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月曜日の朝はフィットネスクラスからの始まりは当然の事指導員除いたら52歳の俺が一番若者だぁwww道場も高齢化社会だね先輩達みんな凄いな~さぁー、しゃきっと行きましょうしゃきっとねいやー、キツかったお疲れ様でしたいつ練習してるの?って聞かれた時『月曜日・木曜日・土曜日』と答えてましたがこれからは『木曜日・土曜日・月曜日』と答えます一日おきに練習してるんです。だから月曜日がスタートではなく終わりなんです押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇友柔会は子供も元気に稽古してますが、大人も元気に稽古しているんです😁やっぱり大人が真剣に稽古してる姿を見せてあげないと😄#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道
毎日、毎日…僕は自分を追い込んでいる。っというよりは、むしろ…菅沼アラフィフ男子キックボクシング!毎日、毎日…僕はひたすら追い詰められている。(笑)押忍。
押忍今週ラストは白帯が多かったのでミット稽古最近思うのは色帯も綺麗に蹴ることは出来てますただ威力が無いミットのバシ!!って音が出せるのは本当数名です。それは体格とか筋力の多さではなくてスピードがあるか無いかだけです!今後の課題としてスピードをつけていける稽古も取り入れていきます来週火曜日16日は稽古お休みですのでお間違えないようにお願い致します!押忍
2014年9月11日(木)日本畳楽器製造または畳メンバー単位のチームやソロでステージで演奏するイベントカフェ&バー天Q(おいしいうどんや丼やお酒)京都府京都市上京区東石橋町【千本中立売上ル】日本畳楽器製造ITARU下羅真輔押忍!玉置寛明!うさんくん京都たたみゲリラ
ダイエット5日目今日は水だけにしてみました選手クラスは脚に力が入りませんでしたそんな事ってあるんですねとにかくキツい練習になりましたお疲れ様でした鼻も良い感じに伸びてきました今日はゆっくりします押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇本日も無事に稽古終了っす🎵4月末に小学生&中学生の試合、5月に大人の試合とみんな気合い入りまくってます💪#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道
パチンカスはどこまでいってもパチンカスなのです早くも動画を見ながら懐算用が出来てます!このアホが~支払いは終わっとるし問題なし後は食料品だけでして…捕らぬ狸の皮算用は完璧ですねこのどうしよう感が堪らないん4/22には押忍!番長4RIZEがホールデビューする…果たしてその日まで我慢できるわきゃねぇぜ💨まぁ5スロに入ればの話しで取りまテーブルのカレンダーとにらめっこ🌀さあっ来週はどんな展開が待つ天国か地獄かなど考えているお前は熟々パチンカスやな(笑)それでは皆さ
押忍❗️お疲れ様です。今日の稽古内容です。佐藤先輩による準備体操抜粋した基本稽古ミット打ちワンツーの空突きから下段回し蹴りワンツーの空突きから膝蹴りワンツーの空突きから中段回し蹴りワンツーの空突きから上段回し蹴りワンツーの空突きからの上段前蹴りワンツーの空突きから後ろ回し蹴りライトスパーの内容で稽古しました。大会直前の稽古なので大会を意識して突きからの蹴りの稽古をしました。みんな力が入ると突きが打てなくなります。本番はちゃんと構えて、しっかり突きを打った試合をして欲しいです
ダイエット四日目夜はこんな感じです良いですねぇ~www段々慣れてきました~でも昼はちゃんと食べてますのでこれ旨かったです頑張ります押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇海を超えて同級生対決😆いつかこの2人がオリンピックの舞台で・・・なんて事を想像しながらニヤニヤしております😁#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道
僕の行っているジムは…創立20年くらいであったはずである。創立以来、クーラーというものは存在しなかったようなのだが…僕は冬の間、毎日のようにクーラーが欲しいと会長に言い続けた(笑)だって、冬でも暑いもの(笑)菅沼アラフィフ男子キックボクシング!めちゃくちゃ驚いたことに…昨夜、ジムへ行くと…クーラーが新設してあるではないか!わぉ!押忍。
ダイエット三日目お昼が待ち通し……かつ敏のランチおやつ木曜日選手クラス非常に疲れた夜飯ビルダー飯になってしまった続けなければ意味が無いからねガンバルマン押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇昨日の稽古でフランス柔道家12名が来日して一緒に楽しい汗を流して、稽古後はみんなで記念撮影会でした✨とても楽しかったです😆また是非とも遊びに来て下さい😁いつか友柔会もフランスへ出稽古に行かねば🙌
2年ぶりに安堵しています。すべてが…元に戻った気さえしているのです。菅沼アラフィフ男子キックボクシング!今年の桜は…やさしく、美しくみえるよ。押忍。
ダイエット2日目朝はこのプロテインいっぱい美味しいお昼はゴルフ場でランチ油淋鶏美味しいおやつはコレ草彅剛夜飯はサラダと豆腐と納豆寝る前にプロテインいっぱい何とか行けそうですゴルフ場の桜はまだ咲いてました良い天気でした押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇本日も無事に稽古終了っす🎵今日の稽古はとても楽しかった😁何と❗今日はフランスから柔道家が12人も出稽古に来てくれたんです😆友柔会もインターナショナルになってきましたねぇ✨とても楽しい稽古が出来ました🙇ありがとうございます😌お土産もたくさん頂きました🙌次回の投稿でご紹介するのでお楽しみに✌#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道
試合の申込用紙をみると…Aクラスを筆頭にCクラスまでがあった。僕は会長に「Bクラスでどうでしょう」とお聞きした。菅沼アラフィフ男子キックボクシング!会長は「Bクラスじゃ相手が可哀想なんでAクラスでお願いします」と言う。「僕は、エェー」とつまらない洒落を言った(笑)やるしかねぇ。押忍。
児玉先生の指導[前半]準備体操~基本、一通り。移動稽古は後屈立ちの移動、順突き~逆突き~受けからの逆突き~手刀回し受けまでを実施する。[後半]型稽古を全員で大極~撃砕大までを号令有りで通した後に、帯ごとに分けてそれぞれの型をラストまで実施する。※今日は大会も近いので後半に型を集中して実施しました。全体にもう少し腰を落として力強くやると良くなると思います。特に白帯·橙帯は立ち方と引き手をしっかり意識する事が大切です。大会も近くなって来ましたので各人は体調管理をしっかりして頑張りましょう
俺、ダイエットスタートします頑張ります成増トレーニングセンターで2時間半やってきました。現在106㎏ですとりあえず100㎏は切りますベンチ絶不調でしたこの方は絶好調でした恐ろしい、もうすぐ60歳のお方……押忍です。
(木)19:30~20:30「型クラス」終了後にパシャリ「征遠鎮」のワンシーン課題の型の説明を交えてシッカリ稽古!反復反復。1ヶ月前後でまた次の型へ頭と身体を使い、少しずつ覚えていくのが楽しい!年齢、性別に関係なく一緒に稽古出来るのが武道の魅力☆さぁ今週も頑張りましょう!野地道場には色々なクラスがあり、毎日稽古出来ます。平日はお昼から23時まで!未経験の方でも何歳からでも興味を持ったら始め時!まずは無料体験から(^^)勝どき駅の真上でお待ちしてます(^-^)
押忍!!火曜ヤマモリ教室!僕は最近ヤマモリ体育館で稽古の日は2階のトレーニング室で筋トレしてから稽古してます笑16時から自主トレーニングしてました本日の稽古は人数が少なくいつもと違うメニューで稽古しました前半は逆立ちトレーニング🔥2.3秒ならギリギリ出来ていそうな道場生が数名!!最後の方はある程度恐怖感を無くして結構形になってきてました家でも壁に穴を開けない程度に練習してみて下さい!!笑たまには普段と違う稽古も行います!!身体能力向上させて他のスポーツでも空
押忍💪友柔会っす🙇たまには投げ込みとやらないと‼️乱取りも大切ですが、投げ込みで技の形をしっかりと整える😊月一回位は投げ込みでをやっていきたいですね🎵#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道
試合の日はわかっている…5月26日だ。菅沼アラフィフ男子キックボクシング!その日に向けて…やるべきことはすべてやるつもり。押忍。
月曜日フィットネスクラスからのスタートお疲れ様でしたミット模様ミット模様この様に毎週、毎週の積み重ねでコンビネーションを体に染み込ませますローマは一日にしてならすです。押忍です。
いま待ち遠しいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう特にありませんが、、、給料日と押忍!番長4の稼働日かな
今日から大学も再開のようである校内は桜が満開らしい。菅沼アラフィフ男子キックボクシング!今後、長男と練習する機会はあまり無いのかも知れないな。それでも…お互いに成長してゆこう。押忍。
新中1は3月25日から本格的な活動が開始され昨日までに既に30試合を消化。で昨日…久々に田中のボルテージがMAX。笑【負けたけど内容が良いから】なんて言葉はいらん。【育成だから勝ちに拘ってない】は指導者の保険。そもそも育成が、内容が良ければ負けない。俺はそう思ってる。だからチームでも【勝負に拘れ!負けて学ぶ事なし】なんてインパクトあるスローガンを掲げている。これは俺自身を常に追い込んで現場に立つ為でもあるんだけど。負ければ批判されるし。笑まぁ、勝ちたい!って勝負の世界に立つ以上は当然付
月に一回あります日曜日の合同基礎クラス!土曜日の選手クラスの次の日で体はキツいですが子供達との触れ合いクラスでもあります先月は出来なかった事が今月は出来るようになってるとか子供達の素晴らしい成長が見れます今日から新学期が始まります、みんな最後の休みなのに来てくれましたね世間では近頃の子供達は……と言いますがしっかりしている子供はどの時代もいますね来月の合同基礎クラスは5月5日の子供の日です!試合の前日なので俺はお休みかな押忍です。
押忍💪友柔会っす🙇浅野高校で開催された、女子柔道合同練習会に友柔会も参加させて頂きました😁乱取りなど実践稽古やレベルに合わせて基礎練習などとても充実した練習会でした✨また次回も参加させてもらいます🎵#柔道#柔術#judo#JUDO#寝技#大人柔道#キッズ柔道#ジュニア柔道#友柔会#ちびっこ柔道