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『自分のご機嫌をとる』ことって「人生においてとても大切なことですね。なぜって、ご機嫌に日々を過ごしていると、人生は好転し始めるから。これはもう、法則のようなもの。ココロが楽しいなぁと思っているときは、ポジティブな感情に反応して、脳内物質が刺激されています。“エンドルフィン”や“セロトニン”などの、別名幸せホルモンが、幸せを感じやすくしてくれるだけでなく、健康状態を安定させアンチエイジングにも効果的!つまり、ご機嫌でいると若返っちゃうってこと。そ
おはようございます今日のアストロダイスからの開運メッセージをお届けします今日の天体は4ハウス・木星♃・みずがめ座♒あなたが心から安心できる場所背伸びや無理をする必要がある場所どちらを選ぶかはあなたの自由ですそこがたとえ周りからはズレているように見えたとしても大切なのは自分にとって心地良いかそうでないかです自分の気持ちに正直に従いましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨お金や人間関係に振り回される人生をやめてあなただけの幸せのカ
もろもろの意識変革の中で、環境問題にも目が向くようになり、「自分が生活の中でどのようなものを出しているのか」も、すごく気になるようになった。そこでまず排水の質を地球に優しいものにするところから着手してみようと思い、日常生活の中で使う洗濯洗剤、石鹸やシャンプー類を素材を吟味して選ぶことにした。巷で言われるSDGsとも重なる観点だが、「これならいいだろう👍🏻」と思われる素材でできている石鹸を使って明らかにがっかりした気持ちになったわたしがいた。波動が激下がりしたのだ笑
オラクルカードと、タロットカードを使って自分自身と向き合うキッカケを作りたい!カードリーダー由美です。私が、カードから受け取ったメッセージを、お伝えします。今日のタロットカード禅タロット雲の3アイスオレーションウェイト版タロット大アルカナ吊るされた男自分自身で、現状を変えていく変化を起こすことは勇気も必要になってくる今いる場所から見る景色何が見える??視点を変えることによって気づくことが出来る。感情の解放抑え込まずに表に出していこうお知らせ現在募集している
「自分を整えると上手くいく!」●全国神社旅●全国アフタヌーンティー巡りして生きてます簡単開運引き寄せ人生ツイテルしほです!毎月のように全国の神社旅をして生きてます2023年参拝した神社北海道神宮/保久良神社(兵庫県)/サムハラ神社(大阪府)/今宮戎神社(大阪府)/住吉大社(大阪府)/塩竈神社(宮城県)/来宮神社(静岡県)/箱根神社(神奈川県)/九頭龍神社(神奈川県)/諏訪大社(長野県)/熱田神宮(愛知県)/白山比咩神社(石川県)/射楯兵主神社・牧聞神社・
こんばんは、優です最近、自分の中で「もっともっと大事にしな!」って言われてるのでは?と思うことがずっと起きてます。以前に今大事にしたいことについて4つほど書いたのですが、その4つ目です。「丁寧さ」ですとにかく最近焦って行動したり、雑に行動してしまったことで、ミスをしたり後悔することがたくさん起きてます。自分で起こしたミスに落ち込んだりイライラして悪循環にすらなってる(笑)その度に「あ、また丁寧さに欠けてる」と気付きながらも、次の瞬間には雑になってたり(笑)私は神経質なくせに大雑把な
みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。今までずーっと『いいね!』ボタンを採用してましたが、この度止めることにしました。ま、これも昔からずーっと感じてた事だけどやっぱり嫌なのよ、『自動いいね!』ってやつ?読まないのにいいね!するやつね。そーゆう輩がこんな弱小ブログにまでやって来るから本当に迷惑なんだよねー。しかもフォロワーさんじゃないから排除することも出来ない。・・・昔から同じこと言ってる私でも嫌なモンは嫌なんだよ。う~ん・・・・ってことは、やっぱり苦手なア
今、私は転職活動中です。現在勤めている会社を7月13日付で退職をするからです。自分ビジネスをしたい・すると言っているのに中々そっち1本に絞らない理由が私の中にはありました。自分ビジネスをする上で私にとって一番怖いと感じることはお客さんとの会話。コミュニケーションともいうかな?私は短大時代にほんと興味本位でアルバイトをすることにした。それは、社会人になる前の事前体験みたいな感覚で申し込んだ。その時に選
お金にフォーカスしてるからそれに関連したことどんどん思い出すわ(PCでブログ書くことにも慣れてきたよ~笑)私が今まで生きてきた中で一番お金に裏切られたって思ってるのって入会した脱毛サロンがそのあと1年後に倒産・自己破産して既に支払い完了した50万円弱のお金が戻ってこなくて損したこと。その時の入会者に対しての対応が他の脱毛サロンへの紹介?入会があって私としては、もう永久脱毛できるために50万円弱のお金の
ナリ心理学『月に変わってメルマガよ!!!!』ナリ心理学では今、超ナリ心理学っていう無料の会員サイトがあります(о´∀`о)まだ、まだ動きは遅いのですが。昨日、初めて新着情報のコーナー…ameblo.jp↑この記事には「理解する」「認める」「受け入れる」ことの違いについて説明があります。ナリくん曰く理解する→認める→受け入れるという順番で進めるといいと言っていた。でね、この流れを知る前の私はというと
『”あるを見る”のやり方を間違ってました。』今日も自分内観をしてて大きな気づきがありました~!自己解釈・捉え方を間違っててだからなんかおかしかったのかってゆーのを、実感しました!笑…ameblo.jp『自分のウソに一番傷つくのは自分。』自分自身と約束したことを破った時に一番傷ついていたのは周りの人や他の誰でもない一番近くで見ている自分だったんだそう感じる出来事があったのが↓この記…ameblo.jp↑これらの記事を書く前に起きた事の
今日も自分内観をしてて大きな気づきがありました~!自己解釈・捉え方を間違っててだからなんかおかしかったのかってゆーのを、実感しました!笑・今日はヘアカラーをしてきました21日参拝を始める絶賛体調悪いとき振りだから1ヵ月半?ぶりの美容室(てか、まだ2か月経ってないことにビックリ!時の流れ早いようで、そんな経ってなかった。笑)この美容室行く・行かないを決めるの時も私、知らな
おはようございます今日のアストロダイスからの開運メッセージをお届けします今日の天体は4ハウス・木星♃・みずがめ座♒焦りや不安を感じるのは他人の考えや世間の常識に振り回されているからかも知れません周りと違っているからと気にする必要はありませんあなたの心地よさを優先させましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨お金や人間関係に振り回される人生をやめてあなただけの幸せのカタチを見つけませんか自分らしく輝く人生をおくりたい方を応援したく
昨日はめちゃくちゃ久しぶりに出産した友達に会いに行ってきた彼女は、出産するまで悪阻があって毎日のように吐き気に襲われ最終的に胆汁まででたり、陣痛も2日間頑張り自然分娩を望んだけど赤ちゃんの頭が骨盤だかどっかの骨に引っ掛かりこれだと自然分娩が出来ないとなって緊急帝王切開で出産👶✨ロキソニン?薬の名前忘れたけど←薬のアレルギー持ってるから痛み止めの薬が飲めなくて他の代用の薬だと効果が強すぎるから1日一回30分の効果をどこで使うか決めたり妊娠してから出産、退院してからも数
日頃、ストレスを感じにくい私でも自分時間が無い時はストレスを感じる時もありますそんな時は自分の「好き」でとことん満たすようにしています。例えば・・。・自分の好きなおやつを食べる・自分の好きな洋服を着る・自分の好きな本を読むなど。この中でも特に、私の場合ですが。自分が好きな洋服を着ている時が気持ちが最高な気分になることを発見しました!だから自分の時間が取れない時ほど自分が一番好きな洋服を着てストレスを忘れるようにしています♡
世の中にはストレスで生きるか。または心地よく生きるか。このどちらかの選択しかない。だから、私は、どうせ生きるならストレスガンガン感じて生きるより心地よく生きる方がいいなと思って”心地よいライフスタイル”を目指してます!ちなみに、ある時たまたま見ていたYouTubeで発見した「もののはずみさん」。私は、将来、この方みたいに丁寧な暮らしをすることが目標です!71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らすAmazon(アマゾン)
あなたは「自分の低い自己肯定感をあげよう」と一生懸命頑張っていませんか?自己肯定感とは「ありのままの自分を肯定する感覚」のこと。実は、以前、久しぶりの友達に会った時のこと。「らんちゃん。変わったね!過去のらんちゃんはネガティブな発言してたし自己肯定感低かった氣がする」と言われたのです。でもさ。私、その時思ったんだよね。「自己肯定感って常に上げておかないとダメなの?」って。そもそも、人間なんだから自己肯定感が低くなる
メンタルセラピスト白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。プロフィールはこちらアンラッキーなことがあったり、願いが叶いそうになかったりしたとき。「あ〜、残念!」「ツイてないな〜」「なんで、いつもこうなの?」など、、自分を責めたり、ネガティブな感情で頭の中がいっぱいになることがあるかもしれません。でも、「今は、うまくいかない方がいいのかもしれないな」「後で、これより良いものが出てくるのかもしれないな」「今は急いでないから別に良いか」など、ど
我が家は、基本、必要最低限の物しか置いていません。物がないとスッキリして、居心地が良いのなんのって♡それに、掃除も楽ちんだしね!娘たちも思春期の時期ではありますが自分たちの部屋に籠ることはなくほぼ、リビングで家族と過ごしています。物が無いと家の居心地はどんどんよくなり家庭環境も最高ですよ♡余計な物がない家♡おすすめです!
「私だって、頑張ってるのになんで、幸せになれないの。」と、あなたは成功している人や、幸せな人に嫉妬心を抱いていませんか!?私は、他人に嫉妬を感じることなんて数えきれないくらい沢山ありましたよー(笑)特に成功して上手くいった人とか楽しそうにしている人とか見ると「私だって頑張ってるのに」ってジェラシー爆発みたいなそんで、そんな自分が嫌になって自己嫌悪になったり。でもね、実は人に対して、嫉妬を感じてる時って潜在意識に「私は、幸せにならなく
まさか、あなたは自分のワクワクした氣持ちや「これをやってみたい!」という自分から湧き出る好奇心を無視していないですよね実は、人は、好奇心を失うと自分の”好き”が分からなくなるものです。私は、以前人がどんなことに悩んでいるのかアンケートセッションをしたことがあります。そこで、一番多かった悩みが「一体自分が何を好きなのかが分からない」というものでした。特に年齢を重ねていくと「これをやってみたい!」とワクワクした好奇心があっても「お金がな
主婦になり今年で18年。子供を出産した頃は\子育ても、家事も完璧にこなす!/と決め、お母さん役も妻役も超が付くほど頑張った!けど、18年も経つと頑張るの「が」の字も出ない(笑)いかに手抜きするか。イライラしないようにいかに”楽”をするか。そればかりを考えて主婦してます。ここで、\私の中の楽する2か条/1.土日の料理は基本お休み2.ゴールデンウイークも料理はしない私、掃除は大好きなんですが料理は嫌いです。メニューを考えて片付けして・・
先日、朝から葛藤でした。実は、ある、勉強会があったのですが脳は「行かなきゃ」と訴える。感情は「行きたくない。」”さあ、どちらに従う?”と朝から葛藤し感情に正直に従い行くのを辞めました。そして、今こうしてブログを書き溜めしている訳です。でも、結果、感情に従ってよかった♡なぜならセッションの体験お申込みや天然系の製品のお申込みが入ったから。脳の指令より感情に従うと、必ず良いことが起こるんだよー。あなたも脳がどんな指令をしてこようが
年々増え続ける心の病。私は、医者でもなんでもないから断言できないけれど。ただ一つ。心が病みやすい人は化学物質の入った臭いがある物を一度避けてみて!なぜ、私はこう感じたかと言うと。この間、久しぶりに会った車屋さんの方と会った時。まず「香水くさっ!」と感じたのと車の中が、芳香剤のにおいでヤバイ。臭いで車に酔えそうだったわ(笑)そして、その方最近まで心の病で入院していたそう。実は、人間の五感の中で嗅覚だけは脳の部位に直接的
きっと、誰もが\ストレスを感じない生活がしたい!/そう思っているのではないでしょうか?ただ、今の時代ストレスを感じず生活するのって以外と難しかったりしますよね💦でも、ぶっちゃけ私は、こんな時代でもストレスフリーな生活してます。そんな私が実践しているストレスを感じない生活の仕方をご紹介します♡\1.とりあえず、ポジティブ思考!/起こる、物事は一つ。それを良くとらえるか。悪く捉えるかでストレスの度合いは随分と変わります!だから、ど
おはようございます、優です私はとてもインドアです友達も少ないです連れ出してくれる友達がいなければ、ほとんど家にいます。(の割に家の居心地があまり良くなくて困ってますが(笑))ですが、これじゃあ変われないなぁと思い、休みの日も少しは家から出るようにしています。カフェに座ってみたり、本屋に行ってみたり、それもしんどい時は散歩だけとか。出たところで特に大きな変化はないのですが、内に籠ってしまって「今日も何もしていないダメな自分」ってなることは回避できます。ですが、ここ最近は外にいるのが
この間、車を担当してくれている人に久しぶりに会ったのです。以前は、スマートで見た目もきっちりしていたのに久しぶりに会った時の衝撃といったら・・。太ってお腹が出て見た目を気にした様子もなく。あまりの変わりように驚いた私です話によると精神的に病んでしまいしばらく入院していたのだそう。最近、精神的に病んだ人の話をよく聞きます。頑張ることはよいことなのかも知れないけど自分の氣持ちを無視しないで欲しいですね・・。自分の氣持ちを無視して
私は、過去に200万円する起業塾に入ったことがある。今日はそこで見た悲惨な結果になった女性たちを紹介しよう!らんは見た!起業塾で悲惨な結果になった女性たち。1.入塾時カードを何枚も作らされたシングルマザー。売り上げがゼロで毎月の返済できず家を追い出されるはめに。毎日の日報で「家賃が払えず、家を追い出されそうです」と報告をあげていた彼女。今、彼女と彼女の子供たちがどうしているのか・・。2.キラキラ社長が一般のおばさまに!?私が入
人の行動や、思考は潜在意識が90%。だから、潜在意識にどんなブロックがあるのかを知るのは大事やし、整えることも大事。けどね。どんなに潜在意識を整えたって無理なもんは無理なこともある訳です。例えば私は、人と一緒に買い物行くとか本当に無理。なぜなら、自由が効かなくなるから。私は、自由を奪われる行動をすると一気に、メンタルが疲れるのです。これは、物心付いた時からそうでした。人って、子供の頃の自分が本当の自分だから物心ついた時
身バレしたくないけれど…フォローしてる方の雰囲気を知りたいな〜という私自身の思いからの…私の雰囲気も知ってもらおう的な記事です不特定多数の方との交流は求めておりません。顔の見える的なその方の書かれるblog記事を通じて素敵なお人柄を感じる事ができる方とコメントのやり取りで仲良くなった方と匿名でやり取りできればな、そんな熱量です。「いいね」「フォロー」だけですと承認してませんできません(人>□︎<)私のblog記事をどの様に感じ、どう読んでくれているのかな私はこの方をアメ