ブログ記事140件
【以下ニュースソース引用】“心の不調”相談できないのはなぜ？病院受診の基準は？精神科医「5分間瞑想ができるかどうか」「人間は群れの動物なので、辛いと言うだけで楽になる」4/22(月)12:12配信こころの問題うつ病や適応障害、双極性障害などの“心の病”。さまざまな種類があり、その数は年々増え続けている。しかし、一般的には相談することすらできなく、生きづらさを感じている人が多くいる。『ABEMAPrime』では当事者と専門家と共に、“心の病”について考えた
シータヒーリングプラクティショナースピリチュアルアロマセラピストRyokoです。私がセッションで感情開放のアロマを使うことになったきっかけは私自身が感情開放のブレンドアロマにとてもお世話になり心身のバランスを取り戻すのに計り知れない恩恵を受けたからなんですまだシータヒーリングを始める前のこと。40代からずっと体調が悪かった私は40代後半になりますます体調が悪化しそれに伴って心にも不調をきたしていました。（鬱っぽかったよねぇ‥。）体の方は鍼灸院やオステオパシー
この一ヶ月ぐらい、心の不調を抱えている。・自然と涙が溢れてくる・被害妄想・睡眠時間が短い・視線恐怖心療内科には、ずっと通っていて、安定していたのだが、急に症状が出て来て辛い。いや、ずっと騙し騙しで、症状は徐々に来てたけど、今思うと、前兆から目を背けていた。次の通院日まで、まだ3週間ぐらいあるが、明日行ってこようと思う。多分、仕事は辞めろと言われるだろうな。高校時代にイジメに遭っていたトラウマで、今でも学生が苦手である。主な原因は、コレだと思う。今の職場のコンビ
雨季による身体の不調と改善策については、以下のようなものが考えられます。1.湿度による体調不良:雨季は湿度が高くなることが多いため、湿度による体調不良が起こることがあります。具体的な症状としては、だるさや倦怠感、冷えや湿気による関節痛などが挙げられます。このような場合には、湿度対策として室内の換気を行うことや、温かい飲み物を摂ることで体温を上げるなどの対策をとることが有効です。2.雨天による運動不足:雨季は外出がしにくくなることがあり、それによって運動不足になることがあります。運動不
日常に溢れるコトバのキロクおはようございます。新しい生活が始まって2週間ほどまだまだ娘は保育園に通しで行けてないし息子の小学校の疲れはピーク同じく母もピーク。笑でも今日は2人の笑顔がとびっきりです♡息子は自分で起きてカーテンを開けてカブトムシのお世話をしてお絵描きなんか始めちゃってた娘も一緒に起きて兄とわいわい朝の準備をしてケラケラ笑いながらじゃれあってる♡疲れてる時って些細なことにイライラしてしまう。それが少しなくなったのは徐々に慣れてきた証拠なのか
暖かくなって、浮かれすぎた。酷い書き方だったので書き直した。自重します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー〇井「薬がすごいっ！」「イイ感じなんですよ♡」って、その表情で言われてもな。心の不調程度で、精神科へ行ってはいけません。薬漬けにされるだけだよ。
Blogに来てくれてありがとうございます☺✨＿自分のまんまで生きる研究所＿こんにちはYUKIKOです！今日は改めて私の自己紹介をさせていただきます🌿生まれは福岡県で結婚を機に熊本県🐻にお引越し！現在は薬局で事務をしながらYogaの先生をしています実はコロナが流行ったタイミングで「ヨガなんてもうやんねーよ！」というくらいヨガと私には溝ができ(笑)「きっともうヨガの先生なんて二度とやらないだろう」
アーユルヴェーダでは心の状態が乱れているのは体のエネルギーバランスが乱れていると考えます忙しくて落ち着く時間がなかったり乾燥していたり体が冷えていたりということが原因でヴァータ(風のエネルギー)が乱れやすくなります整っていると軽やかでテキパキと動く魅力的なエネルギーですが過剰になりすぎると考えがまとまらなかったり迷って決められなくなったり心配になったり不安になったりします
こんばんは！あやこ嬢です。春は季節の変わり目なので体調もですが心の不調なども出る方いらっしゃるかと思います。私も割とこの季節は変動があり、なるべく自分の調子を自分で整えるように気を付けています。新生活シーズンも嫌だし、4月は特に私の住んでる地域が寒暖差が激しくて寒い暑いの朝晩の繰り返しがあり、だいぶ私自身毎年手こずったりするのですが。とにかく、お味噌汁飲んでご飯食べてお肉やおさかな食べてという風に映えてる料理ではなくてもたんぱく質炭水化物大豆食品（イソフ
慢性疾患や精神疾患や難病を1回で完治させる万能治療法の体験会★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇数年うつ病で仕事もできずにお悩みの方がわずか３０分くらいのセッションで完治する例があるって信じられますか？万能治療法では半数の方が２～３時間の１回のセッションで満足する結果が出て終了しています。貴方も万能治療法のスキルを身につけて多くのお悩みの方の手助けをしませんか！★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇万能治療家養成講座の体験会メンタルブロック
明日退院予定の母に電話で話すと『昨夜は色々な事を考えて寝れない』と言うリハビリで『間違えた探し』が出来なく自分の認知機能低下や足が動かない事から退院後の生活に不安が原因だろう不眠症認知症心配症心の不調から『うつ病』母だけではなく私も『心に棘が刺さった』感じ3月20日頃からずっーと昨夜も母や実家の夢を2、3時間ごとに見るそれも嫌な感じの夢ばかりこの気持ちいつまで続くのかなぁ
人間にとって本能って本当に大切なものです一つの魂だった私たちが分け御霊として肉体を持ってこの世に生を受けます分け御霊になってこの世にあなたと私は別物として生きていくのですどうしてわざわざ肉体を持って生まれてくるのか・・・それはそれぞれの魂に分かれて別々の本能を生きる事で魂を成長させる為なんですでもこの世の中は集団で同じ考え方、行動をする事を求めてきますそれは元々の目的から外れているのですもちろん時代によって天から求められるものは
おはようございます、ヘルシーマルシェです。4月になって新生活が始まり、もうすぐGWですねGWは羽を伸ばし、ストレス解消に役立つ良い機会です。ちょっとした不調は見落としがちですがその症状、実は深刻な不調の警告かもしれません。そこで今回はこちらの記事をご紹介しようと思います。新しい環境になったのがきっかけ？4月病について【医師監修】新しい環境になったのがきっかけ？4月病の症状と対処法について|医師が作る医療情報メディア【medicommi】4月から新生活の始ま
娘の不登校をきっかけに私の価値感を大きく見直す作業ができましたまずは自分を大切に未来は自分で決められる自分をケアしながら毎日穏やかに過ごしていきたい家族のこと自分のことでいっぱいいっぱいの方にちょっとした息抜きとして読んで頂けたら嬉しいですブログを訪問して頂きありがとうございます子どもが不登校になった時のアドバイスとしてまずお母さんが元気になりましょうそうすれば子どもも動き出しますと言われます大抵真面目で頑張り屋さんのお母さんだから元気
生活保護と年金で生活費はギリギリです。買った物を大切に使い切ります、余計なものは持ちません買いませんでも、健康のためにできるだけ食事には気を遣いたいです。身体は食事でできているっと言葉があるように、偶にしんどい時には手抜きはします。工夫できるものは工夫します。メンタルの健康も大切ですね♪心の不調と身体の不調はつながってます。私のメンタルを回復させてくれるのは植物と水槽の中に住む家族ですフグ達はとても綺麗で可愛いです😍
長女、2日目朝から涙で無理でした。今日は主人も持っていきたいと言うので一緒に作ってみたけど。。。長女のリクエストでほうれん草のバター炒めと鮭を作ったのにーテキストを入力中学の出欠連絡の中に「心の不調」という項目がありました。多分、何年か前まではそんな項目なかったのだろうけど今の教育現場ではしっかり目を向けてくれるようになったと感じます。理解されるまではまだまだですが。担任からも連絡があり、娘について話ができて良かったです。明日は行けると信じて、今日はゆっくり休ませますさて
早いもんで、1ヶ月ぶりだ”復職してからの体調/薬が効かなくなってきちゃったな”すごい落ち込むことはある死にたいなぁっとも思う不信感は完全には消えないでも、ちゃんと生きてて心の不調で休まないで仕事をしてて仕事もだいぶ落ち着いてきた仕事で笑う時間も少しずつ増えてきた天才だなぁ、明日は褒めてもらいに行こうタグ可愛いなぁ
かおんです。今は身体に関する発達関連の本がたくさん出ていますよね。本を読んであ！これいいかも！こどもにやらせよう！って事がこどもにあっているとは限らないんです‥というか我が子の発達をなんとかしたいと焦り、不安な気持ちで選ぶものはだいたいあってない経験者は語る‥以前金魚体操フィーバーでその子にあってないのに、金魚体操やって調子悪くなったり親子の関係悪くなって触らせてくれなくなったり‥そんな話も聞いた事があります。私事でいえば、こちらの本に書いているワニ体操といううつ伏せになって
「デトックス」の時期には、「体調不良」になったり、「心が不調」になったりします。しかし、それを「ネガティブ」に捉えてはいけません。「デトックス」という「時期」があるだけで、それがずっと続くわけではないのです。「デトックス」は「サイン」でもあります。「そうじゃないよ」、「そっちじゃないよ」の「サイン」です。そして、それに気づいたら「心が安らぐ選択」をしてください。自分の「心が安らぐ選択」をしていれば、徐々に「デトックス」は終わりに近づきます。「
詳細は既に書いています、、その裏付ける記事内容なので、、現代人は“史上最悪のメンタル”!?3つ以上当てはまったら注意、心の不調をチェック心の不調のメカニズムや、現代人が置かれている状況についてお勉強。「自分はメンタルが強いから大丈夫！」という過信は禁物。生活習慣がメンタルヘルスに影響を与えるので…ananweb.jp
ここのところは、花粉のせいで(アレルギー性鼻炎)、鼻と喉、耳に違和感。胃もちょっと荒れ気味だし、肌も超調子悪い。心の不調が出てもおかしくないのだけど、全く何もない。なので診察室でも特に…とか普通…とか、診察しがいのない患者と化す。そして、A.B.C-Zの存在を明かすことに。「実は約一年前から推し活が始まりまして…」「は？」と言われた。そりゃそうだろう。約一年黙ってたし、心療内科にくる人で推し活始めたなんて言う人はあんまり多くないだろう。グループ名は明かさなかったけど
ご自分の精神機能を全体的に捉えてみませんか心のセルフチェックをする際、ご自分の精神機能を全体的に捉えてみませんか。その際にはGAFをぜひ評価してみて、70以上あるかどうかご確認してみてください。誰しも心の調子が悪くなってしまう時があるものですが、嫌なことが続いたからといって、無意識に周りに八つ当たりしてしまうようではマズイので、調子が悪いと感じる時には、心のセルフチェックをしてみることをオススメします。とはいえ、心の不調はなかなか自分では客観視しにくいのも事実。例えば、イライラが募っていてちょ
はい感謝してまーす西舞鶴のオオハシハイクリーナーようさんですほんま、頑張り屋で睡眠時間を削りながら夜活や朝活すると身体や心の不調が起きてしまうのでこの動画見てがんばり過ぎず睡眠を取るようにしてください私も睡眠不足やと内臓が痛くなるタイプなのでほんま、がんばり過ぎず休日はガッツリ睡眠を取らなければいけません(^_^;)追伸でーす！リベシティ応募のミニライオンちゃんが届いてテンション上がりました＼(^o^)／やっぱり押しのぬいぐるみがあると、幸福感を感じます
この時期は、一般的に「木の芽どき」と言うらしい「きのめどき」と言うのか？と思ったら「このめどき」だって？何だ！どちらでもOKなのね！昔、居た職場で初めて聞いたがそこでは「きのめどきだから、電話相談が多い時期だよ」と言われてただからずっと「きのめどき」だけだと思っていたこの時期、急患室の当直をすると心の不調で、電話が掛かって来る事が多くなるのは本当だった電話はただ医師に取り継ぐだけだけど当直暇だと、何だか儲かった気分になるのは私だけ？気温が急激に上がったり下
ポリヴェーガル理論を学ばせていただいている吉里恒明先生の3冊目の本が4月19日に発売されることになりましたすでにアマゾンで予約出来ますのでポリヴェーガル理論を分かりやすく学びたい方はぜひ読んでみてください赤、青、緑のイラストがとてもほっこりしてかわいいAmazon.co.jp:イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本:吉里恒昭:本Amazon.co.jp:
私の生まれ持った資質は、一人だけの時間が好き、集団生活は大嫌いそれって、会社勤めが不向きな人の典型例です。ドロップアウトするまでを振り返ると･･･大学を卒業して、大阪の会社へ就職しました。中堅社員になる頃、会社勤めがストレスになりました。一級建築士資格も取り、仕事は好きでしたが、次第に、『会社勤めに不快』を感じていました。出社のストレスで、異常な精神状態に陥るようになり、発狂すると思えたので、ドロップアウトしました。すぐに、全てのシガラミから解放されたようで、気持ち
こんにちは昨日は48回目の誕生日でした♡（笑）たくさんの方々よりお祝いのメッセージを頂き幸せ過ぎる１日を過ごさせていただきました心より感謝申し上げますありがとうございます遠距離にいる彼さまはなんと！！！朝の５時におめでとうLINEを送ってきてました（笑）早すぎでも嬉しいわたし、この年になるまでほんと…山あり谷ありでして。何度も心が折れそうになってきました。でも！！！そんな時にいつも言ってた言葉がこれ『なんと
4/1に入寮になってしまう娘と、息子くんにタコライスを作ってあげた一年ぶりだ。一週間前から頭ぐるぐる🌀になりながらもいつも簡単なやつお祝いに学生最後だし作ってあげたい❗下手なりに自分の気持ちを伝えられて、とても満足した。少しばかりのプレゼントをわたした。離婚して約６年、元パパの家族に育ててもらっている。彼らには、起立性調節障がいや心の不調があるけれどなんとか卒業できたLINEでつながっている。何もできないけど、話や気持ちはきいてあげることにしている子どもたちに支えられてがんばれて
こんにちは４月に入り環境が大きく変わったよ～っていう人って多いんじゃないかな？私たちの年代になると新人さんが入ってきてその教育に携わる立場になるしね…一から教えるって意外と体力勝負なんだよ。知ってた？教えるのは自分よりもグーンと年下だから思っている以上に気は遣うしさ…（笑）もうそれだけで気が狂いそう（笑）で、自分の仕事もこなさないとならないからそりゃ疲れるよね「頑張ろう～✨」って思ってもすでに心もダウンぎみ↓
