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大会当日より少し日が流れましたが、恒例(?)の【脳内会議】を綴っておきたいと思います。かなりというか、相当マニアックな記述になっておりますので、今回は最初に「概要」を記し、そのあと本編(?)を記したいと思います。普通の人はこの「概要」にたくさんの美しい写真などを載せ、何回かに分けて記事にするのが普通だと思いますが、自分は…変わっているので…お許しください。それではまずはサマリーと概要から。--------------≪サマリー≫●気象コンディションは絶好、言うことなし。●天候が晴れ
ケアハウス重信ですだいぶ前の事になりますが・・・『愛媛マラソン』の応援の様子です(*´艸`)皆さまで昼食時に応援しました('◇')ゞ5年ほど前はワタクシも走っていましたが・・・今は走れそうにないです(>_<)ケアハウス重信でしたケアハウス重信(愛媛県東温市)|『メディカサイト』愛媛県の総合介護情報サイト(プレミアム会員施設)メディカサイト掲載:愛媛県東温市北野田533-1、089-955-0310、ケアハウス重信では、自立した生活のための様々な支援を行っています。ご
東京マラソンは2015以来の参加となりました。No.カード引換もあるので土曜日に仙台駅10:41のはやぶさで東京まで。東京駅で長女と待ち合わせしてKITTEの比内地鶏のお店で親子丼大盛りで最初のカーボローディング?体調は相変わらずですが食欲はあるのでしっかり完食長女からは「風邪声だね」とご指摘。昼食後は風邪薬を飲んで家族に荷物を預け、一人で東京ビッグサイトまで。No.カード引換はスムーズですぐに完了センサーのチェックの後、手首に本人確認済みのストラップを装着して貰えば手続きは終
3.3ジョグ伊予市にて。日が長くなってきました。
皆さん、こんにちは。まるがおです。前回は、私のサコサコの魂が薄暗い海域に彷徨い出るのを未然に防止し、ランニング的暗夜行路に連れ戻したところまでお話しました。今回はその続きです。昨年11月のつくばマラソンは、ランニングへの取り組みを変える潮目となりました。結果だけ見れば、それは決して散々だったという訳ではなく、むしろ走り込めなかった割には健闘した方だと思います。しかしながら、それを走り終えた後に、私の中にふつふつと情けなさが湧いてきました。な・さ・け・な・い。私は
こんばんわ明日、今シーズン最終レースとなる丹波篠山ABCマラソンです。今までにないくらいやる気が迷子です元々は、初マラソンの地を求めて大会を探していた旦那さんが『丹波篠山ABCマラソンに出る!』と言い出した。付いてきてと。あれはいつだったのだろうか確か2月に三連戦になるかも?ってなってた頃やったけど、愛媛マラソンしか決まってなかったし、京都は落選かなと思ってたような気がするふたを開けたら全部当選でめちゃくちゃ走ることに丹波篠山はあくまで旦那さんに帯同する感じやったんです。でも↓何
愛媛マラソンで浜口京子さんが「気合いだ!」って言ってた時にAppleWatchから、この通知が来たのはここだけの話。
愛媛マラソン無事に終わった。月平均たった30キロしか走ってないこの一年。ホントに走らなくなった。ワースト記録更新も仕方ない。でも前向きにとるとたった30キロ/月でもハーフ2時間、フルで4時間45分で行けるという結果。もうちょっとがんばったら再度4時間切りを狙えるかも。でもそんなに甘くないしタイムを気にしないと決めたのできっとずるずるとさらにワースト記録を更新していくのだろう。まあそれはそれでいいではないか。健康で
昨日の続きです。競馬に準えてマラソン大会を語りすぎてしまい、存外にも長くなってしまったため、1回切りました。今日は昨日の続き、つまり【脳内会議】東京マラソン2024バージョンになります。まぁ、こちらは通常運転ですかね。昨日に続き、かなりマニアックな内容なので、普通のひとには全く面白くないのかなぁとも思っていますが、これが自分のスタイルなので貫きますね。よろしければどうぞお付き合いください。なお、いつもの【脳内会議】には使われない表現は昨日の記事も参照して頂ければと思います。それ
寒さがぶり返してきたけど今日から3月、もうすぐ春ですね☘️昨夜は、走る予定でしたが本降りの雨☔だったのでやむなくランオフ...。今月の距離目標走れませんでした2月の振返りです。◼️月間走行距離251km100.0%○疾走(4分37秒切)47km18.7%○力走(4分20秒切)12km4.7%○激走(4分00秒切)3km1.1%○1km最速3分51秒◼️体重−1.2kg(65.9kg)◼️主なラン記録2/1長居練習
おはようございます😊3月に入りましたね。今月もよろしくお願いします😊日曜は、ハーフマラソン。ほぼ毎年出ている錦帯橋ロードレースです。隊長とちかこさんも来るので楽しみ。3人でPBが目標です💪そして24日は、さが🌸桜マラソン某福岡のランナーさんのAREを見守る&胴上げ要員ですでも、3日の東京でやっちゃうかなやってこーい🙋💓応援してるよ✊🏻📣̖́-昨日からくりこ🌰は仕事が休みです。5週あると休み休館日なんでね。でも、昨日は、ミーティングがあったから職場へは行きまして。ミーテ
昨日は予定通りノートレでした。3月になりましたので2月を振り返ります。2月は・・・いろいろありましたね。強行軍で宮崎行ったり金沢行ったり(^^ゞ最大のイベントは第61回愛媛マラソン。9年ぶりにスーパーマンの仮装で走りました。後でもらったので載せてなかった画像を。土佐礼子さんを囲んでこの前の日曜日に愛媛マラソンの総集編をテレビでやってましたが、ちょっと映り込んでました。楽しかったです(^^)愛
2月のまとめ、3月の予定・目標です<2月のまとめ>(1)2/11愛媛マラソン(フル)2016年以来の旅ラン(泊まりがけの大会参加)タイムは3:18:15、PB更新です非常に楽しかったです(2)2/23赤羽トライアル(30km)タイムは2:17:56、PB更新です!いい練習でもありました(3)2月の月間走行距離は224.8km!参考まで。<3月の予定・目標>(1)3/3季節の荒川ハーフマラソン(ハーフ)1月に90分切りに成功したので、その上を目指します
明日が雨予報なので、今日が2月最後の夜ラン。水曜日なので、水曜日はビルドアップ!しようと、いつもの直線2Km×3往復の12Kmコースへ。月曜日の朝ランが思うようなペースで走れなかったので、今日こそは気持ちよくビルドアップしよう!と気合い入れて走ったが、3Km目で4分40秒台に入ってからがきつく、そこからなかなか上げれず、3往復目に入った9Km目から目一杯頑張ったが、結局4分30秒を切るとこまで上げれず・・・とにかく思うようなスピードが出ず走っててしんどい・・・やっぱり疲労が溜
愛媛マラソン走った42.195㎞長かったよ~でも楽しかった自分で楽しめた、楽しんだ42.195㎞沿道の沢山の応援・声援でほんと楽しかった長い道のりプラス長い平田の坂…今年は向かい風ちょっときつかったなみきゃんキャップに黄色のスカート去年走った後、来年当選したらこれって決めてちょっと恥ずかしいやらだけど、走ったよ。ほんと沢山の人に支えられて、開催されてるなと実感した大会でした。そこには感謝の気持ちを忘れずに応援には力をもらえるからほんとにありがたいです。タイ
おはようございます(*^^*)昨夜は、恒例の火曜日の練習会に参加大阪マラソン明けのためか参加者が少ない大阪マラソンを走られたのはコーチだけ。2時間30分で走られて、1日明けても足がパンパンだとか...ボクは、大阪マラソン走らなかったけど朝の集合や速報記事より皆さんからパワーを頂けました雨と寒さの中ナイスランですお疲れ様でした昨夜のメニュー10kmBU530→4001km毎10秒UP結果です!少人数なので6〜7kmまではおしゃべりラン。流石に皆さんキ
この感動はいつまで経っても忘れない2月11日の愛媛マラソンブロ友山友の”おかめてくにのこっこ”(©︎オトモダチよねこさん命名)のKokko(こっこ)さんのゴールタイムをバッチリとおさえ(*ー̀֊ー́)و✧丘さん(おか)のゴールタイムはちょっと外しちゃったけどゴール寸前の勇姿はしっかりとカメラに収めてほっくほく(*¯¯*)なによりも初めての愛媛マラソン観戦で頂いた感動の時間は感謝しかない大切な思い出です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
去る2月11日、第61回愛媛マラソンの日。ブロ友山友のkokkoさんと丘さんの勇姿を現地で一目見ようと、てくてくさんと一緒に応援に行って来ました。まずは我がお腹を満たすため、大街道のレディスグリルおるがんさんへ。独身時代からずっとある懐かしい洋食屋さんです。お二人が冷たい風に晒され奮闘されているなか、応援nabiアプリで位置情報を確認しながらLINEで繋がった大阪滞在のかめのこさんと一緒に見守ります。そろそろ会場に向かいましょう。途中でポケふたもゲット。松山総合公園と合
今日は、こたろうが1番好きな曲『君に逢いたくなったら…』今日の夜ラン。のんびり走る予定が、寒さと風できつかったー!汗が、今週水曜日の段階の予報では木曜日以降ずっと雨予報で、「全然走れんやーん!」と思ってたのに、結局…ameblo.jp♪君に逢いたくなったら…♪の発売記念日。(1997.2.26発売)そんな今日は、過去ブログと同じ書き出し(笑)昨日いちご園さんのお手伝いで走れなかったので、仕事前に朝ランへ!早起きして朝飯食べて着替えて、車でいつもの森松公園へGO!愛媛マラソンから2週
こんにちは☺️☺️今日は朝から女性消防団員活性化会議へ参加してきました。今季の反省に来季の事業決めと団員を増やすための話し合い等しました。人数が多いと活性化も進むからとにかく人を男子も女子も増やしたいな。カンレキーヌには無謀だったかまだ身体の奥の芯に疲れが溜まっているようでそして乳がんの要観察の件でくりこ🌰のやる気も消え失せてしまった💦来月のハーフは、隊長とちかこさんの3人でPBを目指そうって自分で言っておきながら…反省中💦です。また、頑張ろう🔥さて、愛媛マラソンへ戻ります。ス
皆さん、こんにちは。まるがおです。前回、愛媛マラソンで「サブ3.5」(フルマラソンで3時間半を切ることをこう言います)を何とか達成したことをご報告しました。私はフルマラソンを初めて走ったのが、2017年3月の東京マラソン。以来紆余曲折を経て、それでも少しずつタイムを伸ばし、5回目の2019年11月のつくばマラソンでサブ4を達成しました。そしてコロナ禍を経て、9回目のマラソンとなる今月の愛媛マラソンで、サブ3.5を達成しました。本当に長い道のりでした。サブ4とは違い、サブ3.5を達成
2.24ジョグ飲み会前に走る🏃♂️
2.23ジョグ今治市にて。飲み会前に。
こんばんわ⭐️本日の担当最近暖かい日と寒い日がなんの予告もなく襲いかかって来て服装に困るいのうえです。ブログ何を書こうかなぁー愛媛マラソンについて書こうかなぁでもなぁ愛媛マラソンはみんな書いてるしなぁー他のこと書こうかなー・・・いや、書かなきゃダメだろ‼️去年のブログの記事タイトルにもしてるしたくさんの人に宣言したんだから!ということで今月ありました愛媛マラソンについてお話しします✨みなさん
愛媛マラソンには、昨年に続き2度目の参加でした。2024の結果は1'33"-26'15"-25'45"-26'00"-25'55"-26'14"-27'10"-28'04"-29'11"-12'10"3:48'22"(av5'21"/km)とまぁ、なんとかサブ4は死守といったところでしたちなみに2023の結果は1'30"-25’28"-25'13"-25'25"-25'10"-25'27"-25'10"-26'25"-28'50"-12'273:41'11"(av
昨日の晩御飯いもたきレンコンが硬いのはなぜなのーーーお昼は行列のできる店の横浜家系ラーメン先日のキャベツを小さく切ってかなり炒めたけど硬いもんは硬い脂まみれのスープがうまいスープ全部飲み干したかったけどちょびっとにしといたよこれ以上体が悪くなったら困るけん朝ごはんはトーストにポテトサラダをオンうまっあたしのポテトサラダはうますぎるっマヨネーズと塩と胡椒で混ぜただけやんね雨が止んでたんでまた総合公園に行く毎日の日課のようになっとるね
「全日本マラソンランキング」に関する様々なデータを紹介するこの企画。今回は、フルマラソンの記録を偏差値にしてみました。こんな経験はありませんか?レース翌日、脚を引きずりながら出社したあなたに、同僚が「あれ、どうしたんですか?」と尋ねる。あなたは「いやあ、昨日フルマラソンを走ってね。ようやく〇時間切れたんだよ」と返す。その記録のすごさがわからない同僚は困惑した表情で「へえ~…」とひと言。このように、走っていない人に記録の価値を伝えるのはなかなかに難しいものです。そこで今回は、多くの方が高校や
こんにちは😊今、家の前が下水道やガス栓を通す作業でうるさい我が家。今日は乳がん検診行こうと思ったら掘り繰り返して居たので明日に変更だわ。はい。昨日乳がん検診へ行ってきました。今までは何も無かったけど今回は要観察石灰化のカテゴリー3乳がんの疑いを捨てきれず(がんの確率5〜10パーセント)8月に再検査りんちゃんは、日曜日からまたお高いお薬始めました。お腹の身割れが育ったような…さて、既に忘れかけている愛媛マラソンに戻ります。Eブロックからのろのろスタート。この頃には
さすが大人気の熊本城マラソン。🐻たしか去年も1位になったかと。🥇この投稿をInstagramで見る【公式】☆ユリカモメの旅ラン日記2☆(@yurikamomediary2)がシェアした投稿前日まで1位の愛媛が譲った形になりましたが、どちらも人気の大会あることに変わりなし。🙂🍊🐻ランキング外でもいい大会はたくさんあるけれど、ランキングがすべてではまったくないけれど、自分のお気に入りワ
2024年2月第3週2/11(日)43.5km[大会]愛媛マラソンアップ1.3kmレース42.2km2:54:25avg4:08/km01-05km19:47avg3:57/km06-10km20:24avg4:04/km11-15km20:29avg4:05/km16-20km20:13avg4:02/km21-25km20:28avg4:05/km26-30km20:26avg4:05/km31-35km21:12avg