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五年前に死んだ母親今私は哀しみながら起きたソラナックス1いただきました依存してるけど心の悲鳴には耐えられないチーン
「もぉ、このままではイヤだ!」。・°°・(>_<)・°°・。あの時、自分に対してそう思った事を今でも強く覚えているよ。カエル塾の8期募集が始まりました。↓↓↓『【情報解禁‼】何も足さない・何も変えないがコンセプト【カエル塾8期】募集要項発表!』「ねぇ?自分でカウンセリングが出来るようになりたくない?(゜-゜)?」でーきーたーヾ(≧▽≦)ノしばらく自室にこもって毎日コツコツと書き…ameblo.jpこんちわ!(*´・∀・)ノ1姫3太郎の母ちゃんかんちゃん(カエ
身体は必要としてるのに、食べようとすれば、夫の座った目つきが蘇り吐きそうになってしまう寝る前の薬はいつもならすぐに効いて寝てるのにあの目つきと、「消えろ!目障りだ!!」と怒鳴る声が夢の中にまで出てきて、パニック発作状態で、目が覚める。たった、30分〜40分しか結局のところは、眠れなかった。。まだ、呼吸が乱れてるかも、、、深呼吸したら、少しは眠れるのかな。。。罵声を浴びせられ、私たちのバンドを遠回しに、ボロクソに言う。いわゆる、やる事成すこと、私を全否定。疲れ果てて
自分自神と共に生きるカードカウンセラーまるconnectですたくさんのメッセージを受け取っても色々な助言を受けても自分が悩んで考えて、納得しないと動けない人それぞれです動けない時は休む事を認めてあげる固くなった心をほぐしてあげるやらなきゃ!動かなくちゃ!心の悲鳴を無視しないでたくさんの事乗り越えて今日まで生きてきた自分を褒めてゆっくり休もうね
心の悲鳴入院生活9日目…。「昨日と同じ」そんな日の繰り返しにうんざりしていました。。面会も許されない。追加の荷物や、差し入れを持ってきてくれても、目と鼻の先に来てくれているのに看護師さんを通じてしか受け取れない…。言葉が適切ではないかもしれないけれど…「こんなところに詰め込まれて心が病まない人なんていないよ」…私の精神状態はもう、限界でした。。正直…入院9日目からの生活は、一体どうやって過ごしていたのか…「あまり覚えていない」というのが正しいかもしれない。。
何で私ばっかり。。そういうと、必ずカウンセラーから言われた言葉。[自分でやらなきゃ誰がやるの。誰が自分をすくうの!]と。これは、ただの正論で、何も解決に結びすかず、クライアントを傷つける言葉です。何で私ばっかり!という背景を考えたことはあるでしょうか?例えば、社会にでると、人間関係があります。相手を無視していたら、関係は成り立ちません。ただ、生育過程で、自分の気持ちや考えを尊重してもらえなかった場合、その時の気持ちを引きずったまま、相手を尊重しなければならなくなります。そこで
自分を癒してますか?自分のこと分かってますか?自分の心や体からのSOS。。。気づけてあげれてますか?ひろみです自己紹介はコチラ🌻🌻🌻家事や育児、仕事に追われ…日々の生活の時間に追われ…気づいたらなんか体がダルいなぁ。。。なんだかモヤモヤするなぁ。。。なんてことありませんか?こういうことも体からの信号だったりします心・身体・行動。。。簡単なチェック項目があります。自分のこと、振り返ってみてください【心】〇理由もなく気分が落ち込むことが増えた〇集中力がなくボォー
悩みはなんだい❓人は身をもって体験すると分かりやすく変わるおばちゃまこと〰️『kogiku』です。いつもブログを見てくれてありがちぉ〰️初めましてさんもヨロシク能天気なヤツです~今日のテーマ~『30年以上ものの悩みが解決した喜び』の巻皆も人には言えないお悩み1つくらいはあるかなおばちゃまもあったさ💦そしてなぜ…❓スピリチュアルに生きようと思い学ぼうと思ったキッカケとなる最初の体験をシェアするのだおばちゃまは今年でめでたく40歳どす❗3人の息子に恵まれ
こんにちは🌸姿勢美セラピストAKIKOです。美容師の先生から行くたんびに頂く嬉しいお言葉🧡治療しても改善しない5年も続いた痛くて眠れない40肩が😣🧡本当に本当に楽になって🕊と、サクサク〜♪カットしてくれます✂️なぜ⁉️痛みが消えたかは心の激痛を取り人生の姿勢を整えたからなんです❣️痛みが取れたおかげで次へのステップへ進む意欲も上がり⤴️着々と夢を叶えているお姿が眩しい✨🧡20年続いた慢性腰痛をクリアにした私だからこそ出来る事がありま
こんばんはいつもありがとうございますメグです今日は獅子座満月🌕ですね!自分らしく自分も他人も尊重して根本から自分をつくりなおすそんな満月です。心の奥底に眠っているネガティブな感情が出てきやすい時でもありますからそこに蓋をすることなくしっかり膿を出し切って2月3日の立春を迎えると良いそうです「自分らしさ」って本当に大切だと思います。そこから長い間離れていると本当の、本来の「らしさ」がわからなくなります。私は長ーい間。らしさがわからないまま、人のために生きていたと
今日の都内感染者595人別にコメントはありません昨日の身体中のしんどさから今日、仕事休んでしまいましたもう、ギリギリなのかな心の悲鳴が、身体に出て来てるんかな?うん。ま、そんな事より。運命って、ずっと1人を思い続けて来たんよこの人超える存在は、現れないと、ってか、思い続けた年数を超える人なんてね一生1人だけを好きで死んで行くんだなとか、思いつつも、この人超える存在は、現れるんかいなもし、現れたらそいつはどんな奴なんだろう?って、ずっと思ってたが、もう、居ないだろう
<このブログは、父の闘病生活や死を通して、自分の心の弱さやズルさと向き合ってきた私の本音を書き綴る場です。父の闘病の様子と、そばで支える患者家族のネガティブな気持ちにフォーカスした内容となっています。>悲しい言葉や弱音、愚痴もたくさん出てくると思いますので、今は悲しい気持ちを入れたくないなあという方はそっと閉じて下さいね。このブログに込めた思いや、ネガティブな発信をする理由について書いていますので、是非1度コチラをお読み下さい『ネガティブな気持ちに特化した発信をする理由』昨日、
前回のお話しはこちら『苦しみの最中』前回のお話しはこちら『不安と恐怖が作り出すもの』前回のお話はこちら『旅行中でも』毎日あった電話が3週間もないとさすがに心が乱れるなにがあったの?どうしちゃった…ameblo.jpこんにちはもかです当たり前にあったことがなくなる恐怖起きていることを確かめる勇気がない怖い怖い色んな人に相談してみるけど大体みんなに同じことを言われる放っておきなさいあなたはあなたの時間を楽しんで待っていれば連絡はくるからそうよね私が黙ってこのまま我慢
9月半ばから、世の中の変化があると聞いて10月に入りスピードが速くなってる体の不調を感じてる人も増えてきてるような、、体が悲鳴をあげてる時は心も悲鳴をあげてる皆さんが口をそろえていう言葉が「病院で検査受けても、どこも異常がないんです」心と体は繋がってる最終警告?地球が全人類に問題を出してます。1+1は?やるべきことをやり続けてやめるべきことをやめ続ける意地を張ることは自分を苦しめるだけ今は一緒に仕事をしている水月(すいげつ)先生ですが十数年前に占い予約をした時一回
心が今にも悲鳴をあげそうです助けてー!と訴えかけられてるのに、自分じゃどうすることもできなくて今は色々な事情があって(訳が分からなくてすみません)守ってあげることができません自分の時間は削られるわ、自分のペースでやっていくのも難しくなってしまいました非常によくない状況だとわかっていますこの3日間ずっと鬱鬱した感じで元気がなくてツーっと涙が流れてきたり、声にも元気がなくなって...無理して笑顔を作っています今は全てのことから離れて、全部忘れたい
とても悲しい事がありました。女優の竹内結子さん、、、ご冥福をお祈りします。彼女死は、とても人ごととは思えません。多くのママ達が抱えている問題がそこにみられたからです。心の悲鳴を無視していませんか?頑張りすぎるママ達、それに気づいていないんです。それに40代の子育てとなると本当に大変です。高齢出産のママたちが増えています。見た目は若いし、気持ちも若いけどそこに罠があるんです。私自身も25歳の第一子出産と36歳での出産、子育ての違いに本当に驚きました。同じ自分です
交通事故の怪我が思ったより、体にでていて少し落ち込みぎみな私首の痛み両腕のつりは筋肉のこわばりから来る筋肉の低下💦と先生に言われて両腕の指先が針が刺しているような痛み自分でする怪我はその一瞬は覚えていたりするんだけど、靭帯が伸びた瞬間ピキッて音するんですよ☺💦スポーツしていて、何度か経験してます。しかし、7月18日の交通事故玉突き事故のど真ん中………何回思い出そうとしてもその一瞬思い出せなくって後から追突されて、前の車にぶつかっているところ、一生懸命ブレーキを踏んで、キャ
皆様、いつも応援してくださり、いたわってくださり、皆様も大変な中、大変感謝しております。また、メールをいただくのですが、お返事がいつも遅くなり申し訳ございません。そして、たくさんの感謝を一人一人にお伝えしたいのですが、体が不規則に動いたり、動かなかったりで、なかなか、行き届かない部分があり、申し訳ございません。本当に申し訳ございません。そして、本当にありがとうございます!!密林も、クラウドファンディング真っ最中の中、ありがとうございます!!ちゃんとお気持ち受け取って
私が何とかしなければ無理をして無理をして…大丈夫大丈夫…って自分に暗示かけてでもね心と身体はすでに悲鳴あげてるんだよあの人を守りたいあの人を幸せにしてあげたい…そう思うならまずは自分が幸せになることを考えて自分が幸せじゃないのに人を幸せにすることなんてできないよそこに早く気づいてね
今日も朝から辛かった課長補佐には気付いてもらえたらしく、「大丈夫?か?」と言葉にならず横首降るだけ「なんだ、首振るなよー。でもあれじゃー、しかたがないか。。。」そして、「ガツンと言ってやれ!!!」できるわけないー心の悲鳴が聞こえたのか?「言えるわけないかーそこは俺がいわなきゃだよなー。」とボソッと言ってくれてましたそんな風に思っていただけてるだけでありがたいその後1日必死に仕事頑張りましたその後、時間外に他の部署の入社2年目の女の子が私のところにやってきましたが雑談してた
今まで色んなことを乗り越えてきたつもり。でも、周りの人間は今の自分だけを評価する。疲れた…。何かしなくちゃ。動かなきゃ…。気持ちだけはある。でも一歩が踏み出せない…。疲れたよ・・・。泣けてくる。あんなに頑張ってきたのに…。人は自分がした事は覚えてるけど、他人にしてもらった事は心に残った事しか覚えてない。私が○○してあげた。そういう事はしっかり覚えてるのに…。あの時は確かに周りの皆が頑張ってることを認めてくれていた。なのに、今は冷やかな目で私を見る。頑張りすぎたの。
皆さま(*・д・)ノ*:゚★こんにちヮ☆・゚:*:゚のんびりと休日を過ごしたありす澪🌹です。※陸の港西淡夕陽メッチャ楽しかった〜♪生まれて来て良かった〜ヽ(´▽`)/さて…本日のブログ記事は落ち込む前に…①♯:1悩みの種を知る皆さんは今現在…「何か」問題や悩みをお持ちですか?悩みって何処から来るんでしょうね…😓仕事・恋愛・人間関係人は生きていくうえで様ざまな「問題」に直面します。私自身も考え込み易い
学ばなきゃいけない。やらなきゃならない。進まなきゃ。頑張らなきゃ。そうやって、ますます自分を苛めていませんか?あなたの体が、悲鳴をあげています。休みたいと感じるのは、怠け心じゃなくて、心の悲鳴。今は休みましょう。ウ~ンと休めば、また、動きたくなる。なーんにもしないを楽しみましょう。
いつの日か楽しく過ごせるように…キレイごとをつらつらと書くのではなく毒を吐く場所があったっていいんじゃないか?「書く」という行為は自分を客観的に見るようになれるかもしれない今、多分、きっと…私はまた袋小路に追い込まれている「私」は、何かから逃げていてどんどん迷路の中にハマって抜け出せないその逃げている「私」を、ある声が追いかけるその声の主は、もう1人の違う自分(?)なのかもしれないはたまた特に誰かわからない他人なのかもしれない…よくわからないけどそいつが「私」を責め
理想を現実化したいなら、焦りや不安に振り回されぬよう心のバランスに気をつけて欲しいのです。「夢を叶える」…その言葉にあなたはどんな思いを載せていますか?なりたい自分になっていくのも好きな仕事で生きていくのも憧れの土地で暮らすのもかけがえのないパートナーと出逢うのもその思いの根底に未来に対する不安や、現状を変えられない焦燥感、過去の痛手からのトラウマが見え隠れしている時は本当その夢を叶えたいしたいのかを自分に問いかける必要が出てきます。人は不安や怖れや焦って