心のもちよう

このブログとのご縁に感謝します🐞✨🌈今日は、「がん」と心のもち方について、カウンセラーのＭ先生のお話をシェアしたいと思います🤗❣️M先生のYouTubeは、お医者様、看護師さんなど、医療関係者の方々が多くチャンネル登録してくださっているそうです。よく、「頑固」と「がん」は関係があるみたいだよ〜というお話、聞いたことがある方もいらっしゃると思います‼️がんサバイバーにとってはちょっと耳が痛いお話💦がん細胞は、遺伝子🧬の突然変異で細胞分裂が止まらないで、ずーっと分裂し続けてしまい、大きく

夜が明けてきました今朝も３時起き…起きなくていいのに困ったもんです先週から父が言葉を発しなくなってしまいましたここ数ヶ月、高熱出したり(コロナやインフルではありません)してたせいか急激に衰えてきました話しかけても時々瞬きで返す感じ…身体に保湿クリームを塗りながら話しかけるも途中からこみあげるものがあり、つい涙してしまいます幼いころ産みの母が一晩であっという間に息を引き取り…幼い姉と私、そして産まれて間もなく髄膜炎にかかって半身不随となって入院してた妹やむを得ず仕事を辞め、妹の看

在宅介護中、今後、新しい、友人、知人はできないのだろうなぁ。と思った事がありました。作れないと言うより、作るのが面倒→作れないと思いました。第一、「今、何をやっているの？」とか「なんで仕事辞めたの？」とか、また根掘り葉掘り、聞かれるのもイヤだしその後の反応を考えると尻込みをしてしまう。お袋がなくなった時、正直、介護ま終えたし、もう何も希望もないので、何もしなくても良いや！と思ったが、３日ほどすると、なんとか、社会復帰しなきゃと心境の変化があった。今でも、突き動かした

今日も今日とて早起きしまして生きるためエサ代稼ぎまふ移動しながらチャンスがあればキラーマジンガドラクエウォーク4個めSは果てしなくやっと終わった地味に大変でした本日15:00更新で、新しい地図レベル上限65の地図and新ボス登場するみたいで運良く地図ゲットしますたよ白いぬしさま五目あんかけらうめんつい、大盛りにしてもうたしごおわから天国へ続く階段のぼります14☞10→8分何もなかったけれど健康で無事でいられるだけで

もっこりと春の陽気が芽吹いてきた。桜のつぼみも開きかけ、わたしの鼻も満開に近い。自分は花粉症ではない。ハヒックッション！花粉症か、そうじゃないか。大丈夫か、薬は飲んでるか。時節柄になっているあの会話が好きではない。ムズムズが増幅される気がする。｢わしは風邪などひいておらん」昭和初期の頑固爺さまの強がりは、免疫力への喝！だったのかも知れない。脳に体に言い聞かせていたのだろうか。なるほど、爺さま。これは花粉ではないぞ。黄砂にもあらず。マスクをライトクリームの花柄に変えてみ

長く尽くした会社をクビになり恨む気持ちで頭をいっぱいにするか長年貢献した社員を簡単に捨てる会社と縁が切れてラッキーと思うかアナタが決める。(解雇の妥当性についてはここでは議論しない)クビという事実は変わらなくても頭の中は真逆の状態。もちろん前者のほうが脳内でネガティブ感情が増幅されメンタルを悪化させやすい。誤解してほしくないのだがクビにした会社を｢恨んではいけない｣と言っているのではない。心の持ち方しだいで精神疾患の回復に｢差

ここのところ薬の飲み忘れがあってよくないなぁーと思ってても飲むのを忘れちゃう。ADHDあるあるいろいろ工夫して定着してたのにリビングに居るのがしんどいからと3畳しかない私のスペースへ篭るから忘れちゃうんだよね次女の部屋は6畳あるのに散らかし放題でめちゃくちゃそしてリビングで過ごす次女にイライラする。心の中で自室にいけよって思ってる。テレビ見る前に部屋を片付けろやと思ってしまうのは親の都合なのかな。昨日は頭がクラクラして辛かった。とにかく時間に追われて帰ってきたらヤイヤイ言われると反

ガン患者であるにもかかわらず、前向きな姿勢で有名なミミポポさんのブログhttps://ameblo.jp/mimipopo-note/entry-12841766143.htmlミミポポ『【乳がん/余命宣告①】回復に繋がった1番の要因は？！』34歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの度！Amebaの担当さんからご連絡いただきこの…ameblo.jpこのブログにも書いてありましたが、実は、10年前、乳がんと診断され

車運転してるときすれ違いざま向こうが道譲ってくれたのにお礼の合図出来なくてクヨクヨしたりとか回転寿司で板前さんに「気になるものがありましたら握りますんで言ってくださ〜い」って言われると“せっかく声かけてもらったのに注文しないと悪いな”って思ってついつい注文しちゃうとかSNSでもだいぶ前にコメントしてもらって返事返してないあ〜今更返事するの申し訳ないとかこれ全部私のことそう私極度の気にしぃいやしかし？最近確実に減ってきている？なんでかって言うと

良いお天気になりました♪が、風がちょっとあり、寒いです😨シクラメンが鉢替えしたけどイマイチでして…こりゃダメか？と思っていたところ友人が「直射日光当てて外で干したら？」とアドバイスをくれました日光浴させて紫外線で殺菌するのが良い時もあるそう早速‼️おやーん？咲いていた長い茎は倒れたままだけど中の新芽は立ち上がって来たよわずか1時間なんだけどね？これで復活してくれると良いんだけど…まあね、安く買って来ているからダメでも諦めはつくけど、良い株なら夏越しは無理でもゴールデンウィー

昨夜仕事から戻って開いたスマホInstagram德ちゃんの笑顔疲れ吹き飛ぶような｡。ツアーの打ち合わせかなぁ音市音座の打ち合わせかなぁそれとも｡。なんて想像しながら遅い晩ごはん德永英明HideakiTokunagaonInstagram:"#坂本昌之坂本と打ち合わせ！"2,742likes,265comments-hideaki_tokunaga_officialonJanuary22,2024:"#坂本昌之坂本と打ち合わせ！"www.insta

おはようございますタロット・カウンセリングのタロットカウンセラーりえと申しますプロフィールはこちらこちらのブログでは毎月『生まれ日ごと』に選ばれた1枚のカードから翌月の1ヵ月間の運気と「毎日をハッピーに過ごすにはどのような心持ちや行動で過ごすようにしたらいいの？」というアドバイスをタロットからのメッセージとしてお届けしています。今必要としている方に届きますように【ソードの９R】23日生まれのあなたへ２月のメッセージ悩み

すべては心の持ちよう2024.01.13TweetShare世の中のことすべて心の持ちようひとつでどうにでもなるある出来事が、「#いいこと」なのか「#悪いこと」なのかあなた自身が判断して決めている。「#楽しいこと」なのか「#つまらないこと」なのかもあなた自身が判断して決めている｡判断するのか、すべてはあなた自身にゆだねられています。例えば、道路を運転しているとき後ろから追突されれ、腕を骨折したとします。あなたは「なんてツイてないんだ！腕まで折れて今日は最悪だ！」と

少し前に、息子の部活の大会がありました。個人戦は全員出場出来るのですが、事前に決まっていた対戦相手が数日前に欠場になってしまい、息子は一回戦目は不戦勝と決定しておりました。前日トーナメント表を見て、うなる息子。勝ち進んで来るだろう相手が強い人だそうで「きっと無理だなあ…」と意気消沈していました。ちゃんと一回戦してから戦いたかったと。余計なお世話かと思ったのですが、私はある意味人生の先輩であります。負けっぱなしの人生の。そこでひとつアドバイスしました。「勝つか負けるか、2つだけのゴー

ん？クリスマス🎄！？それ、うまいのかにゃ？今日もにゃごにゃご平常運転のぬこ仕事終わって冒険の旅へいつものように走れぬこよ風のように雪の中を軽く早く珍しくぞうさんD以外がでたくらい冷え冷えぬこ疲れた身体へサウナへ水風呂天国をはさみながら12→10→10→8→8→10分たくさん汗かいてええ1日でしたね

今日はクリスマスイブ。家族や大切な人と楽しいひとときを過ごす方は多いでしょう。自分の周りにある環境、人たちに、最高の感謝を持ちましょう。その環境や人が好きではないかもしれません。だからこその感謝。なぜなら、あなたの器を逆境によって広げてくれたり、気づけていないことに気づかせてくれるから。逆境がないのが幸せなんじゃありません。そこから学べないことが不幸せなんです。学びが済めば環境も人も変わっていきます。もう、必要ないから。逆境がきたら、とりあえず

会社という組織のなかで、そのしがらみで色々と嫌であったり辛いことがあります。属している会社での、ある例の話です。様々な性格と能力、立場の人が、ある組織に集まるため、人間関係の大なり小なりの衝突は原則免れません。そのような人間関係のなかで、自分自身の心の持ち様が大事です。人に対して、どこまでを言ってよく言ってはいけないのかは、相手と自分の立場やそのときの各々の精神的コンディションによって変わってくるでしょう。人間関係を長く円滑に保とうと、また組織内で生き残ろうと思うと、謀略を使いうまく

またしても夜明け前に目が覚めてしまった。早起きは三文の徳というけど、証券マン時代に夜明けに起きていたのでその頃がフラッシュバックする。誰がなんと言おうと、朝はゆっくり寝てたい派です。帰国直後なので、スペインと日本の違いについて少し紹介毎回思いますが、日本の便利さ治安の良さは断トツです。どこでもいつでも酒でも何でも買えるし、通りで寝ても安全(僕は寝ないけど)スペインはコンビニも自販機もなく、日曜日はほぼ店は閉まってるし、ちょっと目を離すと盗難に遭います。今回自分のグループだけで2件😰一方

この世の全ては全部おおごと（大変なこと）だし全部たいしたことないこの世はそんなところ心のもちようなんぼでも変わってく心のもちようと言ってもそこにはいい悪いはないもちたかごと（もちたいように）もちんしゃいや（もちなさいよ）すべては崇高な素晴らしかことやけん（素晴らしい事だから）先日のお客様の感想です！ありがとうございます😊こちらもよろしくお願いします🙏↓↓↓リラクゼーションルームtiyotto（ちょっと）の詳細和合カウンセリングの詳細レイキスクール

こんにちはフージーですいつもありがとうございます初めての方はご覧ください学びの楽しさと成長の喜びをお伝えし人間力をアップさせる専門家フージーこと加野房枝（かのふさえ）ですマナーと国語力の観点から日本人が本来持つ魅力を引き出し＆乳がんから復活したレジリエンス力をフル活用しあなたが凛とした大人になれるようお手伝いいたします！教育業界歴計10年元・学習塾国語科講師＆教室長現・ビジネスマナー＆ビジネススキル講師官公庁勤務10年新人・後進育成O

ココロスッキリ。フィルターとれると、なんてことない問題でした。来週、ランチで仲間と語って心の中整理して断捨離❣️

過去に類を見ない気持ち悪い夢を見ました。お疲れ様ですm(__)m気持ち悪い夢を見た朝は、とてつもなく気分がドヨーンとします。そして必ず『夢判断』を見ます。夢の内容は相当エグいので割愛しますが、夢判断の中にはそれに相当するものが見当たらない💦近しいものはある。ただ内容が怖い😱詳しく夢の話は書けませんが、※本当は誰かに聞いて貰いたい😭要はそのおぞましい光景の中の物体が最終的に滅びたのです。滅びたと言うか■された。知らない誰かに…と、言うことはここはタロットの逆位置の解説を頭

躁鬱と32年付き合って来て…今寛解中ですが…断薬もしてまだ2年。何が一番辛かったのか？思い出しました。そう……「孤独」です。実質的に私の周りにはいつも誰か居ました。パートナーだったり…子供だったり…親や姉…友達。恵まれていて何も出来ないけど……言ってね。良くなるといいね。心配してるし、力になるよ。と言ってくれる温かな人達が周りにずっといてくれていました。それを敢えて捨てて来たのは自分でした。多分…ですが…落ちるところまで落ちたかったのだと思います。なぜなら、そんな温かな気持ちを受

ミスには２種類ある。技術的なミス精神的なミスで、相場のミスというのは100％精神的なミスです。逆に言えば技術的なミスなんてありえない。注文が出せない？ペンが持てない？場帳に記録できない？チャートを見れない？いやいや小学生でもできること。相場のミスというのは、自分なりの基準(ルール)を作らない。そのルールを守らない。仕掛・ポジションサイズ・損切・利食等のルールを。ということに尽きます。これ須らくメンタルに起因。言い換えれば、

こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°想像して下さいあなたの目の前に吊り橋があります！頼りないロープでできた長い橋💦真ん中に細い板があるだけで左右は大きな穴があいている歩くと上下左右に揺れます🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️下を見ても深すぎてよく見えません！あなたは「怖い怖い」と言って今にも座り込みそうに怖々渡っていきますどうでしたか私は高所恐怖症なので例え想像でも心臓バクバクで渡りきれませんでした💦では次に想像してください同じ橋です背筋を伸ばし「大丈夫大丈

子どもはいつでも何らかの問題を起こしてくれる。子どもが3人いると、年がら年中何かしらある。久々に大きな問題が起こって、ちょっと参ってしまった・・・このような時はタロットを引くことにしている。今回は『サイキックタロットオラクルカード』で。「休息とリフレッシュ」と「力」が出た。この「休息とリフレッシュ」のカードは人のことを見る時もよく出るんだよね。感情的、精神的に苦しい時期を経験しているときにこのカードがよく現れると書いてある。全くその通り。物事を客観的

🏥お土産はこちら🌽トウモロコシが大好きな義母が手術しましたッ鏡視下腱板修復術成功３時間しゃべり倒してきました5〜6年前ひざの人工関節の手術をして大成功をおさめた義母「同じ手術をした人の中でとにかく私が１番大成功」と、いつも言ってるし実際階段を、手すりを掴んでエッチラオッチラ降りていたのにいまはヘッチャラ(当時から、平地は平気だった)そしてコロナが明けいまや卓球、週４の後期高齢者にたしかにこういった外科手術は術後の調子は個人差が大きく先生の良し悪しも

洗心（せんしん）気づかない間に、人の心も硬くなってしまうもの。ときには「洗心」。心のストレッチをしてみませんか。（出典：「ふっと癒される禅のことば（大本山建長寺教学部長永井宗直氏著西東社）」）心が洗われる。神社仏閣を訪ねると、心がきれいになる。嫌なこと、汚いものをなくしてくれる。心のもちようが変わるだけなのだが、その場所に行くだけで、変わることができる。久しく、神社仏閣を訪ねていない。秋になり、過ごしやすい季節になったので、また、コロナ

夏には今まで以上にお誘いがあり人と会う機会があった毎週のように人と会っていた（職場以外の人）夏の終わりになんだか体がしんどくなり疲れがたまっていると感じたそして体調不良10日ほどなんとなくしんどくて寝ても寝ても楽にならなかった何度目かの帯状疱疹になりコロナもちょっとあやしかったかかることはなかったけど最近また調子があがり体を動かしたり人と会ったり街に出かけたりしたら案の定疲れ果て、この連休はぐったり。この状態が嫌だからやっぱり動くのをやめる

「成功した人は挫折のすぐ向こう側に成功が隠されていることを知っている。」アンソニーロビンズの言葉です。アンソニーロビンズはアメリカ合衆国の自己啓発書作家の一人です。成功した人というのは、それまでに挫折がなかったのかというと、そうではありません。おそらく、多くの人が大きな挫折を味わい、そこから這い上がってきたのだと思います。そう、その経験から成功した人は挫折のすぐ向こう側に成功が隠されていることを知っているのです。ロビンズはこうも語っています。「人は挫折したときに、挫折するだけ