
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。女性ホルモンを正常化させるために必要なのが「若返りホルモン」と呼ばれているDHEAというホルモンです。こちらは少し生活習慣を見直すだけで増やすことができます。運動、お風呂、食事の摂り方、睡眠、自律神経がポイントになります。次回は運動について
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。とうとう今週土曜日になりました!ハナマルシェ。10~17時で開催します✨たくさんの女性が喜んでいただけるアイテム、レッスンばかりだと思います❤妊活メールカウンセリングのご予約&お問い合わせなでしこ倶楽部~自分らしい美しさを発掘
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。30~40代になると女性ホルモンは、分泌量が減少傾向になります!簡単ホルモン分泌チェックです!二個以上にチェックが入ると減少傾向になりますので、生活習慣の見直しをオススメします!☑️太り始めた☑️疲れやすい☑️食欲低下☑️肌荒れ、乾燥
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。新アトリエの好きな場所の一つです。4月になって下半身の浮腫を感じます。。。気づけば、アトリエ移転の準備や作業でゆっくりバスタブに浸かって入浴するということを省いてしまってました💦慢性的な疲労も感じてるのに後回し。これだと作業効率は落ちるし
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。日射しが気持ち良くなってきました。UVが気になるところですが、日光浴が気持ちいい季節になりました。日光浴は、私たちの身体を作るのに大切です。セロトニンなどの睡眠に大切なホルモン分泌や骨を作ったりするのに必要です。紫外線を意識しつつ、お家の日
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。睡眠は、非常に大事です。メンタルや女性ホルモンと密接に関係しています。福田はフリーランスナースとして月数回夜勤をさせていただいています。明け方近くになるとマイナス感情が起こってきます💦20代の頃は夜勤明けは遊べるからラッキーと喜んでいて、
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。福岡城跡の桜です!今月の生理前調子よかった~と一安心も束の間。。。生理後にメンタルの不安定やイライラがやって来ることがあります!モニターのmegumiさんも同様のことを仰っていました。ほとんどの方がイライラして、家族や周りの方に迷惑をかけ
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。新アトリエはプレオープンでいただいたお花で華やかです✨今月から月経前症候群のモニターとしてお願いできたmegumiさん!主な症状は、生理前後のイライラ。お子さんが3人いらっしゃるママなので、シングル女子とは立場や時間の使い方、社会や家族へみ
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。かわいいサシェをいただき心ウキウキです!やっぱり女の子は、かわいいものいい香りのものが好きなんですね✨最近、きついな、余裕がないなというときは舌を観察してください。舌の周囲に歯形がついたり、凸凹していたり、口内炎のようなものができてる時は身
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。プレオープン前日、Ryuにお出かけセットのメイクとヘアセットをしてもらいお客様でもあり友人のmutumiちゃんの結婚式に参加してきました!宗像大社での厳かな神前式もみれ、彼女らしいお式で一緒にお祝いできたことを嬉しく思います。幸せそうなお二
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。まだまだひのきの花粉が飛んでます。年度初めの疲れや環境の変化でアレルギーも強く出やすくなります。お肌は、強い乾燥、ヒリツキ、かゆみ、ざらつき、ブツブツなどで出てきます。こちらラコリーヌのスイスリヴェエラはPM2.5、花粉などからお肌を守って
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。今回はヘアオイルの紹介です。写真の向かって右側がヘアオイルです。ヘアオイルは、ドライヤー前、朝のスタイリング前に髪の毛の内側から頭皮につかないようにつけられることをオススメします。髪の毛を保湿することで、紫外線からのダメージ、乾燥を和らげま
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。紫外線が本格的になった4月。UVスプレーで身体と頭皮と髪の毛をプロテクトすることをオススメします。早い段階で、UVケアすることで夏の終わりの髪の毛のパサパサ、頭皮の炎症、抜け毛、白髪の増加などを避けやすくなります。さっと一吹きでブロックでき
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。こちらは沖縄の海です!今月末からはGWも始まります!予定はないけどワクワクな福田です。最近、移転の準備で一日があっという間のなでしこスタッフ。今朝ふと気づきました。お家のことを片付けたり整理する時間を作るだけで、気持ちが落ち着いたりしま
春がやって来ましたね厚いコートを脱いで、春の装いでお出かけしたい気分になりますよねところで、皆さんはお肌のトラブルが起きやすい春のスキンケア対策はどのようにしていますか春は紫外線量が多い季節なので、日焼け止めをこまめに塗り直すことが何よりも大切です乾燥肌はトラブルを起きやすくなるため、しっかりと保湿ケアすることも重要なポイントですまた、皮膚の深い層からリフトアップできる様々なエイジングケアもおススメです非手術で皮膚の深い層から
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。そろそろ紫外線が本格的になりました。髪の毛(頭皮)のUVケアをお願いします!紫外線のダメージは、抜け毛、白髪、乾燥、元気がない髪の毛き繋がります。女性のたわわな髪の毛は、若々しさ、女性らしさを表します。紫外線に負けない髪の毛作りをしましょ
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。とうとう福岡の桜も咲き始めました🌸こちらは4/3撮影の桜。日中は暖かい日もありますが、朝夕はまだまだ寒いです!年度初めもありこの時期は、風邪引きさんや体調不良の方が増えます。新しい環境の中適応するまで、気持ちも落ち着かなかったり、、、心
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。ここ数日、寒かったり暖かかったりと寒暖差もあり、空気も乾燥してるように感じます。一日の水分飲水量が減ると途端に便秘気味になります。便秘解消には、水分、食物繊維、適度な油分、運動が大切です!日常の中で、慢性化しないように、こまめに水分を摂った
なでしこ倶楽部チームミッション『九州女子が自分らしく美しく在るためにチームNadeshikoここに在り、そのために私がそうあること』なでしこ倶楽部では女性が『自分らしく美しくずっといつまでも』そんな願いが叶うアイテム・サービスを提供しています。アトリエ移転の準備中、可愛い野花の花束いただきました。連日アトリエ移転の準備でなんだか気忙しいなでしこ倶楽部内。疲れも溜まって、ボディケアもスキンケアもテキトーに済ませてました。。。いやいや!!あと一歩頑張って丁寧にやってみようと心改め、丁