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今朝は、曇り空ですね寝起きの、簡単ストレッチ快適な朝を迎えるために目覚ましがなったらいきなり起き上がるなんて、体に負担をかけるのはやめて起き上がる前の少しの時間で簡単ストレッチを日課にしましょうおやすみ前はアロマの香りを嗅ぎながら目覚めのためのセルフケア寝つきがよくないことがお悩みの方もゆーっくり体をゆるめていつの間にかスヤスヤと遅くまでスマホを見たり一日あった出来事を煮詰まるまで考えていると気分的にも、お体
仕事や家事に追われて、自分時間がなかなか取れない女性の多くが忙しい毎日のなかで自分のトレーニング時間をキープ出来ず、悩み、諦めています(;∀;)なんとかしなくちゃ!!と思っているのに現実に戻されると行動に移すのが動かすのが難しい。。。私は一人暮らしで家族時間がない代わりに平日夜と休日のトレーナー時間があります自分時間をキープするのが難しいというところでは、忙しい女性に近いのでは?と思っておりますそんな私の自分のためのトレーニングは
☆結婚していきなり海外しかも、ニューギニアでの生活が始まり、その後の転勤や子育てを通して、感じたこと、気づいたことを綴っていきます。私の経験が、少しでもお役に立てたら嬉しいです。☆近い将来、こうなったらいいなぁ、と、思う夢は、ありますか?私は、忙しい女性が国籍を問わず、癒やされる場所を提供したいと思っています。日々の雑用に振り回されてしまっても、既にその場所に居て、ここオーストラリア国内や、日本などから、集まって来てくださる方を迎えているイメージをすると、とても幸せな気持ちになります。
曇り空が広がった4連休。いかがお過ごしでしたか。夜は降ったりやんだり激しく降ったり。蒸し蒸し、暑くてだるさを感じたり気持ちも、体も重くなるそんな時は、食べ物で元気を取り戻しましょ!お掃除は徹底的にウィルス対策、万全です!おはようございます頑張る女性を癒すプライベートアロマサロン早良郵便局より徒歩1分福岡.西新癒しの隠れ家アロマサロン「アロセラピーサロンてのひら」あなたの心をほぐすアロマセラピスト
ヨガインストラクターのきょうこです☆3人の子育てをしながら(ワンオペ育児中)、千葉県内でインストラクターをしています。忙しい女性の方たちが、いつも笑顔で過ごせますように・・・子育て中のママさんが、家族の太陽でありますように。応援する思いでレッスンをしています。4連休ですが、いかがお過ごしですか?うちは、今日、市民プール(温水)に行ってきました!コロナの影響で、人数制限がされていたので、少し待ちましたが、20分くらいで入場でき
ご訪問ありがとうございますポイ活とモニターで家計管理を頑張る主婦のブログです私が月に1~3万を稼ぐポイントサイトはこちらからどうぞこんにちはロート製薬さんから本日デビューした新ブランドSKIOをご紹介させてくださいブランドコンセプトは「無理なく、無駄なく、美しく」本当に肌に必要なものだけを本当に欲しい部分に届けよう!今回ご紹介するSKIOVCホワイトピールセラムもパッケージと緩衝材を一体化させとてもスタイリッシュなデザインになって
忙しい女性が多いのも現実ですが乳ガンに罹患する女性も多いのが現実だから平日に受けられない人は、この日曜日は自分の為、家族の為に使ってほしいなと思います
朝食と一緒に、レンジで1分チンするだけの野菜を食べるレンジカップスープ。大きめの国産野菜がゴロゴロ入ったお腹も心も大満足のあったかスープ。常温保存可能なのが嬉しい!食べた後はゴミ箱に捨てるだけ。手間いらずでお昼のひとりごはんにもぴったりです☺️スープカップのデザインが可愛いの気分あがる!ANCLVIS(アンクルイス)スーペリアワンをお試しさせていただきました。低刺激でお肌に安心の高保湿オールインワン美容液です。これ1本で、化粧水+シートマスク+美容液+乳液の効果。ポンプ式のオー
あなたにはこんなお悩みがありませんか?✅忙しくて、雑務が終わるのはいつも深夜でヘトヘト✅本当は事務作業は人に任せて、自分は業務や売上げアップに集中したい✅雑務に追われるのではなく、家族や友人とのプライベートの時間をもっと楽しみたいそのお悩み、あなたの代わりに解決します!あなたがやっている面倒で時間がかかる事務作業はぜーんぶ私が行います♡直接の売上にはつながらない事務時間がグッと短縮されることで、あなたはもっともっとご自身のビジネス拡大に集中
忙しい女性起業家の自由な時間を増やすオンライン秘書のつばさですオンライン秘書でご依頼いただいたお仕事の一部をご紹介します!イベントの事務局まずはイベントの事務局としてのお仕事。その事務局用にメールアドレスを取得してお仕事をしています✅イベントの申し込みフォーム作成✅参加者リストの作成✅イベント参加費の入金確認✅前日のリマインドメール✅後日のサンクスメール上記を行いますが、参加者様とはメール連絡がほとんどです申
株式会社ステッフワールド様より100%国産米由来のグルコシルセラミドを配合したサプリメント☻『潤姫桃子(うるひめももこ)』を頂きました♡・お肌にとって重要な役割を果たすセラミド”・そのセラミドが加齢や気候の変化などによって、不足することで起こる様々なトラブルからのサポートアイテムとして『潤姫桃子』は誕生したそうです🥰・美容成分としてコラーゲン、ビタミンC、ビタミンB群が配合されています*・口どけの良いサラッとしたスティック状のパウダータイプで時間や場所を気にせずいつ
☺︎☺︎☺︎…………………………………………………………………………『誰かのために忙しい女性が自分だけのために笑顔になれる時間』nailsalon☺︎sourire(スーリール)オーナーネイリスト黒川はなえです☆…………………………………………………………………………こんにちは😃今日は、集中したくて近所にあるカフェへどうしてもうちにいて案がでかない時は、この場所にきています☕️次回のデザインは、どんなアートにしようかなと頭にワクワク浮かんできます好きな場
40代からの美乳&ダイエット「チクティビティ」協会代表の蜷川ちひろ先生の最初で最後のオンライン中級講座初級に続きアシスタントで参加してきましたさて、2週間まえにはじめてチクティビティを始めた受講生さんがどうなったかというと・・・へそ周りー7cm!たった2週間で!!すごいです!!!すぐには体重やサイズに変化がなかった方も多数そうそ
先日『TOTALHEALTHNAVIGATOR』スポーツ栄養学講師の西田智恵子さんがご来店してくださいましたっ☆3人育児に家事・仕事!自分の事はいつも後回しでバタバタ…でもやっぱり毎日綺麗にしていたい!そんな私がご提供するのは忙しくて最低限のスキンケアでもキレイを保てるお肌を作るお顔そり!徳島市【忙しい女性のお肌を整えるお顔そりサロン】シェービングスペースJIPEのチエです♪智恵子さんは、スポーツ栄養学講師・遺伝子栄養カウンセラー・フィットネスインストラクターの3つの
コロナ禍のなか相当忙しい女性の代表だと思われる小池氏そんな中でも、いつも綺麗にされていて好感が持てる方だなと思っています。政治の事は私なんか分からないことばかり、ですが彼女は女性ながら国民の為に能力を活かし頑張っていてとても素敵だと思います。(指示するかどうかはここでは触れません)勿論他の候補者の方々も国民の為に一生懸命考えて取り組んでいるのだなといつもの選挙よりも興味がありました。(他県なので実際には投票とは関係ないですが)私がここで言いたい事は、いつもお綺麗にされてるって
忙しい女性起業家の自由な時間を増やすオンライン秘書のつばさですイベントや講座の申し込みに必須な申し込みフォーム。簡単に作れて便利な機能もある無料申し込みフォームをご紹介します①GoogleフォームGoogleフォームはこちらGoogleフォームの魅力はなんといってもとても簡単にフォームが作成できることテンプレートがあるので、目的に沿ったテンプレートを選べば、すぐにフォームができてしまいますまた、レスポンシブデザインなので、パ
湘南大磯ハッピーメイクセラピスト出縄栄子です。メイクレッスンを以前に受けていただいたお客様からこんなお話が。*****************************お化粧も化粧直しも、前は大変だったな、と思う今日この頃です。*****************************「お化粧も化粧直しも、前は大変だったな」という言葉で、いまはメイクが楽になっていらっしゃるのだなと、うれしくなりました!お化粧のやり方が決まっている!
昨日からレジ袋有料化はじまりましたね。varierでのお買い物ではプラスチックの袋は使用せず紙バックでのお渡しとなっておりますのでレジ袋代金は必要ございません✨ご近所の小売店ではバイオマス素材25%以上のレジ袋は有料化適用外なのでサービスの一貫として積極的に使用されているところもあるようですしかしバイオマス素材のコストはプラスチックとくらべ2倍といわれております使用されているお店もかぎられておりますのでエコバッグをもつ意識をみんなが強く持っていただくことがこれか
3月20日に発売され、瞬く間に大ヒットとなったNintendoSwitch用ソフト『あつまれどうぶつの森』(=あつ森)。7月3日午前10時より無料アップデートが配信され、島の近隣の海で泳ぐことができるようになる。とっても楽しみですね➰【わくわくっ^^"】「海開き」と題して、マリンスーツを着て海へダイブすることができ、海を泳いでいると、さまざまな“海の幸”が取れることもあるという。また、海の幸は、ふーたの博物館に寄贈でき、展示エリアが充実していく。まだまだ変化、進化していくどうぶつの
自粛期間が明けて、再びお仕事がお忙しくなっている方も多いと思います。男性は、今、先行きが不安定な世の中にいて「相手の女性が高収入であると助かる」と思っているところがあります。女性は働かなくていい、と考えている人のほうがほぼゼロに近いくらいで、すると、高学歴、いい会社に勤務の人ほど、「相手の女性が高収入」だとお見合いの結果もいい返事を出す傾向が現実にあるのです。(女性としては愕然とすると思いますが)ところが交際になると、なかなかうまく結婚まで行きません。理由は
悪女なんか世の中に居ませんあまりにも忙しい女性が多すぎるのです。ん~!華丸です。生きてゆくって難しい事です。男と女最高の贈り物とは思いませんか?ん~!華丸です。
こんにちは梅雨に入りましたね〜☔️朝からすごい雨、降ってます豪雨の日がありませんようにピンク色でパールが散りばめられた可愛い容器に入っています。ミキモトコスメティックスからリンクル&ホワイトスキンパーフェクションジェル普通のオールインワンジェルの様ですが、むしろクリームに違いテクスチャーです。無香料。日本初、シワ改善と美白のW効果が認められたオールインワンです。オールインワン、時短になるし、コスパもいいし、忙しい女性に人気です。ただ、乾燥肌の私なんかは少し物足りない
こんばんは。体の中からキレイと幸せを叶える和食お料理教室『めぐるごはん』主宰山本明日香です。今後しばらくは新しく募集させて頂くレッスンはオンラインを予定しております。さて、今内容を詰めています毎日食べたい和食お魚講座詳しくはこちらをご覧ください和食レッスンhttps://asukayamamoto.jp/和食レッスン今後内容の変更がございますありがたい事に昨年はたくさんの方に受講していただき楽しい時間を過ごすことができました。こちらの講座は今までもお問い合わせを頂
忙しい女性起業家の自由な時間を増やすオンライン秘書のつばさです名刺やチラシのデザインをデザイナーさんにどうやって頼んだらいいんだろうと勝手がわからず不安になることはありませんか?イメージしているデザインをちゃんと伝えられるのかな…意思の疎通ができなかったらどうしよう…ポイントを押さえてやりとりをすれば「こんなはずじゃなかった!」という思いをしなくてよくなるかもしれません希望のデザインを伝えるときは必ず視覚情報で!デザインを依頼するとき
こんにちは!忙しい女性起業家さんの自由な時間を増やすオンライン秘書のつばさです昨日のGoogleスプレッドシートに引き続き、Googleスライドをご紹介しますオンライン講座での資料用スライドの需要が増えたMicrosoftのofficeソフトである、PowerPointはプレゼンの場面でもよく使われるソフトです会社に勤務されている方なら取引先へのプレゼンで使ったりしますが、実は個人事業主の方もよく使います。それは、オンライン講座を主催するときコロナの影響で、実際対面で行う