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日焼けマシンはいろいろな種類があり、意外にも相性がありますというのも、「ワット数の高い強力なランプ」が「必ずしもしっかり焼ける」とは限らないからですワット数が高いランプでも焼けないときがあるたとえばこちらの「INSPIRATION600」は・ベッド部分に、140W160Wのランプ合計42本・顔の部分に400Wのランプ4面が実装されています上半身がしっかり焼けるように、顔の部分が強力な400Wのランプですしかし僕の場合は相性
昨日は移動が半端なかった😅川崎から1時間半かけて南橋本に移動今まで同じ方向を向いて仕事していた仲間たちが集い解散会?慰労会?壮行会?名称は分からないが😅皆んな次のステップ・ステージに向かって進む為に🍻🍺飲み会が盛大に開催されました。そして半数以上が次の2次会に行き盛り上がりそして解散のはずが・・・今年定年退職されたTOMMYをかわいがってくれていたM氏がお前は次行くぞと拉致られた😅南橋本からタクシーをチャーターして大和に移動😅この時頭の片隅でオールを覚悟しました😅予想通り終電
今日はじぃじのお誕生日ですなかなか会えないけどメッセージ送りましたよお父さんお誕生日おめでとう古希になった気分はいかがですかσ(^_^;)?ママの中ではいつまでも28歳のままなので70歳と聞いてもピンときませんいつも優しく時には厳しくママと子どもたちに助言してくれてありがとう日サロに通っていないのに真っ黒すぎる肌が若干心配ですがこれからも健康で長生きしてねママもお父さんに負けないように全力疾走で頑張るよ今後ともご指導ご鞭撻のほど宜しくお願いします
昨日、帰ってから家族サービス♪当然の報いですwwwwwDトラッカー、山汁や雨にヤラれたんで夜に拭き拭きしてたらヤスさんに拉致されびっくりドンキーへwチーズハンバーグ(ビーフ)頂きました。いちごミルクと共にwwwポークと違って、やっぱり牛は美味かった♪寝て起きたら7時過ぎ。痛恨の寝坊(>_<)急いでDトラッカーに跨り向かってると…全然知らないダックス125cc乗りさんがモンジの前を走ってたので勝手にランデブー気分www滝畑方面での信号で勝手にお別れ気分
健康診断無事?終了ぉ〜取り敢えず頭の悪さは、即入院レベル🤣後は聴力検査でなんかよう分からんが、右耳が2000hzだか3000hzの音域が聞こえが悪いらしいです😅基本的に他は健康優良児の50代の🦍です(笑)という事で嫌いな病院や健診を終えてやっと帰れるぅぅう出掛けにドンピシャのタイミングで雷⚡️がなって集中豪雨が降ったから持ちたく無いけど傘さして来たからマジ邪魔なんですけどー😑マジ外晴れてるし傘なんか持って頭のおかしな奴みたいになってる😓取り敢えずあまり考えず日サロに直行
本日、免許更新で休み貰いました!滝畑へは夕方に行って来ましたがwこの夏の庭日サロのせいで免許証の写真(>_<)モンジ5年間、黒いままやんかーwwwえっ!(* ̄m ̄)プッ
朝は、ここやん!ステキやん♪えっw帰ってから3時間ぐらい庭日サロwシャワー浴びてチャリ畑wもう、モンジ真っ黒けやでwwwえっ!(* ̄m ̄)プッ
仕事終わりに日サロ行ってきました(*^^*)リラックス出来るし、眠くなってしまいます(*´³`)ノまた行こう🎶
息子から国語の宿題のヘルプを求められた。私は語彙が少ないから国語でのヘルプは屁の役にもたたない自信があるけど、察するに漁師の話だった。息子にヘルプを求められた質問は漁師の肌が焼けている(tanned)とわかる部分を抜き出せというもの。そこまで難しくなさそうだけど…。この質問の重要部分であるTannedってどういう状態わかる?と聞くと肌が茶色くなることでしょスプレーとかサンベッド(日サロ)で。というお答え。え?スプレー…サンベッド…スプレー…サンベッド…それはこっちイ
昨日はGYMがやってる時間に帰れなかったぁ〜😢そして今日は月一の定休日為昼間にコイツで筋トレ💪🏾そして夜は久しぶりに日サロで日焼け明日は横浜市営地下鉄のセンター南駅前で開催されるに2つのチームで出演します😁皆さん観にきてねぇ〜
お疲れ様です😓🥱と言うか今日初めての投稿💦😓イヤイヤちがうかな⁉️おはようございます😃🌞台風が🌀血がづいているらしいけど、関係ないねぇーまぁいわゆる関係のあることの方が、少ないエクセレント中卒です。毎日楽しく過ごさせてもらってます〜週5で日サロです〜多分180Wが限界と言うか😵確か靴修理の時温める蛍光灯が、200Wだった気がする💦😓エクセレント中卒を止めているボンドが溶けちゃう‼️💦💦😓えっあるの😍ヤバイ😍三途の川が近づいてきたよ。デモ三途の川近くでも、呼ばれる事がない
ガングロギャル世代あゆが神ってた時代〔今でも私の好きな顔〕ずっとギャルってたのに、、JKになった瞬間めちゃくちゃボーイッシュになった。髪を伸ばすなんて、、スカート履くだなんて、、って感じ。ツーブロウルフのツートン。女の子からモテたJK時代楽しかったあの時代。高2の終わりに髪を伸ばしてギャルに戻る。その頃に好きピが出来たので女の子しようと思ったのだろう。ついでに今もちょっと派手。去年まで日サロ行ってた通ってた系
おはようチャマいまーすなんだかヘンな空模様よ〜雨がポチっとしたり曇ったり忙しいそう朝方も降ったのでこれから日中はダムの上でのご活躍を期待します今日もダーリンではなく私がチャったんとのランデブーそんな朝のお散歩後の楽しみは体重測定今日、やっと6月に戻ってたわ月初より1kg減ダーリンドンドンお仕事入れましょうね柴犬リコとMIX犬チャマそして私ワンダラーズさんのブログです。最近の記事は「8/22#今日のひとことブログ(画像あり)」です。ameblo.jp
皆様、お疲れ様です🙇♂️もぉ、8月も折り返し……だんだん夏が終わろうとしている中での、突然の御報告になりますが恐らく、TeamWeldの大先輩方のSNS等で見られた方も多いと思いますが……この度、私TeamWeldsecondからTeamWeld赤シャツでの活動をさせて頂くことになりました‼️自分でも、現実なのか、夢なのか…分からない状態にいます🤣誰ですか?GANTZの玉ですか?それとも……「笑うせーるすまん」ですか?と思う方も多いと思うのでざっくりと、僕の自己紹
今日も、もちろん行ってますwww昨日、かき氷が食べたい!とラインのグループに意見しました。甘い奴とスッキリした奴、2つ食べるねん♪と誰からも返事無し><。www滝畑到着した頃にニッピーから返事が来ました♪何の用意もしてないから帰ってから連絡すると伝え場所も決まってないけど楽しみに帰宅。帰って連絡のやり取りでニッピー腰がアウトとの事><。仕方ないんで今日は諦める事にw更に仕方ないからw庭日サロして、汗を散々流してからwやっぱり、どーーーーーしてもw
今日は819の日、もちろん行ってますwww帰ってから、もちろん庭日サロして、汗を散々流してからw最近、ハマってるMTBでの滝畑へ♪えっwその足で、ホームセンター行って2stガソリン買って帰って庭の芝刈スタート。終わったん夜の7時45分頃><。芝刈り機で刈った後の、草拾いが大変なんです><。えっ!(* ̄m ̄)プッ
早朝プチツー786の後庭日サロして、汗を散々流してからw最近、ハマってるMTBでの滝畑へ♪えっwBBQ客で、写真の先の左奥まで一杯><。河内長野は、庭みたいなもんなんでw滝畑下って、幼少期に遊んだプライベートリバーにて五十路前のおっさんが1人服着たままドボン!で、クールダウンwwwww安心してください。穿いてますよ!えっw川も、綺麗だったし、満足して家路に着きましたwwこれ以上、川を下るとドブみたいになります><。えっ!(* ̄m ̄)プッ
こんばんは。盆休みも明日で終わりますね!なんか悲しくなりますよね。大型連休が終わるのって。今皆さん日焼けめっちゃしているのではないでしょうか?私は、普段日サロに通い焼いていますが先日の海に行った日に痛い目に遭いました。それは、人工と自然のパワーの違いです。これまで日サロに行っているから大丈夫だろうと思っていた私は、日焼け止めもせずに一日遊んでいました。すると皮が捲れるほどにも焼け今方が脱皮状態です。特に女性の方は、日傘や日焼け止め対策に関してしっかり行わ
こんばんはスーパースターズの興奮さめやらぬ翌日、車で送ってもらい日サロで焼いてスタジオへ帰ろうと炎天下のなか20分歩いたら、あまりの暑さにグッタリ帽子か日傘が必要でしたね中川先生が土曜日お休みした代わりに午前中に生徒さんのレッスンをしてお昼に東京へ向けて出発しかし佐野のあたりで事故渋滞発生結局1時間くらい遅刻して、ラテン練習会は1ラウンドしか踊れず…でもみんなでギャラクシーの規定フィガーの練習したりと楽しかったですどちらかというと、今回は統一10ダンスに向けてスタンダードの練習
夏休みも今日まで明日から通常運行😅年末に向けてしっかり身体仕上げる😤という事で今日はもう休み気分にならず通常ルーティンに戻していきます先ずはゴールドジムニーランドで筋活今日は背中ラットプルダウン・パラレルグリップ(68・82・96×3set・82×5set)ハイロウ(90kg)×5setベントオーバーロウ・オーバー&アンダーグリップ(100kg)×各5setケーブルプルオーバー(50kg)×5setケーブルフェイスプル(50kg)×5set以上本日の筋活もっと
土曜日は日サロの後はランチタイムこの日は焼肉ここから大泉学園駅前店でうめっすよココのお肉ミックス(カルビとハラミ)食欲をソソリーノ食後のアイスコーヒーもグンバツご馳走様でした夜は選手クラスお盆休みでも練習はありマッスル仕事のプレッシャーがない分、練習に集中できますよにしても昨日試合だった3名(前例)もう練習再開とは……素晴らしいバイタリティーですお疲れ様でしたヾ(^^)あ、なんだか今日も合同稽古あるんですけど……押忍です。
朝2時過ぎ21854.2km/hスタートですw朝練ライド@六甲山499前回の記事より推測し、今日行われるんちゃうか?のアポ無し強行www山の日やしねwww今回、反対側から上ったれ〜♪と・・・調べもせずこっち側のコース選んだのに、ここまで来たけど行きたい方向に行けず><。3回ぐらい行ったり来たりして抜け道ないか探したけど見つからずwww明るくなって来たし、遅くなると和也さんは帰ってしまいます><。諦めて、2号線に出て帰ろうとしたけど・・・せっかく2時間ぐらい掛
明日から4年振りに開催されるCITTA'の夏祭り2023出演します😁色々なジャンルのアーティスト達とナイトショーを公演します。8/11.121stステージ19:00〜2ndステージ20:00〜8/131stステージ18:00〜2ndステージ19:00〜皆さんお時間作って観に来てねぇ〜今回は出店も多数出店して飲食ブースも設置してます。🍻という事で少しでも舞台映えする様に日サロでしっかりと日
伊藤沙莉さんが出てるのでちょっと気になり見ているドラマ“シッコウ!!犬と私と執行官”気になって見ているはずなのになぜか毎回、途中で寝てしまう…つまらないのだつまらない原因は脚本がつまらないから?それと織田裕二さんの顔の色が黒すぎるのが気になって…織田裕二さんのセリフが全然入って来ない🤷♀️あの色の黒さはプロゴルファーとか日サロで焼いてるホストやボディビルダー並みの黒さだ裁判所の執行官だとちょっと違和感があるよね?加えて織田裕二さんって何の役をやっても
久しぶりに日サロへこんなに黒かったのに一皮むけて脱皮したら色落ちしてた日サロも値上げしてた帰りに、給油したらガソリンも値上げばばさと
ほんとに何もしてない。なんで、こんなにケアってめんどくさいんだろ。たまんないや。はやく日サロ行きたい。褐色になりたい。
休みの早朝は滝畑です!誰も来ませんけど><。えっwww帰って9時頃から、庭で日サロ、汗ダクダク><。お茶と水とスポーツドリンク摂取軽くシャワーを浴びて1時半頃からチャリ畑。本日、お昼に、ボンカレー食べたんで死に掛けませんでしたw道端で売ってる100円プチトマトを購入しようとしたのにカボチャしか売ってなくて買えず><。リコピンチャージ出来へんやんwww何とか滝畑に到着。滝畑にあるカフェ。上品で心の綺麗な人しか入られへんお店www先週、開いてたのでプチ
おはようございます☺️愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです‼️仕事で悩みすぎるなよ!とにかく寝て、減量食食べて日サロも行ってねです笑笑個人的なブログになってしまいましたね笑では👏
こんにちは今朝はお腹が空きすぎて目が覚めたメスゴリラでございますいつも6時前に目が覚めます最近の楽しみは朝に食べる鮭と納豆非常に美味しく感じるので噛み締めて食べております(飯LOVE)みなさんも、おいしい朝ごはん食べましたか朝は、一番大事絶対にご飯をぬかずにしっかり食べましょうってことで、本日もよろしくどーぞ最近、BOSSはめっきりタンニングにはまり今日
休みの早朝は滝畑です!誰も来ませんけど><。えっwww帰って9時頃から、庭で日サロ、汗ダクダク><。お茶と水とスポーツドリンク摂取軽くシャワーを浴びて2時半頃からチャリ畑。本日、お昼に、そーめん食べたけど途中で死に掛けました><。道端で売ってる100円プチトマトを購入しお墓の水道でトマトを洗いw25個ほど食べてリコピンチャージwwwこれが美味いんだな〜♪何とか滝畑に到着。ここで残りのトマト(30個ぐらい)をww全部食べて更にリコピンチャージwww