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先日、日帰りで東京に行ってきました!心のしくみを学ぶきっかけとなった『福田花奈絵さん』の個人セッションを受けに行ってきましたずっとZOOMでの講座だったので、リアルで会うのは初めて。今回は心のことをお仕事にして少しでも多くのお母さんが幸せをたくさん感じて子育ての時期を思い切り楽しめるためにできることを伝えるために、どうやってかなちゃんが進んできたのかを聞いてきました。6年前の長女この頃もパートナーシップの講座に月
ゆあさん、先日も自分との縁結び有難うございました。私は幼い頃から自分の生い立ちや、身内(両親、姉、親戚)からどう思われているのか、今認められてるのか。それによって自分の中で自分の価値の位置付けをしてきました。受け入れられる偽った自分を演じ続け、過去の受け入れられなかったありのままの私を闇に葬り、いつの間にか偽りが本来の私であるかの様に生きてました。これも無意識無自覚だったので…生きる限界を彷徨って、未だ彷徨い続けてる自分に気づけました。これらを認められたことも私にとっては大き
ゆあさん、昨日はありがとうございました❤😄自分の第2層と第1層のズレ、どんだけ酷い事を第1層にしてたのかとショックと絶望の夜から1夜明け…音声を聴いています。久しぶりの自分との縁結びは、今までにないほど緊張しました。何がこんなに引っかかっているんだろうとワクワクよりも緊張でした。自分の気づいて欲しい感情を知るのも怖くて怖くて…😱でも、ゆあさんのサポートがなかったら、ずっと何に逃げていたのかも分からないまま1人で感情の解放をして、したつもりになってモヤモヤ、息苦しさはずっと取
久しぶりに後輩ちゃんと会いました。相変わらず仕事が忙しいと言いながらもどこか雰囲気が変わっていた。聞くと、以前私と会ってから仕事への考え方をがらりと変えたのだと。ひたすら毎日仕事を優先する日々から、自分の好きなことを優先する日々へ。楽しそうにしている私を見てそうしてもいいんだって色々と私からの話を取り入れて自分もやってみたようだ。なんとうれしいお言葉!昔の私のように頑張りすぎて、疲れてしまっている事にも気が付かない頑張ることが当たり前だっ
パニック障害や鬱やいわゆる強制終了と言われるものは「その生き方じゃ苦しいよね生き方を根本的に見直してみたらどう?」のお知らせわたしが当時感じていた娘が泣くたびに責められているように感じていたことや夫は育児が苦手だから子育てはわたしが頑張らなくちゃいけないお義母さんは高齢で赤ちゃんを抱っこできないのだから頼れない夫は仕事で疲れているのだから夜はゆっくり寝かせてあげなきゃこの子をちゃんと育てなけ
ゆあさん、こんばんは。先日も縁結び、有難う御座いました。前回の縁結びでは、自分の思考がどれだけ逃げるのか、感じたくない感情から逃げている、まだまだ被害者意識が強く、すなわち外側を見ている…自分の状態ですら声に出して言葉にして相手に伝えることも出来ない。まだまだそんな自分がいる事を知りました。抑えてきた感情、我慢してきた言葉、置き去りにしてきたものを無かったことにしたい私。自分が自分に失望しかけました…でも、ゆあさんの新しいステージに行くために、今の私があるのは過去の私
心理カウンセラーの藤木ミホです。「カウンセラーを目指すためには、すごく難しい心理学を広範囲に勉強しないとなれないのでは?」そんなふうにお考えの方が多いように思います。しかし、カウンセリングの仕事をするにあたって、難しい心理学を広範囲に学ぶことは絶対条件ではありません。もちろん、いろいろな心理学を学ぶに越したことはありません。しかし、広範囲に心理学を学ばなくても、カウンセリングの仕事はやっていけます。「では、特に、どんな心理学を勉強したらいいの?」このような疑
毎日お仕事お疲れ様です私は元保育士ですが、今は全く違う業種で働いています全く違う業種で働くきっかけは、私、子どもと向き合うのつらい…かも…?と思ったからですもっと確実な言葉を使うと保護者への対応に疲れてしまったのですでも、今ならわかるんですバリバリの他人軸だったから…自分ではない誰かになっていたんだと思いますだから保護者の目が気になって自分の保育ができていなかった心のしくみを学んで少しずつ自分と繋がることができてきて今思うことは私にできることをすればいい!!無理することなく、
ゆあさん☺️昨日もありがとうございました☺️❤️昨日のカウンセリングの中で、仕事のお話をした際、私は、急遽お休みになった社員の事しか頭になくて、この状態がずっと続いて止まらないコトに囚われた見方になっていたけど、ゆあさんに『けどその人休んでも他の社員が残りますって言ってくれたから代わりに出勤せずに済んだんやろ?それって良かったーってならん?』って教えてもらって、ようやくハッと気づきました🥹捉え方で現実の見え方が変わるってコトを。見てる所が違うだけでこんなにも現実が変わる。
「自分との縁結び」season3〜第2章〜いよいよこの「自分との縁結び」season3も残り1回となった今日、season1の第1回めの録音を聞き直してみました✨この時の私は…全部私が悪いすぐ傷つく私がダメこう感じちゃう私がダメ気にしちゃう私がダメ…と、ダメダメづくしで自分を否定し続け、私は人とは違うと思い、自分以外になろうと必死でした💦私は「自分との縁結び」を受けながら、自分と向き合い続けた結果、いつの間にか、自分に「ダメ」をつけない自分になっていました✨これ
ゆあさん、こんにちは☺️昨夜も自分との縁結び有難う御座いました✨しっかりと施錠し閉じ込めてある寂しさの箱。これが長年、寂しくて苦しくて悲しくて、思い出したくない味わいたくない、1人になる…と思考が判断すると出てくる手の震え、動悸の動脈であること。その感覚感情を感じたく無いと、向き合わなくても良いように出てくる思考。けれども、もう、その思考とも、外側ではその感情を埋められない、外側では満たせれない。頭では分かっていても、高セキュリティで管理されている箱の中の感情感覚がわか
こんばんは!今日は報告にきました!自分との縁結びを受けてから、イライラすることが減少し、あんなに感じ難かった感情と理由が少しずつ自分でも分かるようになってきました😌✨️毎回涙と鼻汁がすごいですが……😱😱まだまだ分厚いブロックがありそうですが、今後もよろしくお願いいたします🎵とっても素敵なご感想ありがとうございます
1月の心屋BeトレSeasun2を振り返ってみました心理カウンセラー心屋流絵本セラピストのとしちゃんです私はドキドキでしたがセルフイメージで人生が変わった体験だったのでチャレンジできてよかったです他力を感じた出来事でした鹿児島から愛用の楽器とともに参加したともどんともどんのように「私のセルフイメージって、これ本当かな?」と統計をとってみるのも面白いかも!八王子で活躍している心の雫さん昨年
「自分との縁結び」season3〜第2章〜神回…すごすぎて最高の回でした✨私が、どうしても離さず大切に持っていた執着と思考を同時に消してしまう「delete」という名のゆあさんの新しい魔法✨ゆあさんがdeleteしたとたんに私の中で変化が起こり、気分が急に明るく切り替わり、そして頭の中がシーン…と静まりかえっていました✨ゆあさんからdeleteしたと聞く前に、切り替わったことを感じる事ができていたので、その事を聞いて驚きでした✨はじめは、私が離さなかった恋愛の部分の執着
ゆあさん先日も自分との縁結び有難う御座いました。縁結びを受けて一ヶ月が経ちました。一ヶ月前は、もう何も出来ない、動けない、何も面白くない、1日ずっと不安、虚無感、空っぽ、感情が動かない、誰の言葉も信じられない。その状態だった私がたった一ヶ月で、日常生活が過ごせて、お昼寝も出来るようになり、不安感虚無感も以前に比べると随分と減った気がしています。外側を何とかしたいとしてる自分はめっちゃ居ます。ただ、その都度、私はどうゆう状態なのか気づき、自分に集中してないなと自覚の繰り返
とにかく自分で自分を不安定にさせてることを、あらためて気づかせていだだきました🥹勝手に思考がすり替わってることは、自分では気付けなかったので、お聞きしてよかったです🥹今一度、自分の感覚を把握していけるように、向き合うように努めます☺️いつもありがとうございます🥹とっても素敵なご感想ありがとうございます
「自分との縁結び」season3〜第2章〜私は今回で3回めの「自分との縁結び」ですが、回を重ねてきてつくづくゆあさんの凄さを感じています✨最近は、もう私1人ではできない所の「感情の解放」をゆあさんに一緒にやってもらい…もの凄く大きくて苦しい物が出てきて、それが出ると、楽になった〜と感じ、明るくなったり、軽くなったり…そしてその後、自分の感覚が変わっていることに気づけると、本当にうれしいです✨あんなに長く持っていた、私を生きづらくしていた物が無くなっている…奇跡の
なんで私ばっかり・・・なんで私ばっかり・・・なんで私ばっかり!!!なんでなのよー!!!!!って沸々と怒りが湧いてきた。年に数回ある私の恒例行事。昔はパパ君にしょっちゅうムカムカだったから、なんか久しぶりだなと思ってね。久しぶりなのは何故か?あっ、そっか。私勝手に最近頑張りすぎてるんだなと気づき、←これ重要!あっ、頑張るのやめよーって思ったらなんか怒りも消えていった。相手に怒りが沸くときは、基本的には自分の中に問題がある時。「どうせ言ったってやってくれない」が私
ゆあさん、こんばんは。先日も自分との縁結び有難う御座いました✨自分の思考は自分で自分を幸せに導くどころか、外側を見ている、外側を何とかしたい…気づけば気づく程、落胆する様な現実や、そんな世界観にどっぷり浸らせていたのは私だったと気付けました…💦ただ❗️以前の私と違うな✨と思うのは…『気づいても落ち込まなくなった✨』所です。ちょっと前の私なら、悲劇のヒロイン、可哀想な私に浸りたがってましたが、ここ数日は…『あ、めっちゃ外や、めっちゃ外しか見てないやん!笑ちょっと待って💦外
ゆあさん✨❤先日はありがとうございました✨いつも悩みの種だった彼のことで悩むことがなくなりそれは大きな変化でしたが次は娘のことでモヤモヤすることが出てくるなんて…娘のことの方が私にとってモヤモヤ度が大きく出てくる感情のひとつひとつが辛かったなぁと今、改めて思います。ゆあさんにカウンセリングして頂き、娘とは離れた方が良いと言って頂けたことで自分を整えるために、離れる時間も必要なんだとそれを行動にうつすことへの覚悟が決まりました。カウンセリング後、本当にすぐに娘に会うタイミ
「自分との縁結び」season3〜第2章〜ゆあさん今回は「ユア神が言っていた事ってこういう事だったんだなー」と気づいた事がありましたのでご報告させて頂きます。昨日、2月に旅行に行く事が決まったのですが…「2月って1番寒い時だなー💦飛行機が雪で飛べなくなったらどーしよー💦」等と思っていました。今日その事でふと…私は、決めつけや思い込み等で信じたくない方を見ている状態だった事に気づきました!あれほどユア神に…沢山の決めつけや思い込みがあること、枠を外すこと、信じたい事を
ゆあさん、こんばんは。先日も自分との縁結び有難う御座いました。私が母を許せずにいること、今の辛い感情を母に向けている=外側を向いていると言うこと。私としては「だって母にこんなに長年傷つけられたし、今も苦しんでいる、あの頃の幼くて何も抵抗出来なかった私にどうしろと言うの」というのがずっとありました。ゆあさんに「第一層は外側(母を責めている)を向いている私(第二層)を、責めているのではなく、二層に分かって欲しいだけ。一層も二層も同じ苦しみを味わってきた同士なんです。」そう
オープンカウンセリングを開催しました心理カウンセラー心屋流絵本セラピストのとしちゃんですじっくりお話を伺うことができて相談者さんの笑顔に私も嬉しくなりましたやりたいことを自分にやらせてあげられてよかった!自分を大切にする人が増えていったらいいな♡あんこもラブ♡動画のお申込みができます!お申し込みは心屋公式ホームページからどうぞ本当の自分・本来
「自分との縁結び」season3〜第2章〜ゆあさん今日気づいた私の変化についてご報告させて頂きます✨今日バスに乗ったのですが…運転手さんが、話し方等「なんだか感じの悪い不機嫌そうな方だなー」とはじめから思っていました。途中で「乗り間違えてるかも…?」と思い、運転手さんに聞きに行きましたら、やはり乗り間違えてまして、そこで降りたのですが、慌てて降りたので、お金をお支払いするのも忘れてしまい運転手さんに呼ばれてお支払いに戻りました💦質問の返答も何もかも威圧感たっぷりの感じ
ゆあさん、こんにちは。先日も12回目となる縁結び有難うございました。難しい…どうしよう…と思っていた宿題(辛かった悲しかった幼少期の私に「私にだけ教えて。お母さんに言いたいことある?」)を聞いて感情の解放をする。ゆあさんからのアドバイス、泣いて叫ぶような感情!細胞が辛さも覚えてるから、細胞からも解放する感覚で!正直、出来るかな私に…あんまり泣けやんし…叫べるかな…と最初は思いましたが、縁結びの録音を聴き直すと何だかフワフワして地に足のついてない状態の私に嫌気がさし、覚悟の
本当の自分になって思うのは自分と向き合い心を整えることは自分を知る旅でもありました心理カウンセラー心屋流絵本セラピストのとしちゃんです自分は何が好きで何に興味があるのか何が出来て何が出来ないのか自分のトリセツを知り自分にとって大切なことがわかりました私が心と向きあいながら意識してきたのは自分を大事にすることですやりたいことをするやりたくないことはしないやりたいこと好きなことをやって今を楽しむ今
ゆあさん、私、劇的な変化を遂げてる人を羨ましく思う気持ちが、やっぱり残ってたことを感じつつ、見て見ぬふりしてる自分がいることを昨日自覚できました🥹それこそもう完全に外側向いてますよね😂けど!今回は私、それに気付けた!という安堵感のような、なんなら喜びの感覚を感じてます!感じれた😍❤️よかった🥹ジャッジの感覚が出てきそうになったら、あ、これじゃないって思える!自覚できる自分がちゃんと居ました!😂❤️変化に時間がかかってるとか言っちゃってすみません🙇♀️昨日のカウンセリン
「自分との縁結び」season3〜第2章〜ゆあさん、今日気づいた「私の安心感」の変化についてご報告させて頂きます✨今日姉から「弟が肝臓の詳しい検査を受けないといけない。」という連絡がありました。数年前にも一度、弟が大腸癌の疑いで検査を受ける事になり、家族皆んなが不安で暗ーくなっていました。そして私も「検査の前になんとかしたい!」という思いでヒーリングの方を紹介してもらう等必死でした💦(検査結果は問題無く大丈夫でした)今回も姉から深刻な雰囲気で電話があったのですが…私
ご訪問いただき、ありがとうございますアートで心に寄り添うku-koです立春ですね!🐩クーと散歩にでたら春のような陽ざしが降り注いでいましたよ~今日の空アート55/100【ほどける】新しい朝だよ~10年くらい前何故だかパステルアートに魅かれ時間を作ってはアートを描いて楽しんでいました自分の想いを表現しようとしても言葉が出てこない私がパステルアートを描くことで
ゆあさん、先日も自分との縁結び11回目有難う御座いました。前回に引き続き、縁結び後は放心状態でした。。。ゆあさんの愛の導きが眩しくて大きくて優しいので、私が私に許せなかった過去が、許せている、少しずつ受け入れる準備が出来てる感覚です。自分の悲しみが希望に変化するかのように。凄過ぎて…縁結びの録音を何回か聴き直すとまた落ち着いた感覚が戻り、浸っていたい感覚で居られています。精神科や心療内科に通うことを本気で考え、ネット予約まで進めていたけど何故か画面が進まなかったり、最後