慢性的

実は私、首が痛いんですよ。もはや慢性的です。腰もなかなかですが、最近は特に首です。月に１回の？ご褒美にマッサージ屋さんへ行っている私ですが、今月は今週末にしようかしら。マッサージも「今回は脚を念入りにやってもらうかな」とか「腰が痛いなぁ」とか、毎回色々ありますが、マッサージが始まるとなんだかんだで「首が一番ヤバイですね」って言われて、結構首中心にやってもらっています(^^;ということで、首が痛いです。はいぺー

朝の更新です。今度の日曜は頭数が足りなさそう…選手の参加者が現在4名…未定者が数名いますが土曜に判明だから万一の事を考えて助っ人を大量に依頼しないといけないかも…年に数回このような事が起きます。これが慢性的に起きるならメンバーを増やさないといけないです。就職や仕事の関係等で現段階で参加率が落ちたり卒団予定の選手が4.5名います。なので4.5名入団してもらうくらいの考えでいかないと非常にヤバいですね。ニューリンズは『勝つ』ことよりも『続ける』ことを重視していきたいと思っています。

「肩コリが」「チャクラと・・・」「？？？」肩コリの人はたくさんいると思うで、慢性で凝ってるのもわからないと言う人も多いと思うおかんも同じ「肩パンパンですよ～」と言われるよくでも本人はそんなに感じてないそのときに「私ってそんなにも凝ってるのね」と初めて気づくチャクラの低迷ってこれと同じだと思ったのね慢性的になってると自分のチャクラが低迷してるのがわからなくなるそれで何とも思ってない人はいいけれど「なんで私の人生上手くいかないんだろう」とか「なんか嫌な事ばっ

カラダや心への過度のストレスが慢性的になってしまうと、その状態が、あまりに「当たり前」となってしまって、意識にのぼりづらく、なかなか気づけなくなってしまう、ということも起こります。このようなとき、心身から発するシグナルに意識が向いてないということもありますが、日常の中の、有り難いことも「当たり前」になってしまっていて、感謝の気持ちを忘れてしまってることがあるんじゃないかと。感謝というのは、自分という存在を受け入れたり認めたりすることと、つながっているような気がしま

慢性鼻炎のチビ助一時期、良くなったものの一時的でまたすぐに鼻水ズルズルだけど。今日はなぜか鼻水出てないいつもティッシュを沢山持って行くのですが。使ってない凄い!鼻炎は可哀想です学校にも箱ティッシュ持参で行くぐらいです。病院へ行くようにと勧められたけど。行ってません。鼻炎って、どうやったら治るのかなぁ解毒中なのかなぁやっぱり環境なのかなぁあーーー田舎暮らし憧れるなぁー

Today'smessage.慢性的な不安は、あなたの記憶力を低下させます★Information★Zoomカウンセリング情報詳しくはこちらから★お花のレッスン情報★サロンPartageさん＠相模原→2021年後半予定＠Partageさん★サロンCraspedia＠横浜質問・お申込み等は、遠慮なくメッセージ、または↓のメールアドレスよりお願いします。ladytmk88@gmail.com

慢性的なストレスというのはそれがあることが、当たり前という状態になってますから、意識には上らない、気がつかない状態になってしまってることがあるんですよね。いつも通りの感覚では、なかなか気がつくことができないので、日常とは違う体験をすることがキッカケになることがあって…たとえば遊びに行った場所がすごく楽しくてカラダも心もめいっぱいの癒しを体験したあとに…日常の生活に戻って、「アレ、こんなに嫌だったかな？」と、心の声に気がついたり。「アレ、こんな違和感あったかな？」

諦めが早く、どうせ私はダメなんだ、どうせ上手くいかないんだと思ってしまう◇こんなことはありませんか・絶望してしまいもう何をしても無駄と諦めている・状況が好転することはなく現状を受け入れ耐え続けなければならないと感じている・辛い状態に追い詰められ自ら希望を捨て深い悲しみの中にいる・ある事に関して八方塞がりでもうどうにもならないと絶望のどん底にいる・病気の治療法など周囲からすすめられると期待に応えようと試すものの内心は無駄だと思っている

「らしく」生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。「挨拶」、「感謝」、「労い」、「尊敬」、「心遣い」が社会風土となればと願っています。＜今日良かったこと＞「こども将棋教室」は今回もオンライン講座。前回は途中で通信が切れてしまい、うまくいきませんでした。今日は、特に問題なく進めることが出来ました。上手くいかなかったことがあると、不安でしたが終わってホッとしました。＜悩まされる想いに名前をつける＞寝る前に次の日のことを考えてしまいま

このブログは当初2014年3月5日に書いたものです*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*先日の富山県での観光バスの事故はひどい事故でした運転手を含む２名の方が亡くなられてて２４名の方が重軽症を負った事故亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします運転手が１１日連勤だったとニュースにありましたが…あたしが現役の時も組合で１２日目には休めましたが最大１１連勤でしたバスガイドは朝一番早くて５時～出社出庫で５時には車庫を出発しますから実際の出社時間は

育児をしてから出てきた症状は痛みだけではありませんでした。それは『手の痺れ』ただいま慢性的に両手の親指、中指、薬指が痺れています。(母乳をあげていると栄養が坊やにいくので母体には色々な症状が出てくるようで。。。)一番酷いときは、夜中坊やが泣いて起きると腕までダルくなるくらい全体的に痺れていて、痺れすぎて痛くて手が動かないそれでも坊やは待ってはくれないので痛くて動けない腕にムチ打ってなんとか抱っこして母乳をあげてましたそして母乳をあげながら何とか痺れを取ろうと腕の至るところを指圧押

夕方からエアコンを買いにおでかけ〜時間がくるって今日は2回食食べることが大好きベビーくんほんとにごめんよ！！私慢性的睡眠不足で慢性的ストレスで慢性的に自律神経狂ってるなと思う。とにかくデブなことがストレスよくデブでいれるなぁって（笑）ストレスでしかない。デブって食べるの好きよ（笑）ここんとこやめられなくて毎日夜にアイス食べるの。19時〜21時ごろ。毎日。毎日。糖分取んなきゃやってらんないわけさ。お米も復活。毎日毎日。あ～二人目ですか？って体型。まわりにど

こんにちは。オーダーメードお片づけ快適空間を作るライフオーガナイザーのロコです。今日は、もっと早くお願いすれば良かったです。。。とお客様からお声を頂いたので書き込むことにしました。今また家にいる時間が長くなり住まいへのストレスを感じている方少なくないと思います。去年からお部屋を片付けているけど上手く片づけられなく悶々としている方少なくないのでは？そんな方はプロに片づけてもらうのが一番の近道です。

「自然療法・ホメオパシーで心と身体を健康に」をお手伝いする看護師でホメオパス・ナチュロパスの大平春美です。自然療法・ホメオパシーについてはこちらをご覧ください自然療法・ホメオパシー東京ホメオパシーセッション・セルフケア相談等受付中です。30分無料相談もやっています。こちらからお気軽にどうぞお問い合わせ前回、アトピーが悪化してpetr.というレメディを使い、症状が軽減した事を書きましたが、少し補足させて下さい。ホメオパシーのレメディの使い方には、大きく2通りあります。ひとつはセル

朝起きてうーんと身体を伸ばした。丁度、このタイミングで左足が釣ってしまった。朝一からまさかの痛みを感じ悶えてしまった。こうなってしまった原因は恐らく水分不足。以前にもあった…というか一ヶ月に２～３回は釣ってる。軽く慢性的になってるので気を付けたいところでもあるがどうすれば良いのだろうか…？／＼●●ふっくん

文字数：1638文字（原稿用紙約3枚半）数多あるブログの中からご訪問いただきまして、誠に有難うございます。私の略歴はこちらです。『自己紹介』文字数：1146文字（原稿用紙約3枚弱）数多あるブログの中からご訪問いただきまして、誠に有難うございます。貴重なお時間をいただきますが、お読みいただけまし…ameblo.jp北西憲二さんの“慢性うつ病からの離脱と森田療法”と自分を照らし合わせて書くのも4回目ですが、今回もその中から気になった箇所と自分を照らし合わせて書きたいと思います

以前、私の周りには腰痛でお困りの方がたくさんいました。ところが、セルフケアをお伝えするうちに、皆さんどんどん腰痛のお悩みから解放されてビックリしている今日この頃です🤩今日は、腰痛から解放されるたくさんあるセルフケアのうちの一つをご紹介します✋🤚首筋と後頭部の境目の出っ張ったところ（画像の💗の部分）に指先で触れる※指先が温かく感じたり、指先に脈を感じたり、何も感じなくても1〜2分触れ続けてみて下さい☝️呼吸をゆーっくりしながらやってみると更に効果的です🍀もし変化を感じられない場合は、他の

精神疾患の患者の体をベッドなどにくくりつけたりする「身体拘束」の人口100万人当たりの実施数が、日本はオーストラリアの599倍、米国の266倍に上るとの分析結果を、国際研究チームが英精神医学誌「エピデミオロジー・アンド・サイキアトリック・サイエンシズ」に発表した。チームの長谷川利夫・杏林大教授（精神医学）は「患者が地域で生活できる環境を整えるなど現状を改善すべきだ」と話す。研究チームは、日本▽オーストラリア▽米国▽ニュージーランド――の4カ国を対象に、公開されている2017年のデータを

こんにちは！淡路島の日本一豊かな地名（シチオク）で元気をお届けしています！ヒカルです(^^♪ず～とじわじわ～といいね。いただいております前回の記事も好評いただきありがとうございます。も～どうにかしたいという方へ『春になって「肩がコってるのをちゃんと改善したい」と感じている人へ』こんにちは！淡路島の日本一豊かな地名（シチオク）で元気をお届けしています！ヒカルです(^^♪3月になり随分とあったかくなってきましたね。当院には…ameblo.jp

咳って肺が痛くなったり喉が苦しくなったりものすごく辛いですよね😓喘息を患っていたり、咳で苦しい時は、こんなセルフケアがオススメです✋🤚画像の💗の部分を押しもみすると楽になるかも知れません。🌟この方法を試されたクライアント様の声❤︎喘息持ちだが、咳が出ていない時もこのセルフケアを続けていたら以前より咳が出る回数が減った。❤︎咳が少なくなったのはもちろん、深い呼吸が出来るようになった。…などなど嬉しいご報告を頂いております😊是非お試し下さいね❣️💖ー💖ー💖ー💖ー💖ー💖ー💖ー💖ー💖

2021年02月25日、久しぶりに愛犬ギズモのカットをしたところ、右前足にカサブタのようなモノを、発見いたしました。ちょうど先週から、左肩部分に気になるシコリもありまして...昨年すい炎っぽくなった時にも、病院後の夜、主人の椅子が壊れていたと判明(汗)椅子の裏側にあった金具がどこを探してもないため、もしかしたら誤飲でそうなった可能性もありまして...この際、全部まとめて、診てもらうことにいたしました。(もしも金具がお腹に入った場合、大でも吐いても出ない大きさですと、内蔵の中で腐ってしまい

今回は、西洋医学と東洋医学の違いについて書いていきます。私の個人的な考えも入っていますので、「こういう考え方もあるんだな」くらいで読んで頂けると幸いです。まず最初に、西洋・東洋医学ともに素晴らしい知識と技術であり、どちらかが劣っているという事は絶対にありません。医学は人類の歴史そのものといっても過言ではなく、昨今の医療技術を確立するために様々な試行錯誤があったはずです。ただ、症状やコンディションによりどちらの医学にも得意・不得意があります。そのあたりを今日はお話したいと思います。

「ずっと痛いんです！」「色々行ってたんですけど、あんまり変わらない。」という方を検査して、急性じゃないと判断された場合、完全自由施術としています。施術+水素吸引+酸素カプセル+簡単ストレッチ指導全部で１パックとさせていただいています。すると、「今までの痛みはなくなった。」30代女性「身体がかなり軽いし、生活しやすい。」８０代女性「足の痛みがなくなった」５０歳男性などなど、改善がみられています。なぜかというと…痛みが長年続いていることで

さあ、今日も終わろうとしています。早くも、週末です。感染者が増え続ける中で、それでも、夜の街は賑わうのでしょうね。私は今週特に何かしたわけではありません。それなのに、なんだか疲れました。もう、この疲れは慢性的なものだし、病気の症状でもあるから、仕方ない面もあります。だから、溜まっていく一方なのです。これから厳しい冬を迎える時に、こういう疲れを取るのは、とても難しいことです。よほどのことがない限りは。よほどのことって、何なのでしょうね。本当に回復できるのは、来年の

最近、直感を大事にしてる。**********帰り際、花を買い行こうと思った。いつもなら「本を買いに行くついでに、花を買って行こう」と思うだけなのにそれに、毎日思うわけじゃないから余計に気になって、花を買い行った。**********「花を買い行ったら２階の本屋さんにも行っちゃうよねー」中古本の棚を眺めてると『気づく力』のタイトルが目に留まった。レイキ、仏教、スピリチュアル…「気づき」「学び」が重要だと書かれていることが多く普段から意識していた。*******

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こんにちは【美骨格＆美姿勢】エイコ整体の小粥詠子です。弟子３人で、師匠をお誘いして食事に行ってきました！「師匠の整体に出会ってなければ、今より確実に“疲れたおばさん”っぽくなってたなぁ～。」と、当時のことを思い出しました。２０代後半だった私は、“慢性的（だと思ってた）肩こり”に「湿布する？ニューアンメ〇ツヨコヨコもっと塗る？」ぐらいしか考えなかった。「つらい肩こりを、原因から整えよう！」そんなこと出来るなんて、思いもしなかったです。“肩こり”の身

献血したことある？したい！する気満々なのですが、慢性的に貧血気味。プラス、血管が細く見えない。ダブルでNGです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんか久しぶりあっつい日にこそ食べたいラーメン