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バストアップしたいとき、マッサージのような良い習慣を取り入れる前に絶対にやるべきこととは…悪い習慣を断つことなんですって!(現在、MEDELさんのバストアップチャレンジに挑戦中♪)けれど、そのためには、どんな悪い習慣が身についているのか自分で気付かねばなりません。1ヶ月以上の間、なんとな〜く普段の自分を観察していて気付いたのは…姿勢の悪さ頭を洗うためお風呂のイスに座った姿を鏡で見たときは我ながら衝撃でした…💦それからトイレの便座に座っているとき。猫背で
このブログはリアルな世界では絶対に口にしないことをメインに書いている私はほぼ毎日昼寝をするのだけど夜も昼も寝付きが悪い非常に眠いのにすぐには眠れないだから昼寝の時はベッドに甘い物を持ち込んで食べながら寝る今日はアルファベットチョコレートを枕元に置いて口に入れながら寝た昼寝の時はなかなか歯を磨いてから寝るのが難しいご飯を食べたらすぐにベッドへ直行してしまう最低だでも歯医者にはメンテナンスで数ヶ月に1度通っていて虫歯はないけど年齢とこの悪い習慣のため歯肉炎っぽく
今の気持ちきゅんきゅんきゅんきゅんして、せつな〜くなっておこう☺️😌悪い習慣、て思ってたこと昔あった。爪噛む癖wあとなんだ?(爪噛むのはいつのまにか終わってた)最近ではジョングクばかりYouTubeで漁ってたり😂?だけど、ジョングクは分かってた。これは、知らない間に終わる波だ、と。(でも、こんなことばっかしてていーのか?とも、思ったけどね🤣)これまでにも馬鹿みたいに動画見まくったり、あるものに一時的にハマる時があった。そして、我慢せずにただニヤニヤしながら眺めてると…
おはようございますモザイクですここから先は女性には失礼な記述がありますご注意くださいちょっと悪い習慣だし考えたくもないんですが女の子を見るたびにこの子はいくらなら出せるかみたいなことを考えている自分がいますこの子だったら3かないまの定期さんの方が可愛いなこのこは将来可愛くなるなまた、一緒にいる男性も見ながらなぜこんなイケメンとこの子が一緒に?とかなんでこんな可愛い子がこんな男と?この年の差はあなたたちP活ですねとかとか街を歩いて観察しているといろんなことを考えて
------------------------------------------------------------本日のダイジェスト:川崎オフィス体重75.4(-1.4)kg、BMI24.5(-0.1)%、体脂肪率19.2(-0.4%)------------------------------------------------------------・2023年12月7日テーマ:/4392号良い習慣で自動的に健康に。感謝/・本日も川崎オフィス。多
みなさん、おはようございますご訪問ありがとうございますもうすぐ1歳と8ヶ月になる幸ちゃん。最近、悪い習慣がついてしまってご飯をトイレに溜め込むんです。トイレの材質を代えてみます上手くいくと良いけど。かるかんちゃんのBabyは、鳴き声が確認出来ました。まだまだ安心は出来ませんが毎日、鳴き声確認していきます
脳に悪い7つの習慣林成之脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。第1章脳に悪い習慣1―「興味が
今日から12月。とうとう師走。また(何もしないうちに)一年がすぎました。ようやく冬らしい寒さになってきてましたが、まだ身体が慣れていなくて着膨れして肩こってます(^_^;)夜のお菓子は、先日ブログに書いたせいか今のところピタリとやめられています。ブログに書いてしまうというのはなかなかいいものですね。
お金が貯まらない人は、お金が貯まらない行動をしています。その行動が習慣化しているからお金が貯まらないのです。お金の悪い習慣を改める方法を伝授しましょう。1)収支を把握していないお金の流れである収支を把握していないのは穴の開いたバケツに水を入れているようなものです。バケツの穴がいくつあるのか?穴の大きさはどのくらいなのか?それがわかっていないから、水を溜めようと思っても永久に水が溜まることはありません。まずは、1週間で良いので購入したモノのレシートや記録を残してく
永愛(とわ)です悪縁や縁切り、治したい癖などを断ち切るときのパワーストーンのご紹介ですあくまでも、パワーストーンは補助してくれるアイテムなのです。パワーストーンを使用した悪縁、癖を治すおまじない1.静かな場所で座り、パワーストーンを手に取ります。2.目を閉じ、パワーストーンのエネルギーに意識を集中させ、悪運や癖からの離れることを思い、ポジティブなエネルギーが石に注入されていると想像します。3.自分の言葉で声に出して、願う言葉を唱えます。例えば、「私を悪運から
宝塚は入学するのが難しいのだと思うでもその入学テストで心というものがどこまで問われるのかな?と思ったちゃんと心が問われて入学してからも心を磨くという芸や技だけではなくて心もちゃんとそれに沿って美しいもの美しい人間へと心、人生というものがそもそも土台となっているようなそういった生活を続けている芸を磨いていくのであれば同級生や下級生をいじめるようなそんな心には絶対にならないと思うでも今回の事件でいじめはなかったと否定された私も
【タバコ】【酒豪】【偏食】タバコは本当辞められない一時的に本数を減らしたりしてましたが、気がつけば3箱前後吸っちゃっています内心辞めたいけど、辞めるの辛い…お酒は週に3日程ですが、量が過ぎてしまって日本酒一升瓶を軽々しく飲み終えてしまっている本当は強いほうではないのですがねでも日本酒大好き…偏食もなかなか直りません一人暮らししてから、好きなものばかりです野菜はほとんど食べれてないですそういえば昨日1年ぶりにカレーを食べましたそういったところではあるのですがね、年内
🤸今日の美徳【柔軟性(じゅうなんせい)】柔軟性とは変化に対して心を開いていることです。他人の考えや気持ちを考慮して自分自身のやり方に必ずしもこだわらないことです。柔軟性は物事を達成するための創造的で新しい方法をもたらしてくれます。悪い習慣を手放し、新しい習慣を身に着けることができます。柔軟性はあなたが良い方向に変わっていく手助けをしてくれます。[今日の感覚感情のダウンロード]🧚♂️私は、Creatorofallthatisと「柔軟性」の定義・観点が一致していて、いつ柔軟になるべ
「誰が総理になっても同じ日本は変わらない」「どうにかなるだろう」日本人は危機感を持たず妥協してる所がある令和になり便利な世の中になったが政治の世界は古い悪い習慣が消えてない値上げや増税など国民の生活を締めて最近議員の給料が上がると聞いて呆れた
いい習慣を取り入れるには、今までやってきた、悪い習慣をなくすことが先決ですよ。わるい習慣をそのまま現状維持で、いい習慣を取り入れても、その内、わるい習慣にまみれ、自己成長がむずかしくなる。そんなことを、潜在意識ゼミでいわれ、何年も実践してきて、「ほんとうに、そうなんだ」と、実感しましたよ
数ある悪習慣の中から“今”1番!やめたい悪習慣。。。それは、、、YouTubeショート動画の視聴!すごく共感した人いいね👍ボタン押してくださいね👍笑正直、ショート動画考えた人天才ですよね。今の現代の流れわかってますよね。ついつい見ちゃいますよね。気がついたら1時間くらい見ちゃったり‥見てる時は「面白い🤣」とか「勉強になる🧐」とか色々短く情報が手に入るんですが、ひと通り終わった後の、虚無感がヤバいです😨なんか時間を無駄に過ごした感じ気分転換になってる様でなってない?学び
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️最近定時で帰れる日が多かったんですけどジムに行かずに直帰その理由は片付けとかしたかったらでもねー蓋を開けてみればただただYouTube見てダラーっとしてただけ😓それも気づけば2時になってたりそんなのが習慣づいちゃって疲れてる時なんかはそれでいいと思うけどそれが週間づいちゃうとこれは問題あり😱結局だんだんと自分を責めるようになるからねなので今日はジムの準備を持参同じ習慣にするなら健康に良い事を習慣づけたいもんね
認知症、、脳力劣化、、ですからね認知症サポート医認知症予防につながる<寝る前のちょっとした習慣>とは?「入浴」と「寝具選び」で睡眠の質を上げよう認知症になる悪い習慣|話題|婦人公論.jp厚生労働省の調査によると、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症を発症し、その数は約730万人に及ぶと推計されているようです。精神科医で認知症サポート医としても活躍している岩瀬利郎先生は、そのような「認知...fujinkoron.jp
No.3やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術(小早川明子さん、平井愼ニさん)【自分の悪い習慣を客観的に見て、対処したい方にオススメの一冊】・ストーカーのカウンセリング、セラピーが専門の方。・ハマることの恐ろしさ、習慣って執着と表裏一体のところがある。気をつけないと。・刺激制御。刺激をコントロールすれば治る。これも習慣化、幅広い!・先延ばしは寂しさからくる。待ってて欲しいから?必要とされたいから?これも深い。【もっと詳しく知りたい方はこちら↓】
どうも、本田です!日頃から「習慣化」についての発信をしています。良い人生と悪い人生を分けるものは、その人がどんな習慣を持っているか?だと言ってもいいくらい、習慣はその人の人生を良くも悪くも大きく影響を与えるものだと思っています。→ブログ初心者が最速で収益化する秘密【エンジン着火プログラム】に参加する!私自身も良い習慣を1つでも増やしていくことで、人生をより良いものに向上できる感覚が実践ベースであるので、様々な習慣を取り入れていま
重ねて言えば、、視力減退、、老眼鏡聴力減退、、補聴器でも嗅覚や味覚触覚のサポートには補完機器が無い五感のバランスを欠くのは、、自分の感性に綻びを生てつまり老化による衰退、、始まったら元には戻れません重度難聴者の認知症発症リスクはそうでない人の約5倍に!医師「難聴のリスクを下げるため、イヤホンの使い方には注意して」認知症になる悪い習慣|話題|婦人公論.jp厚生労働省の調査によると、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症を発症し、その数は約730万人に及ぶと推計されて
2023年10月03日水始涸今朝の大阪の気温は17.6℃すこし肌寒い朝水始涸(みずはじめてかるる)今日からの七十二候♪以前はキレイとはいえないどぶ川でしたが、いつの間にか川底が見えるようになっています頭が疲れはてた時はアルコール悪い習慣
「時間がない」と言ってしまうのは本当に「時間がない」のではなくて「優先順位が低い」だけ。副業で必要な作業時間とYouTubeを見る時間当たり前に作業時間の方が大切なのに、YouTubeを見ちゃうのはYouTubeを見る方が自分の中で優先順位が高くなってしまっているから。動画を見たりゲームをしたりすることが習慣になっていたら余計に新しいことを自分の生活に取り入れることは難しいです。***私も最近習慣を変えようともがいています…というのも、
「占いより、スゴイ!」悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介濱中貴代の【公式WEBサイト】はこちら>>>Mamakomo公式サイト習慣化は誰にでもできるんです!得意不得意の話ではありませんよ「占い」よりスゴイ!悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡最近、プチ鑑定をプレゼントしていると同業者の方達がお礼に占ってくれることが多く先日、五行エネルギーを見てもら
【#本日の選曲🎧️】2023/10/04㈬#Bad_habits#Ed_Sheeran***パーティー三昧の生活をしてたエドが自分を律するために作った曲···(´ε`)***どんだけwww(ب_ب)***確かに歌詞の世界観は楽しくてやめられないパーティーの世界観そのもの🤪***「悪い習慣」=「やめられない中毒性」***やめられない「パーティー」を「君」に変えてラブ・ソングに仕立て上げるのはエドならでは😏🫰✨*****別
エンソフィックレイキのセミナー終わった!モダンミステリースクールのテンプルは凄い!リチュアルをすると願い事が叶う!沢山の願い事が叶いました!後、お金の問題が気になりこの本を1650円で購入!薄いし高いと思うけど、人間の悪い習慣断ち切りが載っていて毎日見て習慣断ち切りしていくには、良いサイズじゃん!なんて思って反対に安いかもと思いました。人間、悪い習慣断ち切りるのに一苦労やけどこの一冊とエンソフィックレイキとDNAアクティベーションすれば、悪霊は取れるは人生悪い習慣断ち切り出来る
・寝る直前に大量の水を飲む・熱すぎるお風呂に入る・早食い認知症になる48の悪い習慣-ぼけずに楽しく長生きする方法-Amazon(アマゾン)80歳からでも間に合う認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全Amazon(アマゾン)
悪い習慣なので、やめないといけないのですが、何となく買い物へ🚴とりあえずイオンへ🚴疲れていたのか、甘が食べたくなって購入✯次に半額ヒロセへ🚴ここでも甘😂とりあえずの買い物は控えるようにしなければ(>_<)
きらきらフラーレン製作&プロテクションプロのMeliaLinoです!※私についてはこちらを!※MeliaLinoの名前の由来はこちらをどうぞ!※お問合せ・ご相談・お申込みはこちらからお願いします!本日は、上江洲先生の光話を基に書いています。あなたは、あなたの思いグセ、悪習など考えたことありますか?すぐに怒ってしまう。すぐに嫉妬してしまう。すぐに恨んでしまう。相手がどう感じるかなん