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5月ですGWも過ぎました🍀優しい緑の木々の色が大好きです今日は、つぶやきです何も、まとまりがありませんので、お付き合いできる方だけ、お読みくださいませ心と、身体が絶不調なのでまとまりが、ないです申し訳ありませんこんな、時期もあるのだ、と、開き直るしかないのかも、と、自分を慰めています鼻の不調やら、色々とあるけれど5年くらい通った耳鼻科への通院もやめました舌痛が、通院のきっかけだったのにいつの間にか、めまいに、頭痛に、耳の奥が痛いとかマンネリで通院していました治った!!
こんなことのはじまりは、五月病とか呑気なことを言っている時に、無理をしすぎちゃったからに他ならないんです。だから、行くのちょっとつらいな、足取りが重いな、のうちに、今日と明日と休む!と腹を括っちゃってください。そして、その時間を使って、日光を浴びて自然に埋もれてください。近所の公園でも良いですし、山でも海でもオッケーです。心の不調の回復は自然に触れることが一番手っ取り早いです。自分の中で、気持ちの変化が訪れるまで、自然の中にいてください。ほんで、開き直って美味しいものでも食べればいいじゃない
体調不良でございます。目の充血と痒みと周囲の腫れ、眠気、生理(PMS含む)、口内炎。そして口内炎からくる歯のうずうず感。心の不調の方は、体の痛みの不快感からくるイライラだな。口内炎は、寝ている時に鼻が詰まってる時、仕事に集中して水分をとってない時になりやすいみたいだ。歯並びが宜しくないので、乾いた粘膜に歯が傷つけるんだろうなぁ。この時期亀さんは卵を産んでたけど、朝の寒さで今年はまだみたいだ。そして私もこの時期からは目の痒みなどのアレルギー症状はおさまるんだけれど、今年は長引いている。特
ご訪問ありがとうございます腸活✡発酵レッスン018腸と発酵トレーナー渡部です発酵のある暮らしをしていますそれはとても楽しく心豊か私の便秘や酷いガス腹の手助けにもなってくれています「五月病」という言葉が昔からあるのはㅤㅤㅤㅤ本当にこの季節ㅤㅤㅤㅤ新年度から走り出した新しい環境でのストレスで不調を感じる人が昔も今も少なからずいるからだと思います。ㅤㅤㅤㅤ「私には無縁だわ」ㅤㅤㅤㅤと思っている方も要注意なのだそうですよ。ㅤㅤㅤㅤちょっ
現在、女性の日のピーク時で。絶賛体調不良中のあや。最近、身体の不調で苦しみ…寝室で、横になる時間が長かったのだけど…今日は、心の不調が酷く…先ほどまで、室内で号泣していた。女性の日の影響もあるだろうけど、それだけが理由ではないと思う。亡くなった家族や愛犬を思い出したり、お別れした支援者を思い出して、切ない気持ちになっていた。もう、会う約束が出来ないけど。仕事が決まったら、家族に報告したいな。
こんにちは心の翼を広げてやさしい未来へ導く人羽山まりこです。自信がなくて自分の意見をはっきり言えない人とぶつかるのもイヤだから黙ってしまうけど、余計にモヤモヤ・・・な人が自分の意見を言えるようになり、自分のことも好きになってあげることができる方法をお伝えしていますGWが開けていかがお過ごしでしょうか?「あー疲れた〜」家族でどこかお出かけしたり、お掃除したり帰省してみたり、結構イベントがあっていつもよりも動いていたって方が多いかもし
●連休明けは自律神経も乱れがち⁉こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。ゴールデンウィークも終わり今日からお仕事という方も多いと思いますが、みなさま充実した連休を過ごされましたか?さて、今日からお仕事の方は先週の土曜日から昨日までの9連休と言う方が多いと思いますが、長期の連休明けは生活のリズムが乱れて仕事に集中出来ずにミスを犯しやすくなります。これは生活のリズムが乱れからくる自律神経の乱れによることが多いのです。みなさまも自律神経という言葉は聞いたことがあ
みなさんこんにちは引き寄せ初心者のykoです🔰気分的にだいぶ元気になって来ましたなぜならもう悩むのはやめたのでとりあえず悩み事は宇宙に丸投げして、「今」に集中する事に。話は変わって、みなさん筋トレとか運動ってしてますか?私はコロナになる数年前からダイエットも兼ねて筋トレを始めたのですが、筋トレをするようになってから体の調子がすごくよく、体力もついたのか仕事でものすごく疲れるというのがなくなってきました。私は精神面のダメージが大きいと、もう体を動かしたくなくなってしまうので、そういう時
自分の心と体はリンクしている。体は怪我をしたり、どこかに痛みが出たり、不調が出るとすぐ気づくことができます。では、心の不調にも気づくことが出来ていますか?私たちの心と体は繋がっています。こころとカラダどちらか片方が痛み出すと、必ずもう片方にも影響が出るのです。体の異変にはすぐ気づくけど、心の異変は、目に見えないものだからこそ、気づきにくいもの。表面に現れた時には、既に精神的にも不安定になってたりもする。そうなる前に、心の変化に気づくには、『自分の時間』をとることが大事だ
ご訪問ありがとうございます!婚活倶楽部JustMeet-A.仲人のひろみです書きたいことは山ほどあれどなかなか時間…いや時間はみんなに平等にありますからね言い訳してる場合じゃないね少しずつブログもアップしていきますよだんなさんとの晩酌タイム大事な時間です☺ありがたいことにお問い合わせも増えてきましたが何ともお疲れな方が少なくないのですわたしはわりとストレスとうまく付き合うのが得意だしそのへんもシェアしていけたらなと思いますがカラダの不調と心の不調繋
光藤(みつふじ)です。5月のオンラインサロン勉強会、講座の開催予定です。オンラインサロン「五行の学び舎」では、月1勉強会のほかに、病気と心理のこと、季節と不調の関係、など、陰陽五行をもとに、ココロとカラダのことが学べます。お薬や病院だけに頼るのではなく、自分自身で体調管理をしたい、ココロとカラダ、両面からのアプローチを学びたい人におすすめです。月会費5,000円で、入会されると、月1勉強会は無料、単発の講座には割引特典などがあり、お得です。入会方法など、詳細はこちら
慢性疾患や精神疾患や難病を1回で完治させる万能治療法の体験会★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇数年うつ病で仕事もできずにお悩みの方がわずか30分くらいのセッションで完治する例があるって信じられますか?万能治療法では半数の方が2~3時間の1回のセッションで満足する結果が出て終了しています。貴方も万能治療法のスキルを身につけて多くのお悩みの方の手助けをしませんか!★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇万能治療家養成講座の体験会メンタルブロック
いつもご覧頂きありがとうございます♪セッションについてご紹介をしていきたいと思いますセッションメニュー③◎オラクルカードリーディング(透視透聴)&心身の癒し浄化ヒーリング「対面・メール・カフェ」下記の*ご相談をお聞きして過去・現在・原因・結果・未来・守護者からメッセージを受け取り、アドバイス致します。又心身の癒し浄化ヒーリングをおこないます。◎心の不調の改善◎ストレスの緩和*仕事について(天職・転職・自営・開業)*人間関係について(人
食べものや生活習慣を見直すことで生涯元気で老けない体を手に入れる!自分の再生力を正しく知って、正しく整える方法をお伝えします。心とカラダが若返る健幸生活コンシェルジュ:まりんプロフィールはこちら体調は毎日違うもの。そんな体調が1番先に現れるのが「お顔」なんです。今朝の顔色はどんなでしたか?こんな症状ありませんでしたか?🔲目が疲れてる🔲目が充血している🔲涙目になっている🔲眉間やこめかみに青筋が立っている🔲顔全体が青っぽ
本日は、ヒーリングについてご説明したいと思いますヒーリングを一言で言うと『自然治癒力』を上げるエネルギー調整です『自然治癒力』とは何かと言うと、私たちに元々備わっている怪我や病気を治そうとする力です。(自己回復力とも言えます。)私たちは日々の生活の中で身体が疲れてしまったり心が疲れてしまったりしますしかも、それに気付いていないことも多いですそうすると身体が悲鳴を上げます痛みや、倦怠感、気持ちが沈むなどの現象になって表に出
東京のDVD倉庫で働いてたころと重なる話私服勤務した冬のブレーカーもある仮に東京戻っても心の不調は解消されないだろうまず2013年ごろはまだ無垢で秋葉原にはばったくりガールズバーとか危険な店があったりキャッチの女の子がいたりすることなど知らなかった頭がだるいなど不調があっても秋葉原をうろつけば気分転換ができるなど思いこんでたしかし、あか抜けない服装で一人で非リア充のオーラ満載で秋葉原をうろつく=ぼったくりや高額販売のカモにされる(狙われる)DVD倉庫に雇われる前に版
精神科で、将来の自立の為に、子どもの頃からの通院、入院が増えています。と、私は感じています。親御さんの理解が大切です。家庭の事と目をつむらないでください。ちょっとオカシイな。心の不調かなと思ったら、病院に先ずは相談してみてください。何か問題を抱えているようなら、早めに対応しないと、その子の人生に関わります。時間が経てば立つほど、傷口が大きくなるからです。でもね、親とのコミュニケーションを増やせば自然と回復する場合もあります。だから、子どもとの信頼関係を大切にしてくださいね。
身近な人の「心の不調」家族が共倒れしないためにNHKに2023/11/24に掲載された記事です。多くの場合、家族が、心の不調を抱える患者さんをサポートしていくことになります。サポートは数年にわたることも多く、その結果、家族も疲弊して心や体の不調に陥ることがあります。精神障害者家族の会検索サイトみんなねっと(https://seishinhoken.jp/)【関連記事】・統合失調症で周囲に暴力の妹を殺害、男に懲役6年判決…裁判長「追い詰められた心境は理解できる」【関連過去
こんにちは!まさこですオンラインお茶会を開催しますまさこって、こんな人。こんなことで、悩んでいます。お悩み相談。顔は出したくないけど参加したい。Welcome!です!家族のこんな話聞いてなど。一緒に、何でもありのおたべり会しませんか?オンラインお茶会5/9(木)20時からお一人:500円5/6まで募集中です!GW前半が始まりましたね。大阪は、昨日は曇り空でしたが、今日は、晴天ですみなさん、体調や心の
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今日は長女の部活大会1日目朝からビーチで朝練し大会ではベスト162年生はちょろっとしか出れませんが勝ち抜いたので明日の2日目も早起きがんばります【自律神経】ゴールデンウィークは要注意4月も後半...「ゴールデンウィーク」どこかにお出
体の健康と同じく、心の健康を維持するためにも、調子が悪い時にはきちんと病院を受診することが大切です。今の自分の心の調子がよいのか悪いのか、セルフチェックしてみましょう。ただの落ち込みではなく、うつ病に近い状態?もしも、死にたい気持ちが生じている場合は、すぐ精神科・神経科を受診しましょう。健康を維持するために、体調が悪いと感じたら病院を受診すると思います。同じように、心の健康を維持するためにも、不調を感じたときには病院に行くことが大切です。しかし心の不調は体の不調と比べて、自分でも
華光うららです。いつもご縁賜り本当にありがとうございます4月27日のお声薬師如来やくしにょらい密教言霊あなたのいる場所は守られています安心して癒やしの時間をお過ごし下さいあなたが心や身体に違和感を感じたらその原因を探ってみましょう違和感を抱えたまま無理をして過ごしているといつか歪みが生じてしまいます早い段階で不調の原因を見つけ解決出来る様にして下さい心の不調には心のお薬を見出す事も大切ですご真言オンコロコロセンダリマトウギソワカ御利益健康不安
感情的になる批判的怒りっぽいアーユルヴェーダではピッタ(情熱のエネルギー)が過剰になると完璧主義になる批判的になる嫉妬深くなる見栄っ張りになると言われていますピッタはバランスがとれていると情熱的になる無駄なく行動や発言ができる仕事ができるリーダーになる目標達成に向かって突き進むかっこいいエネルギーです燃えすぎた火を落ち着かせる冷性のアロマで心を落ち着かせると
最高の自分で笑顔で生きるために心と身体をほぐす感情セラピストの植草あや子です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「ああ。肩のコリがパソコンのせいで全くよくならない」「小さい時から体質的に便秘なんだよね」「原因不明の湿疹が皮膚が弱いので出ちゃうの」「原因不明で胃が痛くなるのよ」一年中、どこへいっても誰かしらが身体の不調を訴えていますよね?病院に通院している方、薬を飲み続けている方、自力で治そうとしている方それぞれにいます。昔から、身体の不調は心
この記事では、整体を通じて緊張をほぐし、リラックス効果をもたらす施術についてご紹介します。現代社会では様々なストレスが日常生活に影響を与えていますが、整体はそのようなストレスや緊張を解消し、心身のバランスを整える効果が期待できる方法です。緊張の原因とは?緊張は、日常生活や仕事、人間関係などさまざまな要因によって引き起こされます。ストレスや不安、疲労などが積み重なることで身体や心に緊張が生じ、身体的な不調や精神的な不安を引き起こすことがあります。緊張が長期間続くと、ストレスによる身体的な症状や
ただいま午前2時🕰️一度は寝たのに、30分ほどで目覚めて、なんだかドキドキするというか、不安感?焦り?のような感覚があって眠れなくなりました。最近こういうの多いかも知れない。。お仕事再開で慌ただしくしているからかな?時間に追われてるから?疲れかな?とか、考える。けれどこのドキドキソワソワ感は寝る時だけでなく、似たような、いやこれ以上の感覚が高速道路の運転中にも起こります🚗一般道を走るときにはまったくないのだけれど、高速道路での、長い一本道やトンネルが連続するところが私は
おはようございます☀️ただいま8クール目の受診待ち中です採血採尿が終わって先生に呼ばれるの待ってるところですいよいよ最終クールまだできるか分からないけどとりあえずここまできましたオキサリプラチンは3クールでやめてしまったけれども最近はなんだかとっっっても疲れやすく、昨日は吐き気もありました車酔いなのか?副作用なのか?もう自分じゃわからないですよねそれと、先日の面談は不採用でした理由→病気だから悲しいです病気療養期間だから在宅ワーク希望しているのに、それを理由に不採用まぁ、仕方
心の不調で病休だった同僚が今日から復帰した。5ヶ月ちょっとぶりだ。朝、休む前と変わらない、飄々とした感じで出勤してきた時、思わず「おかえり!」と声をかけてしまった。朝礼から戻ってきて授業開始までの時間に、代理で実施した授業の進捗について簡単に説明した。説明用のメモは昨日作っておいた。本当はもっと心配している対応をした方が良かったのかもしれないが、戻ってきた時に疎外感を感じないようにと思って、あえていつもの仕事が続いている感じで対応した。私の中では「おかえり!」の一言で