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PHOTOKASのイベント情報はこちらへ📸町内会の回覧板を変える!!📸共働きや若い世代にも情報を届けるには、回覧板の紙→【電子化】を検討してみてはいかがでしょうか?不安・不明な点を、デジタル推進委員でもあるPHOTOKASがわかりやすく解説します!先日のK町内会さんでは、早速電子回覧板のテストスタート!参加者の皆様からは嬉しいご報告がありました!✨🎉✨皆様のデジタルライフを応援します!お気軽にご相談ください(^-^)🌟今回の詳しい様子は👇をチェック
こんにちはゴールデンウィークに入り、祝日の雰囲気ただよう今日この頃…いかがお過ごしでしょうか?学校は普通にあるんですもんね。休みかと思って寝坊しそうになったさくまです、こんにちは(セーフ!)休み気分にはちょっと早かった!週末の連休まで、お仕事の方は共にがんばりましょーさてっカフェのコンセプトについて、ちょっとずつ決まってきました、ということで、フォルトナコーヒーさま工事記録第三話既存の床を活かしつつ、シンプルモダンな雰囲気を入れていきましょうか
こんにちはCoconfouato佐藤です五臓とは「肝・心・脾・肺・腎」のこと解剖学的な臓器の意味を含め、身体の機能や働きを5つに分けたものです五臓のいずれかに不調が出た際、薬膳では食材の効能や五行の「木、金、土、金、水」の関係をもとに料理を作り、症状を改善へと導きますまた、五腑は五臓と対をなす臓器類で、五臓が主、五腑が従という相互関係を持っています五臓肝五腑胆気や血の循環、血の貯蔵、感情の調整主に気の流れを調節し、肝が正常であれば、体内の巡りがスムーズ
ずっと来てみたかったベーグルのお店で桜を見た後ランチ。トモヱベーグル(恵み野/ベーグル)★★★☆☆3.41■予算(昼):~¥999tabelog.comイートインもできます。生ハムとクリームチーズのベーグルサンドのランチにしました。お友達はスモークサーモンとクリームチーズ…だったか…ポテトは揚げたてて、パリッとおいしかった少しお菓子も乗っていました。イートインの方は特典で、飲み物おかわり半額、お持ち帰りのベーグル会計より10%OFFですお客さ
こんにちはCoconfouato佐藤です肌は女性ホルモンの影響受けているため、女性の場合は月経周期を目安にするとその状態の変化を予測できますそれぞれの時期の適切なスキンケアについてご紹介したいと思います肌の状態を左右する大きな要因として、年齢や季節のほかに、女性ホルモンの分泌量も挙げられます女性ホルモンには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があります卵胞ホルモンは「美のホルモン」とも呼ばれ、肌のハリや弾力に関わるコラーゲン
今年もお友達とドライブがてら白扇の滝を見て、ラルマナイの滝(写真撮り忘れた)を見て。恵庭渓谷(白扇の滝・ラルマナイの滝・三段の滝)|恵庭市ホームページ恵庭渓谷(白扇の滝・ラルマナイの滝・三段の滝)については、4月29日(月曜日・祝日)からの開放を予定しております。ただし、園地の状況などによっては、一部エリアの立ち入り禁止や開園日の変更などの対応をさせていただく可能性がございますので、予めご了承ください。皆様のご来場を心よりお待ちしております。www.city.eniwa.
この日は恵庭渓谷にあるえにわ湖自由広場へ確か桜公園があったよな~と来てみましたただちょっと早かったかな~安心して下さい、咲いてるところありました~1982年に恵庭市民が約1000本の桜を植栽桜公園として親しまれているところベンチに座って桜見してる方もいました桜公園の先にある自由広場駐車場にはまだ残雪その広場ではみなさん集まってバーベキュー良い香りが漂ってました~せっかく来たからえにわ湖も見てみましょう漁川ダム(いざりかわ)1980年に作られた北海道開発局管轄ダムでは
今日、車で恵庭フォークダンス同好会の創立60周年記念パーティーに出かけて来ました。開始時刻よりもかなり早く着きそうでしたので千歳の道の駅「サーモンパーク千歳」に寄りました。9時より前に開店していたパン屋さんでブランチ用にパンと豆大福を買いました。千歳川散策路を歩きました。パーティー会場の恵庭市民会館に到着。3階仲ホールへ。約230名の愛好者が各地から集まりました。会場で、私の踊りの原点であるレクリエーションの北海道の超レジェンドSさん
こんにちは今日もお天気な札幌。ちょっとだけ風あるけどね。今日は主人、次男と3人で恵庭の道の駅に行ってきました人たくさん居ましたよ!人気なんだね♪桜も綺麗で恵庭は自然に溢れてて素敵な街でした。こんな近郊に住んでるのに恵庭は素通りするだけだったから初めて魅力に気づきました恵庭なら住んでも良いかな⁇お家も可愛いお家が多かったです♪ただ……白樺多くてアレルギーMax鼻水止まらない、目が痒い、鼻が痒い薬のんで行けば良かったと、後悔次、外出する時は薬忘れずに持って行かなきゃね。帰宅してすぐ飲んだから、
27日、札幌までの移動中恵庭まで来て、「昼ごはんどうするべ?」そこで、見えてきたカンバンがみよしの札幌以外には無いお店カレーとギョーザのセット、美味いわ札幌の味だな。
ホームページブログ更新恵庭むらかみ牧場3日目–羊毛フェルトで神様・お守り・龍虹のほしnijinohosi.infom.jp
こんにちはCoconfouato佐藤ですアロマテラピーとは精油を使った芳香浴やアロマバスに限らず、ハーブに代表される自然のエネルギーを生活に取り入れることにありますまずは生活に身近な、料理に使えるハーブからご紹介をしていきたいと思いますハーブには、その香りによって、肉料理や魚料理の臭みを取ったり、風味を出したりする効果がありますハーブを料理で使う、と言うと難易度が高いように感じますが、ヨーロッパでは、日本にとってのシソやショウガのように、ハーブが身近な存在として使
大型連休だと10連休だとか?!そんなに休める人どのくらいいるのかな。我が家は来週の平日は学校、仕事もあるのでそんなに長くはない普通のGWですが連休楽しみです。そんな前半戦のGWは恵庭市の「えこりん村」へ遊びに行きました!札幌から高速乗ってすぐです。広い広い敷地です。4/27昨日に今季のオープンしたばかり。ポニーさんもいます。アルパカとラマの写真は撮り忘れてしまいましたがいましたよ♡500円で馬に乗る体験もできるんだよ。それからファームツアーというのがあって。トラクターが引
恵庭へ釜飯ですいちえ
こんにちはCoconfouato佐藤です今日はキャリアオイル「ククイナッツオイル」のご紹介をしたいと思いますククイナッツオイルは、ハワイの広範囲に見られるククイの果実・種子から採油されるオイルですその呼び名からココナッツオイルと混同されがちですが、全く別の植物オイルですココナッツオイルやオリーブオイルと違い、ククイナッツオイルは食用にはできませんリノール酸、リノレン酸を豊富に含むオイルで、肌を元気に若々しく保つために大切な働きをしてくれますハワイの民間療法
日本
さて、本日の二杯目は、「MONCAFEモカブレンド」。「生豆生産国名」は「エチオピア、ブラジル他」です。「たまご蒸しパン」(恵庭市・株式会社ロバパン恵庭工場)と「熊本県産不知火」を添えて。『恋ははかない、あるいは、プールの底のステーキ』(川上弘美/講談社)を読みながら。
こんにちはCoconfouato佐藤です今日は中医学独自の体の考え方をご紹介したいと思います「気・血・津液」は今後ご紹介していく各食材の特徴に記載した「体質」を分類する、基礎要素になります気・血・津液は、生きていくために欠かせない、三要素ですどれも主に食事から作られ、体中を巡ることで生命活動を支えます過不足なく体をめぐることで健康が維持されますが、過剰になったり、流れが滞ったりすると、悪いものが体内に蓄積してしまい、不調の原因になりますこの3つのバランスや状態
5月病4月新しい職場、部署、転職疲れていませんか?身体腰肩足立ちっぱなしで足の疲労むくみまたは眼精疲労氣疲れそんなことありませんか?実は私先日お客様が飲食店経営されていて洗い場の補助必要と話していて【お客様でバイトしたい方とかいないですかね?】の相談で緊急の2日間があると聴いて予約がまだその二日間入ってなく私行きますか?と言ってお手伝いへ普段、飲食店で働かれている方の凄さを感じました慣れない動作に筋肉痛足の痛み腰肩こり色々で私もセ
ゴールデンウィーク通常営業※ご予約変更もあるので随時ご確認ください4月27日日曜日登別往診4月28日日曜日休診4月29日祝日月曜日10時から11時16時18時以降空き4月30日火曜18時から21時空き5月1日水曜日14時から16時半18時19時以降空き5月2日木曜日17時半以降空き5月3日金曜日9時半から11時16時半以降空き5月4日土曜日14時以降空き5月5日日曜日休診5月6日月曜日まだ空きあります5月7日火曜18時以降空きあります
かしわそばたぬきそば大もりそば.北海道恵庭市恵み野にある人気の手打ち蕎麦店。本店が恵庭市内にある。豪快な太打ち田舎そばが無性に食べたくなったら札幌からでもクルマを飛ばして立ち寄るお店である。お蕎麦は、太打ち、細打ち(+¥100)、黒細打ち(+¥120)、石臼挽き(+¥240)と4種類。この日は開店直後、午前11時半頃訪問。店内はホールにテーブルと小上がり席、奥にはお座敷個室が二部屋と席数は比較的多い。
こんにちは4月も下旬となり、ゴールデンウィークが近づいてきましたね今日はカフェの内装工事二話目…ということで!!前回に引き続きカフェ開業までの店舗内装について書いていきたいと思います。前回のあらすじはこちらから『カフェの内装|工事記録|フォルトナコーヒー開店までの物語♪①出会い』こんにちは昨日今日と風がつよい北海道ですがお住いの地域はいかがでしょうか?(花壇の花が心配になっちゃう・・・がんばれお花たち―――)みなさまどうぞ暖かくお…ameblo.jp
詳しくはこちらをご覧くださいえこりん村学校│エコロジーテーマガーデンえこりん村【公式サイト】自然や動物を身近に感じられるエコロジーテーマガーデンえこりん村には、気軽に体験出来る「羊毛クラフト」や、農作業や動物飼育のお仕事・自然科学・ものづくりを通して、楽しく学び経験する「えこりん村学校」などの体験プログラムがあります。www.ecorinvillage.com
こんにちはCoconfouato佐藤です四季の移り変わりに伴う気温や湿度の変化は、肌を含めた私たちの心身に大きな影響与えますそれぞれの季節に合ったスキンケアについてご紹介したいと思います肌のターンオーバーは自律神経が司っています春は「三寒四温」と言う言葉もあるように寒暖差が激しく、卒業、入学、入社、転勤といった生活環境の変化も多い季節で、いずれも自律神経が乱れる原因になり得ます睡眠リズムや食生活に気を配って健康維持に努め、自律神経を整えることがスキンケアの面でも重要
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年末調整で戻ってきた額がちょっと多い時。
こんにちはCoconfouato佐藤ですハーブの力で代謝をアップさせ、体内に余分な老廃物が溜まらないようにし、肥満やぽっこりお腹の原因となるむくみや便秘、冷えが起こりやすい体質を改善しましょう甘いものがやめられない時ブレンドレシピアルファルファ1ネトル1ギムネマ1/2コレステロール値を下げてむくみの解消に役立つアルファルファと、血中の老廃物を排出して血液をきれいにする作用のあるネトル、甘味に対する欲求を抑えたり、血糖値を低下させたりするのに役立つギ
きょう午前中は、地域の道路・公園などの清掃活動に参加してきました。風が強くて、肌寒い一日です。さて、本日のニ杯目は、「MONCAFEキリマンジャロブレンド」。「生豆生産国名」は「タンザニア、コロンビア他」です。「たまご蒸しパン」(恵庭市・株式会社ロバパン恵庭工場)を添えて。では、『夜の橋』(藤沢周平/中公文庫)に着手します。
未来の会では、発足した1998年以来、毎月会報を発送してきました。会報を作ることにした目的は、まずは勇気を出して参加してくれた人へ「お元気ですか?また来てくださいね」と例会のお知らせをすること。二つ目の目的は、未来の会の存在をお知らせすることや、当時は不登校・登校拒否に対する認知や理解が現在とは比較にならないほど低かったので、多くの人達に恵庭にも学校に行けずに辛い思いをしている子がいるということを伝えたかったのです。ただ、当初から例会の様子は書いていましたが、個人を特定するような内
恵庭の道の駅にポケふたがありました。背景は恵庭らしい花たくさんです。シマエナガグッズも以前よりオリジナルが増えていたような気がします。砂糖でコーティングしてシマエナガのプリントがされているクッキーが一番気になりました。シマエナガの菓子パン。添えられてる写真は可愛らしいけど実物はかなり不細工(笑大泉洋さんが召し上がったのね、ほぉ〜。ドリップコーヒー1個パック。PHOTOBYJuJu