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こんばんは。こころの修復専門家、福田幸訓です。今回のテーマは『葛藤の整理』です。さて、前回の記事では、「葛藤していたら、葛藤の中身のそれぞれのパーツになってみてください」と書きました。葛藤の中身を頭で考えるのではなくて、実際に体験して感じてみるんです。体験してみないとわからない事って沢山あるんですね。では、実際にどんな風にするのか?どんなやり方なのか?先ずは、ひとつの葛藤を決めます。その葛藤に関する、自分の中にある思いを書き出します。なりたい事も、出来ない事も、出
パソコンのデータが心配でバックアップを実行したけれど、全てをバックアップすることができませんでした。主な原因は、フォルダの階層に深いものがあったためです。CMSなどをパソコン上で展開すると、意外と階層が深かったりします。いつも・・・・続きはこちら
防災ポーチ持ち歩いてる大人は多いけど、お子さんはどうですか?忙しい毎日に振り回されない時間と心にゆとりを生み出すお片づけライフオーガナイザー®片づけの糸口です。防災ポーチ、持ち歩いてますか?職場その1は歩いていける距離、その2もがんばれば歩ける距離(車で通勤)のわたしは、・職場で被災・買い物中被災(イオンなど大きな商業施設)を想定して防災ポーチを準備しています。さて、災害時何が一番怖いって、家族がバラバラな時間帯に起こること。わが家の場合は平日日中。
片付く家から自信を持って暮らす人を増やすお片付けコンサルタントつじた信江ですプロフィールはこちら「家事や子育てをちゃんとしないと出掛けてはいけない」「自分だけが好きにしてはいけない」ということを思ったことありませんか?片付けやノートなどご相談いただく方の中にもそう思われているなあと感じる方がいらっしゃいます。と言いつつ私も、「家事などやることやらないと好きにしてはいけない」「ちゃんと全部やってからじゃないと出掛けてはならない」
私は高卒ですが旦那はんは大卒旦那はんは、英語が好きで英語の本を読み英会話Lessonも受けているがしかし・・・明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをはじめましょ理想の暮らしを整理収納で叶えましょEnglis
睡眠は記憶の整理・定着にとってとても重要となります。脳は睡眠中にも活動しています。学習『直後』よりも『眠ったあと』の方がテストの点数がよい、という実験結果もあります。-つづく-
Aloha!Aliceですそういえば昨日はこのブログを始めた記念日だったさっき気づきました昨日から11年生ハンドメイドきっかけでハオと始めたアメブロです今はハンドメイドに関するものは月に数回程度ですが細々とやっておりますそういえば、それより前にひっそり別ブログやホームページを書いてたことも思い出しましたあれはどうしたんだっけアメブロ、いつまで続けるのかなって思うこともありながらも続けることの意味はあるのハンドメイドの発信はもちろん自分を整理したり振り返った
\片づけで人生が好転!/オンライン片づけアドバイザーの香菜です。普通の会社員をしながらオンラインで片づけの個別サポートをしています・・・自分の家を片づける過程で片づけのスゴさに目覚め整理収納アドバイザーの資格を取得。自分の人生の片づけも発信中!桜の季節もあっという間に終わり、本格的に春がやってきました。私は5月生まれと言うこともあり、大好きな季節です。春の陽ざしと新緑のやわらかい緑が、とてもキレイですよねクローゼット
教科書やノート、雑誌の整理をしました結果、紙袋二つ分になりました雑誌のホッチキスは堅かったのでペンチで取ったら結構な量になったので思わず写真※教科書やノートは全て捨てている訳ではありません幼稚園の本関係もそろそろいらないかな…と思いつつ、いい話があるので中々捨てる決意がつきませんこういう物を上手に整理できる方に憧れます
卵の臭いする~冷蔵庫の味する~金属の味がする~この表現分かる人私、友達になれる思います明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをはじめましょ理想の暮らしを整理収納で叶えましょメンテナンス!私が子どもの頃近所のケー
家事・育児・仕事をうまくまわしたいママへ朝&夜家事の時短、家事シェアできる仕組みを元システムエンジニア目線で提案。多趣味な超マキシマリスト夫と片づけ無関心な子どもと暮らすライフオーガナイザー🄬/整理収納アドバイザー尾花美奈子プロフィールホームページお問い合わせ今日はこれまでと違って整理整頓のメリットを動画を交えて伝えてみたいと思います!*****夕飯の後、タッパを冷蔵庫にしまおうとすると・・「お、すごいスカスカ。チャンスチャンス!」なんのチャ
堀内拓矢です👼以前石垣島に行った時に何気なく食べたソーキそばが美味しかったことを思い出してふと食べたくなったので、銀座で沖縄料理のお店を探して行ってきました👼食べログで調べてみたら、美味しそうでカード支払いもできるお店を発見したのでふらっと入ってみました🕊それが「ちゃんぷるぅ家」というお店です👼お店の食べログ注文したのは、・ジーマミー豆腐・お店イチオシの角煮(ラフテー)・沖縄そば・グァバジュース枝豆はお通しです🍀ちなみにそれが食べたくて行ったはずの沖縄そ
『早く大きくなーれ子供たち』4人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。かつて、小学校のクラブチームに所属していた三男くんのお話です。ほぼ毎週末に練習試合をしていました。ポジションは、最初はセンターバックでしたが、途中、ボランチや左サイドハーフだったりし、小学校の最後は、右サイドバックをやっていました。その時のメンバーや、試合の状況によって、ポジションを変わっていましたし、ポジションが変われば、当然動き方、やる事も変わりました。そんな中で三男は、課題を抱えていました。エキサイトす
目の前にあることから整理していこう時間は気にせずマイペースでやっていこう立場的には強く言ったほうがいい?全部君任せにしたほうがいい?一番にしなくちゃいけないのは僕の頭の整理だよね攻めの姿勢に入りきらなくて後ずさりしそうになったり叫びだしそうになったり感覚が少し麻痺しているのかな?他人行儀で進めている行事当日はちゃんとできるのかな?もし間に合わないなんてことにそれじゃいけないんだけれど記憶に刻みながらやってみせよう時空を超えて本気を出していこう真似事は嫌いだから
奥さんとミーコさん(子猫)の3人❓暮らしマー坊ですストレスと付き合っていますゆくゆくは田舎暮らしで、ストレスのない生活を夢見て今日も奮闘中人生や生活にこれイイナ、って思うことを発信していきます捨てるに捨てられないネクタイどうしていますか?こんな手順で解決できるかもです。!!方法①整理する使っていない、着る予定のないネクタイは、必要なものと分けて整理することで、具体的にどれを捨てるべきかを見極めやすくなります。方法②思
今日はお休み予定が無かったので朝は目が覚めるまで寝る予定したチャイムの音で目が覚めて慌てて飛び起きたら宅急便😱8時55分19時以降の指定をしていたけど飲料の箱が大きい上に2箱買っていたのでBOXに入らず手渡しでした😔よく寝ました😊午前中に集金してお昼は食べたかったとうもろこしのかき揚げ茶碗蒸しとあら汁とお寿司帰ってからはずっと衣類整理要らない物もいっぱいあってメルカリにも出せないような物どんどんゴミ袋に入れましたでも衣類の整理はと言うか管
【車検後累計5,690km】この日は1月に入り3回目の試走。とくに今月は問題無く走ることが出来たので、これまでバイクのメンテばかりで倉庫内が乱雑になっておりバイク以外にも平素は日曜大工のDIYもお行いその関係の道具やネジが整理出来ていなかったのでネジ類の懸架板を作成した。壁に12mmのコンパネ板を2マイ重ねで壁に貼り付けただけの簡易的なものですこの壁面は日曜大工のDIY用です^^;
春ですね春やな~暑くなく寒くなく気持ちの良い季節は短いだからこそ、春を満喫春の新たなスタート応援します明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをはじめましょ理想の暮らしを整理収納で叶えましょ応援します!
今日もお越しくださりありがとうございます「毎日和曜日!」工房彩華ーIROHAー結月です最近の夜のお楽しみそれは毎日、自分と向き合うこと日記ではなく自分の中で今、気になっていること悩んでいることなどをテーマに思ったこと思いついたことをただただノートに書いていくそれだけのことですが頭の中が整理されてどんどん気持ちが前向きになっていきますこれ、私にとってとてもいいですよい習慣にしていきたいですお読みいただきありがとうございました。ではまた明日!
息子が幼少期、夢中になっていた絵本きかんしゃトーマスシリーズ段ボールに入れてありましたがにゃんこズ様が噛みちぎり爪をといでぼろぼろぼろぼろ…なんとかしないとそう思って何年経ったか…今日のコインランドリー行きでスイッチがしっかり入りました100均で100円ではない収納ボックスを買ってきましたぼろぼろ段ボールを出して箱を開けると「あら〜、懐しい!」という物が入っていました横浜ベイスターズの応援グッズホッシー君です!石井琢朗、谷繁元信、鈴木尚典、戸叶尚、佐々木主浩(ハ
片付く家から自信を持って暮らす人を増やすお片付けコンサルタントつじた信江ですプロフィールはこちらちょっと想像してみてください。大切な人が「誰かの目」を気にして選択を迷っているとします。その悩みに対して、ある人は人の目より大事なのは時間で「悩む時間って意味ないよ!」とアドバイスをしある人は「あそこはしっかりしているから安心して大丈夫だよ!」とアドバイスする。どちらも、大切な人に『よくなってほしい』と思ってするアド
今年こそ片づける!年始に誓ったあなた、片づけに最適な季節の到来です忙しい毎日に振り回されない時間と心にゆとりを生み出すお片づけライフオーガナイザー®片づけの糸口です。片づけのお仕事をしているわたしは、日本ライフオーガナイザー協会という、片づけのプロの協会に入って活動しています。5月ごろは気候も穏やかで晴れやかな気分で過ごせるいい季節。心身ともに動きやすいそんな5月に片づけよう!と、さまざまな取り組みをしています。毎年5月には協会主催のチャリティーセミナーが全
どんな事でも続けると言うことはすご~く大変な事やと思っている大阪のコリアンタウン鶴橋にあるコミュニティスペースCompass2017年4月からスタート今年2024年4月で7周年を迎えた明日への自分時間大阪府枚方市楽しく笑いのある片付け一緒にお片付け整理収納サポートお片付けのお悩み解決HIROCAFEお片付け相談会お片付け講座などなど詳しくはホームページへ整理収納アドバイザー1級ルームスタイリスト1級高尾ひろみと一緒に変わるをは
昨日(4月15日)は、雨になる予報だったので、アマチュア無線の移動運用は、特に考えていませんでした。再開局時に購入したRHM12アンテナが、周波数を変更する時には、上下にスライドさせなければならず、基本的に雨天時の運用がNGだった事もあり、雨天時には極力運用しない流れが出来ていました。しかし、後から購入したCR8900は、スライド方式では無い全天候型タイプのアンテナだったので、最悪、運用途中から、雨が振り出しても良いくらいに、雨の予報の時には、特にそれが無線局の多い、土日だった場合には、2
整理収納アドバイザーの講座ってどうなん?という疑問をお持ちの方へ。講座のご感想はこちら→お客さまの声私が初めて受けた数年前。片付けが特に苦手というわけでもなく、なんとなく自己流で行ってきたのですが仕事が忙しくなって子どももまだ手がかかり子育てもしていく中で、講座の内容を自宅に取り入れたこところ……自分の時間ができた!私にとってこれが一番大きかったです。時間に追われ、やることがたくさんあると自分のことは後回し。自分の時間が欲しい!と思いながら過ごしてま
毎週火曜、木曜日に片付けについて書いている、ゆっちゃんです😆いつも読んでいただき、ありがとうございます✨少しでも、参考になると嬉しいです。今回は、掃除リストのその後についてです😆書き出ししたキッチン…冷蔵庫まだ完了してません💦野菜室は、時間がある日だったので、1日で終わりました✨でも、冷蔵庫は、1段を1日、引き出しを1日とやっているので、終わってません🤣大切なのは、やり続けること💕毎日少しずつでもやっていけば、終わります💪あなたも、冷蔵庫の1段から整理してみませんか?
贅肉を捨てよう……。産後すぐよりかなりふくよかになってる「おまえは赤ちゃんか」ってくらいむっちりしてる二の腕は意外と服で隠せるけど、腰回りのどっしり感はこれからの季節隠せない(※これまでも隠せてない)あとね、最近反り腰が酷いんだけど、内腿とお尻に贅肉がある&筋肉が無いからだって悟った。(猫背で腹筋も無けりゃ腸腰筋も縮こまってんだけどさ)内腿の贅肉が邪魔で脚がきちんと閉じない。お尻がたるんで肉が広がって、余計に脚が閉じない。ブクブクと腰回りに肉がついて、布団に横になると腰が沈
無印良品で買ったファイルボックスに取扱説明書や書類などをやっと整理しました。ファイルボックス買って満足してなかなか取りかからないでいましたそれにしても量の多さにうんざりして途中嫌になりはかどらなかった。説明書などを入れるのに使ったのはコクヨの個別フォルダーです。マチ幅15mmと30mmがありますよ。説明書の厚みがあるのはコクヨのを使い、薄いのはセリアのを使いました。セリアのはグレー(黒とクリアもありました)のです。ファイルボックにつけられる仕切りもセリア。あとはラベルを貼ったらとりあえ
以前から必要にフォローしてくる、しかもめっちゃアカウント所持し、ブロックが追いつかないでいましたが、やっと整理してみました。とりあえず見えてる分はブロック完了しました今日も一日お疲れ様でした『#今日のおやつはこれでした☆母オヤツ』今日の母オヤツ🍪🕒は、こちら⬇️(人•͈ᴗ•͈)⬇️でしたレーズン🍇サンドを選んでましたꉂ🤣𐤔ずっと、カステラが食べたいって言ってたから買ってきたのに😂ま…ameblo.jp『#今一番欲しいもの☆リカバリーバンド』最近一段とイライラ
スマホ触ってる時はblogにずっと書き込んで投稿せずに途中まで書いて纏まらなくて下書きに保存してるのも結構あったりして家のこと合間にちょっとするくらいでスマホ触ってない時もメモ帳とノートに手書きで書き続けて気付いたら8時間とかもっと長い時もあって昨日はご飯食べるのも忘れてて。寝ようとしても頭に文字が沸いたら書かなきゃってなって寝れなくなったり寝たくなくなったり文字書く依存とかあるのかな?新しい強迫観念とか他の何かの疾患だったらって考えてし