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こんにちはカウンセラーの近藤佐奈枝です。毎日暑いですね。皆さんお元気ですか?今日は初めての声での投稿になります。とても緊張しています。何を話そうかなと、何も考えてないんですけれどもね。そうですね。皆さんは自分に自信を持ってますか?自分に自信があるということは、自分を信じているということなので、これがあれば、人生とても楽に生きていけるんですね。ただ劣等感や自己嫌悪や色々ネガティブな感情が自分の中で処理しきれない場合は、とても辛く苦しいですよね。そういうのもかなり楽になるので、是非自分と向き合う内
HSP/HSCプロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。この「人の苦しみにどこまで同調するか」というのはHSPにとっては大きな大きな問題ですね。たとえば同僚やそれほど仲良くない人が「ねえ、ちょっと聞いてくれない?」となにげなく話出すはなし人間関係どうしたらいい話小さいときから苦労してきた話自分の感情を吐き出すような話HSPはみなさますごく良心的ですのでそこで全力で話をきいてあげて全力でアドバイスを考えへとへとになる。でもあとで
おはようございます。月のリズムReikaです。profileはこちら前日に記事を投稿しようとブログを書きながら寝落ちしてしまったReikaですロックダウンが終わりエステのお仕事に昨日から戻りました。お客さまとお話をしたり施術するのが好きだなぁ〜♡と改めて感じた一日でした^^それでは今日の星予報です。月は牡羊座に滞在していて自由に行動する時間を積極的に作られるとよい一日になりそうです。突然、感情が湧き起こったり感情のアップダウンが激しくなりやすい日で
ベストタイプさんに贈る息苦しくない生き方その⑧昨日は『進化モード』つまり、ベストタイプさんの各パーソナルが向かうべきパーソナルを紹介しました。向かうべきパーソナル(進化する方向)の良い点を自分に取り入れていけば、ベースとなっている自分を殺すことなく前向きに生きることが出来ます。トラブルに遭遇すると、自分を守るために、幼児後退し自己愛が過剰になると、裏モードの悪い部分が表に出てきてしまいます。そうなると、ますます面倒なトラブルに発展してしまいます。
勇気をだして自分の内面と向き合い自身の状態を磨いていくと嬉しいギフトが起こってきますよ今日のご縁に感謝いたします。幸せな生き方コーディネーターメンタルケアスペシャリスト認定親子関係カウンセラーマリアです。自分自身を癒し、人生の流れを紐解き自身の心の歪を修復しお互いが向上しあう親子関係へ生き方をチェンジしたい!自身を磨き楽しく人生を過ごしたい!そんな方をサポートブログです。私の
おばんでございます☔貔貅(ひきゅう)ちゃんとお話しできる❤️あい8008🐉です仙台に住んでいます🏠今日から7月!!気持ちも新たに😃って思ってたら☔だ~🤭なんとなく7月はダンナさんの命日が控えていたりするから、気忙しい気がする😅そう思いつつも……DDPの6/30までの宣言は、グダグダな感じの日もあったけど、、実行できた✨久しぶりに何かを継続した日でした!さて、自分をなんだか色々エンジンかかってきたような。。派遣のお仕事も3ヶ月が経ちまして😆更新いただけました🎵🐉🎵ますます
こんばんは🌇ご訪問ありがとうございます😊あ〜ムカつく💢💢と、言う感情の処理は、なかなか難しい💦それは、理由にもよるし、相手にもよる‼️ここで、まぁ〜いっか❣️と、心をゴム風船の様に柔らかく出来たら、きっとそんな事は、跳ね返せるのだろう❣️でも、人間は、感情のある生き物だから、そう言う人ばかりでは無い‼️忘れる事が1番早いのか❓心から抹消してしまうのが良いのか❓でもね〜心に受けた傷は、そんなに簡単に消えないんだよ💧ただ一つ言える事は、その事を考えてる時間が勿体な
今日のご縁に感謝いたします。自分立て直しレッスン幸せな生き方コーディネイト親子関係カウンセラー糸島のマリアです。自分自身を癒し、人生の流れを紐解き自身の心の歪を修復しお互いが向上しあう親子関係へ生き方をチェンジしたい!そんな方をサポートブログです。6月も終わろうとしていますね。6月は、大祓月です。今年前半の邪気や気枯れを祓い自分のエネルギーを清め高めていきまし
今日のご縁に感謝いたします。自分立て直しレッスン幸せな生き方コーディネイト親子関係カウンセラーマリアです。自分自身を癒し、人生の流れを紐解き自身の心の歪を修復しお互いが向上しあう親子関係へ生き方をチェンジしたい!そんな方をサポートブログです。今日の記事は、マリアの個人的な内容です。雑談程度に読まれてみてください。エネルギーの切り替えポイントとなる夏至の日
自分と向き合うと決め、色々なことをやり始めると必ず一回は答えが出て、凄く楽になります。でも自己浄化が進むと、また新たな自分の問題が浮上してきます。一回楽になったので、あれ?私はまだまだ…。と不安になる方もいらっしゃると思います。その不安から、また色々考えてまたネガティヴになってしまったり。でも、違うのです。一枚外の皮が剥けたから次の向き合うべき問題が見えてきたのです。それは自分で認識していない事もあります。ある方はお父様との親子関係に問題がある、と自分でわかっていた。ヒプノセラ
<てきとー占い>今日のラッキーフレーズ「素人目線で」・・・・<パパち通信>仕事やなんかで専門のことをやってるとついつい素人目線を忘れがち。でもほとんどの人は素人なのでその目線は大事ですね。初心にかえるという意味もありますね。・・・・<響いた言葉>・ひらめきメモ7万部さんのTwitterより(絵文字略)。・「相談には、感情の処理をしたい相談と、問題解決をしたい相談、2種類ある…のではなくて、「感情の処理」と「問題解決」が常に2層になっている。つまりどんな
願いを叶えるスピリチュアルライフカウンセラーの手塚千絵ですLINEの登録プレゼント星よみ🌟プラス鑑定大好評となってましてありがとうございます感想をくださる方々が自分の世界観をしっかりと持ってて私自身も背中おしてもらえましたそれで本気で自分の世界についてこだわってみることにしたんですまずどんな環境で生活したいのか何をしたいのか家は仕事は仲間はなどなどあると私には気持ちがあっちこっちに飛んでまとまりませんなかなかイメージしづらいので世界観を創るために好き
にほんブログ村禅・坐禅禅のブログ村はこちら第3㈪更新!お得なLINE公式アカウントはこちらTwitter無料人生相談はこちらから。すっかり葉桜になり、新緑が眩しい季節になりました。が、桜の花びらは、散ってもなお美しい。今日の禅語。【幾片落花随水去】(いくへんのらっかみずにしたがってさる)花にも水にも心はなく、ただ自然の法則に従って落ちて流されているだけ。その自我やこだわりの無い姿がとても美しい。桜は毎年、美しく咲き誇り、あっという間に
自分の思っていることを伝えたら相手と険悪になってしまった。そんな時、そこにいたヒロさんが自然にホオポノポノをしてくれて、相手との関係がこじれずに済んだ。そんなことが最近あって、ただだだすごいと思った。ありがとう。最近こんな活動がはじまりました✨ココロノホオポノポノ夢や目標の確認転換期の自分の整理迷っている時のこころの整理感情の処理バランスを調える自他への許し感…kokolono.wordpress.com知っていたらきっと何かの折にあなたの役に立つ時が来
転入先の先生が何故電話を入れたのかも、どんな話をしたのかもわからないただ、またも拗れる予感しかしないまた面倒なことになる予感しかしないここまでモラハラクソ男の恨み陳述書にも耐え、おかしい要求にも耐え、穏便に済ませようと努力してきたのに全て無駄になりそうな予感しかしない今頃、モラハラクソ男はまたおかしな陳述書でも作っているのだろう次は何を言ってくるのかああ、面倒臭い何で、何故、何で、何故、という言葉しか出てこないまたこの感情の処理をしなければならないのか
1番近しい人....それは夫くん私が立腹で、喧嘩売ってやる〜!!!という時でもさ、結局同じことの繰り返しだよ?今回喧嘩を売ってこの話がなくなってもまた児相保護になって同じ話が出るそして、また同じように引っ越し費用出せとか言い出すんだよ同じことを繰り返すなら喧嘩を売っても意味がないということだから相手を逆上させることなく冷静に淡々と進めるべきだと思うよ....と夫くんに言われたド正論過ぎて何も言えなかったそして、冷静にならざるを得なかった夫くん流石です結果1番近しい人が
今回も腹を立てている私は怒ってモラハラクソ男に喧嘩を売ってやりたかった調停で、長女をこれ以上養育できないからお前が養育しろと言われたことから始まった今回の話調停から2週間かけて作成されたモラハラクソ男の陳述書には離婚時に長女を手放したのは面倒見切れなくなったからだろうとか今までモラハラクソ男が頑張ってきたのに何で今更自分から長女を引き離そうとするのかなどツラツラと文句いっぱいの文書が7枚まるで悲劇の主人公そして次は引っ越し費用はお前が持て私は一体何なの!!!と思ってしまうん
ようやく気持ちが落ち着いた毎回毎回腹が立つんだよねぇ今回は長女の引っ越し費用はお前が持て!に腹を立てた私そしてこちらの最大の要求、一緒に暮らす前に面会させて欲しいこれはオンラインで1時間話すだけと提案され長女にとっても、夫くんにとっても大事なことだから提案していたのにもちろんこちらの要求、要望になんて答えるはずもない長女と夫くんは一度も会ったことないから、交流を持ってから一緒に暮らしたいんですけどあのさ、全ては長女のためなんだけどいつだってモラハラクソ男は誰よりも自分優先
こんばんは。いやぁ~、春ですわ。ベランダ菜園の世話をしていると、空気が埃っぽい。花粉も凄いのでしょうね。いつも鼻グズグズタイプの人間なので、花粉の時期だからどうこうってのはありません。さて、人間、生きていると、日々、一瞬一瞬、いろいろな感情が湧いてくる訳ですけど。その感じている感情って、本当に自分由来かどうか?って、かなり怪しかったりします。というのも、あの超平和主義者、
何度、珍述書を読んでもモラハラクソ男の恨み辛みしか書いてなくて…何度読んでも精神異常者としか見えなかった被害妄想でしかない主張は支離滅裂すぎる弁護士さん曰く、モラハラクソ男夫婦に離婚事案が持ち上がっているらしいマウント嫁が長女を手放さなければ離婚!とでも言っているんだろうそうでないと、モラハラクソ男が戦利品である長女を天敵である私に差し出すはずがない長女が希望をいくら主張してもモラハラクソ男に通るはずがない所有物で戦利品だから離婚されても一人では育てて行けない、
おはようございます。珍しく、朝からコーヒー待ち合わせ中♡もともと、感情の処理が得意ではない。フラストレーションが溜まるといや、常に溜まっているから、すぐに溢れるのですが(笑)そうなると、ゆとりがなくなって、攻撃的な思考に毎日、インスタで禅のお言葉を(笑)マインドフルネス!''目の前にあるものをありのままに捉える''自分の感情を通すから不平不満に思えることも、きっと、気遣いなんだろうか?きっと、優しさなんだろうな?と。嫌な事に関しては自我にとらわれない。これ、
「ひとちゃんも、このクマで癒やされてたなんて・・・」手のひらをそっと開け、とっくのとおに見飽きたはずのキーホルダーを、ジッとみつめた。今日の瞳都との出来事を振り返った。なに不自由なく五体満足で、それどころか周りの人間よりもむしろ裕福で、十分恵まれた環境であるはずの董和は、何に対しても不満だらけの自分が、情けなかった。瞳都という人は、董和からしたら絶望的とも思える状況であるのに、以前と変わらずとても明るく、あんなにも前向きなのだ。董和は、瞳都に再会したことにより、よりいっそう罪悪感に苛
最近、母とまた話をするようになりました。話す内容は子育てのこと、ママ友とのトラブル等です。以前は話をすると怒りが爆発することが多かったのですが、今は言葉で説明したり反論もできるようになったので会話が成り立ちます。(「以前」とはカウンセリングを受けた後からです。それまでは母に反論等は一切できず、相談しても逆に聞き役になったり、バカにされたりしていました。カウンセリングを受けた後から怒りを表現できるようになり、冷静に自分のことや母の態度について説明できるようになり今
お幸せさまです2021/1/13.離れたから明確になったことや当たり前に『居る』ということの存在の大きさを知る。それでも、できないことにフォーカスするよりも、今この状況でできることをフォーカスする。遠回しな駆け引きはただ複雑にするだけ。#感情の吐き出し#感情処理#リモートだから#できること#リモート子育て#リモート相談#オンライン子育て#オンライン相談ーーーーーー今日のB面SNSでつながった1,000km以上離れた末娘できることと言ったら感情の処
私は自分のお豆腐メンタルを鋼のメンタルにしたいと、子どもの頃から思っていたように思います。段々鋼のメンタルって存在しないことがわかってきました。しなるメンタル。これが大切だと。EQに興味を持ち始めてから、自分の気分を記録できるアプリを使って定期的に自分の気分の観察をしてみました。本当に些細なことで気分が良くなったり悪くなったりしていることに気がつきました。そして、大方マイナスの感情になっている時の方が多かったです。自分の気分と向き合ってみて、しばらく負の感情が続いているなと思ったら
自分の感情に、自分でオトシマエをつける。とっても大切なことだと思います。子どもにそれを教えるのは、とっても根気が要りますが。わたしは、負の感情は持ってはいけないと否定して育ってきたので、大人になってからも感情の処理がなかなかうまくできなかったりする。どんな感情も、自分の大切な感情。たとえ好ましいものでなくとも。
『年末の片付け、今年は前倒しにする』今年は再三お伝えし続けている身辺整理の「お片付け」対象物はモノと感情自分が身軽になるイメージを持って今日から1、2週間で完了させることを推奨しますが無理な場合は今月中には終わらせておきたいですね。ご家族がいらっしゃる方は人数分だけモノは多いしいまのおうちに住われている期間が長いほどモノや思い出がたくさんあると思います。なにを処分対象とするのか保存しておくにしてもどのような状態にしておくのかを考えるだけでもそれなりに時間が
深夜にこんばんは★鈴木夏未です♡昨日から今の深夜にかけて感情の振り幅が大きくて結論、自主トレできました今日の自主トレ・ゆびまげ・ドレアス先生・えびぞり・腹筋・背筋・1番・プリルル・かえる・前ももストレッチ以上です◎今津先生から教わったリワインドケアもして今日は珍しく念願のグローブ有りでした今までの私は心身疲れててグローブすら面倒なほど…本当に気力が無くろくに動けません動けないなりにストレッチとか少しでも少しでもで
こんばんは!めびうすのわ、です突然ですが、みなさんは、何か嫌なことがあったとき、どうしていますか?受け流す?それとも受け止める?めびうすは、嫌な出来事そのものを受け流して、嫌だと感じた自分の感情を受け止める(認める)ようにしていますわたしは良くも悪くも感受性が強いタイプで、何か嫌なことや、傷つくことがあると、その出来事にこだわり、何度も頭の中で反芻(はんすう)して、もはやセルフで自分の心を痛めつけているんじゃないかというくらいの、地獄の輪廻に陥りがちです。逆に嬉しいことがあると