心が重い

昨日までワクワクした気持ちだったのに今朝は天国から地獄に突き落とされたような気分楽しみにするとなにかが起こる誰が悪いとかでは無いのだろうちょっとしたミス重なりタイミングでもこのタイミングってそれは無いわぁ〜冷蔵庫もほぼ空っぽなのでしばらく食事は缶詰瓶詰めあたりかな〜それがあって良かったわまあそのうち姉から食材は入るでしょうただここ最近のいろんな出来事にしばらく料理する気分にはなりそうにないかも・・・頂いてたゲームもほぼ手放すことになったし嫌な

心が重い体がだるいやる気が出ないそうなんだ毎日毎日重荷を背負って大変だねお疲れさんそれはそれでいいんだでも発想を思い切って変えて軽い気持ちになってみようよもしかしたら本当に空をも！飛べるかもよ！イメージできないって？それならばこれならどうだ！！やーっ、パタパタ・・・飛べるかなｗｗダラテンイラスト集の１コマでしたｗ。

朝の出勤の電車の中。色んなアメブロを読んでみる。中でも、ミニマムな暮らし、断捨離等に目が行く。毎日一個ずつ洋服を捨てる事をやってみた。かなり少なくなった気がする。一方、心の話。職場で抱えてる様々な問題。それに伴い、いつからか考えるようになった引退。逆かな？引退する年頃になったから、傲りな気持ちが出て、様々な問題を誘発してるのか？近々、心療内科の予約をしている。誰かの力に頼りたくなって、心が重い。甘えかな…

娘とおしゃべりタイムだったけど、あまりの調子の悪さに娘と早くおやすみなさいを言って寝ようとした。でも苦しくて寝付けない。なんとなく母のところへ行った。苦しいよ～！って言いたかった。でも母は疲れているようで起きなかった。私は昼過ぎに起きた。昨日の不快感は消えているけど心が重い。そんな私の姿を見た母の第一声が、うち、食べるものがなにもないのよ！困っちゃった！って。今週の木曜日だったかに買い物に行くはずだった。でもその時も調子悪いって言ったら、土曜日でいいよ～！と言っていた母。

みなさんは普段、何をモチベーションにして動いているでしょうか?僕は以前、不足感が強かったために、誰かを見返すことをモチベーションに努力していた時期がありました。そのときは、心が重い感じがしたり、頑張りすぎてしまうことがありました。今では不足感で動くのではなく、純粋にそれがしたいとか、ただ楽しいからという理由で行動するように心がけています。不足の視点に立っていると、努力していても、何かを達成しても、不足感を埋めるために努力するというパターンが繰り返されていることに気づきました。

霊的能力を使って人を助けている人や感覚的に人を導くことをしている人って、天岩戸開きに登場する天鈿女命（アメノウズメ）と天之手力男（アメノタヂカラオ）を足したようなことをしているなと思います。隠れている、怖がっている、もう嫌になってしまた人を何だろう？と興味を持たせたり、面白そうと気分を高揚させたり、動いてみるかって気にさせる役目。アメノウズメのみんなを楽しませ、隠れている人の興味をひかせる力だけでは成り立たないのです。タヂカラオのタイミングとパワーが必須

重さの表示は、グラムキログラム。量りで量ります。長さの表示は、メートルキロメートル。物差しや巻尺で測ります。長い距離は、車や地図で測ったりします。時間の表示は、時分秒。時計が計ってくれます。お金の表示は、円。日銀が紙幣を、政府が硬貨を発行してくれます。暑さ寒さの表示は、度。温度計で計ります。・・誰がいつ作ったのか知りませんが、人が生活するうえで、必要なものです。なくてはならないものです。

日曜の夜に心が重い時久保田利伸聴くと元気に

おかげさまで、モニターセッションが出来ました気づきの瞬間に立ち会えてとても嬉しいです無意識の内にやっている事だから中々気づかないンですよね当たり前の思考が自分を阻止しているなんて、誰も気づかないモンですあたしだって未だにびっくりしますよただ、感覚、感じ方だけは本来の自分を知っていますなんか嫌だなんか辛いなんかもやるなんかつまらないなんか腹立つなんかムカつくこれらの感覚を無視して、人生を進めようとしても、返ってくるのはやっぱり虚しさだったりしますあーあ、頑張

おはようございます☀昨日から引き続き………暗い気持ちの私です気持ちが落ちている時、話せる友だちがいると良いなぁと思います今は……ママ友とも疎遠になり、↑重い話ばかりできないですよね💦学生時代の友だちも生活スタイルの変化からあまり会わなくなりました↑ラインは繋いでいますが、生活時間が合わなかったりしますただ、重たい話ばかりは相手も私もお互いに辛いと感じると思い、こちらで思いの丈を出したいです幸せそうに過ごしている人を微笑ましく思うと同時に、羨ましかったり、ひどいときは妬ましく思う

ちょっと心が重い海外赴任中のパートナーが帰ってくることになったそりゃーいつかは帰ってくるとは思ってた〜トホホもう異性としては全く関心がないのに再び一緒に暮らすって？？？地獄かも、しれないダイエットしなくても多分痩せるよ〜人生とは家族とはなんだ婚外は〜？？Ｙさんとの関係もあやふやで過去の婚外の事もまだ傷は癒えてなくて…新しいやり取り相手も何人かいるけど～これからはわからない

以前、このブログで書いたママ友の話です。そのママ友とは卒対で一緒なのでほぼ毎月顔合わせるのですが…今月はよそよそしいを通り越してこの間は無視されました。私には思い当たる出来事はなく本当に凹んでいたのですが…その方はだいぶ年上でもしかしたら５０代なので更年期じゃないかと姉に言われました。イライラしている様子や会話はするけど最小限、目もあえて合わせない、聞こえないふりを決め込む…しまいには、大きなため息…更年期だとしても他のママには普通に対応しているのに私だけ急に態度

心を開くって今朝はどんより雲の空。娘はいつも通り、床に寝たままいろんな動きをして、声を出して。今はこてっと寝ている。こんなどんよりの朝は、心が晴れない。雲が広がっていても、こんなに明るいのは太陽がとてつもなく明るいからなんだろうなぁ、と想像しながらも、あの輝かしい朝日を見る朝ほどに清々しい気持ちにはなれない。そんな日は体を動かしたほうがいいと思い、洗濯物を干したり畳んだりしてみる。うーん、、、重い。心が動かないと、心が重い、、、っは！心を動かせばいいんだ！と気づ

してあげることに疲れた。もう何もしないことに決めた。最近、こういう事を思う事が多い。何だか心が重い。

モヤモヤしてるわけでもないけれど🤣ちょっと心が重いような感じ(笑)陰陽両方あるのが人間ですけどもねぇ🤔悪いことというか心が重くなる事ばかり思い出してしまうって事がたまにありますでしょ？こういう時は眠るのが一番！'`,､('∀`)'`,､悪夢を見そうなもんなんですけどこれがそうでも無いんですよねぇ🙄いっそスコーンと抜けたような明るくて楽しい夢を見たりするんですよ'`,､('∀`)'`,､あちらの世界は私を守ってくれようとしてるみたい(笑)多分味方だなー🤭私はそうやって心のバラン

リオくんソラくんのニャンズ探険隊が復活今日は定休日なのでいつものように2週間に一度のお風呂のカビ取りデーお風呂掃除を始める前に漂白剤をスプレーしているとニャンズ探険隊が登場隊長はリオくんスプレーの泡が気になる様子お鼻が敏感なソラくんはくしゃみが．．．薬剤は、危険なので早々に退出してもらいましたリオくんは昨日からトイレの探険をしようとトイレの前で毎回待ち伏せしています😊元気になって良かったぁ〜食欲も戻りました次は去勢手術なんですが....心配で心配

体調がまた悪くなりました。そういえば最近全くと言っていいほど手芸をしていない。作りたいものがない。なんかやる気がありません。本当にない。ドール服とか作りたい。上達したい。でも何故かやる気がない。心が動かない感じです。体調が悪いせいかもしれない。本当に自分でもわからない。シルバニアファミリーの服を作りたい。ドール服を作りたいのに、何もできない。あれ?って感じです。材料はある。時間は微妙ですがある。参考になる本もある。行動あるのみなのに、行動できない。やる気だけなんですが、ない。手が動

こんにちは見に来てくださり、ありがとうございます久しぶりに朝から晴れています陽の当たる景色が眩しくて胸に圧が来るこんなローテンションの朝は、きれいな青空をそっと見て、自分自身の心と身体に感謝して、ひとつひとつ、少しずつ、足裏を感じながら動きますさて、【一昨日からの備忘録】家族のマラソン大会２日前ごはんしばらくぶりにチキンスープを作ります。補気鶏もも肉２枚生姜スライス塩少々水1.2L………ぐらい30分間ほど煮る。ていうか、茹でる。茹でた鶏もも肉は、菜の

今日2/6の神さんからのメッセージ心が重いとますます生きづらくなるぞ思いを声にだすこと動くことは心を軽くする方法の一つじゃ地球におるからできる事を楽しんでやってみる事大事じゃ

精神状態が悪い…息子は早めにバイトに行ったので、午後からは一人ぼっちだった…寝るにも寝れず…何だか色々な事を考えてしまった…娘も息子も夜遅いので、これもまた子供達が家を出てしまった後の練習かな…やっぱり調子が悪くなる…今日は何だかおかしい…雪で寒いっていうのもあるけど…明日も引きこもりだからどうしたものか…。。。苦しい…もやもやする…ぞわぞわする…木曜日の就労継続支援B型事業所の入所も怖い…心が重い…

今年の春は何だか心がざわつきます町の中では北陸新幹線開通でお祝いムードそれは確かに素晴らしいことなのかもしれませんでもでもたらねば・・・だけれど息子が生きていれば今頃は新幹線に乗務しているはずそう思うと何だかね・・・そんなことで中々しんどい心模様を抱えています元旦に届いたオーブンを使い今日は初めてシフォンケーキにトライ卵をいっぱい使うので失敗は避けたいですねレシピを片手に作ってみました型は100均の物を購入上手くできたら型も買っても良いかも昔からお菓子やパンを

最近の幸せを感じること。夜寝ようと思ったら、ベッドが綺麗に整理整頓されていて、電気毛布が入れられて、ほかほかの布団で寝れること。娘達がやってくれてるんです…何も言わず泣（中１、小5）ありがとう幸せ♡昨日の続きです。本当の願いに辿り着くには、まず、体感を良くすること。なんですが、私は、最初はるラボに入ったとき、自分の体感が悪いのか、良いのか。さえわかりませんでした。今の自分の体感が、良いか悪いかもわからないのに、どうやって良くするんだ？と疑問でした。今思えば、そんなことを思ってい

『暮らしの中から心理学こんにちは』あなたが思い通りの未来へ進むお手伝いをしています。フラクタル心理カンセラータカイチアキコです。さて、今日は『人の話を『聴く』ということ』がテーマです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜人の話を聴くということ私も長い間人の話を聴かないできたためにたくさんの問題に直面し苦い記憶と共に生きてたと思います。そしてフラクタル心理学を学ぶ中で『自分とは』がつまびらかになってきて「私は本当に人の言うことをきいてこなか

『暮らしの中から心理学こんにちは』あなたが思い通りの未来へ進むお手伝いをしています。フラクタル心理カンセラータカイチアキコです。さて、今日は『なぜ、私がフラクタル心理カウンセラーになったか？』がテーマです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜なぜ、私がフラクタル心理カウンセラーになったか？私は、根っからの「分からんちん」でした。親が「こうしたらいいよ」というと「じゃあやらない」と言っていました。先生が「こちらに進んだらいいよ」というと「じ

ご訪問ありがとうございます*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○アランコーエン認定親子専門ホリスティックライフコーチきくいりゆきこです。〝心〟〝身体〟〝魂〟をほときながら悩みの根本をみつけ豊かなマインドで人生を愉しめるようサポートしています*.○。・.:*.。○・。.。：*。○。：.・。*.○はじめましての方はこちら自己紹介o○o。‥。o○o。‥。o○o。‥。o○o。‥。おかげ

体が重いと心が重い。そんな感じです。あと異常に眠いのに眠れないのがきつい。眠気だけあって眠れないって本当にきついです。1日2回エアロバイクを1時間ずつこいでいますが、尻が痛いので今日は2回目の部お休みです。だからその分アニメを見ていない。ヒロアカは出久が大好きだけど轟くんも好きです。この二人が笑っていればそれでいいとか思っていたら、轟くんがニコって笑うシーンにキュンキュンしてしまいました。そのテンションでエアロバイクをこぐ。もう本当になんというか、キュンキュンしました。アニメもだけど原作も読も

こんにちはもう１時間半もしたら、お仕事です凄く憂鬱ですホントに行きたくない…………人の顔色を見て、言葉に気をつけて丁寧な接客をして、カゴに綺麗に入れて……出来ない………全部は………でも、やらなきゃいけないそのかたわら、お菓子の底上げ入口の商品の底上げなんなら飲料も………内職もあるすごく疲れる腰も足も痛い休み欲しかったけど、貰えなかった人がいないからって来月には2人辞めるそしたら、尚更忙しくなる………どうなるんだろう？とても不安………何か言われたらどうしよう

心が重い…春になれば治るのかな…

天気が悪いのでなかなか出かけられない地震があったので、久しぶりのおでかけだけど心が重い買い物前に銀行で自分のお金が下せない詐欺にあってると頭から思われてる別室で軟禁されてサギの怖い話をずっと聞かされる銀行の仕事のうちだけど年寄りだって防御してるし警察署の講習会も行ってる今現金が必要なんだって何度説明してもわかってくれないしまいには「もういいです。」となる地震があって別のサギも横行。年取って語彙力も気力も低下。ちゃんと頭が働くう

新たな大手取引先からの依頼で、関東進出が本格的になったが、気が重いのが本音だ。神戸の田舎者が都会に出るのは、大阪でさえ車や人の多さに疲れる。いや、疲れると言う表現より、人が密集し過ぎる所が私は何より嫌いだ。西方面なら気持ちが落ち着き、仕事も進む感じさえする。まだ今年始まってのすぐだが、昨日の会議で気を引き締めて、対応するしかない。同行した、社員の中でも上層部だけが喜ぶ、理由は売上的な事だろうが、私は、そんな事はどうでも良い。大きな流れに手を