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TeamMizue関西遠征が始まりました!寒い冬の心強い味方であるアンダーウェアのZerofitヒートラブシリーズ^^TeamMizueでも愛用者急増中のあったかアンダーウェア!今年も快適なスノーライフが待ち遠しいです♡
皆さんお待たせ致しました!11月のトレーニングスケジュールをポータルサイトにアップ致しました^^シーズンインへラストスパートとなる11月!これまで組み立てて来た動きをスキーマシーンで実践トレーニングして行きましょう^^10-11月からトレーニングにご参加の選手には別途個別に対応して行きます!お気軽にお問い合わせください^^お問い合わせお申し込みはTeamMizueポータルサイトから♡TeamMizueスキートレーニングお問合せTeamMizueのスケジュール(スキートレ
各地で冬将軍様の便りが届きスキーヤーの皆さん、気持ちが一気にシーズンインに向かって来たのではないでしょうか?TeamMizueでは、今季のサバイバルキャンプを終えてメソッドトレーニングキャンプを再開しています^^トレーニングが気持ちのいい秋晴れの中、細かな意識をもって、第2〜3段メソッドで組み立ててきた動きを実践!実践だけど、アップの方が多い!?あらゆる身体運動機能を必要とするスキーの動きだからこそ、動きのイメージだけでなく動けるようにする為のアップが重要ですね^^スキーの為の陸
第4回上杉謙信新米選手権ゴルフコンペみたいな集いへ今年も参戦して来ました^^今回も山盛り賞品に度肝を抜かれます(゚∀゚)170名全員が必ず何かをもらえるなんて驚き♪参加賞で既に新米かフルーツ盛り合わせかどちらかが貰えると言う太っ腹♡ハーフまわってきてクラブハウスで、"どちらか選んで持っていってね"って言われるんだからビックリよね(゚∀゚)驚♪今回は青木大輔さん、美和さんと同じ組だったんだど、美和さんお仕事で残念でした!大輔さんと松新さんと3人で雨にも霧にも負けず、前に追いつきも
9月中旬頃から始まる舞茸シーズン!"舞茸の出るところは子供にも教えない"と言われていた一昔!隆市さんはお爺ちゃんから細かい所までは教えてもらえなかったそう(*_*)今の時代、他ではどうなのかな!?お爺ちゃんから隆市さんに代替わりした後、もともとあったルートに約15年かけて新規開拓して来た隆市ルートを私は教えてもらえる^^どのルートも着いていくので精一杯で、これを長年かけて開拓して来た凄さは想像を絶するお仕事!先達を尊敬します!!本当にありがとうございます!道なき道を歩き、行く
TeamMizueSurvivalCampVol.8大人のアクティブ休日☆先週末、山小屋に台風と共に嵐がやって来た!?いやいやアクティブな皆さんが遊びに来てくれました^^b先々週の台風通過後、カラッカラだった山では恵みの雨となりキノコたちが少しずつ本気を出し始めました(*_*)山小屋までの道中になめことヒラタケをGet♡そして隆市さんが別ルートで舞茸Getして来てくれました♪雨降るお山ですがシトシト静かな空模様!ムレムレ雨登山を念願!?の金足で登って来ました(^_-)b
TeamMizueSurvivalCampVol.7サバイバルキャンプ後半戦がスタートした先週の3連休!台風の影響もなく、山に、川に、サバゲーに充実した3日間となりました^^今年は暖かい日が続き、きのこの出始めも遅れていたけど、サバイバル食事をするには十分な量を収穫!頭を出したばかりのベビーなめこを見せてあげることが出来て、それも貴重な見学体験に(^_-)山小屋の周りではなめこやヒラタケが中心に採れるけど、隆市さんが事前に収穫して来てくれた、"舞茸""シシタケ"一般的に
今年の誕生日は2週間!?TeamMizueにトレーニングに来る皆さんにたくさん祝って頂いた37歳🍾トレーニング後の私の一言"銀ちゃん今日一緒に飲みに行こうよ"誕生日1週間前で尚且つ今日の今なタイミングのお誘いにも快く一緒に出掛けてくれてシャンパンも差し入れてくれた銀ちゃん🍾そして毎年トレーニング終わりの時間に合わせてお花を送ってくれる今坂さん💐誕生日に合わせてトレーニングに参加してくれてマグナムシャンパン差し入れてくれた金ちゃん🍾そして同じく誕生日に沼田入りしてくれ白ワインを島根
TeamMizueトレーニングキャンプには関東を中心に各地から参加してくれる選手&スキーヤーの皆さんがいらっしゃいますが、その中でも1番遠く島根県から定期的にトレーニングに来てくれる国体レーサーがいらっしゃいます!その彼と週末トレーニングキャンプの翌日、早朝スルーゴルフ⛳️曇り予報が濃霧スタート!幻想的を通り越して何も見えない(*_*)まぁ高原の早朝はこんな日もあるよね!ティショットは打ち出した方向が分かるけど…2打目以降は本来目印になる木やイエローフラッグは全く見えず、フェアウェ
現在時代からサポートいただき今年で10年目♡コロナ禍のこの3年間行きたくてもなかなか行けなかった日本橋西川様へようやく行くことが出来ました^^毎日Instagramで拝見している大竹さんですがこうして直接お会い出来て嬉しいです(^_-)bコロナになる直前にオーダーメイド枕を作っていただいた私でしたが、その後1度も調整に行く事が出来ずでした!日向ちゃんに枕を占領される事も多く、1番大事な首のアーチが保てなくなっていた私の枕だったけど、今回しっかり調整していただきました^^私の安定した
Kjusでは、KjusJapanをはじめ各店舗毎にInstagramアカウントがあります🖥Kjusの新作ウェアやイベント告知など様々な情報を日々アップしています^^現在、KjusInstagramキャンペーン開催中♡お気に入りのコーディネートやアイテムの写真を@kjus_japan#KJUS#チュースインスタキャンペーンのタグ付けと共にアップすると抽選でKJUSオリジナルアクセサリーをプレゼント🎁恥ずかしいと言う方でも顔を出さない後ろ姿写真や部分的な写真でも大丈夫ですよ(^
今年のお盆はゆっくり出来るかな!?と思っていたけどお盆中の予定が二転三転と急遽変わり、久しぶりの越後駒ヶ岳登山⛰せっかくなので滝雲もと思い早起きして日の出前に出発!残念ながら気象条件が合わず滝雲は観れませんでした(*_*)またいつかリベンジ!夏山の駒ヶ岳はいつぶりだろう?変わらず稜線の道のりが長く、遠い!天気はずっと雲りで風もあり、登るのに最適な気温!行きは黙々と登り標高1500m以上では雲の中で景色は見えなかったけど最適な登山気温でした^^山頂に着いてみれば周りは真っ白!!
甥っ子の夏休み第2弾!!お盆で混雑する前に帰る甥っ子!コロナがまた急拡大してる中、行きたい場所に気軽に行けないこのご時世。それでも行きたい所には連れ出してあげたい!と、鉄道に関して莫大な知識を持つ甥っ子のリクエストで新津にある"新津鉄道資料館"へ行って来た^^お盆前でもあり、そんなに混雑しない早めの時間帯に行ったお陰もあり、ソーシャルディスタンスを気にしなくてもいいほどに空いててラッキー(^_-)bシュミレーターも思う存分楽しめた隆之介^^敷地内には車両展示もあり、真正面
早くも8月がスタート!サバイバルキャンプ前半戦が終わり沼田に戻って来たTeamMizue^^bTeamMizueメソッドトレーニング第2段後半戦のスタートです!早速再開初日からストイックなマスターズ選手の皆さんがトレーニングにお越しくださいました^^b毎回"目から鱗"とお言葉を頂き、TeamMizueメソッドに共感いただける事を嬉しく思うと共に選手の皆さんへの強化課題がたくさん見えて来ます!ベーシックメニューをベースにその選手に特に必要な強化ポイントをプラスしながらのト
コロナ禍3年ぶりに帰省した甥っ子!忙しいママとお姉ちゃんを置いての1人帰省!!念願だった山小屋へ^^コロナ禍なかなか外で遊べないストレスを山で思いっきり発散して逞しい男の子になって欲しいと私と松新さんでお山へ^^下界は38度!さすがの山も30度と沢遊びが最高に気持ちいい♪都会育ちでなかなか自然に触れる機会がない甥っ子だけど血筋は筋金入り!躊躇なく見つけたヒキガエルを持ち上げる^^笑岩魚はなかなか捕まらないけど、ヒキガエル2匹とたまたま網に入ったカジカが2匹!そして山小屋で
TeamMizueSurvivalCampNO.47月開催ラストサバイバルは沢を登りまくって潜りまくった2日間!!天候に恵まれた週末!さすがの山でも直射日光は厳しく沢が1番気持ちいい♪そんな陽気の中、皆さんへのお題は!?沢登り&沢潜り(^_-)サバイバルキャンプ始まって以来、1番水があったかく感じる=水の中が最高(^_-)bとにかく沢を登って登って、お2人にはたくさん潜ってもいただきましたよ^^もちろん松新さんも!笑そして今年は空梅雨とあって山の沢の水量は例年より少
サバイバルキャンプNO.3アルペンキッズレーサー男の子ばかりの会!弾丸日帰り沢登りトレーニング^^サバイバルキャンプ1回目、2回目ともにまた雪渓が残っていて行けなかったルートがやっと雪が落ちて消えてくれたので、この日は今季初の箱滝ルートへ(^_-)b今回は地元魚沼市内のキッズレーサーが来てくれました!大自然が豊かな魚沼市ですが、大自然に触れる機会は決して多くないのは時代なのですかね〜!コロナ禍なかなか思い切り活動出来ない小中学生ではありますが、今日は1日思い切り楽しんでもらいました
TeamMizueサバイバルキャンプVol.2スキークロスとアルペン二刀流のジュニア3選手が来てくれました^^来てくれたからには!そして、やるからには!全力で徹底的に(^_-)bサバイバルキャンプ!自分の事は自分で全て行う!自分でやれる事、相手を手伝える事は積極的に!松新さんからは選手達に3種の神器をレクチャー!薪をどう切り、どう積み、どう火をつけるか!?山の生活は火を起こせなければ何も始まらない。薪割りから火おこし、そして火を絶やさない。3人共に目で見て火の音を
1日36時間欲しい!1日の時間がもっと欲しい!これが充実してるって表現になるのかな!?今年も6月上旬から着々と準備が進んで来ました^^今年で3年目を迎える"TeamMizueサバイバルキャンプ"去年より早くに小屋開きしたのに準備はいつもギリギリ…なんとかなる!多分^^今週の月曜日、そして一昨日と昨日は山の偵察と小屋周りの準備!春は山菜だけじゃない!?いつもタイミングと運であるヒラタケも出始めています^^サバイバルキャンプ7月開催の時にいつもタイミングよく出て来てくれ
トレーニングや日々の習慣もそうですが…!最近、決してBlogの更新をサボっている訳ではない私です^^忙しいを理由に言葉化する事から少し逃げそうではあったけど、やっぱり言葉にして綴りたい、それが私のBlogスタイル^^b笑TeamMizueトレーニングキャンプが再開して約2週間!今シーズンの雪上での課題を持って再びオフトレからお浚い→強化へと次のシーズンに向けてスタートした皆さん^^∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞年々動きは良くなって
今年は4月にボチボチ乗り始めたロード自転車だったけど、激動の山菜シーズンが長く約2ヶ月お休みしてようやく再開!しかし!?毎日暑過ぎて日中お外に出れません(*_*)早朝の短時間集中トレーニング!朝5時で20度超えって…久しぶりのロード自転車トレーニングだけど、今年も過酷な山の日々を送っていたので脚は回る!いつもの比較的アップダウンの激しくないコースで足慣らし。迦葉山の入り口まで登り望郷ラインを激走!更に川場方面へ少し登り、武尊を背に赤城山の裾野を眺めひた走り、楽しい反面30km超え
今年もお誘いをいただきありがとうございます♪コロナ禍2年ぶりの開催となった昨年の秋の陣を不参加となったので2年半ぶりの参戦となりました!新潟県、長野県、西武プリンスの皆様との懇親ゴルフ⛳️雨が心配された天気は晴れ!さすがの皆さんですね(^_-)b連日の猛暑、会場となった軽井沢72東入山コース標高1000mでも気温30度超える暑さ!熱中症に気をつけながらラウンドを楽しませて頂きました^^後に群馬県内で気温40度を超えたと知り、軽井沢でも暑い訳だと納得!久しぶりにお会いする皆さんは
収穫が先週終わり、更に天日干しが終わった乾燥ゼンマイの最終工程は、"カッパ切り"地域で呼び方は違うかと思いますが、いわゆる"スジ切り"です!乾燥させる段階で見てすぐわかるスジばった部分を切り取る作業!見逃しがないようひとつひとつ丁寧に探しては切る^^↑切り取ったカッパだけを見るとこんな感じ(゚∀゚)切り取りが終わった乾燥ゼンマイは最終乾燥によりようやく仕上がります^^bここまで来ると皆さんにお届けまでもう少し!最後までお手伝いしたいのだけども、今日沼田に戻ることになりカ
山仕様のショートネイルにしてもらって早6週間!!山菜のあくに土など1年で1番指先が汚れるシーズン!甘皮はもちろん爪の裏まで真っ黒(*_*)千春にも1年で1番汚い爪と言われる^^笑そして過酷な山作業により爪が浮にういて10本中4本取れるというボロボロ加減(*_*)っと言う事で爪をリセットと言う意味を込めて過去1番短くしてもらった(゚∀゚)あまりにもショートにするのでフットネイルのデザインからチョイス(^_-)笑短すぎて新鮮♪爪が無さすぎて逆に指感覚が掴めないし使いにくい!?笑ま
"ゼンマイ折り"後半戦!終わってみればあっという間!?いやいや今年は本当に長かった(*_*)昨日で2022年度ゼンマイ折りがやっと、やっと終わりました!!今年もたくさんの皆様からの注文分を怪我&事故なく無事に採り終える事が出来ました!見習い3年目!今年は計40日間のうち38日間登り続けました!大雪による利点・欠点がたくさん見え、色んな山の顔を見る事が出来、それを経験する事が出来たシーズンでした。1番怖かったのは、"見えない恐怖"大雪のシーズンの利点は沢に残ってる雪が多い事で
縁あって日向ちゃんが松新さんの所にやって来て今日で1年^^早いな〜!!保護猫&仔猫は初めてな私と3人目の松新さん。やって来たばかりは手の平におさまるほど小さかった日向!小さな小さな仔猫の生きようとする生命力に毎日感動し、日向から命の大切さをたくさん教えてもらいました♡来たばかりの時の日向は眠っている時間も常に心配なほどで、2時間おきのミルクも慎重でした!松新さんの細心の健康観察と都度的確な対応により愛情たっぷり注がれた日向はゆっくりでも着々と成長してくれました♡日々新しい事が出来
去年の秋、星家にとって懐かしく、そして歴史を思い返す出来事がありました^^三宅岳さん著書"山に生きる"日本に古くからあるその土地土地の山の仕事が描かれている。その中のひとつ"ゼンマイ折り"そこに星家の当時の山小屋とお爺ちゃんお婆ちゃんのゼンマイ折りの様子が描かれています。作業小屋としてあった本来の風景、お爺ちゃんお婆ちゃんの姿、そして愛犬ラブも(゚∀゚)山に連れて行ってもらうようになった当時小学生の頃の私の記憶が呼び起こされました!そしてお爺ちゃん、お婆ちゃん、山小屋やゼン
今年の星家ゼンマイシーズンが始まり今日で1ヶ月!後半戦のゼンマイ山、今年はとにかく雪が多く、思うように収穫作業が進まず(*_*)毎年雪の着き方も消え方も違うし、まだまだ残雪もあるし、幾通りあるルートも雪消えの早い、遅いが影響して例年より1日の収穫量が少なくて大変(*_*)今日は星家のゼンマイ山の中でも特に雪消えの遅いエリア!標高700mから一気に1200m近くまで上がるストイックルート(゚∀゚:)出るのが早い所、遅い所を記憶の中で整理して回る順番を決めて"隆市さん外回り""瑞枝さん
今日は星家のゼンマイ山に広子さんとたまさんがお越しくださいました^^去年の9月振りですね(^_-)b下界では梅雨&初夏ですがココはまだ残雪と新緑の春という事でお2人とも終始感激しておりました^^♪山小屋周りの作業をしに足速に小屋へと向かう隆市さんと松新を見送り女性陣チームは山を満喫しながら進む^^今年は雪が多く車で行ける道も、まだ7割が雪に埋もれているため徒歩にて進んで行きます!そして辿り着いた今日の収穫場所!早速装備チェックと金足での歩き方とゼンマイ折りの注意点をレクチャーし
星家の猫ちゃん大好きのビッグママの元に生後約3週間の2匹の赤ちゃん猫がやって来ました!名前は、左が"そら♂"、右が"めい♀"去年の今頃は同じように保護されて約生後1ヶ月の日向ちゃんがやって来ました!まさか2年続けて赤ちゃん猫とご縁があるなんて思っていませんでした(゚∀゚)めいは、驚く事に母猫が星家に連れてきました(゚∀゚)そらは元々母猫と身を寄せていた場所でハプニングがあり私の同級生が救助&保護してくれて星家に来ました!賑やかな生活が始まり約2週間が経ち、スクスク成長中!その