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最近あなた自身が“キレた”時のことを思い出してみてほしい。夫婦や親子のあいだで、あるいはどこかのドライバーに対して、怒りを爆発させたことはないだろうか。あとで考えてみると、“どうしてあんなに頭にきたんだろう”と思うことがないだろうか。このような感情の爆発は、神経がハイジャックされたために起こる。大脳辺縁系の一部が緊急事態を宣言して、脳全体を制圧してしまうのである。このハイジャックは瞬間的に思考をつかさどる大脳新皮質が働きはじめるよりも一瞬早く
こんにちは今日の東京、朝から蒸し暑い一日となりましたが、先ほど少しだけ雨が降り、益々蒸し暑さが増しましたさて、仕事ができる人は仕事を『面白がる』ことができる人です脳科学的には快、不快を判断している扁桃核という部位が仕事に対して、快の状態にあるということなんですそうした人たちが集まった会社は、必然的に上手くいきます。でも、必ずしも全ての仕事が面白いわけではないですよねそんなときは、他人の力を借りましょう!まず仕事が面白いフリをしますすると、必ず周りに仕事を面白がる人間が集まっ
2020.07.12Sunday,July12,2020【寄り添い先生の成績アップ方程式】楽しかったことってよーく覚えてますよね。勉強も同じです。これは脳の性質から説明できます。記憶に関係している脳の海馬。その隣には扁桃核という感情に関係している脳がピタッとくっついています。そしてその扁桃核から送られる情報で海馬は働きを決めています。楽しいという情報が送られると海馬は働き楽しくないという情報が送られると海馬は働きを止めます。
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パーソナル気学鑑定は本命の盤面月命の盤面同会の盤面傾斜の盤面から鑑定して特徴をお伝えしますから今までのモヤモヤが消えるのでその分の歪みが解消されます。扁桃体、または扁桃核の癖で不安を抱えやすい方も自分を知ることから楽になり切り替えがスムーズになっていきます。中学生や高校生など悩みやすい年齢のお子さんを抱えたお母さんはついお子さんの相談に走りますがまずは自己分析を私はオススメしています自分を見ずにお子さんにアレコレやろうとするとますます問題は悪化してしまいます
⚾️BBC440⚾️おはようございます☀やると本気で決める!達成するまでやり続ける!ワクワク楽しみながら!感謝を忘れず!結果を出す!『メンタルコーチ』の藤田です。いばらの道!人生は選択の連続、皆さんの迷った時の選択方法はどうですか?できそうか?無理かな?楽しいか?辛そう?どちらかを選ぶ時に私の中には「楽」な方を選びがちでしたが…いろいろな成功者のお話しを伺っていると「好運」や「良い気」は、安全な方向にはあまり流れていない事を学ばせて頂きました。まぁよく言われ
⚾️BBC436⚾️おはようございます☂️やると本気で決める!達成するまでやり続ける!ワクワク楽しみながら!感謝を忘れず!結果を出す!『メンタルコーチ』の藤田です。美味しい物を食べると、また食べたくなる!旅行が楽しいと、また行きたくなる!ゴルフで良いスコアが出ると、またコースに行きたくなる!このように、私たちは感情脳の扁桃核が「快」になることを求めます。扁桃核が「快」の刺激を受けたときに、脳からドーパミンというホルモンが分泌されます。ドーパミンは、欲求が満
⚾️BBC430⚾️おはようございます☂️やると本気で決める!達成するまでやり続ける!ワクワク楽しみながら!感謝を忘れず!結果を出す!『メンタルコーチ』の藤田です。物事に対して「快」「不快」の判断を下しているのが扁桃核という脳の中の小さな組織です。好き嫌いだけではありません。やる気、情熱、意欲、喜び、悲しみ、怒り、不安、心配、恐怖など、あらゆる感情が、扁桃核の判断から生まれます。すべての行動は扁桃核が決めているので、扁桃核が「快」になることがポイントになります。
永珠ちゃん先生です。ご近所、河内長野花の文化園の薔薇🌹昨日はご近所さんへのズームによる気学講座でした。zoomっていろいろなことができるので背景を変える方法や、チャットの仕方についてもレクチャーさせていただきました。おひとりはそれまでiPad参加だったのをパソコンから参加されたら、参加した人みなのお顔が見える!と話されていました。iPadだと一部しかみれない?とかでやっぱりみんなの顔が見えるとよりリアルに近づいてうれしいですよね。まるで対面してるかのようにお勉強もサクサク進みま
⚾️BBC391⚾️おはようございます☀やると本気で決める!達成するまでやり続ける!ワクワク楽しみながら!感謝を忘れず!結果を出す!『メンタルコーチ』の藤田です。私のメンターから学んだ事を今日はシェアします。ついてる人はついてる人とついて人生を歩む!ついてる人生を送りたければ、ただツイてる人と付き合えばいいだけなのです。「人とのつきあい方」の鉄則です。1.プラス思考の人とつきあう2.能力の高い人とつきあう3.マイナス思考の人は避ける4.言い訳・グチ・悪口を言
感情のコントロール人間が不安な気持ちにかられて衝動的な行動にでるのは扁桃核のしわざだが、その衝動を軌道修正しながら適切な反応を命じる部分もある。扁桃核に起因する情動の興奮を抑えるスイッチは、視床から大脳新皮質に繋がる主要回路の末端、ひたいのすぐ内側の前頭前野に存在する。夫婦喧嘩をしていて機嫌が悪い時でも、他人から電話がかかってきたときには、よそ用の声のテンションに切り替えられるのはなぜか。緊急時以外では、知覚情報は大部分が大脳皮質の様々な感覚野へ送られて認知される。認知し
自分でも気づかないうちに対象に好悪の感情を抱くのは、扁桃核に蓄えられた記憶のせいだ。これまで大脳辺縁系で最も重要な機能をもつと考えられていた海馬の役割は、ルドゥーをはじめとする神経科学者による研究の結果、情動反応よりもむしろ知覚したパターンの記憶や解釈に重点があることが分かってきた。運転中に、追い越しをかけて危うく対向車と正面衝突しそうになったとする。その時どの道路を走っていたかのか、誰が車に乗っていたか、相手の車はどんな車種だったかといった様々な事実を記憶するのが海馬の働きだが、その後
人生は知性により生きるものには喜劇。感性によって生きるものには悲劇である。ホラス・ウォルポール我を忘れる位に怒り、キレる、という経験はないだろうか?(私は過去に1度だけあります・・・)理性を忘れ、キレる時のような感情の爆発は大脳辺縁系の一部が緊急事態宣言をし脳全体をハイジャックしてしまうために起こる。こうしたハイジャックは、終わった後、本人にも何が起こったのかよく分からないのが特徴的だ。振り返ってみると、「どうしてあんなに頭にきたんだろう?」というような時、大脳辺縁系の一部で「
⚾️BBC3560⚾️おはようございます☀やると本気で決める!達成するまでやり続ける!ワクワク楽しみながら!感謝を忘れず!結果を出す!『メンタルコーチ』の藤田です。プラス思考になればいいと言うと、そんなことはわかっている。という方もいらっしゃるはずです。実は、プラス思考になる方法がわからないとプラス思考にはなれないです。結論から言うと、プラス思考になるには、プラス感情になっていることが条件になります。思考は感情(扁桃核)に影響されるからです。では、どうすればプラス感
人間のみならず生物は「生命を維持する」ことを本能的に考えます。更に人間は他の動物よりもかなり脳が発達しています。そのために目の前に起きた出来事に対して自分の身を守るために必要以上に不安・ネガティブに考えるようになっています。不安を感じる、ネガティブな物の考え方をすると脳の「扁桃核」が過剰に働きます。そしてストレスホルモンを分泌させ、細胞を傷つけその結果免疫力が低下します。「扁桃核」の過剰な働きを抑制するためには「前頭前野」を活性化させること。前頭前野を活性化させるためには「何かに集中