憩い

散歩の一歩公園内で一休み身近なところに“憩いの場所”がありますね寛ぎのひと時～身近な情報が一番です～

こんにちは清里の憩いです昨日の雪から一転、今日は晴天ですね...晴天と言ってもやっぱり、肌寒いですね今日も穏やかな一日になりますよう

穏やかな朝。目覚めて雪もいいけど晴れてるの、いいね。しばらくぶりの晴れ間なので、今日はじぶんを天日干しだ！大好きだよ。新しい日々、続いている大地ゆうべ、なんども、なんども目を覚ましてその度に全く同じ言葉が自分の中から自分の真上から要するに全方向から降ってくる、、と言う不思議な体験をしました。とにかく頻繁に目が覚める夢をみてるわけではない目が覚めた瞬間、同じ言葉が降ってくる（湧いてくる）Ground

今日はあいにくの雲空ですね…でも、そんな時でも清里の憩いはとても賑やかな所ですよK様のピースはなかなか決まってますよみんなで季節ごとの果物の真剣衰弱…皆さんいくつ揃えられるかなお二人さん仲がいいですね親切に教えて頂きました

おはようございます。静かな、グレーの冬の朝。雨でしっとり風景も濡れている。この静寂、大好きです。カリフォルニア時代の冬の憩いちゃん宅。わたしがどうして憩いちゃんなのか憩いちゃんなワケ昨日の記事にも書いたけど生活に憩いを。誰のためになんのために生きているの？そこがわからなくなって楽しくもないルーティン送る日々の連続は、シュールなコミック雑誌みたいだ。だから、俺にはコミック雑誌なんかいらない。俺の周りは漫画だから。

おはようさん。今朝起きたらふんわり暖かかった。三寒四温の始まり季節は巡っている桜だけど、紅天女出てきそうだった大好きだよ。陰から陽へ今は陰中の陽から陽に向かっているよ。そのエネルギーはとても急で激しい。あたりまえのように季節は巡るそれはあたりまえじゃないね。陰中の陽とは、東洋医学の根本の陰陽の考え方で秋冬（陰）の中に春夏（陽）が芽生え、そしてエネルギーが入れ替わるダイナミズムの状態をいうよ。今、冬（一番の陰）から陽

こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です昨日は私が参加している狛睦会の新年会でした5年ぶりでしょうか？みんなで楽しくワイワイ今年はたくさん担ぐぞー狛江のルーシーダットン狛江市・和泉多摩川駅のルーシーダットン｜知香ルーシーダットン教室狛江市でルーシーダットン教室に通うなら知香ルーシーダットン教室。tica-dutton.com

こんにちは清里の憩いです今日のレクレーションは新聞を破って...パズルの様に絵を合わせてみましょうこれはいいですね〜簡単そうに見えて案外難しい出来たご利用者様は新聞を真剣な顔で読んでいますね〜

コレを紫で書いたら「夜」こうなるなんでか夜にこだわるけど起きていない時間だからその後どーなったかな？とか思ったり憩いのひとときでヤンす。まだ寒かった時のユンちゃまそれが…昨日はおざなりの拡大シリーズあ、ここですね？居ました居ましたおほ？およ？およよん？どほほん？ピーヒャララピーヒャララどんどんパンパン擬音のみで会話するクセの強い飼い主でしただからーなにーって誰か云ふごもっともです。今後とも😀ピーさいなら〜

今日の清里の憩いはみんなで輪投げをやってみましょう皆さん…輪投げを上手く投げて良いですね毎日、楽しい時間を過ごしてますよ…

こんにちはまつさかの憩いです。今日は2月14日バレンタインですねまつさかの憩いではおやつにかわいいデザートをいただきました皆さんに喜んでいただけましたまつさかの憩いでした。

今日はバレンタイン。みんなはどんなことを想うのかな？大好き💕わたしはね、、真っ先に感じるのはね資本主義が生活に食い込んでる〜。だね。ゼンゼンロマンティックデナクテゴメンお菓子業界セールスアップのための大掛かりな広告に乗せられやがて世間の行事と化し経済効果。似たような例で恵方巻きがあるわ。これは憩いちゃんがアメリカに移住する以前の日本には無かったの。馴染みがないわたしはやらないの。とはいえ、ですよ。そんなこと言い出したら

関東地域は春の陽気になりました。冬の静けさも好きですが春はわくわくします。何も起きてないのに、「祝宴」気分でわくわくするの。大好き早春朝、空のオーケストラ。中学生のときの記憶のお話しです。ある晴れた春の日。桜の季節春の暖かさとパステルな陽気にうんざりしながら歩いて家路に向かってた。このうんざり気分をあとどれくらい繰り返さなくてはいけないのか？育った場所も家庭環境も学校も、すべてが苦手だったわたしは行き

玄米焼きおにぎりを結んで味噌乗せてさらに焦げ目をつくった。大好き。これはどーしてもわからん！！そんなあれこれに対して批判でもなくスルーでもない。それってどうしたらいいのかな？長いこと考えてたけどね、憩いで風呂敷包みがいいね。要するに、見守ってふんわり祈ることよ。今日はそんなお話です。憩いの扉をひらくのは今てきな？！いま現在のお仕事、日本某所でフリースクール系の児童クラブ。2021年秋に20年過ごしたカリフォルニアから帰国してカルチャーギャップに慣れるため日本の

ハレの予感する朝。大好ききのう美容院に行ってきたの。往復で3時間かかる都内某所。そこは徒歩数十秒の距離に、爽快感と華やかさと活気溢れる由緒正しい神社仏閣がありわたしにとって、美容院は、行くと言うよりかは、詣でる。ハレの日であります。これは笠間のアンティークショップ兼パワスポ。ここにも1ヶ月にいちど詣でする。インナーカラーを派手目に入れました。家に帰って鏡を見たら、顔が喜んでる！ブリーチしたのっていつぶり？2009年ぶりでした。。当時は肩より長いロングで下半分を脱

大好き。大好きだよ。起きたら白。空も地面も。コロナ下の雪。静かなカリフォルニア。ブログを毎日更新するようになって、はじまりかた？考えてたんですよね〜。笑おはよう？おかえりなさい？小・中学生対象のフリースクール系公共福祉に従事してますが、そこでの定型あいさつが”おかえりなさい”なのね。おかえりって。。自宅みたいにホッとしてってね。っていうこころはわかるけど家じゃねえし。。実際、長居されても君ら（職員）本当にいいのか

立春大吉。暖かくて色彩豊かで、パァっと花開くおめでたい季節。ちなみに来月憩いちゃんの誕生月🎂祝ってくれたら嬉しいわ。ぎょえ〜。っていう冬将軍的寒さのあとに春の女神は微笑んで待ってるよ！冬のピーンと張った透明な空気も空も好きだけどね。寒さで耳が凍りそうな曇り空の散歩。こんな日には人はまばらです。毎日更新してるブログ。我ながら自分のライティング好きなんだけどもさ、それでもやっぱり感じるのね。ちょっとトーンが一緒になっている。憩い編集長からフィードバックきました！という

おはようございます。今日は日曜日で外壁塗装がお休みだから、リビングの雨戸をガラガラ〜っと開け放ちました！そしたら空が真っ白で幻想的だった。霧がでて曇り空で雨が降ってきそう。天と地を逆さまにしたら地面が真っ白。ということは雪景色か。青空が地面なら無限ガリガリ君！今日はね、『ケア』を数珠つなぎの如く連帯させていきましょうや。そしたらね、経済も結果として回ると思うんだよ。というお話です。世界の至る所で起きている戦争だけど

先々週から始まった、住まいの外壁塗装。賃貸なので言われるがまま。持ち家でも結局同じかもだが。とにかくシンナーくさい。窓という窓が塞がってるのでドラキュラ気分。臭いは、大丈夫な日もあれば自主避難する日もあります。夜間は玄関全開、サーキュレーター全開で換気。家なのに冬山。冬登山みたいな野宿仕様の格好でリビングで過ごしてます。早く終わってくれ〜。公園に避難わたし個人的には、外壁塗装など要らぬので昔ながらの焼杉とかいかが？無償で手伝うし。見た目よりQOLと、健康

済みません。３日くらい書かないで休んでいました。食べすぎて（３日くらい）休んでました。２月は無理しちゃダメです。私もたけまりダンスは月８日体操は月に２０日にしました。皆さんも無理しないで憩いをはさんで頑張ってください。モチベーションアップにはお風呂にカタログとか紅茶やレモンティーをもち洋服を見ていると気持ち良いですよー！今日のごはんは多分今日書きます。２月は発病の月だったので長い目で見てください。

こんにちは清里の憩いです今日は一足早く、節分が行われま立春となる今日この頃…まだ、まだ寒い時期ですね❄️皆さんでこの寒さを追い払いましょうね皆さん…清里の憩いは楽しい所ですよ

昨日まで、真冬の小春日和だったから今朝の寒さで、いまは如月なんだと改めて実感。独自の季節感（気分屋）で真夏でもヒートテック着たり真冬でも半袖オッケの気温な事もある予測が難しいサンフランシスコ生活が長かったので寒暖の差は結構得意です。小春日和に訪れた出雲大社笠間分社2024年、2月になりました。数週間前までは夕方5時には真っ暗になってたけどいまは5時15分くらいまで、外で遊んでても大丈夫。寒いけど、地球は回ってて、春が隣町の角のコーナーで待っ

20年ぶりにカリフォルニアから日本へ帰ってきたのが2021年の秋。アメリカ生活の原風景当時は感染症対策が厳しくて、アメリカだとワクチン打たない人は解雇とかアメリカ入国不可とかそもそも州跨いで移動禁止とか州の境界線に武装警備敷かれてた地域もあったなはたまた真逆の、自由を奪うな的主張や噴火の如しの対立と暴動と。国民及び永住権持ってたらぜんぶ大丈夫というザックリな州もあったが日本だと海外渡航者は政府が開発したアプリを空港で強制インストール。スマホ持ってない人は入国不

2023年の年末から怒涛のほぼ日ブログ更新中の憩いちゃんです。Why?ひとことであえて言うと覚醒したから。発信のビジョンもアイデア限りなく湧いて出てくるの。自分のために発信してるブログだけど、だれかに届く。だれかに響く。根拠はないけど、届くこと、響くこと、知ってる。だから、どんどん、躊躇せず発信してるのだけどたまには息抜きが欲しいわね。という事で今回は余談の巻。海の町をふらりたび。職場にて。同僚)健康診断で肝臓引っかかって。なんか出来ちゃっててね。去年もそう

最近ね夫と手を繋いで自然の中に散歩に行くんです。毎日。冬の枯れた茶色い植物。これはこれでとても美しいと思うのです。静かだけどはげしい。空を見上げて幸せだなぁと思う。彼に笑顔でありがとうと伝える。ときどき凍る冬の蓮池はとても静か。暖かい季節になるとカエルの合唱。土の道をどんどん歩くこれは松の蝋？小さい頃、これを宝石にたとえて集めてたなぁ〜。桜の木々は静かに眠っているみたいだけど春を夢見てエネルギーを蓄えている。桜の木に手を触れてみた。ピンク色に咲き誇るよう

今朝目覚めた瞬間、ヤマザキのまるごといちご！が浮かびました。お昼に食べよう！今日も元気に目が覚めて相変わらず食べ物に執着している（笑）美味しいものが好き平和とか安心って何もイレギュラーなことが起きないということ。だからまるごといちごぉ〜！！って目覚めた瞬間想いを馳せるわたしは通常営業。嬉しいね。可愛いねぇ『Z世代のアメリカ』を読んでいます。Ｚ世代のアメリカ(ＮＨＫ出版新書)Amazon（アマゾン）Amazon（

2024年度最初の株主総会が自宅リビングで開催され先ほど終了。出席者は憩いちゃん。大株主兼経営者兼労働者なの。昨日のランチ。不安になるくらい山道を行くと突然出てくるパンとコーヒーの美味しい童話みたいなカフェ。総会出席者はわたしひとりのようで、ひとりでもなく。。憩いちゃんA仕切り屋。todolistの作成と実行が得意な実務屋現実主義。うまくいかないとイラついて怒る。物質世界のリーダー。憩いちゃんB夢見る旅人。めんどくさいのが苦手。独りが好き。どこか遠くで、な

大寒。ニュージーランドにワープを夢想する憩いちゃんです。わたしは現在、児童福祉施設で働いてていろんなタイプの小中学生と触れ合ってます。いいところそうでもないところ両方ともこの身を通し実践で体験。長く離れてたから色々知らない日本のあれこれを包括的に短期間で知ることができる貴重な体験。お金をいただきながら凝縮して『日本』をインストール出来る。部外者の立場に長くいたことから、俯瞰でも見れるんだ。だからいいところもそうでもない

todolistやること、やるべきことをリストにしてひとつの場所にまとめ可視化させること。ビジネスだけでなく、生活面でも効率化を助ける。みなさん、やってますか？わたしは数年前から毎日やっています。これやると、確かに漏れがなくなり効率よく1日をまわせます。日々の変化は大したことないように思えても積み重なると膨大で、リストを毎日作ることで頭の中は整理されていくのでゴミが溜まりにくいです。部屋の整理整頓と同じ。いつも思うけど、

以前書いたブログです。アフタヌーンティの野望。ひとりになれる休憩空間大切。人手なくても、やろうと思えばできるはず。5分でいいから細かくていいから休憩を回そうよ。お昼も団体行動休憩室がそもそも無い動いていないと、何かしら作業してないとお給料もらっているのに！既に疲弊してる内部がそんなマインドなら働きかたなんて変わらない。という感じの記事です。自身の職場で例を挙げて具体的に今日から憩えるやり方や、アメリカに長く住んでいたので